Здравствуйте, дорогая красавица.

книга Биолифтинг Живота ЗДЕСЬ.
Пару слов о том, куда вы попали

Это канал о лечебно-омолаживающем похудании.
Для женщин, желающих снизить вес, постройнеть и вернуть здоровье.

Без тренировок, препаратов, скудных диет и прочих изнурений.

Уже за первую неделю похудания по системе Галины Николаевны Гроссманн уходят килограммы, нормализуется давление, сахар, холестерин.

Как ещё восстанавливается здоровье у наших похудающих, большинство из которых женщины 45 – 65 лет, об этом они говорят сами:

🔸 Я значительно помолодела, пристают даже 35-летние мужчины, хотя я на пенсии =) Прошли суставы и многолетняя изжога. Меня стали уважать. 90 → 65 кг

🔸 -12 кг, вышла замуж в 60 лет, надела любимый пиджак

🔸 Прошли: гепатоз, холецистит, панические атаки, гипертония. -43кг, 68 лет

🔸 -25 кг. Ушла привычка заедать неприятности. Вес держится уже 2 года. Так не весила даже в школе.

🔸 Прошли суставы. Отвыкла от сладкого, жареного. Кожа идеальная. -15 кг в 54 года

🔸 -21 кг. 56 лет. Выиграла конкурс «Лучшая фотография». На велосипеде по 20 км с мужем. Вес 59 кг держу более 3 лет.

Далее читайте нас ежедневно.
С любовью, команда доктора биологических наук и целителя Г. Н. Гроссманн.

С чего вам начать сейчас? Вот чем обычно интересуются новенькие.

По каждой ссылке — короткая статья + видео:

🔸 Похудание состоит из 3 действий. Каких? (1 минута чтения)
🧬 Отличия метода Г.Н. Гроссманн от других (3 минуты чтения)
🦩 Сеанс Цветущий сад в пустыне (28 минут видео)
🎈 Сеанс Освобождение от сладкомании (24 минуты видео)
🎗 Сеанс Ваша Венеция (26 минут видео)
📒 Книга Биолифтинг живота (1 минута чтения описания книги)
💃🏻 6 шагов оздоровительного похудания
🌞 О докторе Г.Н. Гроссманн
🎀 Курсы лечебного похудания
👧 Короткие обучающие видео
💅🏻 Записи вебинаров
💥 Энергетические сеансы
🤸‍♀️ О фантастических возможностях организма
🍁 Результаты похудающих — видео

🏮 Кто еще планирует стать красивее, стройнее, жить дольше в новом году?

Дорогие похудающие, всех поздравляю с наступающим Новым Годом. Любви и мудрости, вам и нам =).

За этот год вы для меня стали еще более свои, это значит можно поделиться, поговорить о наболевшем, в основном это соображения про здоровье, долголетие, психику и красоту. Хоть и в одностороннем порядке, я ощущаю что вы у меня единомышленницы, за что и вам спасибо =).

В продолжение к новогоднему видео (мы там с Галиной Николаевной совместно записывали) про последовательность прохождения курсов

https://galinagrossmann.ru/novyi-god/

про Абонемент: можете на эту сумму набрать любых курсов.

Если что, Светлана поможет, обратитесь к ней.

На новый год многие люди ставят цели. Кто-то же планирует заняться красотой, долголетием, здоровьем, внешностью, похуданием в новом году?

Думаю, да.

Специальное предложение по случаю нового года по ссылке:

ССЫЛКА https://galinagrossmann.ru/abonement13klon

У нас есть годовой абонемент. Там есть возможность оплачивать помесячно, небольшими суммами.

Получается гораздо выгоднее, чем покупать курсы по отдельности.

Возможно вы его не приобрели, потому что часть включённых туда курсов у вас уже есть. Тогда для вас хорошая новость.
По случаю нового года, вы можете сами набрать на эту сумму курсов, любых на ваше усмотрение. Для этого свяжитесь со Светланой.

🎂 Последствия, если в праздники вырабатывается привычка переедать

Желудок растягивается, и становится увеличенным.

К счастью, и желудок отлично поддается уменьшению до своих нормальных размеров. Силой целительного слова. Даже если у вас много лишнего веса, нормальный при этом размер желудка — ровно такой же как у стройного человека.

Об этом есть сеанс маленький желудок.
https://hudeem99.ru/pushgive/

Снижается чувствительность. Хочется жареного, жирного

и других сильных вкусов. Побольше специй, побольше сахара. Обыкновенная еда может казаться какой-то безвкусной. Вот сеанс

Нормализация Сахара в Крови
https://hudeem-99.com/normal/seans/

Пищевые инстинкты сходят с ума:

Чувство насыщения по большому счёту пропадает. Чувство здоровой брезгливости притупляется. И вместо чувствительности к сладкому и жирному начинает работать жадность. Эти и другие пищевые инстинкты в принципе у многих людей нарушены. И каждый год, если январь становится периодом регулярного переедания, они нарушаются все больше, и ведет к болезням и к увеличению веса тела.

