Сорокалетние подростки
21.3K subscribers
3.22K photos
596 videos
226 links
Вы попали в то место, где есть все, чтобы не соскуфиться: рецепты, бьюти-уход, зарядки, мотивация и смехотерапия!
Мой канал в MAX: https://max.ru/krupchat

По вопросам сотрудничества писать со ссылками @pr_elisaveta Елизавета
Канал включен в перечень РКН
Download Telegram
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
Каждое утро хочется простого человеческого:

1. Проснуться без отеков
2. Не сутулиться
2. Вкусно позавтракать
3. Быть внимательной
4. Не терять мысль

Вот гимнастика для стоп. Мысль потеряла, просто знайте, что это полезно! Я сделала. Заряжайтесь на хороший день.
🔥158❤‍🔥28👍24😁13🤣53
Захожу за кофейком. Передо мной девушка, которой готовят 4 разных кофе на вынос. Стою минут 5, за мной хвост из 3-х парней. И тут выходит еще один бариста и значит объявляет: «свободная касса»! У всех разная дистанция, самый короткий, ну и логичный путь у меня, я так-то здесь дольше всех стою. Но! Побеждает тот, кто стоял крайний, и далее все трое в обратном порядке занимают вторую очередь.

Кажется я научилась материться взглядом. Каждый получил подробную характеристику. Больше всех досталось этому победителю. Не, ну вы видели, чтобы мужик бегал по кофейне со взглядом чемпиона??? Или это просто геймер какой-то?
😁149💔2512🔥8🤣8👍1🥰1
В Челябинске пришла настоящая зима, и такое ощущение, что пора уже закупать мандарины и думать над письмом Деду Морозу!

А мне, как и в прошлом году, друзья начинают присылать скрины из Пинтерест, где уже второй год вирусится моя фотка. Просто если встретите вот эту чикулю с елкой, знайте, эт Я!

С наступающим! Хочецца первой быть, как эти мужики в кофейне.
95🔥51❤‍🔥24😁17👍8👏1
Стыдно признаться, но у меня с лета лежат две непрочитанные книги. Вторая называется «Биохакинг». Теперь вместо утренней пробежки по соцсетям будет пробежка по книге.

Поделитесь, что из последнего прочитали и нам советуете, а мы будем сохранять.
67👍22👌5🤣2🔥1
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
Сильный снег, дождь, ветер до 25 м/с, гололедица, снежные заносы, в Челябинской обл. днем 9 и ночью 10 ноября. Экстр.сл. 101,112.

Но ниче:)
🔥77👍21🥰14❤‍🔥9
Только что вернулась с концерта, и у меня новый краш! Ему как и нам, лет 100, даже немного больше, а он в прекрасной форме. Ну красавчег, что сказать. Надо выяснить какие секретики у него, может кто в курсе?

Олег, 73 годика.
🔥144👍45❤‍🔥21👀75👏1🤯1
Снова о мошенниках выходного дня!

С вечера напекла блинов, да не просто блинов, а несколько видов: классику и разные начинки. План был такой, сборы в школу и на занятия у детей и мужа проходят без моего участия. Но! Миссия провалилась.

Первая была собака, стучаться она не умеет, поэтому просто с разбегу впечатывалась в дверь. Ей не дали ни блинов, ни корма. Потом начал хлопать холодильник. Много-много раз. Как-будто что-то менялось внутри с каждым открытием. Ну и в финале открылась дверь, дочь зашла погладить одежду, собака наконец высказала мне все, что она думает об утреннем голоде. А муж попросил яичницу, ибо нужен белок, блины не подходят. Конец. Всем конец.

P.s Потом мне привезли кофе, исправляются.
🤣204🔥3116👍10
Что делать, если домашние мошенники вынуждают вас печь пирожки, а вам лень? Все просто, испеките «ленивые пирожки». Возможно никто и не заметит, что с ними что-то не так. А вообще, даже вкуснее.

Не всеми любимая начинка, а мне нравится, меня тоже не все любят. Итакс, «Ленивый пирожок с яицами и луком»

3 отварных яйца порезать
Пучок лука туда же
1 сырое яйцо
2 ст л с горкой муки (у меня рисовая ц/з)
Кефир примерно 50-70 мл
Соль, специи


Перемешиваем и обжариваем наши пирожочки. От них кстати жепка не растет. Скоро отпуск, отращивать нельзя.

