Forwarded from Програма «Ти як?»
Поговоріть про своє ментальне здоров'я із сімейним лікарем ❤️🩹
Не варто недооцінювати вплив ментального здоров'я на фізичне. Особливо він посилився під час війни, коли суттєво зросли навантаження на психіку кожного з нас.
Зокрема й тому фахівці первинної ланки (серед них і сімейні лікарі) наразі навчаються за програмою ВООЗ mhGAP. Отримані знання дозволяють їм виявляти проблеми з ментальним здоров’ям, які також можуть вплинути на здоров’я фізичне.
Слід пам’ятати, що сімейний лікар не замінить психолога, психотерапевта чи психіатра, але у разі потреби зможе надати пацієнту підтримку чи перенаправити до вузьких спеціалістів.
Аби знайти лікаря з відповідною підготовкою у своєму регіоні:
💻 скористайтеся онлайн-мапою на сайті НСЗУ
☎️ або зателефонуйте за номером 16-77
Не варто недооцінювати вплив ментального здоров'я на фізичне. Особливо він посилився під час війни, коли суттєво зросли навантаження на психіку кожного з нас.
Зокрема й тому фахівці первинної ланки (серед них і сімейні лікарі) наразі навчаються за програмою ВООЗ mhGAP. Отримані знання дозволяють їм виявляти проблеми з ментальним здоров’ям, які також можуть вплинути на здоров’я фізичне.
Слід пам’ятати, що сімейний лікар не замінить психолога, психотерапевта чи психіатра, але у разі потреби зможе надати пацієнту підтримку чи перенаправити до вузьких спеціалістів.
Аби знайти лікаря з відповідною підготовкою у своєму регіоні:
💻 скористайтеся онлайн-мапою на сайті НСЗУ
☎️ або зателефонуйте за номером 16-77
Forwarded from Євген Ситниченко / Криворізький район
‼️Під час останньої повітряної тривоги у Кривому Розі пролунав вибух. Головне, що обійшлося без постраждалих та руйнувань.
На решті територій Криворізького району протягом дня без надзвичайних ситуацій.
На решті територій Криворізького району протягом дня без надзвичайних ситуацій.
Forwarded from Мінветеранів України
ІТ для ветеранів і ветеранок
Український ветеранський фонд Мінветеранів разом з партнерами Lobby X запрошує ветеранів і ветеранок опанувати професію ІТ-фахівців на безоплатних курсах.
🔹Вам допоможуть з «нуля» вивчити або підвищити рівень володіння навичками:
▪️ мови верстки та програмування;
▪️ розробку веб-сайтів і застосунків;
▪️ створення клієнт-серверних додатків;
▪️ написання баз даних.
🔹А також курс допоможе у написанні ваших проєктів і підготовці до проходження кваліфікаційних тестів.
➡️ Детальніше та реєстрація: https://cutt.ly/7wJeL4Th
Сайт | FB | TW | IG | YouTube
Український ветеранський фонд Мінветеранів разом з партнерами Lobby X запрошує ветеранів і ветеранок опанувати професію ІТ-фахівців на безоплатних курсах.
🔹Вам допоможуть з «нуля» вивчити або підвищити рівень володіння навичками:
▪️ мови верстки та програмування;
▪️ розробку веб-сайтів і застосунків;
▪️ створення клієнт-серверних додатків;
▪️ написання баз даних.
🔹А також курс допоможе у написанні ваших проєктів і підготовці до проходження кваліфікаційних тестів.
➡️ Детальніше та реєстрація: https://cutt.ly/7wJeL4Th
Сайт | FB | TW | IG | YouTube
Forwarded from Євген Ситниченко / Криворізький район
‼️Шановні мешканці і мешканки Криворізького району, включно з містом Кривий Ріг!
Сьогодні, 11 січня, о 12 годині дня буде здійснено плановий вибух у кар'єрі ПАТ “АрселорМіттал Кривий Ріг”. Вибух - плановий і контрольований. Найбільше його буде чутно в Інгулецькому та Центрально-Міському районах міста.
Прошу не хвилюватися та з розумінням поставитися до звуків, які ви будете чути.
Сьогодні, 11 січня, о 12 годині дня буде здійснено плановий вибух у кар'єрі ПАТ “АрселорМіттал Кривий Ріг”. Вибух - плановий і контрольований. Найбільше його буде чутно в Інгулецькому та Центрально-Міському районах міста.
Прошу не хвилюватися та з розумінням поставитися до звуків, які ви будете чути.
🕯Новопільська громада прощається з Героєм.
03 січня 2024 року виконуючи бойове завдання на Донецькому напрямку загинув український Герой Микола Олександрович Чепрасов, 11.12.1977р.н.
