Комплекс упражнений на завтрашнее утро: согреться и зарядиться рабочим настроением на неделю)

Центр лабораторных технологий АБВ заявил о наличии услуги срочного выполнения некоторых видов исследований в режиме Cito. Получить результаты можно уже в день сдачи. Актуальный график и адреса приема анализов в режиме Cito можно посмотреть по ссылке.

В ФСНКЦ ФМБА планируют внедрить малоинвазивные методики лечения упорных болевых синдромов. Состоялось совещание, на котором представители министерства здравоохранения Красноярского края и краевого онкодиспансера обсуждали методы оперативного лечения тяжёлой онкологической боли. Такие операции относятся к области функциональной нейрохирургии и в Красноярском крае пока не проводятся. Подробности...

В Красноярске при поддержке Национального проекта "Здравоохранение" стартовал проект по дистанционному наблюдению больных с артериальной гипертонией. Внедрение медицинской технологии осуществляется с использованием автоматических измерителей давления и частоты пульса. Узнать больше...

#диагностика #анализы #лечение #онкология #гипертония #технологии

Польза мандаринов🍊

🍊Большое содержание витаминов А и С. Первый отвечает за здоровье глаз, кожи, зубов и костей, второй - за иммунитет.

🍊Много растворимой и нерастворимой клетчатки (пектин), которая способствует нормализации работы кишечника.

🍊Аскорбиновая кислота стимулирует синтез коллагена, отвечающего за здоровье костей, сухожилий, волос и ногтей.

🍊Мощный антиоксидант — гесперидин. Это вещество часто встречается в препаратах для лечения варикоза и отеков.

🍊Лимонная кислота нейтрализует вредные соединения в организме.

🍊Лютеин защищает организм от воздействия свободных радикалов и помогает нам сохранять ясное зрение, выступая светофильтром.

🍊Синефрин, по мнению ряда учёных, сдерживает выработку «плохого» холестерина.

Источник|#польза #витамины #здоровье

У кого такое детство было, как на видео? Ставьте👍

Источник|#здоровье #юмор

Российские ученые нашли способ повысить точность МРТ

Российские ученые нашли новый способ применения нейросети в медицине. По словам исследователей Самарского университета им. Королева, применение данной технологии повысит точность сканирования МРТ.
С помощью предложенной технологии можно будет прямо во время сеанса МРТ обнаруживать помехи, вызванные движениями пациента. Сейчас измерение затрудняется фактом произвольных движений пациента в аппарате, их приходится учитывать вручную при постобработке данных.
Сначала нейросетевая модель обучается на большом объеме синтетических данных, сгенерированных с параметрами, близкими к реальным, затем на небольшом количестве наборов реальных данных движения головы, соответствующих различным людям, и после этого модель уже работает с малой частью реальных данных, соответствующей конкретному эксперименту. Подобный подход называется "метаобучением по малому количеству данных".

Источник|#технологии #наука #диагностика #мрт

Предпраздничные акции в Красноярске для вас и вашего здоровья ❤️

Клиника в Северном предлагает абонемент на комплексная программу "Гармония веса". В комплекс входят все необходимые обследования для определения причин, а также консультация специалистов, которые составят план питания для достижения необходимого результата.

Скидка 24% на второй товар в чеке при единовременной покупке в сети ортопедических салонов Ортимед. Подробности можно уточнить у продавцов-консультантов.

Скидки на оправы – от 30 до 70%, на солнцезащитные очки – от 25 до 50%, на очковые линзы Neolook - до 40% только до конца декабря в салонах Айвижен оптика.

#диагностика #ортопедия #оптика #акции #скидки

Как выявить возможный дефицит витаминов без анализов?

Источник|#витамины #микроэлементы #здоровье

Ученые из Китая предложили лечить нарушения сна при болезни Альцгеймера светом

Ученые из Медицинского университета Вэйфан в Китае оценили эффективность светотерапии в улучшении нарушений сна и психоповеденческих симптомов у пациентов с болезнью Альцгеймера. Результаты анализа 15 исследований с участием 598 пациентов в возрасте от 60 до 85 лет опубликованы в журнале PLOS ONE.

Светотерапия значительно улучшала эффективность сна, повышала стабильность в разные дни и снижала вариабельность в течение суток. Было обнаружено, что светотерапия облегчает депрессию и снижает возбуждение.

Учитывая низкую частоту нежелательных явлений, связанных с терапией, светотерапия может стать многообещающим методом лечения болезни Альцгеймера, считают исследователи. Планируется проведение исследования с большим числом участников.

Источник|#исследование #здоровье #терапия #технологии

Как будут работать поликлиники в новогодние праздники🎄

Детские поликлиники обеспечат амбулаторный прием участковым педиатром 30 декабря, 2, 4, 6 и 8 января с 8:00 до 14:00.

Поликлиники и женские консультации будут работать 30 декабря, 2, 4, 6 и 8 января с 8:00 до 16:00. В эти дни можно попасть на прием участкового терапевта, хирурга, акушера-гинеколога.

В выходные дни 30 декабря, 2, 4, 6 и 8 января поликлиники принимают вызовы, поступившие с подстанций скорой медицинской помощи, и от граждан с симптомами ОРВИ, гриппа, коронавирусной инфекции COVID-19 с 8:00 до 14:00. В это же время осуществляются выезды к детям. Выездные бригады для пациентов старше 18 лет будут работать с 8:00 до 16:00.

Взрослые и детские стоматологии (врачи-стоматологи, хирурги) работают 30 декабря, 3 и 6 января с 8:00 до 14:00.

Источник|#клиники #здоровье

✅ Делай это, чтобы избежать инсульта.

Отличное упражнение👍
Делайте осторожно на первых порах!

✔️насыщает мозг кислородом;
✔️убирает зажимы в шее (одна из причин плохого кровоснабжения мозга);
✔️проясняет ум;
✔️оказывает оздоравливающие воздействие на организм за счет массажа точек на голове!

Источник|#профилактика #упражнения #здоровье