Завдання виконуємо обов‘язково!

Дівчатка пишуть мені що не можуть коментувати, зарас то уладнаємо😉

Список моїх радостей для себе ( це тут не все☺️)
✅ прогулка на природі
✅ прийняти ванну
✅ масаж
✅ купити сама собі квіти, або попросити про це інших 😅
✅ фотосесія
✅ новий одяг
✅ манікюр і різні бюті процедури і т. д…

На сьогодні я запланувала купити собі квіти🌸 і прийняти ванну з піною, свічками, а можливо ще бокалчик вина 🤫😜

Чекаю на ваші коментарі ,чим ви себе порадуєте👇🏼

Вже зробила👌🤗

І як ваш настрій сьогодні?
Робили для себе приємності?
Поділіться будь ласка, для мене важливо🥰

Питайте, якщо щось не зрозуміло😉

Привіт мої тюбі🫶🏻
Цього тижня хотіла давати тут вправи по впевненості в собі, скажіть давати, чи пару днів почекаємо , заспокоїмось і продовжимо?

Поексперементуй зі своїм стилем. Кожен день добавляй щось неочікуване в свій зовнішній вигляд і зафіксуй свої почуття. Ця практика дозволить тобі потрохи пробувати нові речі і находити те із них в котрих ти будеш почуватися більш менш впевнено. Коли ти носиш те , що зазвичай не носила, твоя самооцінка починає потрохи повишатися.

Завдання на впевненість в собі👇🏼

Стань перед дзеркалом і промов собі слова: «( ім‘я) я люблю тебе і буду завжди сприймати тебе такою яка ти є з усіма позитивними і негативними рисами ця любов дасть мені можливість добитися всього того що я хочу, досягнути успіху й життєвих цілей. Кожного ранку ідіть до зеркала і говоріть це собі. Віднесись серйозно до цього завдання!