🎂 Каюсь. Жрать.

Как-то я поймал себя на мысли, что я не хочу на дискотеку. Хотя танцевать я люблю. И там можно с какой-нибудь девушкой познакомиться, и пообщаться с приятными людьми, и физнагрузка в виде танцев это здорово.

Вместо этого я лучше буду сидеть дома и жрать.

И вдруг я понял, что в этот момент еда для меня стала сильнее, чем инстинкт размножения и социальный инстинкт. Поймав себя на этом, мне стало не по себе, отвратительно.

Желаю вам, дорогие читательницы, чтобы такое у вас наступало как можно реже.

Читайте рассылку, смотрите видео, это должно помочь. А кто хочет вернуть здоровье и понимает, что самой будет тяжело — записывайтесь на курс оздоровительного похудания. Там будет Галина Николаевна — наставник, проведёт вас за руку. И объединит вас с единомышленниками — другими похудающими.

PS
Это называется срыв. Во время курса похудания срывы маловероятно, но могут случиться. И это уже заложено в систему, несмотря на срывы вы снимите вес. Хотите знать что делать во время срыва — записывайтесь на ближайший курс Новогоднего Похудания Принцесса https://galinagrossmann.ru/princess-sale

🔥 Следите за своими руками, и жир будет гореть быстрее — простая практика

Вкратце: если кулаки сжаты — значит человеку страшно. Значит обмен веществ низкий, значит жир горит медленно.

Если разжать кулаки — мы сообщаем телу сигнал, что я живу, ускоряй обмен веществ мне нужна энергия. И жир будет гореть быстрее!

Это не единственный психический прием, который Галина Николаевна дает похудающим, чтобы освободиться от страха, поднять обмен веществ, тем самым заставить жир гореть быстрее.

Приемов таких на курсе похудания
https://galinagrossmann.ru/princess-sale/
будет дано десятки,
но этот прямо необходим, и по жизни в том числе, и для духовности, и для стабилизации веса.

Так что
смотрим короткое видео тут
https://galinagrossmann.ru/duh7/
и берем себе эту простую привычку.

♥️ Удивительно, но оказывается, что наши внутренние органы тоже просят прикосновений

Вы знаете, что на нашем теле есть участки, которые очень хотят чтобы к ним прикоснулись. Которые просят: обними меня, погладь меня, пошлепай и так далее.

Можете прямо сейчас почувствовать свое тело и найти те участки. На некоторых из них непропорционально много жира. Это взаимосвязано.

Так и наши внутренние органы просят прикосновения. А почувствовать их бывает ещё сложнее. Особенно если тело в жировом плену, то из-за жира эти органы стимуляции практически не получают.

А если на них воздействовать хоть немного — они возобновят здоровую работу. Я не обещаю, что сразу же и на полную мощность, но довольно быстро и значительно. Поэтому у наших похудающих уже во время курса похудания улучшаются и здоровье и внешность.

Выздоровление усиливается, когда сочетается и работа через тело и работа через энергетические сеансы.

Так снимать лишний вес и заботиться о здоровье сейчас не умеют. А у Галины Николаевны все фантастически просто, со здравым смыслом и быстрыми результатами. Эти знания, навыки и телесная память на всю дальнейшую жизнь вам будут нужны.

Кому снимать очень много жира — записывайтесь на годовой абонемент https://galinagrossmann.ru/abonement13klon

А кто хочет за месяц снять ведро жира — записывайтесь на принцессу. Старт 4 января.
https://galinagrossmann.ru/princess-sale

🏺 Упражнения на уменьшение желудка, жира на животе и под грудью

Галина Николаевна демонстрирует по ССЫЛКЕ
https://galinagrossmann.ru/duh8/

P.S. что такое любовь к себе?

Что такое любовь к себе в контексте избавления от лишнего веса?
Это не просто встать перед зеркалом и сказать себе «я люблю тебя», это когда мы слышим, что хочет наше тело.

