This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
Больше 10 лет Яночке не удавалось закрепить свой вес ниже отметки 55 кг. Три месяца плотной работы и вуаля 🪄✨
Тот случай, когда результат превзошел все исходные ожидания.
Тот случай, когда результат превзошел все исходные ожидания.
❤8
Forwarded from Sofi Riko
Очень поддерживаю это мнение, я не была на индивидуальном, но брала курс с твоей личной поддержкой, и она была колоссальной, после прохождения вес выше вообще не становится, появилась дисциплина, спасибо, Крис, ты невероятно крутая 🥰
❤7
Forwarded from kvaksha 🌱
Крис поддерживает даже если не покупать ничего :) Просто в директе или в комментариях в телеге. Причем всегда это супер искренние и добрые ответы. Спасибо Крис, ты чудо! ❤️
❤9
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤7👍5😁2
И да, ребята. Вы не поверите.
МЫ В АВСТРИИ! У меня пока не укладывается это в голове — сплошной восторг.
МЫ В АВСТРИИ! У меня пока не укладывается это в голове — сплошной восторг.
👍31❤18🔥8
Доброе утренько, батоны 🥖
Как же ж мне вкусно, вы б знали!
Легкий сбалансированный перекус от шэфа (нога шэфа в шерстяных носках слева снизу)
Как же ж мне вкусно, вы б знали!
Легкий сбалансированный перекус от шэфа (нога шэфа в шерстяных носках слева снизу)
❤7
Цены австрийских яств в рублях в супермаркете SPAR:
• Миндальное молоко 1л - 158₽
• Кокосовое молоко 1л - 319₽
• Молоко из-под коровы 1л - 165₽
• Сливочное масло 120г - 179₽
• Нарезанный сыр Гауда 150г - 289₽
• Маленькие шарики моцареллы - 129₽
• Яйца 15 штук - 329₽
• Сыр мягкий Филадельфия - 249₽
• Голубой Редбулл 0,25л - 159₽
• Баночка колы без сахара 0,33л - 119₽
• Тостовый хлеб - 275₽
• Хлебцы Finn Crisp - 219₽
• Хлебцы типа Dr.Korner - 99₽
• Филиное куре 1 кг - 1075₽
• Фарш домашний 1 кг - 678₽
• Лосось 300г - 799₽
• Один длинный огурец - 139₽
• Клубника 500г - 249₽
• Помидоры на ветке 1 кг - 299₽
• Нектарины 500г - 449₽
• Яблоки 1 кг - 149₽
• Груши 1 кг - 229₽
• Бананен 1 кг - 249₽
• Апельсины 1 кг - 89₽
• Киви 4 шт - 159₽
• Перцы 500г - 279₽
• Замороженные овощи 1 кг - 329₽
• Шоколадка Риттер Спорт - 159₽
• Конфетки DUPLO - 349₽
• Кофейные капсулы 16 шт - 699₽
• Чай 25 пакетиков Эрл Грей - 355₽
• Макадамия 125г - 299₽
• Пачка лапши 1кг - 148₽
• Томатная паста - 55₽
• Кускус 1кг - 450₽
• Миндальное молоко 1л - 158₽
• Кокосовое молоко 1л - 319₽
• Молоко из-под коровы 1л - 165₽
• Сливочное масло 120г - 179₽
• Нарезанный сыр Гауда 150г - 289₽
• Маленькие шарики моцареллы - 129₽
• Яйца 15 штук - 329₽
• Сыр мягкий Филадельфия - 249₽
• Голубой Редбулл 0,25л - 159₽
• Баночка колы без сахара 0,33л - 119₽
• Тостовый хлеб - 275₽
• Хлебцы Finn Crisp - 219₽
• Хлебцы типа Dr.Korner - 99₽
• Филиное куре 1 кг - 1075₽
• Фарш домашний 1 кг - 678₽
• Лосось 300г - 799₽
• Один длинный огурец - 139₽
• Клубника 500г - 249₽
• Помидоры на ветке 1 кг - 299₽
• Нектарины 500г - 449₽
• Яблоки 1 кг - 149₽
• Груши 1 кг - 229₽
• Бананен 1 кг - 249₽
• Апельсины 1 кг - 89₽
• Киви 4 шт - 159₽
• Перцы 500г - 279₽
• Замороженные овощи 1 кг - 329₽
• Шоколадка Риттер Спорт - 159₽
• Конфетки DUPLO - 349₽
• Кофейные капсулы 16 шт - 699₽
• Чай 25 пакетиков Эрл Грей - 355₽
• Макадамия 125г - 299₽
• Пачка лапши 1кг - 148₽
• Томатная паста - 55₽
• Кускус 1кг - 450₽
❤9👍1