Сорокалетние подростки
21.3K subscribers
3.21K photos
596 videos
226 links
Вы попали в то место, где есть все, чтобы не соскуфиться: рецепты, бьюти-уход, зарядки, мотивация и смехотерапия!
Мой канал в MAX: https://max.ru/krupchat

По вопросам сотрудничества писать со ссылками @pr_elisaveta Елизавета
Канал включен в перечень РКН
Download Telegram
Сорокалетние подростки
Что читаем первым?
Так, ну что, вы сами выбрали книгу (я тоже за нее голосовала) 🙋‍♀️ погнали читать! Если нам понравится, то продолжим читать на постоянной основе!

«Дом на краю ночи» К. Беннер, встречаемся 14 сентября в комментариях и обсуждаем. По книге будут вопросы, а за правильный ответ подарок 🤓
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
👍12963🔥38🍓3
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
С добрым утром, друзья! Надеюсь у всех прекрасная погода и настроение, не смотря на повышенную активность школьных чатов 🤌
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
😁12252🤩25🤣10👍2🤔1🍓1
Если вы любите фисташковые десерты, обязательно обзаведитесь фисташковой пастой. Можно добавить ее в йогурт и немного меда либо сиропа (Агава, кленовый, топинамбура).

Сырники с этим йогуртом и уральской земляникой — это что-то на божественном!
🔥11467😍21👍13🍓1
Младший сын начал практиковать самостоятельные прогулки. Я, вспоминая свои в его возрасте, мягко говоря, напрягаюсь. Бывает, крикнет, что ушел и хлоп дверью! Вот вчера приходит, картина маслом! Нарядился значит (в +30): штаны на теплом флисе, футболка, кроксы, поясная сумка, на ней висит маленькая JBL колонка.

— Мам, я всех строителей во дворе собрал и они танцевали под хитяры!
— Боже! Какие хитяры?

Включает, а там полный трэш. Колбаса! Соседи, извините, если сорвали рабочий график вашим строителям, надеюсь они хорошо повеселились. Вот опять пошел и опять с колонкой.
🤣218😁98🔥238
Такс, ну что! Скоро у детей новый учебный сезон 🙋‍♀️ все магнием запаслись? Мне кажется мы вот только что обсуждали выпускные…

Делитесь, как прошло лето у детей?

Младший: перешёл во 2 класс, по лагерям помотало. Был в «Аленушке» 🙋‍♀️
Челябинск и в English Club в Волжском (там кстати все трое моих детей бывали)

Средняя: сдала ОГЭ, зачислили в 10 класс (тут я понервничала немного)

Старший: закончил 1 курс, сдал сессию (правда какой-то должок висит), прошел практику в IT школе, потусил с друзьями в Питере

В следующем году небольшой перерыв от поступлений, а потом опять!
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
154👍88👏25😁10🔥7🍓1
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
Доброе утро! Мое колено и низкое давление обещают сегодня кратковременные дожди, и облачность.

Ловите любимое упражнение, после которого даже дышать легче 😊
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
🔥215👍9650🤔20😁8🥰1
Моя дочь решительно настроена на установку брэкетов! Справедливости ради надо сказать, что повод есть. Ну и первым этапом конечно нам сказали удалять зубы мудрости. А мне от одной мысли плохо… мои все на месте!

Очень долго не могли записаться, ждали середины сентября, но вчера нам позвонили, приходите завтра! У дочери радость, у матери шок.

Говорю младшему сыну:
— нас с Ксюшей завтра не будет, поедем удалять зубы
— урааааа! У Ксюши не будет зубов, и она не сможет на меня кричать и съедать мои конфеты!!!!

Обожаю смешных детей!
😁183🤣173👍26🔥139👏1🍓1
Очень необычный, вкусный и сытный салат:

1 стакан кускуса добавить в кипящую воду, подсолить, накрыть крышкой и выключить.
2 средних отварных свеклы
1/2 пачки феты
1 баночка готового нута

Заправка: 1 ст.л яблочного уксуса (можно заменить на лимонный сок) + 1 ст.л оливкового масла.


#рецепты
👍11843🔥31🤔9🍓2🥰1
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
Куда пойдем с такой укладкой?

• поликлиника
• МФЦ
• налоговая
• линейка в школе
• к психологу

Ваш вариант…
🤣338🔥54😁32😱2512👍3🍓3
Всем здрасьте! Есть сорокалетние подростки, которые просыпаются полные энергии, у них кипит бурная деятельность: дети, уборки, готовки и всякое такое… а есть мы! Я вот, например, очень долго могу раскачиваться, при этом продуктивность на минималках. Приходится себя бодрить.

Мой личный топ утренних бодряков (про кофе молчу, это само собой):

• Пару минут постоять на аппликаторе (это топчик просто)
• Гимнастика для стоп (показываю новую приколюху на фото, очень классная и не дорогая, купила на WB)
• Зарядка или хотя бы прыжочки
• Душ (пробую сейчас контрастную историю, начинаю с ног)


Жду ваших лайфхаков 🤌
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
163🔥87👍58🐳8😁1🍓1
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
Если вы помните этот фильм, вам примерно 100 лет 🤔
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
215🔥109😁70👍16😭13👌12🍓2
— Кто мыыыы?
— Подросткииии!
— Какие нахрен подросткииии? Вам 100 лет!
— Мы любим сладенькое, и у нас тоже есть прыщи, шах и мат!

Финиковая конфетка, принимать по одной с утренним кофе, беречь от детей и конфеты и нервы!

Королевский финик (не меньше) приплюснуть стаканом, намазать фисташковой пастой, немного подморозить (она не замерзнет полностью), растопить горький шоколад, намазать сверху и посыпать фисташкой.

Б! Вариант Б! Все то же самое делаем с арахисовой пастой и арахисом


#рецепты
🔥144🤣7728🍓3👍2😍1
Сорокалетние подростки
Моя дочь решительно настроена на установку брэкетов! Справедливости ради надо сказать, что повод есть. Ну и первым этапом конечно нам сказали удалять зубы мудрости. А мне от одной мысли плохо… мои все на месте! Очень долго не могли записаться, ждали середины…
Два зуба удалили, полет нормальный! Ну как нормальный, щеку у дочки подразнесло прилично. Теперь на жидком питании, ест мало…

Смузи: кокосовое молоко, финик, банан, семена льна, немного корицы.

Буду добавлять протеин, мясо никак не заходит.
116👍51🔥18😢4🍓2
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
Чудесная ♥️
360🔥160👍43🍓4🥰3👏1