Сорокалетние подростки
21.3K subscribers
3.21K photos
596 videos
226 links
Вы попали в то место, где есть все, чтобы не соскуфиться: рецепты, бьюти-уход, зарядки, мотивация и смехотерапия!
Мой канал в MAX: https://max.ru/krupchat

По вопросам сотрудничества писать со ссылками @pr_elisaveta Елизавета
Канал включен в перечень РКН
Download Telegram
Когда тебе за 40, утро начинается не с кофе. Аппликатор + эфирное масло (растираю на запястьях, дышу), маска, легкий массаж лица и пару лимфодренажных упражнений. Делов на 20 минут.
167👍70🔥32👏20
Бой с ленью я сегодня выиграла несколько раз. В суперфинале бились желание посмотреть фильм и пойти погулять. Не знаю уж на сколько в Челябинске воздух можно назвать свежим, но в лесу гулять – это прям кайф, а сегодня еще и солнышко весеннее. Я, как человек, всю жизнь проживший в степной местности радуюсь сильно. Еще бы пыли было поменьше в городе, было бы прекрасно.

Что у вас с весной и прогулками?
👍12972🔥32👌7
Вы должны это приготовить! И тогда любое утро станет добрым, даже в понедельник. Один из самых вкусных завтраков 😠

Морковная лепешка

1 средняя морковь (потерла на средней терке, но не в кашу)
1 яйцо
30-40 гр сыра тоже натереть
Соль, копченая паприка

Раскладываем на две лепешки и отправляем запекаться (у меня на 180 гр ушло минут 25)

Остужаем и добавляем любую начинку, но эта бомба: творожный сыр, шпинат, тунец, кунжут, бальзамик.


Если приготовите, кидайте сюда фотки!

#рецепты
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
👍202🔥8842
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
Чтобы жопа не грустила
Даже в 40 лет
По утрам ее качаем
Скажем грусти – нет!
🤣209🔥8634👍26❤‍🔥7🍓32😁1
Вы просили отзыв на этот шампунь и кондиционер.

Могу сказать, что нравится, оооочень! Пахнет божественно, хорошо промывает, не утяжеляет. Кондиционер похож на маску, волосы после него отлично расчесываются. Однозначно попадают в мой топчик!
👍10825👌16
Вот еще мои любимчики в уходе за волосами, каждый продукт готова повторить!

• увлажняющая маска Hadat. Обожаю ее, но немного утяжеляет волос
• маска Gisou. Волосы от нее невероятно мягкие, от запаха тащусь. Минус, у нас продается с большой наценкой
• Anna Gale тоже супергуд, использую так же сыворотку их для роста волос.

• Oribe крем для блеска, беру первый раз, тоже ок
• Gisou масло для кончиков волос. Не секутся практически. Опять же этот медовый запах – балдеж! Но забугорный зараза продукт
• парфюмированная сыворотка d’Alba. Если честно, забываю ее наносить. Но пахнет она чудесно, и блеск придает неплохо

Все, кроме Gisou есть в яблоке, Anna Gale еще на WB, Gisou заказывала через байера.

Знакомы с какими-нибудь из этих продуктов?
167👍32🔥6🤷‍♀3
Если вы помните его имя, вам 100 лет
😁237🤣20326👍19🔥11👌2🍓1
Доброе утро! Я вот например забыла погладить рубашки, а Клёпу помню. И еще миллион странных вещей. Почему этот кэш не очищается? Наш мозг прекрасен и удивителен. Буду стараться использовать его по назначению 🤓
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
🤣155👍3725😁10🥰3🍓2
Проснулась с четким пониманием, что хочу, когда и с кем! Хочу запеканку, прямо сейчас, одна в тишине!

Знаю, что запеканками вас не удивишь, но сделайте хотя бы вид! Это было вкусно и быстро.

Запеканка творожная «одиночество»

2 яйца
1 пачка творога
1 ст.л без горки кукурузного крахмала
Подсластитель или Сахар по вкусу.
Сверху ягоды, которые уже почти умерли в морозилке.

Все взбить в блендере, выпекать до готовности!



Не забывайте дарить царские лайки, вам не сложно, мне приятно! Вчера у меня на глазах кто-то поставил и забрал обратно 🤨

#рецепты
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
🔥582360👍159😁45🥰20🍓6❤‍🔥11🎉1
Родители подростков (настоящих), вы как? Обнимемся?