Поэтому с возрастом многие замечательные люди к сожалению толстеют.


❤️ Хорошая новость:

За один или два (два если серьезные проблемы со здоровьем) месячных курса оздоровительного похудания пищевые инстинкты можно привести в совершенно здоровое состояние.

Здоровые инстинкты ощущаются так:

Вы вроде как едите много, но ровно столько сколько организму надо. Вас тянет на нормальную человеческую полезную еду. Если тело чувствует, что данная еда вредно — хочется выплюнуть.

А если вы все же набрали пару лишних килограмм — то включается механизм саморегуляции, интерес к еде временно пропадает. Чувство голода не дает о себе знать до тех пор, пока организм эти лишние пару килограмм не сожжет.

Вот, например, наша похудающая рассказывает, как у нее после похудания на 21 кг диабет прошел + еще курить перестала https://galinagrossmann.ru/believe-text/#proshel-diabet-21kg

В праздники хулиганьте

При этом раз в неделю праздники, в праздники мы хулиганим, едим и пьем вообще все что хочется. И чтобы тело усладить, и чтобы душа успокоилась. Здоровый организм с таким небольшим стрессом, но который только раз в неделю — прекрасно справляется.

Если хотите, чтобы ваш организм сперва постройнел, а потом вот так вот без усилий поддерживал свою собственную стройность — записывайтесь на стартующую 4 января Принцессу https://galinagrossmann.ru/princess-sale/

👮 Только что меня обыскала полиция

Я в Таиланде. Утро. Я неподалёку от дома, тут есть участок дороги, где мало движения и много природы, тень и прохладно.

Припарковал байк. Хожу взад вперёд, на телефон надиктовываю письма про похудание после новогодних праздников.

Кстати, записаться еще можно, старт 4 января,
https://galinagrossmann.ru/princess-sale/

В общем, стандартная утренняя работа.

Подъезжают полицейские, спрашивают что я тут делаю, зачем, и ещё много общих вопросов типа давно ли я в стране. Обыскивают содержимое байка, через несколько минут прощаются, уезжают. В общем, общение вежливое, уважительное.

(Данный текст я начал писать через 5 минут после того как они уехали. Это утро 29 декабря)

Пожалуй, я немного напрягся. Без них было бы приятнее, хотя вопросов к ним нет, парни делают свою работу.

Теперь я знаю, накапливать такое напряжение в себе — глупо.

Давно не слушал никакие сеансы Галины Николаевны. Вот повод послушать, потому что такое психологическое напряжение не надо накапливать в себе. Как мы чистим зубы, моемся, от таких вот эмоций тоже надо очищаться.

🙌 Организм быстро скажет вам спасибо. Как именно?

Железы будут работать лучше, у кого-то вообще придут в норму.
А значит гормоны будут ближе к здоровой норме. От гормонов зависит и здоровье, и внешность, и ровное настроение. И вообще человек в целом счастлив и доволен жизнью, или его жизнь сплошное страдание.

Мышцы будут более расслабленными.
Вообще, если мышца перенапряжена, мы обычно этого не чувствуем. Когда уходит мышечное напряжение — чувствуем прилив сил, снижается нагрузка на позвоночник, а значит снижается боль в спине если она есть. Лицо становится более расслабленным, а значит более приятным, значит мы больше нравимся людям, ну и, конечно, себе.

Мы уменьшаем вероятность переедания.
Я говорю про заедание стресса. Заведите привычку более-менее регулярно слушать сеансы, станете более расслабленными в том числе психологически. От этого тело перестанет набирать вес. Или будет быстрее гореть жир, если вы на похудании.

🛀 Привычка регулярно избавляться от психологического напряжения — это замечательно.

Желаю чтобы она у вас была.

Вы хотите этот и ещё многие другие автоматизмы, ведущие к долгой жизни и блестящей внешности, а также вернуть здоровье и сжечь много ведер жира за год — записывайтесь на годовой абонемент.
https://galinagrossmann.ru/abonement13klon/

Стартующая 4 января «Принцесса» входит в абонемент.
https://galinagrossmann.ru/princess-sale/

⏳ Только 24 ч: Беседа «Красота и здоровье женщины навсегда»

Благодарю за внимание к курсу Принцесса.
Кто его начал — поздравляю.
Кто не начал — желаю в праздники получить пищу не только земную, но и духовную.
Я про парки, театры, кино, литературу, спорт и прочие радости жизни.

На сутки выкладываем видео
https://galinagrossmann.ru/chto-nado-znat-o-organizme/

Это видео дает понимание своей божественной природы, которая работает не как природные, животные механизмы. Долгожительство реализуется именно тогда, когда мы инициируем, культивируем божественное.

На видео затрагивается тема про гормоны радости: окситоцин, эндорфин, серотонин.

Дают счастье, силу, увеличивают иммунитет, омолаживают организм, восстанавливают клетки, подтягивание мышц и кожи. Неочевидные вещи о том, как немного скорректировать свою жизнь, чтобы этих гормонов вырабатывалось побольше.