Тело состоит из клеток и органов,
получается, это слышать, когда клетка просит кислорода, воды,
когда клетка хочет жить, просит ее не травить,
освободить ее от отложений жира,
просит, чтобы к ней направили побольше свежей крови.

Если услышать свое тело, а эта способность присуща любому здоровому человеку, то чудесным образом меняются пищевые привычки, и жир быстрее горит.

🎄 Избавление от старого жира, магия Нового Года

Для того, чтобы зашло новое, надо избавиться от старого.

Старая ненужная информация, ненужные эмоции сидят в нашем теле в огромном количестве. Выглядят они в виде старого жира, мышечных зажимов. Ощущаются в виде особенностей характера.

Логично, что если хотим что-то поменять в жизни — надо что-то в себе поменять. Часто эти изменения небольшие, но приводящие к серьезным замечательным результатам.

Новый год — особенный период не только для прихода нового, но и для избавления от старого. На курсе Принцесса в том числе будем избавляться от старого. Будут два взаимосвязанных процесса. Избавление от старого жира и избавление от старых эмоций, ненужной информации. Записаться можно здесь
https://galinagrossmann.ru/princess-sale

Сегодняшнее видео от Галины Николаевны — Про пользу сеансов, не обязательность снижать количество еды, божественную / демоническую духовность.
https://galinagrossmann.ru/duh9

💦 Только 24ч : сеанс «Не пей из копытца».

Думаете о себе: не могу без своей любимой колбасы/чая с печеньем/шоколада.

Не можете уснуть без еды на ночь, и думаете, что так теперь всю жизнь и будете?

Вам трудно поверить, что Ваше тело перестанет требовать жирного/мучного?

Есть научное объяснение, если популярно то так:

— если поджелудочная бесится — инсулин повышен и от этого хочется сладкого;

— если бесится печень — желчи вырабатывается лишнего и от этого хочется жирного.

А кто или что взбесило их? Сами догадываетесь!

Успокоить эти органы — уже столько есть не захочется.

А если привести в порядок вкусовые рецепторы и желудок — то насыщение наступит намного раньше, чем обычно.

А сегодня еще и сеанс,
чтобы ваше тело с радостью выполняло указания целителя: тут
https://galinagrossmann.ru/ne-pei-iz-kopytca

🍓 Потрогайте: эмоции, которые запечатаны в жире

Простейшая духовная практика.

Потрогайте себя за то место, где у вас больше всего жира.

Погладьте или подавите, чтобы почувствовать как именно вам хочется трогать это место, потребуется немного времени.

Теперь задайте себе вопрос: какая эмоция, а может переживание в этом жире запечатано?

И с какой эмоцией этот жир будет выходить, какое переживание отпустит?

Курс похудания поможет от него избавиться. Записаться можно здесь

У Галины Николаевны сверхспособность создавать торжественность. Таинственность. В такой атмосфере мозг человека наиболее восприимчив, его легче перестроить и на сжигание жира, на возбуждение полезных инстинктов, на борьбу за жизнь, на действия за более успешную жизнь. И на оздоровление.

На всякий случай, как выглядит борьба за жизнь на физическом уровне: это когда мы не берём в рот бяку, потому что чувствуем, что с организмом будет плохо.

Как вы поймете, что после прохождения курса похудания у вас заработал инстинкт выживания? Вы не едите гадости. Но праздники необходимы, чтобы поесть неполезной еды. Это и для психики отдушина, и упражнение для иммунной системы. В праздники едим что хотим.

🥂 Новый Год с Галиной Николаевной

Как я праздновал Новый год совместно с Галиной Николаевной.

Впервые на новогодних праздниках я есть особо и не хотел, хотя получилось, что ел много и явно лишнего, но, к своему изумлению, я лишнего веса не набрал.

И на курсе похудания Принцесса питание будет весьма богатое. Как сказала одна наша похудающая — это фантастика столько есть и худеть.

