Самые ценные суперфуды поехали со мной из Волгограда в Челябинск, один из них МСТ масло ❤️

Это так называемый суперфуд, который состоит из каприловой кислоты (C8) и каприновой кислоты (С10).
В отличие от других жиров, масло МСТ поступает сразу в печень, а не откладывается в жировой ткани. Оно активизирует работу головного мозга, ускоряет метаболизм, дает ощущение бодрости и помогает контролировать вес.
Также при недостатке углеводов масло МСТ стимулирует организм использовать жировые запасы в теле и сжигать их. Но это далеко не все полезные свойства продукта.

Масло МСТ помогает не только похудеть, но и поддерживать здоровье в целом. Во-первых, его жиры увеличивают выброс гормонов насыщения, что помогает избежать перекусов. Во-вторых, эти жиры сами по себе не запасаются в виде жировых отложений. В-третьих, масло помогает более эффективно сжигать жиры, которые появились в запасе ранее.
МСТ помогает:
• снизить уровень плохого холестерина;
• восстановить работоспособность;
• восстановить микробиом желудочно-кишечного тракта;
• затормозить развитие болезни Альцгеймера;
• предупредить развитие гипертонии и сахарного диабета второго типа;
• оздоровить печень при жировой дистрофии.

Добавляю в американо по чайной ложке 👌🏻
#суперфуды

Что нужно сделать, чтобы похудеть??? Я:

20 лет
Ничего! Или просто наступила весна!
25 лет
Так, кажется пора начинать заниматься спортом!
30 лет
Прийдется не обжираться на ночь и поменьше есть сладкого!
35 лет
Срочно нужен марафон, а лучше два! И спорта побольше!
40 лет
Марафон само собой, спорт естественно, анализы, а какая сейчас луна? Растущая? Бл… растяжка, танцы, массаж, дайте поспать, мне важен сон, не заставляйте нервничать, стресс не допустим, хелс коуча дополню нутрициологом пожалуй, 20 баночек с бадами, и просеко закусывать только огурцом! Аминь!