Почему наши похудающие такие красивые и блестящие?

Потому что Галина Николаевна отлично понимает эти механизмы. И использует их почти во всех своих курсах. И умеет легко их пробудить у человека.

https://galinagrossmann.ru/chto-nado-znat-o-organizme/

🍔 Почему в праздники хочется есть все больше?

Во время новогодних праздников если несколько дней подряд злоупотреблять праздничной едой, а это жирная и сладкая еда, есть ее в больших количествах, то начинают беситься печень и поджелудочная.
Это означает, что хочется есть все больше и больше.

Чтобы быстро снять набранный за каникулы жир — у Галины Николаевны есть специальный курс быстрого похудания

https://hudeem99.ru/sp/after_ngkp/

Что происходит в организме? Вот человек переел.

Повышается сахар, поджелудочная вырабатывает больше инсулина, в результате, все что вы съели очень быстро переваривается и откладывается в виде жира.
Обычно это жир в районе живота.

===

Кстати, вот сеанс, активирующий горение жира в области живота. Очень сильный сеанс, от него животик уменьшается и подтягивается, буквально чувствуешь как в животе становится тепло, туда хлынула горячая кровь. Но чтобы он работал, нужно находиться на курсе похудания и питаться по программе похудания.

https://hudeem99.ru/lp/25min/success/

===

После того, как съеденное быстро переварилось, организм требует есть, но ещё больше. Аппетит повышается из-за того что уже повысился сахар и идет патологический выброс инсулина. Довольно быстро человек начинает есть все больше и больше, то, что когда-то казалось сладким, уже кажется недостаточно сладким. Так появляется диабет второго типа. Ну или просто с возрастом повышается сахар из-за такого механизма. Это ненормально.

Кстати, из-за повышенного сахара у мужчин наступает импотенция. У женщин разные женские заболевания, кожа становится тонкой как будто из пергамента.

Если не хотите иметь повышенный сахар — откажитесь вообще от ежегодной привычки переедать в новогодние праздники много дней подряд. Если что, праздничный ужин в новогоднюю ночь это замечательно и здорово. Мы не монахи, мы радуемся жизни =)

P.S.
нашел интервью с Галиной Николаевной про духовность, здоровье, культуру питания, отличие человека от животных, будет весьма кстати, т к завтра Рождество. Хотите быть стройнее по жизни — смотрите интервью

https://galinagrossmann.ru/kbppngp/

🌟 С Рождеством! Про чувство вины при переедании

Поздравляю с Православным Рождеством. Раз уж сегодня духовный праздник, немного про высшие, божественные инстинкты. Но несколько по бытовому: как они влияют на здоровье, красоту и долгожительство.

На этом видео недавно эта тема обсуждалась https://galinagrossmann.ru/duh1

Если вы несколько дней подряд в основном едите праздничную еду — то это даже замечательно, что у вас возникло чувство вины. Это значит, вы жить хотите и вам совестно за себя.

Но теперь чувство вины надо направить не на разрушение себя, а на оздоровления и похудание.

Хотите сжечь жир, набранный за праздники — вам сюда https://hudeem99.ru/sp/after_ngkp/

Если мы говорим не про новогодние каникулы, а про иногда возникающее переедание — тут немного другая ситуация, но тоже можете поблагодарить свою психику за чувство вины.

Духовный человек осознает, что есть больше нормы не только вредно для здоровья, но и уменьшает божественное в нас.

Мы, похудающие Галины Николаевны, раз в неделю устраиваем праздники, где едим что хотим, без чувства вины. Раз в неделю это необходимо. Для того чтобы это привычка и давала радость, и облегчение, и приносила больше пользы, чем вреда.

Желательно пройти хотя бы один курс похудания, чтобы ориентироваться в системе.

Кстати, вот отзыв похудающей, которая держит вес стабильным более 20 лет
https://galinagrossmann.ru/believe-text/#stab-ves-20let

🍗 Почему организм просит все больше и больше жирного? Как быть?

Организм отравлен, и по организму блуждают токсины. Часть токсинов организм, не успевая их вывести наружу, сбрасывает в жировое депо в ожидании лучших времен. То есть в ожидании, когда хозяин начнет сжигать этот жир вместе с токсинами. Но патологическая тяга к жирному не дает остановиться.

Кстати, если вы хотите не только понимать теорию, но и снизить набранный за праздники вес — ознакомьтесь с содержимым курса

https://hudeem99.ru/sp/after_ngkp/

Тяга к жирному. Почему убрать её легко, но этого никто не может сделать?

Для переваривания жирного нужна желчь. Желчь вырабатывается печенью. Если вы едите жирного больше, чем требуется организму, — печень быстро приучается вырабатывать желчи в повышенных нездоровых количествах. И уже начинает тянуть на жирное потому, что желчи выделялось много.

Кто-то так живёт всю жизнь.

