Сорокалетние подростки
22.5K subscribers
2.58K photos
533 videos
187 links
Вы попали в то место, где есть все, чтобы не соскуфиться: рецепты, бьюти-уход, зарядки, мотивация и смехотерапия!

По вопросам сотрудничества писать со ссылками @pr_elisaveta Елизавета
Канал включен в перечень РКН: https://clck.ru/3GUuf5
Download Telegram
Первая вафельница прослужила мне лет 10, причем досталась она за наклейки в Перекрестке! Поскольку у меня есть кондитерский опыт, извращалась с рецептами я по полной программе. Были даже вафли с бобами тонка и заварным кремом со вкусом сакуры и таитянской ванили, прости господи. Она была первой и осталась жить в Волгограде. А я, самопровозглашенная королева вафель, потащила мужа за новой малышкой Bork как только мы переехали в Челябинск. Разница между дешевой и дорогой вафельницей скорее всего будет в том, что в дорогом варианте вафли более воздушные и «мясиситые», в дешевом плоские и хрустящие (так было у меня)

Нашла вам не дорогие варианты вафельниц с хорошими отзывами:
Мультипекарь Redmond
Вафельница Kitfort
Супер пекарь Kuchenland
18👍14🔥11👌3
Вчера я познакомилась с эндосферой, а эндосфера со мной! Мы приятно провели время и решили, что хотим видеться регулярно. В подарок к курсу из 6 процедур мне дали 2 обертывания и 1 ручной массаж, идеально, я считаю.
Как говорится в пословице, любишь вафли печь жрать, люби и жри! Но и про спорт с массажем не забывай 🤲🏻
#бьюти
22🔥10👏7👍4👌3
Надеюсь все уже знакомы с конопляным протеином?
Если нет, то зря! Особенно рекомендую завести его тем, кто соблюдает пост, шикарный источник белка и микроэлементов.

А мне было просто лень готовить обед, поэтому случился смузи:
• горсть шпината
•1/4 авокадо
• 1 ст. ложка конопляного протеина
• 2-3 финика (или 1/2 банана)
• 2-3 ст. ложки кокосовых сливок
• пол стакана воды
сублимированная малина
#пецепты
👍1612🔥10
Кремом для рук в уборной ресторана нас уже не удивишь, а вот чтобы скраб так лежал, такое я видела впервые! Немного подзависла на процедурах 😆
Если б маску для лица положили, я бы умылась, отвечаю
🤣25🔥109❤‍🔥5👍1
Из инструкции: используйте небольшое количество маски: 1-4 нажатия в зависимости от длины волос 😄 мне кажется здесь всего одно! Тестирую сегодня, с этим брендом пока не знакома
#бьюти
🔥14👍87
Маска – восторг! Мне редко так что-то заходит, чтобы с первого раза был виден результат, волосы шелковые 🔥 хватит на 2 применения с моей гривой, но рекомендуют 4-6, пошла на закупку!
👍118👏3
Дорогие мои подростки, у нас срочный сбор и опрос ⚡️
Поучаствуйте пожалуйста, спасибо! Хочу познакомиться с вами поближе и понять из какого десятилетия подростков больше 🫰🏻

Начну с себя, мне 41 год, трое детей: 17, 14 и 6 лет
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
22🔥16😍11👍1
6
Сколько у вас детей?
Anonymous Poll
35%
0
29%
1
27%
2
7%
3
2%
Больше 3-х
Добавляем потерянные варианты ответов 😂
Anonymous Poll
13%
До 20
87%
30-35
Конечно качественные и дорогие шампуни и маски –это все хорошо, но здоровые и красивые волосы – это по большей части результат вашего внутреннего состояния. Если у вас гормональный сбой, дефициты и не сбалансированное питание, ни одна маска вас не спасет!
Секрет моей секси гривы – это достаточное количество витаминов, микро и макро элементов:
цинк, селен, железо, медь, витамин Д, биотин, сера, витамины группы B, белок.

Продукты - помощники, богатые их содержанием: тыквенные семечки, семечки подсолнуха, кунжутное семя, семена чиа, кедровые орехи, бразильские орехи, какао, яйца куриные, творог жирный, морские водоросли, оливковое масло, печень, рыба, мясо, морепродукты, шпинат, бобовые, капуста!
Бонусом вы получите профилактику ранней седины и хорошее состояние кожи и ногтей!
Пока у меня нет седых волос, отращиваю свой натуральный цвет 👌🏻
#суперфуды
26🔥9👏7
Телаграмбл, инстаграмбл, и в целом контентбл SYRNIKI.
Если надоели обычные сырники, просто добавь чайную ложку матчи в муку, размешай, чтобы не было комочков, а дальше все как обычно 💗
#рецепты
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
👍13🔥6😍4