Утро сегодня было слишком бодрым, патамушта я забыла вечером завести будильник! В итоге некоторые делишки пришлось передвинуть, но красивый завтрак и долгожданный визит к косметологу прошли по расписанию.

Рецепт вафли из батата я надеюсь вы знаете где искать, а вот про косметолога думаю в отдельном посте поговорим, как на это смотрите?

Наконец-то в Челябинске найден идеальный массаж. Мне понадобился год, прежде чем случился тот самый энергетический коннект с мастером, который у меня бывает крайне редко.

Изгнали лишнюю жидкость, и составили план борьбы с холмистой поверхностью на ногах.

Мастера зовут Настя. А салон зовут ESHER. Потом обязательно попить матчу рядом в кофейне.

Шикарный завтрак без глютена и молочки за 10 минут желаете?

Кабачковая вафля (можно сделать оладьи)
1/2 кабачка натереть и отжать
1 яйцо
2 ст.л без горки муки из зеленой гречки (можно рисовую)
1-2 ст.л кокосовых сливок
Соль, специи по вкусу

Топпинг
1/2 спелого авокадо размять
2 ст.л консервированного тунца
1 отварное яйцо
Сок лайма/лимона
По желанию можно добавить красный лук и вяленый томат

#рецепты

Я конечно известный в узких кругах амбассадор домашнего ухода, но иногда все же попадаюсь в руки косметологов. А в какие приятные ручки я сегодня попала! Вы же понимаете степень удовольствия, когда тебе не делают больно?

Что мы делали?

1. Микротоковая терапия - это физиотерапевтическая процедура

Воздействие импульса заставляет мышцы сокращаться и приходить в тонус. Кожа лица выглядит более свежей, молодой, а контуры и овал лица - подтянутыми. Выводятся токсины, кожа насыщается кислородом, нормализуется циркуляция жидкости, улучшается тонус и эластичность кожи.

2. Программа глубокого питания и увлажнения кожи Tegoder

Программа предназначена для чувствительной кожи после зимнего периода времени, долгого пребывания на солнце, агрессивных процедур, пилингов. Программа восстанавливает эпидермальный барьер кожи, способствует глубокому питанию и увлажнению кожи, удерживает влагу, разглаживает мелкие морщинки. Альтернатива безиньекционной биоревитализации.

Мне так понравилось, что я решила пройти процедуры курсом. Кстати, микротоки мне рекомендовали в разные периоды многие косметологи. Дополним их еще массажем для лица. Уколы пока никакие не делаю, хочу понаблюдать какой будет эффект.
Если живете в Челябинске, мой рекомендасьен вам ESHER