Жиры организму необходимы, но в разумных количествах. Помним что

на пропаганде оливкого масла, рыбьего жира и так далее делаются огромные деньги.

Кому-то выгодно, чтобы люди потребляли много жирной пищи. Это невыгодно только лично вам. Если вы злоупотребляете жиром — вы травите свой организм. Вы могли бы быть гораздо красивее, стройнее, моложе, соображать гораздо лучше, иметь более благостное настроение и вообще быть более приятной. Если бы употребляли жира по норме.

Выражение «желчный человек» означает агрессивный, злой, злоупотребляющий жиром, с бешеной печенью.

Сеанс «освобождение от болезней связанных с ожирением» актуален и будет полезен https://hudeem-99.com/bolinet/seans/

Так вот, если просто печень успокоить — желчи будет вырабатываться опять в норме, и соответственно жирной пищи будет хотеться тоже по норме. Для работников интеллектуального труда это небольшое количество, для работников физического труда это побольше.

Сеанс, одновременно лечебный и образовательный, «Обжора печень ненасытный инсулин», мы выкладывали на сутки недавно.

Чтобы печень, которую десятилетиями приучали вырабатывать очень много желчи, перестала беситься, нормализовала свою работу, нужно три–четыре недели. Поэтому месячный курс похудания длится четыре недели.

Если сделать меньше — есть риск, что организм опять будет просить излишек жирного.

Если вы раньше худели, но ничего не делали конкретно чтобы успокоить печень, это одна из причин, почему вес возвращался обратно,
и почему продолжало тянуть на жирную пищу.

Жирная пища это:
Растительное масло, сливочное масло, сливки, жирное молоко, колбаса, орехи, семечки, жирные части говядины, курицы, свинины (то, что белое, это обычно жир), шоколад, яичные желтки, сейчас жир добавляют и в хлеб, и само собой разумеющееся в кондитерские изделия, и в соусы.

Жирная = это привычная рабоче-крестьянская кухня, когда люди жили мало,

не было транспортных средств, стиральных и посудомоечных машин, телевизоров и так далее. Труд был преимущественно физический, отдых был тоже преимущественно физический. Так что мы живем во времена перемен, сейчас очень много замечательных людей имеют полноту. Мы с вами в этом в общем-то не виноваты, наши пищевые инстинкты растерялись в новой цивилизации. Но глупо оставаться больными и толстыми. Если у нас есть возможность стать здоровым и стройными уже за один месяц.

Все вышеперечисленные продукты — это можно и нужно, но в период стабилизации веса тела и после него.

Питаться всю жизнь как на похудании не надо.

После прохождения месячного курса похудания повседневное питание гораздо более расширенное и разнообразное. И включает в себя любую нормальную человеческую еду.

🧬 Если ваши мама и бабушка были полные — это чаще всего не генетика.

Это просто пищевые привычки и способы приготовления еды, которые автоматически передаются из поколения в поколение.

Моя мама в детстве покупала нам газированную воду, вафли, печенье, часто готовила жареное мясо и пироги. Бабушка тоже.

Еда ассоциировалась с чувством безопасности, домашним уютом, семейным кругом, отдыхом и т д.

Я раньше (до знакомства с Галиной Николаевной) говорил, что у меня склонность к полноте. Это была бредятина. Признаю свою глупость :-)

Это не генетика, это привычки, это эмоции.

Галина Николаевна прекрасно и мягко корректирует привычки, эмоции. Переключая организм на здоровые пищевые инстинкты, которые заложены в каждого человека и являются продолжением природного инстинкта выживания.

Кстати, инстинкт выживания тоже у многих людей притуплен. Галина Николаевна умеет его возбудить, вернуть
в первозданное состояние. Этого бывает достаточно, чтобы до 15 кг за месяц снять. Записаться на курс похудания можно здесь
https://hudeem99.ru/sp/after_ngkp/

Как понять, что у вас притуплен инстинкт выживания?

Вы уже давно не испытывали нежелание переедать, или пища, явно переслащённая, не казалась приторной, а жирная слишком тяжелой. А возможно и голова болела если переели.

Или если вы не обращаете внимания, из чего сделана пища, например, пюре, или котлета, или соус, или смузи, или что-то мелко нашинкованное или порубленное. То это кажется подозрительным. Стоить усилить инстинкт выживания.

Для желающих прямо сейчас снижать набранный за праздники вес — курс быстрого похудания после новогодних праздников
https://hudeem99.ru/sp/after_ngkp/

🟡 Почему с годами люди толстеют?

Причин много, 9 причин описал. А в нашем понимании, весить в зрелом возрасте так же, как на первом курсе — это нормально.

Еще одна хорошая новость: если женщина здорова, её фигура в 50 лет гораздо лучше, красивее, женственнее, чем в 18. Из-за гормонов.

Галина Николаевна работает в том числе с половым железами, прочими железами, для того чтобы был здоровый гормональный фон. Как? Особые упражнения, сеансы, питание, дыхание. А также косвенно.