Щирий, чесний і принциповий. Він любив життя, цінував свою родину та своїх близьких. Чоловік вірив у правду, у перемогу України у цій жорстокій і несправедливій війні. Він до останнього подиху боровся за свободу українського народу, за наш спокій.
“Ми бережемо в наших серцях пам'ять про кожного і кожну, хто загинув у страшній війні, яку розв'язав ворог на території нашої країни. У війні, в якій ми захищаємо і повертаємо своє - території, свободу. Пам'ятаємо і щиро дякуємо за сміливість і відданість Україні. Герої не вмирають!” - зазначив начальник Криворізької РВА Євген Ситниченко.
Подробиці церемонії прощання з Героєм можна дізнатися на офіційній сторінці Новопільської громади.
03 січня 2024 року виконуючи бойове завдання на Донецькому напрямку загинув український Герой Микола Олександрович Чепрасов, 11.12.1977р.н.
Щирий, чесний і принциповий. Він любив життя, цінував свою родину та своїх близьких. Чоловік вірив у правду, у перемогу України у цій жорстокій і несправедливій війні. Він до останнього подиху боровся за свободу українського народу, за наш спокій.
“Ми бережемо в наших серцях пам'ять про кожного і кожну, хто загинув у страшній війні, яку розв'язав ворог на території нашої країни. У війні, в якій ми захищаємо і повертаємо своє - території, свободу. Пам'ятаємо і щиро дякуємо за сміливість і відданість Україні. Герої не вмирають!” - зазначив начальник Криворізької РВА Євген Ситниченко.
Подробиці церемонії прощання з Героєм можна дізнатися на офіційній сторінці Новопільської громади.
Forwarded from 🇺🇦Сергій Лисак / Дніпропетровська ОДА (ОВА)
Не гають часу. В одній з гімназій Дніпра вже тренуються. Прагнуть гідно представити заклад у "Всеукраїнській шкільній лізі пліч-о-пліч".
Навідався до учнів. Доєдналися й амбасадори проєкту Діна Міфтахутдінова та Богдан Нікішин. А ще гравці баскетбольного і футбольного клубів міста. Сергій Загреба, Михайло Шкода та Яків Кінарейкін.
Неочікувано для нас самих стали командою гостей. Суперниками виступили дев’ятикласники. Хлопці, які на змаганнях покажуть майстерність у волейболі. Спільна розминка додала енергії.
Власне, будь-який спорт заряджає. У цьому впевнені й шестикласники. Віднедавна їх об’єднує ще й хобі – черлідинг. Залою нижче ганяють у м’яча. Готуються поборотися за першість у футзалі.
Та головне – помітив у цих дітях щастя. А це і є наша мета!
#разомпереможемо #плічопліч #шкільніліги #scl
Навідався до учнів. Доєдналися й амбасадори проєкту Діна Міфтахутдінова та Богдан Нікішин. А ще гравці баскетбольного і футбольного клубів міста. Сергій Загреба, Михайло Шкода та Яків Кінарейкін.
Неочікувано для нас самих стали командою гостей. Суперниками виступили дев’ятикласники. Хлопці, які на змаганнях покажуть майстерність у волейболі. Спільна розминка додала енергії.
Власне, будь-який спорт заряджає. У цьому впевнені й шестикласники. Віднедавна їх об’єднує ще й хобі – черлідинг. Залою нижче ганяють у м’яча. Готуються поборотися за першість у футзалі.
Та головне – помітив у цих дітях щастя. А це і є наша мета!
#разомпереможемо #плічопліч #шкільніліги #scl
Forwarded from Євген Ситниченко / Криворізький район
Пишаємося нашими криворізькими військовими!
Двоє криворіжців стали учасниками Національної збірної, яка поїде на змагання Повітряних Сил та морської піхоти. Першість відбудеться у Сполучених Штатах Америки навесні цього року.
Назар Лозовий, ветеран ЗСУ, та Ігор Троян, військовослужбовець ЗСУ. Вважаю, що це прекрасний результат, враховуючи, що у відбіркових змаганнях взяли участь 168 військових та ветеранів з усіх куточків України. Відбір проходив за трьома критеріями: фізична підготовка - 50%, психологічна та соціальна складова - по 25% кожна.
Назар Лозовий - справжній незламний боєць. Отримавши важкі поранення і втративши обидві ноги, чоловік не впав духом і почав активно займатися спортом. Саме завдяки адаптивним видам спорту і спілкуванню з однодумцями ветеран продовжує вести активне соціальне життя та підтримує інших військових, які переживають складні періоди в житті.
Ігор Троян отримав проникаюче вогнепальне поранення, коли потрапив під артилерійський обстріл на Херсонщині. Менше з тим, чоловік вирішив зробити все можливе, щоб на власному прикладі показати своїм побратимам і всім українцям, що сила духу наших захисників і захисниць непереборна.