Вот одно из тех новогодних видео, актуально даже сейчас
https://galinagrossmann.ru/novyi-god/

✨ Желания под новый год

Про загадывание желаний на новый год.

Многие имеют заветные желания, загадывают их. Есть приметы и традиции, кто-то пишет новогодние декларации, кто-то на бумаге пишет желания, сжигает его, пепел кладёт в бокал с шампанским и выпивает его :-)

Очевидно, что чем сильнее, здоровее, жизнерадостней человек — тем легче его желаниям исполниться. Даже если на социальном уровне объяснять: такому человеку другие люди помогают с большей охотой. И уровень энергии у него выше.

Вы хотите поспособствовать тому, чтобы желание исполнилось — станьте здоровее, жизнеспособнее. Очиститесь от старого жира. Старт курса Принцесса 4 января, записаться можно здесь
https://galinagrossmann.ru/princess-sale

🟠 Целлюлит

Про целлюлит.

Если вкратце — это воспаление в подкожных жировых отложениях, особенно когда злоупотребляли растительными жирами. И когда в эти жиры очень плохо проходит кровь. И поэтому организм не может этот жир использовать, сжечь.

Для того, чтобы уменьшить–избавиться от целлюлита необходимо:
быть на похудании, активировать горение жира во всех проблемных зонах.

Здесь нужно работать своими руками. И делать это радостно, с удовольствием и азартом!

Такие тренинги есть только у Галины Николаевны.

Комбинация этих приемов даст быстрые результаты. Курс Принцесса посвящен избавлению от всего лишнего в принципе. В том числе, если хотите и от целлюлита избавиться — записывайтесь.
https://galinagrossmann.ru/princess-sale

🎉 Почему необходимо устраивать праздники?

Как вы знаете, раз в неделю наши похудающие устраивают праздники. Речь про период после похудания. На похудании у вас и так каждый день праздник :-)

В праздники можно любую еду, в том числе и не очень полезную, а желающим даже и алкоголь.

Почему это необходимо: если мышцы не нагружать, они атрофируются. Аналогично с иммунной и пищеварительной системой. Если мы иногда переедаем, да и травимся иногда — мы эти системы стимулируем быть активными. Держим в тонусе свое тело.

Но если мы едим больше нормы и всякую гадость постоянно — мы убиваем себя.

Хотите чтобы после нового года праздник продолжался ещё целый месяц? Хотите не заниматься в новогодние каникулы самоубийством, как к сожалению делают большинство людей — Записывайтесь на курс похудания Принцесса.
https://galinagrossmann.ru/princess-sale

Здравствуйте, уважаемые читательницы. Пишет Рустем. В ближайшее время разом опубликуем тут очень много полезных материалов. о том, как восстанавливать органы, чтобы из больных становились здоровыми. О том, как поднимать духовность, а она нужна в том числе чтобы иметь стабильный вес. О том, как брать энергию для похудания. И о похудании вообще.

Кому нечем будет заняться в праздники - читайте.

Кому хочется, чтобы праздничные будни прошли веселее - ставьте вебинары фоном. Просто от голоса Галины Николаевны худеют, в том числе мужья похудающих-иностранцы.

Кто ждал, когда появится время ознакомиться с системой Г.Н. Гроссманн - смотрите по одному короткому сеансу в день.

🧮 Похудание состоит из 3 действий

Что надо будет делать на похудании?

🔸 питаетесь по 4-разовой многообразной программе.
🔸 по видео работаете с телом – дыхание, самомассаж, некоторые асаны
🔸 Слушаете медитативные энергетические сеансы

Примеры сеансов https://hudeem99.ru/promo/1step/5vid/

За счет чего я похудею?

Через восстановление обмена веществ и желез
поджелудочной, щитовидной, половых желез, почек, печени и других органов.