После прохождения курса похудания — кто не мог ранее забеременеть — беременеют. Выходят замуж, вот один рассказ
https://galinagrossmann.ru/believe-text/#zamuzh-12kg

А кто замужем — опять влюбляются в мужа, происходит что-то похожее на медовый месяц.

Или просто появляется одухотворенность, похожая на влюбленность. Вот другая наша похудающая рассказывает
https://galinagrossmann.ru/believe-text/#pomolodela-12kg

Что так бывает у всех пообещать не могу. =) А что приходит цветущий молодой внешний вид — могу.

По большому счёту на каждом из своих курсов, не только курсах по похуданию, но и остальных, Галина Николаевна устраняет причины, ведущие к возрастному набору веса. Если вам нужно снять много лишнего веса, восстановить здоровье, и вы хотите из года в год весить одинаково, не набирать вес, из-за этого не переживать — приобретите годовой абонемент по ссылке.
https://galinagrossmann.ru/abonement

Одна из причин: во время отпуска и во время новогодних каникул люди не работают и передают. Так вес постепенно набирается из года в год.

Если пройдете курс быстрого похудения после новогодних праздников

https://hudeem99.ru/sp/after_ngkp/

— скорее всего эту причину вы устраните вообще. Так что хотите не просто похудеть, но из года в год иметь стабильный вес — вам к Галине Николаевне.

Ниже еще восемь причин.
Если вы раньше худели, не убирая их — вот поэтому вес обратно набирался.

Хотите чтобы вес держался стабильным — надо убрать эти причины. Предлагаю легкий путь, приобрести курс похудания. Привожу причину, а далее — что Галина Николаевна делает чтобы данную причину убрать.


🍀 Снимаются телесные и физические причины

1

❗️ Нарушенная работа желез: щитовидная, половые, надпочечники, гипофиз, а также потерявшие чувствительность нервные окончания, полумертвые кровеносные сосуды, спазмированные мышцы. Все это нарушает нормальную работу тела, ведет к снижению обмена веществ и набору веса.

✅ Лечебные сеансы восстанавливают здоровье, поднимают обмен веществ.

2

❗️ Высокая потребность в сладком и жирном, чрезмерное его потребление.

✅ Быстро восстановится чувствительность к сладкому, здоровая брезгливость к жирному, тело научится сигнализировать об опасности переедания — Вы перестанете хотеть эту пищу.

3

❗️ Есть на ходу, есть впрок, доверие блестящим упаковкам, аромату.

✅ Вырабатывается осознанное отношение к приему пищи.


🍀 Снимаются психосоциальные причины лишнего веса.

4

❗️ Эмоции: заедать стресс, компенсация жизненных проблем обилием еды, просто торопиться по жизни, не ощущая себя.

✅ Месяца практик и тренингов от Галины Николаевны и эти причины исчезнут.

5

❗️ Накопленный из-за чужих воздействий жир. Например от обид, страха, злости.

✅ Эту энергию целителю довольно легко вытащить и направить уже и на снижение веса, и на получение других полезностей по жизни.

6

❗️ Разрушительные установки, низкая самооценка, не видение жизненных перспектив, ощущение скорой старости, комплекс возраста, неосознанный выбор себе функции быть толстой —

✅ со всем этим легко справитесь на курсе.

7

❗️ Просто неверные знания, например что можно/нужно есть без ограничений такие-то продукты. Или что для похудания нужно очень много пить. Сейчас информации столько что, легко запутаться. Это также увеличивает неуверенность,

✅ а для снятия лишнего веса обязательно надо быть уверенным, что все делается правильно.

8

❗️ Отсутствие энергии на изменения.

✅ Уверенность, сила и энергия приходят уже на первой неделе курса
https://hudeem99.ru/sp/after_ngkp/

⛔️ Не урезайте питание. Похудания так не достичь.

Сразу поясню: если вы худеете, при этом оздоровительно, то ваше питание изменится.

И антипример: сократить порции на завтрак и обед, а на ужин не выдержать и съесть много. Так делают плохо образованные люди, пожалуйста, не пробуйте так.

Признаки того что вы худеете с пользой для здоровья:

— Утром хочется есть много, вечером не особо хочется.

— Чувство голода либо не возникает, либо возникает и вы ему рады.

— Вы ощущаете прибавку энергии. Либо желание что-то делать, либо прибавку духовной, творческой энергии — хочется самовыражаться, вдохновлять людей и просто радоваться обычной жизни.

В качестве иллюстрации рассказ одной нашей похудающей, снявшей 18 кг. Как в водный день энергии было просто море
https://galinagrossmann.ru/believe-text/#111-93-muzh-nosil-na-rukah

❓Почему начинать надо НЕ с питания?

Но вот какие минусы, если просто начать с питания, то есть взяв или составив себе какое-то меню:

⚠️ Желудок остается растянутый

Из-за предыдущего переедания. А человеку необходимо чувство насыщения и удовлетворения.

