Готова вам признаться! Я фанат суперфудов. Кто-то скупает сумочки, кто-то косметику, а я порошки (хотя кого я обманываю, все остальное я скупаю тоже 🤣)
Итак, вот мои любимчики, которые я добавляю в выпечку:

Кунжут богат витаминами В и Е, содержит кальций, магний, железо, медь, марганец.
Семена чиа (можно предварительно смешать с кокосовыми сливками) Обладают высокой пищевой ценностью, содержат: белки, аминокислоты, минералы, незаменимые жирные кислоты, пищевые волокна, витамины, антиоксиданты.
Куркума борется с воспалениями, повышает иммунитет, стимулирует желчеотток.
Мака стабилизирует гормональный фон, повышает либидо и положительно влияет на репродуктивную систему.
Лукума помогает поддерживать молодость разных систем организма и является здоровым подсластителем с приятным вкусом.

Добавляем по вкусу👌🏻
#суперфуды