Вот говорят же психологи, что если ваш ребеночек учится на пятерки, моет за собой тарелки, в свободное время печет печенье, а еще развернуто и доброжелательно отвечает на ваши вопросы, то с ним что-то не так! По этой логике мои дети в полном порядке 🤦‍♀️

Старший сын прошел этот уровень и переехал во взрослую жизнь, дочь в процессе, и младший плавно подходит к этому прекрасному периоду, очень внимательно наблюдая за сестрой.

Давайте вспомним свои подростковые кринж истории, как вы веселили родителей? Магния тогда не было хе-хе! Я свою расскажу после вас.
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
👍137😁62🔥3935❤‍🔥3🥰1😱1🍓1
Вряд ли эту историю я кому-то рассказывала, у меня дебют!
Нам с подругой было по 14. Гулять мы ходили до 22, иногда до 23. Время дискотек, друзей диджеев, яркой одежды и большой надежды!

И вот мы узнаем, что в нашем районе готовится мощная тусовочка под эгидой PEPSI. Собирался целый стадион. Начиналось все как раз, когда нам уже нужно было на горшок и спать. Совместно с подругой мы выдумываем план. Я иду к тебе ночевать, ты ко мне? Ок! Идеально. Дискотека до утра. Началось все в итоге около 0.00, но мы терпеливо боролись с желанием спать где-то на лавочке. Довольные подходим ко входу, и понимаем , что у нас не хватает денег на вход!!!! Вариантов добыть их – примерно 0! Кружились, кружились, и пошли опять на лавочку. Объяснять мамам, почему мы вернулись от кого-то из нас домой в 1 ночи мы не решились. Так и сидели в соседнем дворе, слушая отголоски безудержного веселья.

Около 6 утра была первая электричка, до моего дома ехать всего одну остановку. Топаем. Я на каблуках так-то! Ну и мало мне было, я отрываю каблук. Квадратная пятка отлетает к херам. Подходим к дому и встречаем сестру с мужем. Жили они тогда с нами, поскольку только родился ребенок, и мама им помогала. А ездили на работу через весь город. Сестра старше на 12 лет, и примерно поняла суть картины: 6:30, с подружкой, с каблуком в руке, с макияжем. Мы сказали, что у нас бессонница! Мама ничего не заподозрила.
😁293👍6735🏆16🔥13😱1
😁201🤣182🔥36👍1310🍓3
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
Доброе утро!

Я вот думаю, как же хорошо, что мы все преисполнились по сравнению с подростковым возрастом (настоящим). Представляете, что было бы, если бы было наоборот. Муж бы искал вас до утра, ведь вам витаминки да таблетки по времени принимать. А утром гимнастику делать. Кстати вот! Пойдемте ка.

3 УПРАЖНЕНИЯ МОЛОДОСТИ для самых ленивых, кому даже с кровати встать лень:

• тут дышим только носом, на каждое движение рук вверх/назад делаем мощный выдох через нос, Ваш вдох получится автоматом, не думаем о нем

• следите, чтобы голова сильно не падала вниз и темп, особенно сначала подберите под себя, чтобы движение соединилось с дыханием

• и не забываем про ноги…в первом стопы попеременно на себя/от себя, в двух других синхронно с руками

Да, мозг тоже немного поработает…тоже полезно!

Делаем по 10 раз каждого упражнения утром натощак…
213🔥124👍75👌5🍓2
Я уже две недели играю с новыми игрушками. Ну а что делать? Запасного лица помоложе нет в наличии, поэтому не даю своему расслабиться.

Обзор надо? У нас такой красивый свет был утром, я даже на видео решилась. Но пожалуйста, поставьте царский лайк за смелость. Я без макияжа и фильтров, прастигопыдя…
383👍112🔥57🤝7
Я тут пыталась повторить эту штуку в домашних условиях. В сковороде под крышкой. В итоге думаю ко мне выехали Австралийские пожарные. Это можно купить на WB, не повторяйте моих ошибок. Скоро муж с работы прийдет, а тут такое…

Оч вкусно, можно кидать в салаты, кашу, йогурт, в составе только кинноа.
😁122🤣8624❤‍🔥8
Я сегодня сходила на тренировку по танцам. Танцую я конечно как та радикулитка из мема, но устала жесть.

Пришла домой, приготовила семье пасту и записку следующего содержания: прошу освободить меня от домашних и прочих обязанностей до 7.30 27 марта в связи с неадекватным оцениванием своих физических возможностей в престарелом стриптизе. Я усталь и закрылся в себе и в комнате.

Что вам показать? Пасту с рецептом или престарелый стриптиз? Я сегодня щедрая на видео себя получается. Но паста лучше выглядит.
🤣297🔥5039👍14😁2