⚠️ Организм не перестроился на то чтобы брать энергию из жировой ткани.

Поэтому будет требовать много еды, чтобы брать энергию из еды, да ещё и запасать впрок. То есть обостренное чувство голода вряд ли куда-то денется.

⚠️ Вкусовые рецепторы испорчены, перестроились на слишком жирную и сладкую еду.

Пока не вернуть их здоровое состояние — вкусным будет казаться именно это.

⚠️ Даже на самой прекрасной программе питания, чтобы на ней быть — нужна энергия.

То, что сейчас я вижу на просторах интернета, что где пишут что это здоровая разнообразная полноценная еда — обычно подойдёт на пару дней, но не дольше.

🍒 Поэтому начинать надо не с питания, а одновременно вот с чего:

🔸 Объединиться с наставником и другими похудающими

🔸 Получить установку на сжигание жира

🔸 А уже потом установку на на режим питания

🔸 А потом, весь месяц просто необходимо получать энергию на эти изменения. Чтобы жир горел постоянно быстро.

А вот чтобы такого достичь записывайтесь на курс.
https://hudeem99.ru/sp/after_ngkp/

🤦‍♂️ Однажды я забыл важнейший сеанс после стабилизации

Потом спохватился, когда вес стал набираться.
И сделал себе вывод: знания важны, но энергия и установка не менее важны.

Хотите похудеть, и в дальнейшем сохранить стройность? Получите установку на похудание от Галины Николаевны. И смотрите энергетические сеансы во время прохождения курса, в том количестве в котором написано. Это занимает обычно до 30 минут, не каждый день.

https://galinagrossmann.ru/believe-text/#varikoz54goda-9kg
тут одна из наших похудающих говорит:

«Но все сомнения мои ушли, когда я прослушала энергетический сеанс Галины Николаевны. Я поняла, что вот это мое, что это я смогу. И просто окончательно и безоговорочно поверила ей.»

Еще одна похудающая, избавившаяся от скачков давления и, по ее словам, взлетающая на 8 этаж, отмечает:

«Конечно, этому способствуют и те энергетические сеансы, которые Галина Николаевна дает. Это очень здорово. В результате того что я похудела на 15 кг, я помолодела. Некоторые студенты меня вообще вчера не узнали, когда я появилась в институте у себя. Потому что была такая тетенька раздобревшая, а тут практически молодая женщина.»
https://galinagrossmann.ru/believe-text/#vzletau-15kg

Подозреваю, этот сеанс «Возвращение радости» вы не смотрели никогда, ловите и кайфуйте.
https://t.me/kpgrossmann/205

А кто захотел описанные тут изменения — записывайтесь на курс похудания
https://hudeem99.ru/sp/after_ngkp/

привет, дорогие похудающие и подписчицы
это я химичу, надеюсь на понимание =)

Здесь на видео — Ваша встреча с Галиной Николаевной Гроссманн. Встреча с учёным, учёным-практиком оздоровительного похудания. Вы приятно узнаете, что можно снимать лишний вес, сжигать жировые отложения без диет и голодовок, не бегая и не изнуряя себя. Что уже и делается более 20 лет в Центре Оздоровительного Похудания Галины Гроссманн, гор. Таллинн, Эстония.

Уединитесь. Устройтесь поудобнее. Слушайте сеанс не отвлекаясь, ничего не критикуя и не анализируя. Это не гипноз, а как раз, наоборот — активация видения реального. Видения того, что внутри Вашего тела.

Вы ощутите, как чувствуют себя клеточки Вашего тела, когда в организме излишек сахара.

Сеанс «Освобождение от сладкомании», воздействуя на подсознание, ускоряет сжигание жира. После его просмотра уменьшается или исчезает нездоровое желание употреблять сладкую пищу.

Этот сеанс доказал свою эффективность на тысячах похудающих абсолютно разного возраста, при любом состоянии здоровья.

Второй шаг Энергетический сеанс "Цветущий сад в пустыне" тут

доктор биологических наук Г.Н. Гроссманн

резерв

«Биолифтинг живота»

тут Книга-практическое руководство доктора Г. Н. Гроссманн о простых и доступных способах убрать живот.

Стоимость: 3 900 р. Для Вас как подарок Галины Николаевны — КНИГА БЕСПЛАТНО!

Подпишитесь на канал и скачайте PDF-книгу бесплатно!

Мечта каждой женщины в любом возрасте без большого труда, без таблеток и без физкультуры иметь красивый подтянутый животик. Теперь мечта в ваших руках. Книга Г. Н. Гроссманн очень проста в понимании и в выполнении.

🔹Вместе с самой Галиной Николаевной проведёте тренинги для активации своих жировых отложений, чтобы ткани стали подтянуты, а кожа была гладкой и ровной.

🔹Будете обучены приготовлению простых и оригинальных средств для ухода за своим животиком прямо у себя дома.

🔹В книге также Вам будут даны знания, по каким причинам появляется и растёт живот, как уберечься от этого.

