Доброе утро 🕊️
Пробовали Омлет Пуляр ?
Если нет , то обязательно нужно приготовить !! Скидываю рецепт
Пробовали Омлет Пуляр ?
Если нет , то обязательно нужно приготовить !! Скидываю рецепт
😱14❤9🔥7👍1
Каждый день внедряю новые привычки и экспериментирую с собой 😅
Достаточно сложно выходить из зоны комфорта, как оказалось🕊️
«В первые 30 минут , после пробуждения, я беру вместо телефона - книгу»
И вообще сейчас внутри у меня столько любви и благодарности к себе ❤️ что хочется еще больше заботится , такое ощущение будто до этого я мало себя любила 🙃
Что еще хотела добавить, не особо верю в астрологию ,но что не видео или история в инст, то о том , что с сегодняшнего дня начинается коридор затмений )
Пристегните ремни и ждите бывших 😂
Период , когда можно переписать свою «историю» , исправить ошибки и отпустить то, что больше не служит для вас развитием!
Вообщем , если заводите отношения в этот период - это на долго, выходите замуж - на долго , и если вдуг есть мелкая работа , то она тоже будет на долго - расстаться с людьми будет очень сложно 😞
Самое главное - слушайте себя 🕊️❤️
Достаточно сложно выходить из зоны комфорта, как оказалось🕊️
«В первые 30 минут , после пробуждения, я беру вместо телефона - книгу»
И вообще сейчас внутри у меня столько любви и благодарности к себе ❤️ что хочется еще больше заботится , такое ощущение будто до этого я мало себя любила 🙃
Что еще хотела добавить, не особо верю в астрологию ,но что не видео или история в инст, то о том , что с сегодняшнего дня начинается коридор затмений )
Пристегните ремни и ждите бывших 😂
Период , когда можно переписать свою «историю» , исправить ошибки и отпустить то, что больше не служит для вас развитием!
Вообщем , если заводите отношения в этот период - это на долго, выходите замуж - на долго , и если вдуг есть мелкая работа , то она тоже будет на долго - расстаться с людьми будет очень сложно 😞
Самое главное - слушайте себя 🕊️❤️
❤8🥰2
Не понимаю , почему многие обесценивают Шакшуку🙃
Я если позавтракаю ей , то потом хожу сытая весь день )
Я если позавтракаю ей , то потом хожу сытая весь день )
👍9❤7🤗1
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
Когда-то мне мама рассказала про этот лайфхак, теперь я по-другому не готовлю 😅
❤6
Всем привет )
Как ваши дела?) делала завтрак сегодня и вспомнила, что для такой маленький яичницы не обязательно перепиленые яйца покупать 😜
https://www.instagram.com/reel/C3kRlFCsOog/?igsh=MWg0NTVkcGJ2bHNwdA==
Как ваши дела?) делала завтрак сегодня и вспомнила, что для такой маленький яичницы не обязательно перепиленые яйца покупать 😜
https://www.instagram.com/reel/C3kRlFCsOog/?igsh=MWg0NTVkcGJ2bHNwdA==
❤7
О, Боги … я по все видимости отказываюсь от кофе, потому что это просто невероятно вкусный чай 🤤
Есть те , кто пьет его уже давно? Заметили улучшения ?
В полезных свойствах пишется о том , что при регулярном использовании нормализует давление , выводит лишнюю жидкость, улучшает сон и память , очищает организм от накопленных токсинов + способствует похудению 😱
Есть те , кто пьет его уже давно? Заметили улучшения ?