Приведёте в норму сахар, холестерин, давление.
Будет больше половых гормонов, кожа подтянется, многие таблетки пить, инсулин колоть перестают. Это будет говорить о том, что похудание идёт с пользой для здоровья. У кого-то месячные восстанавливаются, беременеют, заново влюбляются в мужа, выходят замуж в 60.

Целительным словом будут пробуждены подсознательные механизмы, установки, инстинкты,
ведущие к стройности и долгой жизни.

От всего этого изменятся пищевые привычки: перестанет хотеться сладкого/жирного, есть при стрессе и переедать.

В дальнейшем наши клиенты едят больше, вкуснее и не толстеют.

Вот видео с результатами https://galinagrossmann.ru/believe-text

Обратно в каталог материалов для новеньких

⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️ Отличия метода Г.Н.Гроссманн от других

😪 У других: упражнения + диета.

Через несколько дней начинается
либо слабость/мало энергии, либо злость/стресс и желание их заесть. Если ты больше 3 дней не продержалась — значит нет силы воли. Ну и когда начинаешь считать, сколько времени надо чтоб похудеть например на 30 кг — это сразу удручает. А вес потом возвращается, потому что причины лишнего веса не вылечены.

👍 У нас:

1
Г.Н. Гроссманн вылечивает причины, почему вас тянет на сладкое, жирное, заесть стресс.
🔸 Если восстановить здоровье печени — организм перестанет просить жирного
🔸 Если нормализовать поджелудочную — перестанет тянуть на сладкое
🔸 Если активировать половые железы — вообще весь организм наполняется жизненной энергией и ровным настроением.
🔸 Если направить при этом кровь в жировую ткань — организм переходит на питание запасами, жиром, и есть особо не просит.
🔸 Добавить сюда вкусное многообразное полезное питание — это даст радость и усилит все четыре процесса.

2
Легкость,
высокий обмен веществ и
желание быть именно на похудательным питании
поддерживаются целительными энергиями Галины Николаевны.

3
При этом, как Вы догадываетесь:
интенсивные физ нагрузки, голодовки, препараты и прочие изнурения не нужны.
Вот тут наши похудающие, от 50 до 68 лет сами рассказывают, как стало легко подниматься в горку, взлетать на 8 этаж, как проходят суставы, а есть вообще-то и не хочется, а энергии при этом много. https://galinagrossmann.ru/believe-text

______________

❗️ Еще отличие

😪 У других:

Отношение к человеку как к роботу/профессиональному спортсмену, игнорируя потребности души / психики, эмоции, инстинкты.

👍 У нас:

Подход Галины Николаевны основан на:
🔸 гуманности и любви к людям, отношении к человеку как к высшему существу.
🔸 атмосфере смелости, торжественности и победы человеческого духа.
🔸 энергетических сеансах, чтобы Ваш организм перестроился от полного или набирающего вес к здоровому.

______________

❗️ Еще отличие

😪 У других:

Вопросы здоровья игнорируются, либо предлагается похудеть в ущерб здоровью, либо предлагается улучшить здоровье но похудев при этом минимально, либо похудание требует состояния здоровья как у спортсмена.
Как следствие: долгосрочно результат мало кому удается удержать.

👍 У нас:

🔸 система похудания составлена с учетом проблем со здоровьем современных женщин 45-80 лет
🔸 похудание одновременно с оздоровлением, и за счет восстановления работы ослабленных органов
🔸 похудание быстрое (до 15 кг/месяц)
🔸 стабилизация веса закладывается уже на этапе похудания
🔸 позволяет снять весь имеющийся лишний вес.

______________

❗️ Еще отличие:

😪 У других:

Методы основаны просто на личном опыте авторов, либо на полученных от кого-то теоретических знаниях при профильном образовании, либо на модных около научных мыслях.

👍 У нас:

Метод создан в 1989 г. Г.Н. Гроссманн — ученый, доктор биологических наук, самостоятельно проводившая исследования.
Вы будете снижать вес по программе питания, сеансам, которые уже помогли десяткам тысяч мужчин и женщин.

