This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
Я вам чтота какбутабы не намекала давно, что без зарядки мы до 100 лет не доживем нормально, а нам оно надо?
Бери мячик, кирпичик и вперед!
Бери мячик, кирпичик и вперед!
🔥195❤70👍61😁7🍓4😘2
Главная суперспособность подростков 40+ — возможность предсказывать погоду. У меня за осадки отвечает правое колено и низкое давление. В ближайшее время осадков не ожидается!
🤣206😁50👍24❤15🍓2
Бой с вечерней ленью сегодня я выиграла и мы с мужем пошли гулять. Погода идеальная, ни комаров, ни мошек. 8 км done ✔️ А еще по дороге купили билеты на балет, очень захотелось 😄 В пятницу буду смотреть на красивых балерин
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤168👍74🔥41🍓8
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
А как выглядела бы кукуха сорокалетнего подростка? 🤦♀️
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
🤣163👍23🔥12❤8😁7🍓3
Монинг молодежь! Как давление?
Когда говорят, ну откуда у вас столько времени, чтобы готовить красивые завтраки и ухаживать за собой, у меня есть что ответить.
Итак, сегодня был жосссский тайминг, итого:
• завтрак 15 минут
• роллер, мячик 7 минут
• похрустеть суставами 5 минут
• нанести маску (тут я спринтер ваще) 30 сек
• выпить витаминки 2 минуты
Всего лишь нужно завести будильник на 30 мин пораньше, если вы ничего не успеваете.
Вопросы? Возражения? Рецепт кабачковых вафель? Где взяла тарелку? По всем интересующим вопросам пишите, у меня приемные часы🤕
Когда говорят, ну откуда у вас столько времени, чтобы готовить красивые завтраки и ухаживать за собой, у меня есть что ответить.
Итак, сегодня был жосссский тайминг, итого:
• завтрак 15 минут
• роллер, мячик 7 минут
• похрустеть суставами 5 минут
• нанести маску (тут я спринтер ваще) 30 сек
• выпить витаминки 2 минуты
Всего лишь нужно завести будильник на 30 мин пораньше, если вы ничего не успеваете.
Вопросы? Возражения? Рецепт кабачковых вафель? Где взяла тарелку? По всем интересующим вопросам пишите, у меня приемные часы
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤208🔥96😁55👍31🍓2
По многочисленным просьбам подписчиков (которые поступают уже давно), открываю портал в мир вафельниц. Делитесь своими рекомендациями.
Я много лет пользовалась самой дешевой от Redmond, которую получила за наклейки в супермаркете🤔 Но в какой-то момент производство вафель в моей семье вышло на новый уровень и я раскошелилась на Bork. Она конечно шикарная, если вы увлекаетесь вафлями или просто внезапно разбогатели, берите!
Вот пару вариантов, которые раньше советовали подписчики
Уафельница 1
Уафельница 2
И еще хвалили мультипекари Tefal. Жду ваши варианты!
Я много лет пользовалась самой дешевой от Redmond, которую получила за наклейки в супермаркете
Вот пару вариантов, которые раньше советовали подписчики
Уафельница 1
Уафельница 2
И еще хвалили мультипекари Tefal. Жду ваши варианты!
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤99👍40🔥25👌8😐2🍓2
Сколько раз в день моете руки? А телефон протираете? Попались? Так вот телефон мы еще и к лицу прикладываем, к то му же, на которое прикладываем и сыворотки по 5-20 тыщщщ. А на телефонах грязи скапливается не меньше, чем на руках. Он же еще и падает у нас везде! Надеюсь не у меня одной 🤔
Если не протирать экран телефона, на его поверхности будет скапливаться грязь, жирные отпечатки пальцев, пыль и бактерии. В среднем на экране смартфона обитает более 10 000 видов бактерий, и среди них могут встречаться патогенные микроорганизмы, такие как стрептококк и кишечная палочка. Это делает смартфон потенциальным переносчиком инфекций.
Оседающая пыль и микрочастицы могут проникать в динамики, порт зарядки и другие мелкие отверстия, что со временем способно привести к снижению функциональности устройства.
