This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
Так, у кого опять ужин подгорел?
😁129🤣105🔥48❤20❤🔥5🤝3👍2
Я конечно известный в узких кругах амбассадор домашнего ухода, но иногда все же попадаюсь в руки косметологов. А в какие приятные ручки я сегодня попала! Вы же понимаете степень удовольствия, когда тебе не делают больно?
Что мы делали?
1. Микротоковая терапия - это физиотерапевтическая процедура
Воздействие импульса заставляет мышцы сокращаться и приходить в тонус. Кожа лица выглядит более свежей, молодой, а контуры и овал лица - подтянутыми. Выводятся токсины, кожа насыщается кислородом, нормализуется циркуляция жидкости, улучшается тонус и эластичность кожи.
2. Программа глубокого питания и увлажнения кожи Tegoder
Программа предназначена для чувствительной кожи после зимнего периода времени, долгого пребывания на солнце, агрессивных процедур, пилингов. Программа восстанавливает эпидермальный барьер кожи, способствует глубокому питанию и увлажнению кожи, удерживает влагу, разглаживает мелкие морщинки. Альтернатива безиньекционной биоревитализации.
Мне так понравилось, что я решила пройти процедуры курсом. Кстати, микротоки мне рекомендовали в разные периоды многие косметологи. Дополним их еще массажем для лица. Уколы пока никакие не делаю, хочу понаблюдать какой будет эффект.
Если живете в Челябинске, мой рекомендасьен вам ESHER
Что мы делали?
1. Микротоковая терапия - это физиотерапевтическая процедура
Воздействие импульса заставляет мышцы сокращаться и приходить в тонус. Кожа лица выглядит более свежей, молодой, а контуры и овал лица - подтянутыми. Выводятся токсины, кожа насыщается кислородом, нормализуется циркуляция жидкости, улучшается тонус и эластичность кожи.
2. Программа глубокого питания и увлажнения кожи Tegoder
Программа предназначена для чувствительной кожи после зимнего периода времени, долгого пребывания на солнце, агрессивных процедур, пилингов. Программа восстанавливает эпидермальный барьер кожи, способствует глубокому питанию и увлажнению кожи, удерживает влагу, разглаживает мелкие морщинки. Альтернатива безиньекционной биоревитализации.
Мне так понравилось, что я решила пройти процедуры курсом. Кстати, микротоки мне рекомендовали в разные периоды многие косметологи. Дополним их еще массажем для лица. Уколы пока никакие не делаю, хочу понаблюдать какой будет эффект.
Если живете в Челябинске, мой рекомендасьен вам ESHER
👍54❤27🔥15
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
Девочки – красавицы! С нашим прекрасным днем вас! Желаю вам здоровой поясницы и коленей, отсутствия камней в желудке и в сердце, только прекрасного самочувствия и безудержного веселья! И главное, помните, что смех продлевает жизнь. Поэтому дружите со смешными людьми, и читайте мой канал.
А я дарю вам клининг!
А я дарю вам клининг!
❤197😁104🥰25🎉23🔥12💋5👍2🤝1
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
🔥86❤30😍16👍11😢2
Ожидание: шикарное танцевальное шоу, где красивые мужчины сливаются с музыкой и дождем.
Реальность: хоббихорсеры, танцующие под музыку из 90-х.
На этом танце мы с подругами вчера покинули концертный зал, потому что уже не могли сдерживать истерический смех. Танца под дождем не дождались.
Реальность: хоббихорсеры, танцующие под музыку из 90-х.
На этом танце мы с подругами вчера покинули концертный зал, потому что уже не могли сдерживать истерический смех. Танца под дождем не дождались.
😁180🙈83🤬19🥴14👀12🔥3❤2👍2
Вы живые там после праздника?
Я вот утром уже напекла семье блинов, а себе хелси велси оладьев, прекрасная альтернатива хлебу между прочим.
#рецепты
Я вот утром уже напекла семье блинов, а себе хелси велси оладьев, прекрасная альтернатива хлебу между прочим.
1 яйцо
1 ст.л муки зеленой гречки
1 ст.л кунжутной муки
1-2 ст.л кокосового молока или сливок
Щепотка соли
#рецепты
🔥91👍57❤22😍8
Монинг, молодежь!
Вы же помните, что сорокалетний подросток с утра – это как старая не прогретая машина! Поэтому не забываем про зарядку.
А я добавила еще себе хардкора в виде старой доброй щетки. Теперь еще и сухой массаж фигачу по утрам на бедра, попу и живот. Но тут не должно быть варикоза и выпуклых родинок, так что аккуратнее, если решитесь. После массажа – крем. И погнали в новую неделю!
