Подростки: не тусил давно!

Сорокалетние подростки: нету сил давно!

День удивительных открытий!

Я побывала сегодня в двух частях света – Европе и Азии. Пересекла эту границу среди Уральских гор. В Европейской части Урала находится родина моей мамы, которой уже нет, но там живет ее сестра двойняшка и много много родственников. Переезд в Челябинск оказался отличным поводом для встречи. Дорога заняла около 3 часов. Но сама дорога – восторг. Вокруг чудесные леса и поля.

Заехали на карьер, где когда-то в шахтах работала моя бабушка. Я немного в шоке, потому что не знала, что бабушка работала взрывником. Тетя говорит, у нее раз снесло половину жепки. И таскала она по 20 кг взрывчатки. Дед мой был поволжский немец, его подселили к бабушке и сказали – это твой муж! Бабушкина работа и его национальность были не совсем совместимы во времена войны, поэтому им нельзя было жениться. Расписались они уже после рождения 4 ребенка. Через 2 месяца деду исполнилось бы 100 лет. А бабушке через год.

Если составить график по дням недели и присутствию ЗОЖ в моей жизни, то на понедельник приходится максимальный пик.
Сегодня этот пик вышел на новый уровень. Просто вы сейчас находитесь на самом осознанном канале. К выходным все может измениться, но настрой понедельника боевой!

Открытие утра – нейрогимнастика. Что я могу сказать? Мне было сложно, в танцах кстати та же проблема. А значит с этим надо работать.

Лайфхак утра – чтобы настроиться на зарядку, наденьте спортивную форму, в пижаме вы скорее всего вы сольетесь.

Сложности утра – у детей блины, у меня новая попытка подружиться с протоколом питания FMD (имитация голодания). 5 дней в рационе будут преимущественно овощи, орехи и бобовые.