Крестяхская библиотека

"Базовая компьютерная грамотность" 2 -е занятие ✅

✅

Please open Telegram to view this post

VIEW IN TELEGRAM

Please open Telegram to view this post

VIEW IN TELEGRAM

👍20🔥4👏1💯1

187 views21:23

Крестяхская библиотека

https://krestyakh.sunlibrary.ru/?p=2172 Дар в нашей библиотеке: БЕГИ

О любви к жизни и к себе. К движению и стремлению.
К бегу, который становится путём к мечтам и новым вершинам.

Книга представляет системное описание методики Осознанного бега, включающей три формата практики:
• бег с запросом
• медитативный бег
• бег без установки

Методика объединяет телесную практику и работу с вниманием, превращая бег в инструмент внутренней настройки и осознанного движения вперёд.

👍17💯2❤1🍓1

176 views12:00

Крестяхская библиотека

▫️

▫️ Үлэ Дьоруойа Владимир Михайлов ханна да күндү ыалдьыт. Бүгүн култуура киинигэр кэлэ сылдьан бибилэтикэҕэ оҕолорго дьарыкка түбэһэн үлэттэн дьоллонуу, ааҕыы, сахалыы саҥарыы туһунан санаатын үллэһиннэ. Оҕолор олус сэргээн иһиттилэр. Кинилэр ортолоругар араас таһымнаах күрэхтэргэ кыттар, киниэхэ спонсордыыр эдэр чөмпүйүөнү Виктор Эверстовы көрүстэ. Салҕыы аҕам саастаах ааҕааччылары кытта көрсөн ааспыт кэмнэри ахтан - санаан аастылар.

Please open Telegram to view this post

VIEW IN TELEGRAM

Please open Telegram to view this post

VIEW IN TELEGRAM

👍24👏4🔥21

220 views20:31

Крестяхская библиотека