🔹 Биолифтинг живота оздоравливает половую систему, стимулирует выработку эстрогенов.

Получить книгу

🔥 Про высокий обмен веществ, чтобы жир быстро горел.

Чтобы жир горел быстро, надо ускорить метаболизм. Вроде как все слышали про это.

В народе известны два фактора, это питание и физические нагрузки. И недооценен такой важнейший фактор как эмоции. Рассмотрим все три.

1) Питание

А если даже раз в несколько дней в организм поступила еда с избыточным содержанием жира или сахара — скорость горения жира замедляется. Почти до нуля. Потому что организм дает команду сам себе: я прекращаю сжигать жир, я опять беру энергию из еды. Поэтому настолько важно следовать программе питания. Хорошая новость: в систему Г.Н. Гроссман заложены срывы. Несмотря на срывы вы будете снимать вес тела. На ближайший курс можно записаться здесь

https://hudeem99.ru/sp/after_ngkp

2) Эмоции

Страх, конкуренция, зависть, уныние, пессимизм, конфликты, чужое дурное слово, наша собственная недоброжелательность по отношению к другим людям, гнилые / пустые разговоры, беспокойство, депрессия — от всего этого жир перестаёт гореть.

Потому что от этих эмоций выделяются гормоны стресса, которые снижают метаболизм. А ещё многие люди привыкли заедать стресс, и тогда может хотеться ещё и есть с избытком.

Вот, например, тут, наша похудающая пишет, как сняла 25 кг и перестала заедать неприятности
https://galinagrossmann.ru/believe-text/#25kg-derzhit-2goda
что вес держит 2 года, и так не весила даже в школе.

Наверное, чтобы жир горел быстро нужно стать святой :-)

Не совсем так: нужно чтобы эти эмоции были направлены на горение жира, на усиление желания жить, на следование выбранной программе похудания. А а вот это уже самая настоящая работа целителя. Это одна из причин почему Галина Николаевна дает своим похудающим такие результаты. Получить результат 8-15 кг за месяц можно.

https://hudeem99.ru/sp/after_ngkp

3) Физические нагрузки

По большому счёту, то как большинство людей привыкли давать себе нагрузку, думая, что от этого жир будет гореть — на самом деле наоборот замедляют темпы своего похудания.

Что в большинстве случаев для похудания не подходит: тренажеры, аэробика, длительные прогулки, пробежки, если при этом ещё и не дай бог терпеть боль в суставах или ломоту в спине, или превозмогая или заставляя себя. Дорогие мои, все это пожалуйста не делайте. Если делая что-то из этого люди, речь именно про зрелых женщин и мужчин, возможно имеющих проблемы со здоровьем, все же худеют, но чаще это вопреки, а не благодаря.

Вкратце:
Следуйте принципу, физические нагрузки нужны для веселья и радости, а не для калорий. Прогулки, танцульки, игры, йога, если она вам нравится. И в тех количествах чтобы это не надоедало. Ни в коем случае не заставляйте себя.
Подробнее напишу как-нибудь в другой раз.

Как видите, тема огромная и глубокая. Грамотное сочетание этих факторов дает горение жира до 15 кг за месяц. При этом не просто с пользой для здоровья, а кто-то из похудевших отменяет операции, кто-то беременеет, кто-то перестаёт пить таблетки.

Записаться к Галине Николаевне можно здесь
https://hudeem99.ru/sp/after_ngkp

🥪 Как через питание убрать тягу к вредной пище?

Если вкратце: нужны подкисленные супы, нужно ограничить потребление жира и сахара.

А также нужна установка на режим питания.
Чтобы организм в период оздоровительного похудания просил именно здоровую похудательную еду.

Вот ссылка на рассказ нашей похудевшей о том, что ничего вредного не хотелось.
https://galinagrossmann.ru/believe-text/#sustavy54goda-15kg

Не только на похудании, но и после похудания. Это одна из причин, почему наши похудающие сохраняют стройность в дальнейшем. Потому что вкусной уже становится другая еда.

Теперь чуть подробнее:

Когда по организму мигрируют продукты распада вредной праздничной еды, организм продолжает ещё требовать эту самую еду. Надо поскорее эти продукты распада вывести.

Если вас ни с того ни сего потянуло на что-то вредное

— Одна из причин может быть то, что из тканей в кровоток выделились эти самые продукты распада и токсины. Такое может быть даже если вы в данный период жизни питаетесь идеально. В моем понимании идеально значит на повседневном питание по системе Г.Н. Гроссманн.

Ещё есть усугубляющие факторы, с которыми Галина Николаевна тоже справляется. Ваша печень вырабатывает желчь выше нормы, а поджелудочная вырабатывает инсулина выше нормы. От этого организм просит есть в огромных количествах, соответственно жирного и сладкого.

В общем, имеем сразу несколько задач, которые нужно выполнить одновременно.

Почему те, кто пытаются худеть, часто бросают?