Я пишаюся такими результатами і щиро бажаю успіху криворізьким військовим-спортсменам. Будемо вболівати за хлопців всім Криворіжжям! Разом до перемоги! Слава Україні 🇺🇦
Двоє криворіжців стали учасниками Національної збірної, яка поїде на змагання Повітряних Сил та морської піхоти. Першість відбудеться у Сполучених Штатах Америки навесні цього року.
Назар Лозовий, ветеран ЗСУ, та Ігор Троян, військовослужбовець ЗСУ. Вважаю, що це прекрасний результат, враховуючи, що у відбіркових змаганнях взяли участь 168 військових та ветеранів з усіх куточків України. Відбір проходив за трьома критеріями: фізична підготовка - 50%, психологічна та соціальна складова - по 25% кожна.
Назар Лозовий - справжній незламний боєць. Отримавши важкі поранення і втративши обидві ноги, чоловік не впав духом і почав активно займатися спортом. Саме завдяки адаптивним видам спорту і спілкуванню з однодумцями ветеран продовжує вести активне соціальне життя та підтримує інших військових, які переживають складні періоди в житті.
Ігор Троян отримав проникаюче вогнепальне поранення, коли потрапив під артилерійський обстріл на Херсонщині. Менше з тим, чоловік вирішив зробити все можливе, щоб на власному прикладі показати своїм побратимам і всім українцям, що сила духу наших захисників і захисниць непереборна.
Я пишаюся такими результатами і щиро бажаю успіху криворізьким військовим-спортсменам. Будемо вболівати за хлопців всім Криворіжжям! Разом до перемоги! Слава Україні 🇺🇦
Forwarded from Євген Ситниченко / Криворізький район
Станом на вечір, 11 січня, у 67 населених пунктах 14 громад Криворізького району електропостачання відсутнє повністю, ще у 73 - частково.
За оперативною інформацією у місті Кривий Ріг продовжують працювати 14 бригад, а це близько 70 спеціалістів, на об'єкти вийшло 20 одиниць техніки. На сьогодні відновлено 100% високовольтних електроліній, які були пошкоджені внаслідок негоди. Всі лінії включені. Нині енергетики продовжують відновлення по заявками абонентів.
Щодо відновлювальних робіт внаслідок вчорашнього відключення електропостачання. Вже відновлено подачу світла 8000 абонентів і енергетики докладають максимум зусиль, щоб сьогодні до ночі відновити живлення всім абонентам.
Протягом двох днів Криворізькою районною військовою адміністрацією проведено інспектування Пунктів незламності у різних районах міста Кривий Ріг. У довільному порядку перевірено близько 50 Пунктів незламності у всіх районах. Нагадаю, що загалом у місті Кривий Ріг облаштовано 213 Пунктів незламності та пунктів обігріву. В більшості Пунктів все необхідне обладнання в наявності, все працює. До роботи деяких є зауваження, зокрема, відсутність вивісок, щоб містяни знали, куди звертатися, або зарядних пристроїв. Один Пункт незламності у Саксаганському районі був взагалі зачинений, що взагалі неприпустимо в нинішніх умовах. Дав час на виправлення зауважень. Тримаю це питання на особистому контролі.
Віримо у Збройні Сили України та нашого Президента. Віримо у Перемогу України! Слава Україні 🇺🇦
За оперативною інформацією у місті Кривий Ріг продовжують працювати 14 бригад, а це близько 70 спеціалістів, на об'єкти вийшло 20 одиниць техніки. На сьогодні відновлено 100% високовольтних електроліній, які були пошкоджені внаслідок негоди. Всі лінії включені. Нині енергетики продовжують відновлення по заявками абонентів.
Щодо відновлювальних робіт внаслідок вчорашнього відключення електропостачання. Вже відновлено подачу світла 8000 абонентів і енергетики докладають максимум зусиль, щоб сьогодні до ночі відновити живлення всім абонентам.
Протягом двох днів Криворізькою районною військовою адміністрацією проведено інспектування Пунктів незламності у різних районах міста Кривий Ріг. У довільному порядку перевірено близько 50 Пунктів незламності у всіх районах. Нагадаю, що загалом у місті Кривий Ріг облаштовано 213 Пунктів незламності та пунктів обігріву. В більшості Пунктів все необхідне обладнання в наявності, все працює. До роботи деяких є зауваження, зокрема, відсутність вивісок, щоб містяни знали, куди звертатися, або зарядних пристроїв. Один Пункт незламності у Саксаганському районі був взагалі зачинений, що взагалі неприпустимо в нинішніх умовах. Дав час на виправлення зауважень. Тримаю це питання на особистому контролі.
Віримо у Збройні Сили України та нашого Президента. Віримо у Перемогу України! Слава Україні 🇺🇦