крис про сияние 🍨
44.4K subscribers
2.05K photos
116 videos
376 links
natural beauty & self-love & food 🤍

учу блогингу @logicalblogging

📍санкт-петербург

сотрудничество: @gentleblogging
kpuckuc@yandex.ru
tiktok: krisabakumova
Download Telegram
на весну-лето всегда ищу более матовый тон, чем обычно, чтобы лицо в жаркую погоду не выглядело как блин 🥞

после окончания курса ретиноидов наконец могу себе позволить нанести такой!

для начала решила искать в бюджетном сегменте, чтобы посмотреть, насколько мне нравится такой эффект и как раз нашла у Stellary - тональный крем Matte Icon

мне, как белоснежке, пока что подходит именно 01 оттенок, а летом подойдет 03 🙂

финиш очень «мягкий», бархатистый, оттенок идеально сливается с кожей. тон не слишком плотный

очень советую взять на пробу!

тональный крем можно приобрести в Золотом Яблоке

Реклама. Рекламодатель ООО «Вектор Дистрибьюшн»
ОГРН 1127746151840
ИНН 7733794822
последнее время вообще не могу смотреть русский тикток, очень хочется находить для себя что-то новое и интересное, но все, из чего в основном состоит лента сейчас — интриги, скандалы, расследования, хайп

честно, даже не хочется заходить туда, чтобы не видеть этого всего 🫠

почти нет новых форматов, либо они не попадают в рекомендации из-за обилия более интересных (выше перечисленных) для всех тем 💔

показываю небольшую подборку того, что есть в зарубежном тиктоке, а вы можете поделиться любимчиками, которых смотрите вы
в течение дня у меня обычно нет ни времени, ни возможности съесть полноценный прием пищи, поэтому
я часто прибегаю к перекусам🫠

и если раньше это были непонятные шоколадные батончики, которые на постоянной основе крайне нежелательно есть из-за их состава & БЖУ, то сейчас я стала потихоньку разбираться в этом и искать для себя более здоровые альтернативы

взяла на пробу белоково-злаковые CRISPY от @protein_rex

выбрала их именно из-за состава: здесь много белка (аж 11 грамм) — это за счет протеина, который добавлен в состав. сахара нет, что очень радует, потому что почти во всех продуктах, которые мы потребляем, и так его достаточное количество

мои фавориты из вкусов — дыня & ягодный мильфей 😋
🔗оставляю ссылку

теперь еще очень хочу попробовать у них их брауни, видела очень много положительных отзывов

а в телеграмм-канале бренда также очень много прикольных полезных рецептов и выгодных промокодов :)
что можно купить для массажа головы?

это один из обязательных пунктов в отращивании волос, потому что именно это влияет чуть ли не на 50% на добавление ускорения роста

да, можно пальцами, но вы поймёте, насколько это долго и неудобно в долгосрочной перспективе

поэтому я настоятельно рекомендую приобрести расчески, которыми удобно делать массаж головы. лучшие варианты:

janeke — стоит около 1500₽ и очень удобна для массажа головы. моя сломалась, хочу приобрести снова, потому что ей делать это удобнее всего
tangle teezer — идеальна для расчесывания волос по всей длине. мягкая, комфортная, массаж головы можно делать, но очень легкий, иначе зубчики погнутся
s heart s самая знаменитая японская расческа. мне ей делали массаж голов во время салонного ухода за волосами и я влюбилась. но купила не ту, наслаждения такого не получила. лучше брать помягче, чтобы удобно было делать массаж. эта своих денег абсолютно не стоит

#растущаяроскошь
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
самые идеальные заколочки для закрепления локонов!

перепробовала многие, но зашли больше всего они: и красивые очень, золотые, и крепко держат

лучше, чем подобные 4 шт от balmain за 4 000₽ :)

куплю себе еще прозапас, за 300₽ грех не взять

артикул: 109196397
сегодня случился полный шок. я впервые ела яйца

я не ела их всю жизнь осознанно, мне не нравился вкус, но тут я оказалась в eggselent и очень захотела попробовать.

осилила, конечно, не всю порцию, но для меня это успех

может, начну хоть так добирать белок…?
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
#пустаябанка от которой я готова плакать.

SID SYSTEM hair growth activator
— самая идеальная сыворотка для роста волос из всех, которые у меня были. без каких-либо предрассудков изначально, так как о создательнице узнала недавно

я искала хорошие рабочие сыворотки в первую очередь опираясь на состав:

чтобы были пептиды (в идеале запатентованные)

эта сыворотка соответствовала моим ожиданиям и цене — тут аж 100 мл, что бывает крайне редко, а стоит она 4500₽
обычно подобные составы у брендов по типу DSD стоят х2 от цены

хватило на полтора месяца, наносила 2 раза в день. об ускорении роста волос так быстро не судят, но я абсолютно уверена, что поможет

не жирнит кожу головы и корни! в отличии от той же the ordinary


в составе: капиксил 5% — запатентованный пептидный комплекс, который используют в лечении андрогенной алопеции, трипептид 29, минералы, никотиновая кислота, трипептид меди

повторяю и буду повторять. кажется, идеал, который я нашла
#растущаяроскошь
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
зато нашла вам пример плохого средства, которое я купила наобум, не смотря состав

купила, кстати, в аптеке 🫠


пантовигар, в котором из удачных компонентов лишь anagain — комплекс проростка горошка 🫛, на который не было независимых исследований с положительным эффектом и кофеин, который должен улучшить проникновение средств в фолликул (вопрос только каких компонентов…)

1000₽ на ветер, вообще не пользуюсь, но так как рабочие баночки сейчас кончаются, возможно, и эти пойдут в ход, чтобы не стояли
я решила худеть к лету и только что с hot yoga…

боже, это НАСТОЛЬКО тяжело, я обычно в 36 градусов даже на улицу не выйду, а тут ты еще и занимаешься 🫠

но а целом мне понравилось! за всю тренировку вышло 500 ккал, обычно у меня никогда не бывает так много при относительно небольшой физической активности :)


думаю выбрать направление чуть полегче и может быть температуру хотя бы 30, а не 36
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM