Не была в Яблоке лет 37 примерно, а тут время свободное появилось! Думаю пойду похожу, так же как и на пижамы просто посмотрю. Ну и че вы думаете, ко мне за 20 минут подошли наверно 20 разных консультантов с интервалом 15 секунд 🤨. А я вапщета дзен ловила и просто хотела поискать всякие штучки, которые я любила, но они закончились, и сами пока не купились! Отбивалась от консультантов как могла, слава Богу на них не было одежды в ромашку! Но я потом устала отбиваться, вот все что удалось откопать:

Is clinical умывашка кайфовая
Rexaline маска увлажняющая
Clarins масло для тела, лет 10 пользовалась нон стоп.

Но все же кой-че само купилось, потестю, покажу, а может и не покажу!

Говорю мужу: идем гулять много-много, прям везде пешком! Через пол часа я: у меня носоооок сползает 🤨 и ветер холодный! Ветер был компенсирован подъемами в гору, а носок был куплен новый, фирмы abibas в местном магазе. Аргументов не ходить долго не осталось!

Если вы вдруг тоже собрались много ходить, вы не думайте, что ваши ноги будут рады, они охереют.

План воскрешения ног такой:

1. Если есть возможность, наберите после прогулки ванну с пеной и магниевой солью. Но у меня оказался только душ, блт. Ну лан!

2. Таскайте с собой массажный мячик! Все, нам 40, мы без него никуда. Прокатываем его стопами.

3. Задираем ноги, лежим минут 5. И делаем небольшую гимнастику. Количество повторений – сколько хотите! Я вам даже видос записала со своими ногами, можно огонек мне пожалуйсто за смелость. Я не люблю их снимать.

Вот после этого ощущение, что я опять гулять готова! Особенно по Zara 🙋‍♀️

Стамбульские зарисовки ♥️ очень много котов и собак, они кайфуют! Везде стоят чашки для них с водой и едой. На дорогах трэш, аварии на каждом углу, да что уж там, мы пока ехали из аэропорта, догнали ауди, водители пожали руки и разъехались. Даже драки не было, ну или матюков турецких 🖕

А мы уже приехали на майские шашлыки в Бодрум, +16, ливень, здорово! Я мастер выбирать места для отпуска

Самое сложное в тренировке – это притащить на нее свою ленивую задницу! Но у меня с такой скоростью липнет лишний вес, что если не заниматься, через неделю не налезут даже лосины 🍿

Вышли мы сегодня из номера – опять дождь! Я говорю: ну фсеее, дождь, пошли обратно! Муж не сдался и пошел один. А я думаю, а чей то он там будет один, да с тренером заниматься. Никто ж не пойдет в дождь тренироваться. И побежала догонять! Тренировались мы, пока не пришел этот кот или кошка, он/она/оно занимало наши коврики, когда мы вставали, пинал нас лапами, если мы его двигать пытались! Здесь главные – коты, это точно! Даже на тренировках!