Сорокалетние подростки
22.5K subscribers
2.58K photos
533 videos
187 links
Вы попали в то место, где есть все, чтобы не соскуфиться: рецепты, бьюти-уход, зарядки, мотивация и смехотерапия!

По вопросам сотрудничества писать со ссылками @pr_elisaveta Елизавета
Канал включен в перечень РКН: https://clck.ru/3GUuf5
Download Telegram
Чиа джем! Вкусно и ооочень просто:

300 грамм ягод 🍒 (любых) разогреваем в кастрюле и разминаем, доводим до кипения
Добавляем 1 столовую ложку семян чиа, размешиваем и перекладываем в стеклянную банку!
Если любите послаще, добавьте ваш любимый сахарозаменитель или сахар.


К блинчикам, вафлям, кашам идеально 👌🏻
#рецепты
34🔥14🍓8
Посмотрели сегодня фильм «Дом у дороги». Я очень люблю такое, харизматичные актеры и не нужно включать мозг, но есть одно но! Кажется сегодня мне приснится 🍑 Макгрегора. Последний кадр после титров, если пожелаете

Что Макгрегору не очень понравилось, так это необходимость быть голым в каких-то сценах: «В фильме слишком много моей задницы. Последний кадр был не очень нужным, там могла быть просто моя спина».
🤣28❤‍🔥4🔥4
Желаю всем сегодня если и встретить шутников, то адекватных!

Когда начали отмечать 1 апреля в России?
В Россию День смеха пришел во время правления Петра I. Молодой император много времени проводил в Немецкой слободе (сейчас там находится улица Бауманская), где узнал о необычной традиции местных жителей разыгрывать друг друга 1 апреля.
Идея главе государства понравилась, и он учредил Всешутейший, всепьянейший и сумасброднейший собор, где друзья императора пародировали устройство католической церкви.
По легенде, именно при Петре I появилась фраза «Первого апреля никому не верю». В тот год приехавшая в Санкт-Петербург труппа немецких артистов пообещала невероятное представление для горожан. Но когда открылся занавес, то на сцене зрители увидели плакат «Первый апрель — никому не верь».

Ай да молодец! Ай да затейник!
😁11👍5🤣3
Первый день недели, да еще и месяца, это отличный повод поднять зад мотивацию! Я вот сегодня продуктивна как всегда никогда)))
✔️Свозила ребенка в поликлинику и отвезла в садик
✔️Сделала зарядку
✔️Сделала детокс воду с лаймом и розмарином
✔️ Выпила свои витамины
Кстати, почитайте обязательно про клеточный сок сибирской пихты, это уже 3 упаковка, пьем курсами
👍157🔥2
Смузи с коллагеном 🫰
Если коллаген у вас без добавок (не сладкий) возьмите половину банана или финик для сладости
#рецепты
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
15🔥5👍4
Уже больше 3-х лет я танцую в Тодес леди. За последний год мы победили в одном фестивале и вышли в высшую лигу, а потом победили и в высшей лиге. За этим конечно стоял большой труд всей команды, которая сделала невозможное. Мы были немножко детьми, ну то есть подростками, испытывающими бурю эмоций. Много смеялись, репетировали, гуляли. И я уверена абсолютно, что занятия танцами продлевают молодость!

Что я получила, прийдя в Тодес:
✔️ новых подруг (потрясающих), причем мы знакомились на фестивале с леди из других городов, и поверьте, это невероятные девчонки!
✔️ улучшила память (я очень плохо запоминала, сейчас тоже есть проблемки, но прогресс 🔥🔥🔥)
✔️ прокачала мышцы, о существовании которых не знала
✔️ научилась делать трюки (первый старческий разряд по гимнастике)
✔️ танцами я заменила работу с психологом, для меня это лучшее лекарство от стресса.

В этом году я оказалась в другой команде, из-за переезда, и мы снова готовимся к фестивалю 👌🏻

Если в вашем городе есть Тодес Леди, сходите обязательно на пробное занятие.
#тодес
24🔥12❤‍🔥9👏3💯1
Сегодня утром мое отражение в зеркале пыталось напомнить мне о возрасте. Пхааа, я и не такое там видела! За 20 минут порешала этот вопрос 😊 Маски эти чудные закончились, буду брать еще, а то хоть к зеркалу утром не подходи!
#бьюти
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
👍16🔥8👌31
Кожа в проблемных местах начинает разглаживаться, это не может не радовать. Начинаю понимать за что так любят эндосферу 👌🏻
👍1311🔥6
Вот так доброе утро! Нас 666 😂 друзья, давайте добавим кого-нибудь еще, иначе мы опасны 🌪️
С меня классные рецепты, да и в морозилке уже стоит лимонное морожко (на него большие надежды) 👌🏻
26🤣10🔥7
Ну что я могу сказать рецепт годный, мне было очень вкусно!
Но я как бывший кондитер, внесу свои коррективы 😊

Итак, рецепт постный, безлактозный (получится что-то похожее на фруктовый лед):
✔️3 лимона
✔️ 1 стакан кокосовых сливок
✔️ 1 ст л сахара (можете поменять на сахзам или сироп)

Приготовление:
Вынимаем из лимона всю жизнь, прям ложкой, оставляем корочки. С одного лимона снимаем цедру и выжимаем сок. Нагреваем сливки с цедрой, соком лимона и сахаром, процеживаем и разливаем в лимоны, морозим! В общем-то все. Перед подачей украсьте, и дайте постоять минут 5, чтобы ложку не сломать!

Если любите больше муссы, и не стесняетесь употребления сливок, и не ходите на эндосферы, и у вас в целом все прекрасно, делаем так:
✔️меняем кокосовые сливки на коровьи, и слегка взбиваем их с сахаром, добавляем цедру и отправляем в заморозку иии у вас получится лимонный пломбирчик!
#рецепты
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
52👏13🔥9