Спасибо Господи, что придумал курицу, которая придумала яица. Вот серьезно, что бы мы без них делали? И как мы над ними только не извращаемся.
Вот я например сегодня сделала шпинатно-творожный омлет, как вам такое?
Вот я например сегодня сделала шпинатно-творожный омлет, как вам такое?
2 яйца
Горсть шпината
Творог (зерненый 130 грамм)
Очень нежненький!
#рецепты
👍183❤54😁9🤝5
Во времена айхерба часто заказывала ребенку эти леденцы, состав чупа-чупсов мне всегда было даже читать страшно. Здесь конечно тоже есть сахар тростниковый, но в целом, все хорошо.
Так вот, увидела недавно эти конфеты в продаже и сразу заказала упаковку. Положила ее на полочку и пошла со спокойной душой на тренировку.
Прихожу, а на столе просто гора фантиков в количестве 14 штук! Мам, ну ты же говорила, что они полезные, вот я начал правильно питаться! Пиляяяять…..
Если захотите заказать, не повторяйте моих ошибок, прячьте и выдавайте по одной, так полезнее уж точно!
Так вот, увидела недавно эти конфеты в продаже и сразу заказала упаковку. Положила ее на полочку и пошла со спокойной душой на тренировку.
Прихожу, а на столе просто гора фантиков в количестве 14 штук! Мам, ну ты же говорила, что они полезные, вот я начал правильно питаться! Пиляяяять…..
Если захотите заказать, не повторяйте моих ошибок, прячьте и выдавайте по одной, так полезнее уж точно!
Яндекс Маркет
Леденцы на палочке YumEarth Organic Strawberry Lollipops , органик, без глютена, без аллергенов, клубника, 14 шт. — купить в интернет…
Скидка 500₽ на первый заказ от 2000₽ по промокоду NOW500
🤣111👍32❤16🔥6😢3🌚2🥴1
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
Шоколад вдвойне вкусней, если ночью и нельзя!
Апельсиновый какао✨ 1-2 ч.л какао порошка без сахара✨ 250-300 гр. молока (можно растительного)✨ 1/4 апельсина - цедра✨ Немного корицы✨ 2-3 дольки шоколада (можно взять горький с минимумом сахара)
Какао сначала растворите в небольшом количестве молока.
#рецепты
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
😍141👍91❤42😁12🤣1
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
Где-то потерялись:
• ядра конопли
У вас что в приоритете?
• ядра конопли
У вас что в приоритете?
🤣258😁46🔥28❤13👍4🍓3
Если каша на вас смотрит восхищенным взглядом, значит вы скорее всего уже сделали зарядку, нанесли маску, навели порядок и с гордостью садитесь за стол.
Кстати, давайте устроим обмен завтраками, кидайте свои тарелки, можно написать любимый рецепт. Хочу с вами поболтать.
Пшенная каша с яицами/глазами
Отварить пшено до готовности, добавить на порцию щепотку соли, 1-2 ст. ложки кокосовых сливок, 1 ст. ложку семян чиа, и 1 ч.л масла гхи (или сливочного). Белок наше все, поэтому приделывем каше толи глазки, толи просто яица. Ооочень вкусно!
#рецепты
Кстати, давайте устроим обмен завтраками, кидайте свои тарелки, можно написать любимый рецепт. Хочу с вами поболтать.
👍126❤64🔥30😁17
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
Это я сегодня. На беговой дорожке смотрела сериал
😁226❤39👌14🤝4👍1👾1
Доброе утро, самые красивые, здоровые, продуктивные, осознанные подростки! Однако, хочу напомнить, что нам уже не 16 по факту, и колу с чипсами на завтрак наш организм нам не простит.
Так чтоооо, давайте возьмем полезные продукты и приготовим себе самый лучший завтрак (если семья вела себя хорошо, им тоже приготовьте, но скорее всего они уже ушли работать и учиться).
Не забываем про утреннюю зарядку/растяжку/гимнастику/йогу/шейпинг/аквааэробику, крч что умеете, главное подвигайтесь и разгоните лимфу! Нанесите маску, пожмякайте лицо (я обожаю криопалочками это делать). Удачи!!!
А еще, спасибо вам за мильен сериалов, как их пересмотреть то теперь?
Так чтоооо, давайте возьмем полезные продукты и приготовим себе самый лучший завтрак (если семья вела себя хорошо, им тоже приготовьте, но скорее всего они уже ушли работать и учиться).
Не забываем про утреннюю зарядку/растяжку/гимнастику/йогу/шейпинг/аквааэробику, крч что умеете, главное подвигайтесь и разгоните лимфу! Нанесите маску, пожмякайте лицо (я обожаю криопалочками это делать). Удачи!!!
А еще, спасибо вам за мильен сериалов, как их пересмотреть то теперь?
❤140😁40👍35
Криопалочки – это прям находка года! Пользуюсь как финишем после любой маски.
Эффект, который заметно сразу:
⏺️ Улучшается цвет лица
⏺️ Уходят отеки
⏺️ Очень бодрят
Бывают еще округлой формы, но эти мне кажутся удобнее, у меня такие.
Эффект, который заметно сразу:
Бывают еще округлой формы, но эти мне кажутся удобнее, у меня такие.
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
👍87🔥37❤22
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
Идея для простой закуски! Это вам не какой-то там бутерброд!
❤137🔥106👍56
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
Ох уж эта капризница мода!
Девочки подростки уходят, приходят тетеньки подростки. Мы в моде в общем😏
Девочки подростки уходят, приходят тетеньки подростки. Мы в моде в общем
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
🤣160😁43❤18🔥17👍7🍓1
Срочный сбор! У меня для вас слоеные пирожки, от которых вырастет только самооценка!
Обязательно приготовьте, можно со своей любимой начинкой.
Будет очень вкусно груша + сыр бри или дорблю с каплей меда.
Слойки «Волшебный тунец с яицами»🎶
Готовим начинку:
3 отварных яйца
100-150 гр. тунца консервированного
50 гр. натертого сыра
Все размять вилкой
Тесто:
1 упаковка рисовой бумаги
2-3 сырых яйца
Яица взболтать вилкой и перелить в плоскую тарелку. Кладем в нее лист рисовой бумаги (он должен пропитаться до мягкости, секунд 30)
Заворачиваем в рисовую бумагу начинку, сворачиваем в пирожок и посыпаем кунжутом. Выпекать 25-30 минут при 180 гр.
#рецепты
Обязательно приготовьте, можно со своей любимой начинкой.
Будет очень вкусно груша + сыр бри или дорблю с каплей меда.
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
1🔥297👍64❤38👏7👌5😍4🍓4😢1👾1