Сорокалетние подростки
21.3K subscribers
3.21K photos
596 videos
226 links
Вы попали в то место, где есть все, чтобы не соскуфиться: рецепты, бьюти-уход, зарядки, мотивация и смехотерапия!
Мой канал в MAX: https://max.ru/krupchat

По вопросам сотрудничества писать со ссылками @pr_elisaveta Елизавета
Канал включен в перечень РКН
Download Telegram
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
У меня к вам вопрос. Очень серьезный! Серьезнее вы сегодня уже ничего не прочитаете 🤔

Что пьете этим летом? Вот чаще всего! Апероль? Кофе? Лимонад? Вода не считается.

Меня в Грузии шушуть научили плохому и я начала пить всяк компоты и лимонады (а оно все очень сладкое). Очень понравился компот из фейхоа, как пойдет сезон, буду готовить.

И вот в этом рецепте сахарок-то лишний, я щитаю! И можно мятки бахнуть еще для свежести.
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
119👍66🔥33🍓3👌1
Чешу сегодня по улице родного города, вся такая в трениках и с кулей-дулей. Тут из рестика выскакивает мужик прямо передо мной. И смотрит в упор. Хотелось сказать: «да, это я, админ вот этого канала!». Но я постеснялася 😂

И тут он выдает: «кака у вас куля прекрасная!». Ну ваапще, эта фразочка могла бы возглавить топ неожиданных вариантов подката, но я то знаю, что у меня на лице написано: «3 детей, муж, собака!». Прохожу пару метров, поворачиваюсь, вижу отражения себя в витрине, а из кули торчит антенна, см 5 (челка моя). Не подкатил и даже не узнал, получается, етишкин кот 🤔
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
😁167🤣13222🔥10🥰3🍓3😱1
Любите тематические вечеринки? Мы сегодня грузинская мафия 😋
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
🔥147😁7619👀8🍓1
Я только сегодня поняла, что уже август, и не говорите мне, что сентябрь еще быстрее нас накроет 😋 в начале месяца собираю вам дайджест рецептов, а вы мне огонечков не жалеете, спасибо/пожалуйсто!

Каша «столетний подросток»
Любимая намазка
Омлет «доброе утро»
Салат зеленый
Пэрсики
Кекс на кухне
Куриная грудка
Манго-матча
Салат летний
Оладьи из кабачка
Салат по-грузински
Чиа пуддинг с матча
Кукурузная лепешка
Арбузный лимонад

Тут их еще больше, и там, как в квесте, идите по ссылкам
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
1🔥32475👍31😍4🍓3🙏2
Если честно, так задолбали спамеры и боты, уже сил нет их удалять. Заработки, развлечения и прочая нечисть. Вот нельзя их как-то всех объединить и пусть зарабатывают друг на друге?

А еще ТГ сам рекламирует что захочет между постами. У меня премиум, поэтому это немного бережет мою психику и я не вижу что там. Но пару раз присылали скрин, где была чудо мазь для дряблого живота с фото (естественно этого самого живота) и еще какая-то лабуда, даже не Лабуба. Подозреваю, что иногда от увиденного отписываются люди.

Кто видит эти страшные рекламы, что там нынче у меня рекламируют эти проказники?
192😭24😁22🤝13🥴4🍓3
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
Давно у нас не было теста на возраст 😂 как называлась телепередача? Кто смотрел?
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
🤣28851🔥40👍18💔2
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
Спонтанная утренняя мотивация подъехала! Значит так:

• бахнем 1-2 стакана воды
• поднимем себя с дивана/кровати/стула/ и сделаем зарядку, детей тоже заставьте, если они на вашей территории
• нанесем уход, а лучше с маской (гулять, так гулять)
• приготовим полезный завтрак
• улыбнемся себе в зеркале
• сделаем одно доброе дело
• немножко поработаем, не переусердствуйте
• задание для продвинутых — сходить на тренировку (я пока только мечтаю) но немного потреню дома

Вы из этого только воды попили, признавайтесь?
🔥151😁9244👍19🍓3👌2
Рубрика «пустые баночки».
Очень классная, рабочая косметика, которая была со мной и в холод, и в жару, и на море, и на суше! Я ж подросток уже винтажный, птоз где-то близко. Защищаюсь, как могу!

Это Jan Marini, американский бренд профессиональной косметики. Я вам еще недавно показывала их крем с легким тоном и SPF, тоже кайфовый.

А пустая банка — мой любимчик! Transformation Face Cream. Пользовалась вместе с сывороткой и кремом для глаз. Умывашка этого бренда со мной не путешествовала, но она тоже хороша!