В полезных свойствах пишется о том , что при регулярном использовании нормализует давление , выводит лишнюю жидкость, улучшает сон и память , очищает организм от накопленных токсинов + способствует похудению 😱
😱6
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
Доброе утро 💘
Я не представляю , какой режим будет у меня в Варшаве😂 потому что дома спать ложусь в 8 -9 вечера , а просыпаюсь часов 6-7 утра )
Весной я только мечтала о таком режиме , ставила миллион будильников , что б бегать по утрам , но отключила их и встала позже 🫨
Я не представляю , какой режим будет у меня в Варшаве😂 потому что дома спать ложусь в 8 -9 вечера , а просыпаюсь часов 6-7 утра )
Весной я только мечтала о таком режиме , ставила миллион будильников , что б бегать по утрам , но отключила их и встала позже 🫨
❤7
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
Будете пробовать?
Я просто в шоке , как вкусно получилось 😂😂
Я просто в шоке , как вкусно получилось 😂😂
❤9😱6👍1🔥1
За все свои 30 лет , я только до 18 лет пила йодомарин, потому что с детства были вопросы по щитовидке , а так никаких витаминов для роста волос , улучшения состояния кожи , похудательных чаев и т.д. В моем рационе не было!
Решила попробовать для себя детокс от Корал, много читала .
Вам рекомендовать пока что не могу, потому что для начала хочу проверить все на себе 😉
Начинаю пить с сегодняшнего дня , делаю замеры .
Первым результатом поделюсь через 7 дней , оставайтесь на связи ❤️
Решила попробовать для себя детокс от Корал, много читала .
Вам рекомендовать пока что не могу, потому что для начала хочу проверить все на себе 😉
Начинаю пить с сегодняшнего дня , делаю замеры .
Первым результатом поделюсь через 7 дней , оставайтесь на связи ❤️
👍9❤2
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
Доброе солнечное утро в Варшаве !
Я возвращаюсь 🙈 с утренней лимфодренаждной зарядкой )
Вообще выработала режим вставать в 6-7 утра , но вчера этот котик носился ночью и не давал спать, так что еле открыла глаза.
Я возвращаюсь 🙈 с утренней лимфодренаждной зарядкой )
Вообще выработала режим вставать в 6-7 утра , но вчера этот котик носился ночью и не давал спать, так что еле открыла глаза.
🥰6
Каждое утро пытаюсь делать разные зарядки , что бы задействовать разные группы мышц.
И вот эта очень понравилась
https://youtu.be/7XqwB3y_iwE?si=9Oh51me2_a4Ef_7w
И вот эта очень понравилась
https://youtu.be/7XqwB3y_iwE?si=9Oh51me2_a4Ef_7w
YouTube
ЛИМФОДРЕНАЖНАЯ ТРЕНИРОВКА | Утренняя зарядка
Хочешь в подарок получить ГАЙД «ВСЁ ПРО ОТЁКИ и как от них избавиться»?
1 - подпишись на мою страницу
https://instagram.com/kuzhovnik_fit
2 - напиши мне в директ слово ГАЙД
———————————————
Такая лимфодренажная зарядка поможет вам пробудить все тело,…
1 - подпишись на мою страницу
https://instagram.com/kuzhovnik_fit
2 - напиши мне в директ слово ГАЙД
———————————————
Такая лимфодренажная зарядка поможет вам пробудить все тело,…
❤11
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
Распаковка с Temu😵💫
Ультразвук :
https://share.temu.com/CGLqT8hljjA
Носки для йоги :
https://share.temu.com/rnVnptaRdCA
Топ:
https://share.temu.com/Oyq0LaCzzkA
Устройство для чистки наушников:
https://share.temu.com/V6LPxhWkGVA
Повязка для волос:
https://share.temu.com/Goj8W5eaVlA
Маска для лица :
https://share.temu.com/JP5RHYXJ2bA
Ультразвук :
https://share.temu.com/CGLqT8hljjA
Носки для йоги :
https://share.temu.com/rnVnptaRdCA
Топ:
https://share.temu.com/Oyq0LaCzzkA
Устройство для чистки наушников:
https://share.temu.com/V6LPxhWkGVA
Повязка для волос:
https://share.temu.com/Goj8W5eaVlA
Маска для лица :
https://share.temu.com/JP5RHYXJ2bA
❤4🔥1