Чтобы выглядеть не на все 100, а на свой возраст, я:
Anonymous Poll
24%
Покупаю только не дорогую, но хорошую косметику
3%
Люблю дорого-богато, в основном люкс
40%
Миксую бюджетное с люксом
28%
Только средний сегмент
5%
Скупаю все, о чем пишет админ любимого канала
🥰40🔥25❤18🍓6
Кажется я придумала способ, как не дать кабачкам погибнуть этим летом! Догадались уже по фото? Рецепт был экспериментальный, но вышло очень даже вкусно! Не забываем ставить царские лайки 🤕
#рецепты
Брауни из кабачка
1/2 небольшого молодого кабачка
1 яйцо
1 ст.л какао
3 ст.л густого кокосового молока/сливок
Подсластитель или Сахар по вкусу (у меня получился почти не сладкий и мне очень понравилось, но это на любителя)
Щепотка разрыхлителя
1/2 ч.л масла гхи или кокосового
Все закинуть в блендер, залить в формочку и выпекать в микроволновке 3 минуты. Дать остыть полностью, добавить ягоды, налить кофе, удалить из комнаты всех, кто шумит и вызывает тревогу, и наслаждаться👌
#рецепты
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤241✍59👍48🔥10👏10👀6😱4🍓1
Кажется я поняла почему лето не наступает. Я не подготовилась 😊 а возможно нас много. Мой вес, кстати, сейчас на максималках, и тут пора подключать грамотного эндокринолога, патамушта понеслась гормональная история по кочкам.
Если есть контакты интегративных врачей, или вдруг вы — он/она, делитесь в комментариях, может кому-нибудь еще пригодится.
Если есть контакты интегративных врачей, или вдруг вы — он/она, делитесь в комментариях, может кому-нибудь еще пригодится.
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤92👍32🙏16🔥14🤔4🍓1
Культурный пятничный вечер…
Мне ооочень понравился Челябинский балет, буду ждать теперь нового сезона.
А ваша пятница культурная или так се?🤔
Мне ооочень понравился Челябинский балет, буду ждать теперь нового сезона.
А ваша пятница культурная или так се?
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤110🔥34👍29🍓4
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
Доброе утро всем метеозависимым! Остальным конечно тоже доброе, но не сильно!
Вы просили приготовить что-то посложнее, предлагаю начать с варенных яиц👌 😊
Вы просили приготовить что-то посложнее, предлагаю начать с варенных яиц
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
🤣292🔥77😁69👍40😨22❤19🙈19🤯11🤪10
Поделилась на своем втором канале как осуществилась одна моя мечта!
Покажите в каких самых красивых и запоминающихся местах вы уже были или хотите побывать🤔 будем визуализировать!
Я мечтаю о Коста-Рике 💚
Покажите в каких самых красивых и запоминающихся местах вы уже были или хотите побывать
Я мечтаю о Коста-Рике 💚
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤104🔥32😍10🍓6
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
Как выглядит лучшая субботняя вечеринка подростка, но сорокалетнего 😭
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤205😁101🔥56🤣26👍23💔5🍓5😍1🏆1
Сегодня мне вручили медаль за вклад в развитие пищевой промышленности 😊 правда это было во сне и в каком-то селе! Но я все равно проснулась гордая и довольная. Муж уже позавтракал сырком глазированным, а я стояла и думала, что же такого себе приготовить? Вот прям из высокой кухни? Потом опять очнулась и пошла варить кашу. Но не простую.
Это вкусно! Где-то может даже за такие рецепты и медали дают!
#рецепты
Каша «волшебный сон»
Отварить кинноа, закинуть одну порцию в блендер, добавить кокосовое молоко, 1/2 банана и 1 ст.л чиа. Взбить и добавить ложку масла гхи, орешки.
Это вкусно! Где-то может даже за такие рецепты и медали дают!
#рецепты
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
🔥141❤57😁36👍35🍓6🏆5🎉3
Сегодня по пути на массаж мне его сдвинули по времени на попозже, а рядом находится мой фитнес клуб. А в машине лежала тренировочная сумка. Юля, какие еще тебе нужны знаки? Если ты тоже Юля, то это и тебе знак!
И вот такая получилась идеальная выходная история. Тренировка на пресс + лимфодренажный массаж. У меня, кстати, есть кубики! Ну как есть, были примерно 1,5 года назад. Хочу их снова увидеть!
И вот такая получилась идеальная выходная история. Тренировка на пресс + лимфодренажный массаж. У меня, кстати, есть кубики! Ну как есть, были примерно 1,5 года назад. Хочу их снова увидеть!
