Сорокалетние подростки
21.3K subscribers
3.21K photos
596 videos
226 links
Вы попали в то место, где есть все, чтобы не соскуфиться: рецепты, бьюти-уход, зарядки, мотивация и смехотерапия!
Мой канал в MAX: https://max.ru/krupchat

По вопросам сотрудничества писать со ссылками @pr_elisaveta Елизавета
Канал включен в перечень РКН
Download Telegram
Вы просили рецепт вафель, а мне и не жалко, но он на самом деле очень простой и мне кажется все его знают 🤔

1 кабачок небольшой натираем, отжимаем все соки
1 яйцо в обезвоженный кабачок
2 ст.л муки (я взяла из зеленой гречки, но можно любуууую)
40 гр сыра натереть (но мой сыр кто-то съел вечером и я добавила ложку сметаны, тоже ниче)
Соль, специи (люблю копченую паприку, чеснок)
Немного оливкового масла

Все смешать, выпекать вафли или оладьи


Я вот тут подумала, у меня же в канале миллион затерянных рецептов, сделать вам подборку из любимых? Поставьте какую-нибудь реакцию и можете пожелания написать, что хотим приготовить на будущее 👌 можем еще расчехлить мои кондитерские тех карты и сделать что-то посложнее
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
🔥537149👍8731🍓15👌6😁3🙏3
258🔥129👍42❤‍🔥2422😍5🍓3🥰1
Давайте еще ниже проведем соц опрос, мне очень интересно о каких продуктах больше рассказывать. О люксе или бюджете или о чем-то среднем? На сколько вам важна стоимость продукта, ну естественно, при условии топ качества?

У меня в уходе прям гремучий микс от масок из самоката до тяжелого люкса. Есть любимчики и там и там. Конечно все мы разные, и то что подходит мне, может не подойти вам, но я всегда все очень тщательно тестирую на себе и не показываю вам всякую фигню.
👍86🔥3318🍓5❤‍🔥1
А у вас какие суперспособности?
😁200🤣135👍2518🔥6👏3🍓2🤩1
Кажется я придумала способ, как не дать кабачкам погибнуть этим летом! Догадались уже по фото? Рецепт был экспериментальный, но вышло очень даже вкусно! Не забываем ставить царские лайки 🤕

Брауни из кабачка

1/2 небольшого молодого кабачка
1 яйцо
1 ст.л какао
3 ст.л густого кокосового молока/сливок
Подсластитель или Сахар по вкусу (у меня получился почти не сладкий и мне очень понравилось, но это на любителя)
Щепотка разрыхлителя
1/2 ч.л масла гхи или кокосового

Все закинуть в блендер, залить в формочку и выпекать в микроволновке 3 минуты. Дать остыть полностью, добавить ягоды, налить кофе, удалить из комнаты всех, кто шумит и вызывает тревогу, и наслаждаться 👌


#рецепты
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
24159👍48🔥10👏10👀6😱4🍓1
Кажется я поняла почему лето не наступает. Я не подготовилась 😊 а возможно нас много. Мой вес, кстати, сейчас на максималках, и тут пора подключать грамотного эндокринолога, патамушта понеслась гормональная история по кочкам.

Если есть контакты интегративных врачей, или вдруг вы — он/она, делитесь в комментариях, может кому-нибудь еще пригодится.
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
92👍32🙏16🔥14🤔4🍓1
Культурный пятничный вечер…
Мне ооочень понравился Челябинский балет, буду ждать теперь нового сезона.

А ваша пятница культурная или так се? 🤔
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
110🔥34👍29🍓4
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
Доброе утро всем метеозависимым! Остальным конечно тоже доброе, но не сильно!

Вы просили приготовить что-то посложнее, предлагаю начать с варенных яиц 👌😊
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
🤣292🔥77😁69👍40😨2219🙈19🤯11🤪10
Поделилась на своем втором канале как осуществилась одна моя мечта!

Покажите в каких самых красивых и запоминающихся местах вы уже были или хотите побывать 🤔 будем визуализировать!

Я мечтаю о Коста-Рике 💚
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
104🔥32😍10🍓6
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
Как выглядит лучшая субботняя вечеринка подростка, но сорокалетнего 😭
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
205😁101🔥56🤣26👍23💔5🍓5😍1🏆1
Сегодня мне вручили медаль за вклад в развитие пищевой промышленности 😊 правда это было во сне и в каком-то селе! Но я все равно проснулась гордая и довольная. Муж уже позавтракал сырком глазированным, а я стояла и думала, что же такого себе приготовить? Вот прям из высокой кухни? Потом опять очнулась и пошла варить кашу. Но не простую.

Каша «волшебный сон»

Отварить кинноа, закинуть одну порцию в блендер, добавить кокосовое молоко, 1/2 банана и 1 ст.л чиа. Взбить и добавить ложку масла гхи, орешки.


Это вкусно! Где-то может даже за такие рецепты и медали дают!

#рецепты
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
🔥14157😁36👍35🍓6🏆5🎉3