Повышает выработку коллагена и эластина для достижения значительного эффекта омоложения кожи. Запатентованная формула для трансформации дермальных структур и активации естественных процессов клеточного обновления. Превосходная увлажняющая основа. Значительно повышает упругость, плотность и эластичность кожи.
58👍30🔥10🍓6🍾2
А давайте поговорим на старческом 😔 какие словечки знаете, барышни? Надеюсь вы не сильно ухандохались за день и есть силы потрындеть 😂
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
🤣250😁6426🔥8👍7👌3🍓2
Забавный факт — самый вкусный капучино и матчу на кокосовом молоке готовят в России! В других странах пью американо или кофе из турки. Вот теперь хочу завести себе в Челябинске турка, ой, турку ✌️

Где пили самый вкусный кофе? Явки и пароли пожалуйста
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
118😁81👍26🔥12🍓3❤‍🔥1
Сегодня на кассе передо мной стояла ну плюс минус 70-летний подросток. И за пару минут она высказала кассиру, что у них очень холодно и ей неприятно, что спрашивать нужен ли чек = сесть в тюрьму, что пакеты у них хлипкие очень. Я стояла у нее за спиной и улыбалась кассиру, нейтрализуя этот поток. Та улыбалась в ответ!

Не буду углубляться в рассуждения на эту тему, хотя могу. Просто хочу рассказать, что помогает мне избавляться от негатива и не выплескивать его на людей. Это мой личный топ:

1. Танцы. В танцы я пришла через 2 месяца после смерти мамы, и это было лучшее решение. Это мой любимый и самый рабочий антидепрессант.
2. Встречи с подругами/друзьями. Мне этого очень не хватает в Челябинске!
3. Путешествия. Даже не большие за город. Мозг переключается моментально.
4. Обучение. Часто пркупаю небольшие курсы, чтобы заставить мозг поработать.

Делитесь своими способами не срываться на кассирах 😈
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
1326👍106🔥44🤝7
Попробуйте сделать эту растяжку плечевого пояса без музыки, под треск и щелчки, мммммм какая пестня 😂

А если честно, сил нет, как хочется вернуться в спорт зал. Еще недельку….
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
🤣12992🔥37👍12
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
Эх, найти бы сейчас эти кассеты, которым около 30 лет! Какая она красивая!!!
326🔥205👍63😍22🍓7💔3
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
Если у вас дефицит вкусной еды в организме, то очень советую от него избавиться! Для этого нам понадобится вкусная еда 👌
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
🔥17557👍44😍12👌2
Помните, у нас в лагере (ну у тех, кто ездил) был день Нептуна? Это был мой любимый праздник после Зарницы. День — когда водой заливалось всееее, и это было очень весело и забавно!

Но вот мы выросли, а соседи продолжают устраивать день Нептуна, причем видимо сейчас какой-то Нептуний фестиваль или паводок, или что это ептвмт?

Позавчера муж вернулся в Челябинск, открывает квартиру, а тааааам! Праздник у соседей видимо только закончился, капать уже перестало. Квартира съемная, поэтому на следующий день пришлось принимать делегации, оценивающие ущерб!

А сегодня фестиваль Нептуна прошел у меня в Волгограде. Поднимаю голову, а на потолке в ванной лужицы. Я к соседям, — не открывают. Никого нет дома конечно же. Но у них очень скрипучие полы и по ним кто то быстро бегает 😂 Русалки может? До УК не дозвониться, там вечный обед и вапще нет времени отвечать на всякое…. Позвонила в аварийку, говорят, ждите, у людей работа вапщета, как смогут, так и доедут.

Приезжает мужик, смотрит потолок, а он полный воды. Поднимается к соседям, впускают его минут через 5. Выходит, говорит у них все хорошо, под ванной сыро конечно, просто купались люди! Я даже к зеркалу подошла, смотрю, мож и правда выгляжу как тупая? Ну, грит, я начальнице передам, что было немного влажно, а вы уж там сами!

Но и это еще не все. Через 2 часа приезжает потолочник, а там воды уже и нет, убежала! Передаю привет соседям, с Днем Нептуна, как говориццааа 😎
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
😁110🤣59😱4818😭9💔5😡3🐳1
Сегодня забегала в книжный клуб к подруге, причем книжку я эту не читала. Но у меня черный пояс по борьбе со сном. Да-да, именно по борьбе. И кажется я знаю не меньше автора 😂

База:

1. Придерживаемся режима. Ложимся и встаем в одно и то же время
2. Спорт, спорт, спорт
3. Избегайте кофе и никотина (с кофе автор погорячился конечно)
4. Никакого алкоголя перед сном. Окей!
5. Не наедаемся перед сном (еда минимум за 3 часа)
6. Избегаем лекарств, которые заставят вас бегать в туалет или кашлять 😂
7. Не ложимся вздремнуть после 15.00 (а что такое вздремнуть?)
8. Расслабляемся перед сном (иф ю ноу вот ай мин)
9. Принимаем горячую ванну
10. Затемняем, охлаждаем спальню, откладываем гаджеты за час до сна


Кстати, как-то в канале задавала вопрос, есть ли тут бессонники, и их оказалось очень много, печалька! Берегите сон 💤

📍 Ресторан Болконский
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
148👍60🔥16🍓4