Kronbars
2.71K subscribers
526 photos
36 videos
14 files
192 links
Студенческий спортивный клуб Университета ИТМО
Download Telegram
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
Врываемся в Летние игры АССК России не с пустыми руками!🎁

Помимо таких активностей, как бег, хайкинг/ходьба, плавание, сапсерфинг, скейтбординг, катание на велосипеде, роликовых коньках и лыжероллерах тебя ждет РОЗЫГРЫШ от Кронверкских барсов.

Игры пройдут с 14 июля по 3 августа в три тура:
1 тур — 14-20 июля
2 тур — 21-27 июля
3 тур — 28 июля - 3 августа

Зарегистрируйся по ссылке vk.cc/cNzQAL

Выходи на онлайн-тренировку и загружай результаты из приложения Pacer, Relive, Zeep, Mi Fitness, Sports Tracker, Garmin connect на Яндекс.Диск
Перед загрузкой скриншотов ознакомься с памяткой: vk.cc/cNJVuh

👉 Подробные условия и положение онлайн-челленджа здесь

Как принять участие в розыгрыше:
Регистрируйся по ссылке выше (не забудь указать Университет ИТМО и Кронверкские барсы)
Соверши более 5 тренировок
Набери не менее 50 баллов
Загружай активности каждое воскресенье (20.07, 27.07 и 3.08)
Результаты будут после 4.08

По вопросам можно обратиться к Ивану
3
Готовим для вас что-то интересное 👀

Скоро всё увидите! 🕜
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
🥰15
Новые стильные фотообои для твоего телефона в стиле kronbars автоспорт 🏎🐆
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
🔥4❤‍🔥1
Kronbars стали первыми на Кубке Губернатора по парусному спорту 🤩

Это был 2 этап Кубка Губернатора и мы забрали золото 🥇
Состав экипажа:
Кирилл Чирков
Никита Носов
Маша Артамон
Даша Тарасова

Другие экипажы kronbars заняли 4, 12 и 14 позиции ⛵️

По результатам Чемпионата вузов мы также стали первыми с отрывом в 6 очков от второго места!

Поздравляем ребят с блестящим выступлением! 🎉
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
14🏆12🔥4🍾2👏1
Сочных летних кадров вам в ленту со смены Я.Турист в Ягодном 😍📸
🍓11🥰2❤‍🔥11🔥1
Лето — это время солнца, отдыха и активного времяпрепровождения на свежем воздухе. Одной из самых приятных и полезных активностей для спасения от жарящего солнца является плавание. Поговорим о пользе занятий этой активностью

🔹 Улучшение физической формы 💪🏻
В воде работают руки, ноги, спина и корпус, что способствует развитию силы, выносливости и гибкости.

🔹 Снижение стресса и улучшение психического здоровья 🧘🏼‍♀️
Охлаждение в воде помогает расслабиться и забыть о повседневных заботах.

🔹 Поддержка здоровья суставов 👯‍♀️
Плавание — это низкодинамичный вид спорта, что делает его идеальным для людей с проблемами суставов или тех, кто восстанавливается после травм.

🔹 Контроль веса ⚖️
Летние тренировки в воде помогают сжигать калории и поддерживать здоровый вес.

🔹 Улучшение дыхательной функции
Регулярные занятия помогают увеличить объем легких и улучшить кислородный обмен в организме.

Проводи свое лето активно и с пользой для здоровья 💙

Будь осторожен, плавая в открытых водоемах
🍓4💘2🔥1