#рецепты
❤‍🔥131👍76😁18🔥136
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
Этот рецепт из серии живем один раз! Жирно, но очень вкусно. А бриошь, поджаренная на сливочном масле, гренки то есть – это ж вообще растижопка нажористая. В общем, завтрак для смелых.
🔥107👍5920😍11
Ой, с этой инфляцией, точно не стОит!
😁158👍4833👏5🔥2
Жду понедельника в полном принятии. Два антистресс помощника в деле, чай Тулси и магниевая соль с бишофитом. Все есть на WB.
69👍39🔥17
Не зря мы с вами вчера снижали уровень стресса, ох не зря! Каждый понедельник я выгляжу на все 100! А когда звонит будильник, не понимаю какой сейчас год и что вообще нужно делать. Алкоголь не пью.

Свет мой зеркальце говорит, достаем маску, патчи, криопалочки тоже достаем, и возвращаемся в нормальном виде. Кстати, маску Rexaline покупаю уже лет 6 точно, на моих глазах она подорожала раза в 3, но я ее обожаю. Сейчас ей опять конец, пойду смотреть что по чем, пока завтракаю.

Доброе утро, дорогие подростки! Желаю всем выглядеть на все 100, как и я, но мы справимся.
85👍38❤‍🔥12😁11
У меня самая дорогая собака. Кажется она обходится нашей семье дороже, чем я. А знаете почему? Промышляет по ночам. И вот уже как года два ворует мои трусы.

Добыча иногда дается непросто. Необходимо залезть в корзину для белья или достать их с сушилки. Самые любимые – intimissimi бесшовочка. Belle you в рубчик неплохие. Вкусы у нас совпадают.

Вчера помимо очередных трусов был похищен брусок белевской пастилы 200 грамм, оставленный ребенком на диване. А утром из мусорного пакета засохший круассан. Но еда это ладно, а вот трусами закупаться – это трэш. Сегодня еще и рычит на меня, не согласная с обвинениями. А я пойду опять в магазин за трусами кормом.

У вас водятся воришки?
😁14350🔥15👍5🥴4🤨1
Как насчет поработать сегодня над дикцией? Тем более это весело. Погнали, произносим быстро…

Повар Петр
Повар Павел

Еду я по выбоинам
с выбоин не выеду я.
👌34🔥21😁1510👍1
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
Если бы я строила детские площадки, они бы выглядели примерно так же!
🤣149😁43🔥20😱105👍4
Если бы мне разрешили каждый день есть только одно блюдо, это был бы авокадо тост. Если два, добавила бы сырники. Если три, сделала бы сырники не сладкими. Нашла вам идеальный рецепт, очень сытные!)

На 2-3 порции:

400 г мелкого творога
80-100 г твердой моцареллы
1 белок или желток
50-70 г свежего шпината или 100 г замороженного
2-3 ст л рисовой муки
соль

Творог отожмите через плотное кухонное полотенце, если он влажный, и протрите через мелкое сито, если крупный.

Свежий шпинат ошпарьте на сковороде с ложкой воды, отожмите и мелко нарубите. Если замороженный — разморозьте и отожмите

В миске соедините творог, натертый сыр, шпинат, соль и яйцо (у меня был только белок)

Добавьте муку, чтобы масса стала гуще. Оставьте минут на 20, чтобы рисовая мука набухла и впитала в себя как можно больше жидкости. В идеале можно вообще сделать тесто, накрыть пленкой и оставить на ночь в холодильнике: так сырники будут плотнее и муки понадобится меньше. Такой вот лайфхак!

Сформируйте сырники: скатайте шарики, обваляйте дважды в муке, сплюсните.

Обжарьте на масле с двух сторон, огонь средний и в конце можно накрыть крышкой.


Подавайте со сметаной. На фото соус голландез, он очень вкусный, но калорийный. Если хотите, приготовим как-нибудь.

#рецепты
76🔥33👍26
Сегодня на меня напала ностальгия! Ровно два года назад мы с Волгоградской командой Тодес Леди взяли гран при на фестивале в Сочи. Это была просто афффигительная поездка. До сих пор вспоминаем эти эмоции. Мы перешли в высшую лигу, а потом еще через пол года победили и там. Сделали невозможное!!!

Кстати там у нас уже 19 т просмотров, давайте добавим еще!

https://youtu.be/vqFmUpJmN8Y?si=OMHYrmKndNLkDwjc
🔥9116👍6🤩2