Обвиняют себя, свою силу воли или списывают на стресс. Потому что для того, чтобы выполнить все вышеперечисленное, чтобы ещё и вес быстро сходил — здравого смысла не достаточно. Необходимо, чтобы вас вел наставник по чётко составленной программе. Структуру я вам вкратце описал. Но если хотите результат на практике — записывайтесь на курс.

https://hudeem99.ru/sp/after_ngkp/

🍓 Почему женщины после 45 не могут похудеть / жир возвращается, и как снизить вес и сохранить результат?
Чтобы жир горел быстро, а в дальнейшем не возвращался, необходимо убрать причины набора веса.

Если вы раньше худели, но потом вес набирался назад — значит причины полноты остались.

Хорошая новость: если снижать вес, воздействуя именно на причины лишнего веса, то жир горит быстро (8-15 кг за месяц), также быстро восстанавливается здоровье, а результат устойчивый.

Ниже краткое перечисление причин набора веса, которые убирает Г.Н. Гроссманн у своих похудающих и как она это делает.

Признак того что жир горит быстро, а результат удержится долгосрочно — вам легко и хорошо.
Поэтому выбирайте оздоровительное похудание.

О том, что не надо терпеть, изнурять себя немного писал тут
📝 https://t.me/kpgrossmann/722

🎞 Вот рассказ нашей похудающей, которая уже через неделю отказалась от таблеток от давления.

🎞 Пристают 35-летние мужчины, хотя я на пенсии =) Прошли суставы и многолетняя изжога. Меня стали уважать. 90 → 65 кг.

🎞 Вылечены варикоз, отеки, боли, многолетняя аллергия, бессонница. -9кг. 54г.

🎞 Взлетаю на восьмой этаж, вернула сногсшибательную фигуру, прошли скачки давления, боли в спине, почках. -15 кг.

Чтобы ушла тяга к жирному, надо успокоить печень.

Если вы почти жить не можете без жирного (жареное, орехи, масла, сливки, сыры, колбасы, сало, жирное мясо/птица, шоколад, конфеты, сдобное тесто, жирный крем) — вероятно у вас бесится печень. Это значит выделяет чрезмерно много желчи, что ощущается как тяга к жирному. Чтобы жирного хотелось в норме (жирная пища нужна, но в нормальных количествах) — нужно нормализовать выработку желчи.

Подробнее об этом писали ЗДЕСЬ
📝 https://t.me/kpgrossmann/809

🎞 Вот, например, наша похудающая говорит:
Прошли суставы. Отвыкла от сладкого, жареного. Кожа идеальная. -15кг.

Основу для дальнейшего повседневного питания надо закладывать на этапе похудания.
Чтобы вес в дальнейшем был стабильным. Питаться всю жизнь как на похудании не нужно. Дальнейшее питание должно быть расширенной версией похудательного. Галина Николаевна формулирует похудательное питание как базовое питание человека, оно потом будет в основе обычного питания.

Питание для снижения веса не должно быть каким-то особенным или экзотическим, которое затем в обычной жизни невозможно использовать. Обычно после такого питания человек возвращается к прежнему питанию, к старым привычкам. С возвращением на старые пищевые привычки вернется и прежний вес.

🎞 Наша похудевшая держит вес стабильным 20 лет.

🎞 -21кг. 56 лет. Выиграла конкурс «Лучшая фотография». На велосипеде по 20 км с мужем. Вес 59 кг держу более 3 лет.

Чтобы ушла тяга к сладкому, надо нормализовать работу поджелудочной железы.

Если вы не можете жить без:

— сахара
— сладостей
— картофеля
— мучного

Если вы считаете это вкусным значит ваша поджелудочная железа выделяет избыток инсулина. А инсулин быстро убирает сахар из крови и загоняет его в жировые клетки. Сахар снизился, человек опять хочет сладкого. Короче говоря, поджелудочная ваша бесится.

Ее нужно успокоить. За это ваше тело скажет «спасибо» улучшением здоровья.

Как? Работать через питание, через тело и через подсознание.

Подробнее писали + давали ссылку на сильный сеанс ТУТ
📝 https://t.me/kpgrossmann/815

🎞 Рассказ нашей похудевшей, снявшей 21 кг, как у нее и диабет прошел по ССЫЛКЕ.

Жир горит быстро, если поднять обмен веществ. Для этого надо восстановить работу желез:
щитовидной, половых, надпочечников, гипофиза.

Поэтому у Г.Н. Гроссманн похудание и является лечебно-омолаживающим. Благодаря тому что железы и органы возобновляют нормальную работу, организм возвращает способность быстро избавляться от жира. Напоминает процесс выздоровления.

Подробнее писали про это тут
https://t.me/kpgrossmann/830

🎞 Видео одной из участниц в 63 года похудевшей на 43 кг: «нормализовалась щитовидка, анализы нормальные. Билирубин был повышенный, нормальный. Почечные показатели все. Врач сказала, такие даже у молодых редко бывают. Прошли: гепатоз, холецистит, панические атаки.»