Вы же помните, что сорокалетний подросток с утра – это как старая не прогретая машина! Поэтому не забываем про зарядку.
А я добавила еще себе хардкора в виде старой доброй щетки. Теперь еще и сухой массаж фигачу по утрам на бедра, попу и живот. Но тут не должно быть варикоза и выпуклых родинок, так что аккуратнее, если решитесь. После массажа – крем. И погнали в новую неделю!
❤138👍80🔥35😁9🤣3👌2🤓1
Ох уж эти тренды 😠
Финик с маслом и солью 10 из 10 (но нужен вкусный финик и вкусное масло)
Бананаамерикана 7 из 10 (взбитая половинка замороженного банана с американо). Надо попробовать с молочком и специями поиграть.
Пробовали уже эту дичь?
Финик с маслом и солью 10 из 10 (но нужен вкусный финик и вкусное масло)
Бананаамерикана 7 из 10 (взбитая половинка замороженного банана с американо). Надо попробовать с молочком и специями поиграть.
Пробовали уже эту дичь?
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
🔥91🤔65❤28👍21🥴2🌚1
Финик – величайшее зло и калорийная бомба! Очень интересно, но ничего не понятно. Кто это придумал? Да, у финика высокий ГИ, да, их нельзя переедать, т.к сахаров там хренова туча. Да, финик достаточно калорийный, собственно как и масло. Но если этот десерт (финик с маслом) перевести в калории, получится не больше 100 ккал. Ну не съедите же вы огромный
кусок масла???? Я, кстати, ем их не часто. И не больше одного. Поэтому, думаю, что во всем важна мера.
Завтра проведем один эксперимент! Подопытный – Я! Мне аж самой интересно стало. У меня высокий риск развития диабета, поэтому скачки глюкозы вообще не желательны. Посмотрим как отреагирует мой организм на эту бомбочку.
кусок масла???? Я, кстати, ем их не часто. И не больше одного. Поэтому, думаю, что во всем важна мера.
Финики – действительно очень питательные плоды, которые богаты разнообразными витаминами и минералами. Они содержат 23 вида различных аминокислот, которые отсутствуют в большинстве других фруктов.
Финики богаты и незаменимой аминокислотой триптофаном, который также необходим для оптимального функционирования мозга и сохранения нормального психического состояния, особенно в пожилом возрасте. Триптофан препятствует старению: достаточное количество его в пище позволяет приостановить процессы старения клеток. Кроме того, благодаря триптофану финики имеют мягкое успокаивающее и снотворное действие.
Кроме триптофана финики содержат и другую аминокислоту — глютаминовую, которая препятствует возникновению изжоги, нейтрализуя излишнюю желудочную кислоту. Селен, снижающий риск раковых заболеваний, укрепляющий иммунную систему и снижающий риск сердечных заболеваний.
Благодаря сочетанию огромного количества сахаров ( глюкозы и фруктозы (26-55%), которые быстро усваиваются организмом) с витамином В5, плоды финиковой пальмы обладают ценным свойством не только быстро утолять голод, но и восстанавливать физическую силу, энергию и свежесть мозга и нервов.
Завтра проведем один эксперимент! Подопытный – Я! Мне аж самой интересно стало. У меня высокий риск развития диабета, поэтому скачки глюкозы вообще не желательны. Посмотрим как отреагирует мой организм на эту бомбочку.
🔥118👍51❤37✍11🤯6🤷♀1🌚1
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
Когда тебе запретили есть финики, и ты решил прокричать эту боль в лесу!
🤣222❤10👍7🤔4🔥3👀2🌚1
Сегодня провела булочный эксперимент, кажется шалость удалась! Встречайте новый рецепт:
Сердешки приветствуются, а то грустно, когда вы сохраняете, а лайк царский жалеете ♥️
#рецепты
Пшенные булочки
1 стакан пшена хорошо промыть
1 яблоко очистить от кожуры и нарезать
50 мл воды
Закидываем все в блендер и пробиваем, далее добавляем:
2 ст.л муки (можно рисовую или зеленой гречки или пшеничную, если вы страх потеряли)
1 ст.л псиллиума
1 ст.л кунжута
1 ч.л корицы
1 ч.л разрыхлителя
Немного соли
Все перемешать, слепить булочки,
выпекать минут 15-20 при 180 гр.
Сердешки приветствуются, а то грустно, когда вы сохраняете, а лайк царский жалеете ♥️
#рецепты
❤671👍66🔥36🤩12