🔥132👍44❤43👏15🍓2
В Челябинске сейчас во всех кондитерских стоят десерты, усыпанные земляникой, причем цена стандартная. И вот все, кто пишут, что не ест или не любит сладкое, вы не шутите? Как можно не полюбить этот эклер?
И не надо писать мне, что на ночь глядя такое не выкладывают, тренируем силу воли!
Какой ваш самый любимый десерт?
И не надо писать мне, что на ночь глядя такое не выкладывают, тренируем силу воли!
Какой ваш самый любимый десерт?
❤206🔥64👍38😍17🍓9👏1
Хотите расскажу страшную историю, которая приключилась со мной, когда я только отучилась на кондитера? Ну даже если не хотите, я расскажу…
Был кажется 2013 год и я отправилась в Москву на обучение. Магазинов для кондитеров в Волгограде тогда еще не было, вернее в них ничего не продавалось. Тогда только появились муссовые десерты с модными ингредиентами. Собсно, поэтому много чего из ингредиентов и инвентаря пришлось покупать в самой школе и транспортировать.
Вернувшись домой довольная и с огромным багажом знаний и кондитерской лабуды, я начинаю принимать заказы. Рецепты и начинки абсолютно разные. Все вроде было отработано и шло хорошо. Пока один из тортов, который задержался у меня перед доставкой не стал меня смущать… дружка чуть перекосило, а потом ягодная прослойка начала подтекать и половина торта съехала. Шок. Судорожно начинаю узнавать у знакомых, кто заказывал ранее. И почти каждый мне отвечает, что так и было, но торт был очень вкусный и меня не хотели расстраивать! Никто ни разу не наорал на меня, что я испортила им праздник🤔
Путем разбора состава, поняла что что-то не так с пектином. Пришлось заказать новый и заново проработать все десерты. Позже случайно выяснится, что так попали многие кондитеры, пектин был не рабочий, либо не того вида (они бывают разные). Все, кто купил пектин в кондитерской школе тогда, шушуть или не шушуть встряли.
Кстати, эта работа хоть и была мной очень любима, но нервишки потрепала…
Был кажется 2013 год и я отправилась в Москву на обучение. Магазинов для кондитеров в Волгограде тогда еще не было, вернее в них ничего не продавалось. Тогда только появились муссовые десерты с модными ингредиентами. Собсно, поэтому много чего из ингредиентов и инвентаря пришлось покупать в самой школе и транспортировать.
Вернувшись домой довольная и с огромным багажом знаний и кондитерской лабуды, я начинаю принимать заказы. Рецепты и начинки абсолютно разные. Все вроде было отработано и шло хорошо. Пока один из тортов, который задержался у меня перед доставкой не стал меня смущать… дружка чуть перекосило, а потом ягодная прослойка начала подтекать и половина торта съехала. Шок. Судорожно начинаю узнавать у знакомых, кто заказывал ранее. И почти каждый мне отвечает, что так и было, но торт был очень вкусный и меня не хотели расстраивать! Никто ни разу не наорал на меня, что я испортила им праздник
Путем разбора состава, поняла что что-то не так с пектином. Пришлось заказать новый и заново проработать все десерты. Позже случайно выяснится, что так попали многие кондитеры, пектин был не рабочий, либо не того вида (они бывают разные). Все, кто купил пектин в кондитерской школе тогда, шушуть или не шушуть встряли.
Кстати, эта работа хоть и была мной очень любима, но нервишки потрепала…
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤242🥴49🤯29💔15👏6❤🔥5🤣4🍓3😁1
Окей! Писать про десерты пока не буду, надо вернуться в форму, поэтому переходим на жоский жоз. Начнем с противоотечной истории, небольшой зарядки и хорошего настроения!
Кстати, есть какой-то способ, чтобы гидрогелевые патчи не убегали с места назначения?
Кстати, есть какой-то способ, чтобы гидрогелевые патчи не убегали с места назначения?
❤87👍33😁17🫡3🤝2🍓1
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
Сорокалетние подростки: летом будем много гулять, ездить на пляж, тренироваться на улице, пить джус с друзьями!
Лето 2025: уверены?
Лето 2025: уверены?
🤣298😁54❤27🔥15
Сегодня у меня почти весь контент об уходе. Этого конечно и следовало ожидать, отвлекаю себя от еды как могу!
Сегодня пришла такая чудная посылочка от любимого бренда Крымская Роза. Это как раз бюджетный, но качественный вариант ухода. И тут есть жидкие патчи…. Штошшшш! Бум пробовать. А еще очень хвалили их гидролат.
Сегодня пришла такая чудная посылочка от любимого бренда Крымская Роза. Это как раз бюджетный, но качественный вариант ухода. И тут есть жидкие патчи…. Штошшшш! Бум пробовать. А еще очень хвалили их гидролат.
🔥74👍38❤18🍓7