Так что, девочки и даже мальчики, запасаемся салфеточками и обрабатываем телефон хотя бы раз в день. Если есть 190 рублев, не поленитесь, купите салфетки и киньте в машину или сумку. Или залезьте в аптечку к себе, там наверняка есть салфетки для инъекций.
Если не протирать экран телефона, на его поверхности будет скапливаться грязь, жирные отпечатки пальцев, пыль и бактерии. В среднем на экране смартфона обитает более 10 000 видов бактерий, и среди них могут встречаться патогенные микроорганизмы, такие как стрептококк и кишечная палочка. Это делает смартфон потенциальным переносчиком инфекций.
Оседающая пыль и микрочастицы могут проникать в динамики, порт зарядки и другие мелкие отверстия, что со временем способно привести к снижению функциональности устройства.
Так что, девочки и даже мальчики, запасаемся салфеточками и обрабатываем телефон хотя бы раз в день. Если есть 190 рублев, не поленитесь, купите салфетки и киньте в машину или сумку. Или залезьте в аптечку к себе, там наверняка есть салфетки для инъекций.
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤94👍49👏13🍓7🔥2😁1
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤🔥436😁175❤73🤝31👍27🔥13😭12🍓5
Вы просили рецепт вафель, а мне и не жалко, но он на самом деле очень простой и мне кажется все его знают 🤔
Я вот тут подумала, у меня же в канале миллион затерянных рецептов, сделать вам подборку из любимых? Поставьте какую-нибудь реакцию и можете пожелания написать, что хотим приготовить на будущее👌 можем еще расчехлить мои кондитерские тех карты и сделать что-то посложнее
1 кабачок небольшой натираем, отжимаем все соки
1 яйцо в обезвоженный кабачок
2 ст.л муки (я взяла из зеленой гречки, но можно любуууую)
40 гр сыра натереть (но мой сыр кто-то съел вечером и я добавила ложку сметаны, тоже ниче)
Соль, специи (люблю копченую паприку, чеснок)
Немного оливкового масла
Все смешать, выпекать вафли или оладьи
Я вот тут подумала, у меня же в канале миллион затерянных рецептов, сделать вам подборку из любимых? Поставьте какую-нибудь реакцию и можете пожелания написать, что хотим приготовить на будущее
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
🔥537❤149👍87✍31🍓15👌6😁3🙏3
Все рецепты заряжены на вечную молодость и подходят тем, кто планирует жить до 100 лет, но тут еще нужна подписка на мой канал. Сохраняйте и готовьте, вам это точно понравится. Только держите себя в руках, не съедайте сразу все!
Вафли на любой вкус
Сырная лепешка с сулугуни
Творожные булочки
Тост с гуакамоле и бурратой
Творожный омлет
Творожная запеканка без муки
Яблочный пирог
Ленивый пирожок с яйцами
ПП морковный торт
Фисташковый топпинг
Шоколадные панкейки
Ленивые вареники
Брауни сникерс
Пшенная каша с яицами
Пшенные булочки
Финики с начинкой
Морковная лепешка
Запеканка «одиночество»
Завтрак богачки
Печенье кукис с шоколадом
Пирог «тунец с яицами»
Яица по-Стамбульски
Шоколадный торт 10-минутка
Кокосовое молоко за 5 минут
Бататотост
Здесь еще больше рецептов:
Раз
Два
Три
Четыре
Вафли на любой вкус
Сырная лепешка с сулугуни
Творожные булочки
Тост с гуакамоле и бурратой
Творожный омлет
Творожная запеканка без муки
Яблочный пирог
Ленивый пирожок с яйцами
ПП морковный торт
Фисташковый топпинг
Шоколадные панкейки
Ленивые вареники
Брауни сникерс
Пшенная каша с яицами
Пшенные булочки
Финики с начинкой
Морковная лепешка
Запеканка «одиночество»
Завтрак богачки
Печенье кукис с шоколадом
Пирог «тунец с яицами»
Яица по-Стамбульски
Шоколадный торт 10-минутка
Кокосовое молоко за 5 минут
Бататотост
Здесь еще больше рецептов:
Раз
Два
Три
Четыре
❤258🔥129👍42❤🔥24✍22😍5🍓3🥰1