______________

❗️ Как я узнаю, что я худею правильно?

😪 У других:

Через 3 дня станет плохо, внешний вид будет больной, настроение плохое.

👍 У нас:

Через 3 дня станет легко и хорошо.

🔸 Чувства голода нет, а лицо приобретает смесь богоподобности и детского обаяния, как будто съездила в отпуск, сходила на массаж и влюбилась одновременно.
🔸 -2-5 кг за первую неделю,
🔸 а через 2 недели можете сдать анализы, нормализуются
сахар, холестерин, давление, половые гормоны.

Ну или посмотрите/почитайте сотни отзывов тут
https://galinagrossmann.ru/believe-text

Обратно в каталог материалов для новеньких

🌺
Энергетический сеанс «Цветущий сад в пустыне»

От просмотра Вы получите:

🔴 Вдохновляющий образ самой себя и ощущение своего идеального тела
🔴 Наполните этот образ любовью и энергией. Словно видя себя в будущем
🔴 Ваше дальнейшее поведение теперь будет вести Вас к этому образу

Этот и другие механизмы, на которые Галина Николаевна воздействует - в списке в описании курса похудания.

https://galinagrossmann.ru/month-kurs/#mekh

Обратно в каталог материалов для новеньких

Практический видео курс — 6 шагов оздоровительного похудания

Снимите первые несколько КГ по энергетическим сеансам
доктора биологических наук Г.Н. Гроссманн — ученого и целителя

Познакомьтесь с методикой, худея за счет просмотра коротких медитаций:

🔺Галина Николаевна возбудит образ Вашего идеального тела, он будет вести Вас к стройности и здоровью
🔺Вы осознаете свои ошибки, Ваше похудание в дальнейшем будет легки
🔺Вы избавитесь от целлюлита, или значительно его уменьшите
🔺Галина Николаевна мягко скорректирует Ваше пищевое поведение

🟣 Первый шаг оздоровительного похудания. Сеанс «Освобождение от сладкомании» (24 мин)
https://t.me/kpgrossmann/472

🟣 Энергетический сеанс «Цветущий сад в пустыне» (28 мин)
https://t.me/kpgrossmann/473

🟣 Нужна ли сила воли при похудании? (17 мин)
https://t.me/kpgrossmann/474

🟣 Как сделать, чтобы Ваш организм худел «сам»? (10 мин)
https://t.me/kpgrossmann/471

🟣 Сеанс на избавление от пищевой зависимости (21 мин)
https://t.me/kpgrossmann/475

🟣 Упражнение от целлюлита (12 мин)
https://t.me/kpgrossmann/476

Обратно в каталог материалов для новеньких

🎬 Тут Короткие обучающие видео.
Некоторые сеансы Г.Н. Гроссманн - отдельно в этом посте

🎀 Что такое целлюлит и откуда он берется? (8 мин)
https://t.me/kpgrossmann/281

🎀 Доктор Галина Гроссманн продемонстрировала то самое упражнение от боли в тазобедренном суставе (3 мин)
https://t.me/kpgrossmann/367

🎀 Функция старшего человека — учитель, творец. Для этого сохранить здоровье и красоту (6 мин)
https://t.me/kpgrossmann/14

🎀 6 правил сжигания жира без спорта, препаратов и голода (7 мин)
https://t.me/kpgrossmann/68

🎀 Что такое энергетические сеансы? Какую энергию дают? Почему необходимы? (7 мин)
https://t.me/kpgrossmann/317

🎀 За счет чего во время курса оздоровительного похудания жир уходит, откуда надо? (16 мин)
https://t.me/kpgrossmann/312

🎀 Как быстро похудеть? Упражнения для быстрого похудения в домашних условиях (12 мин)
https://t.me/kpgrossmann/97

🎀 Убираем растяжки (23 мин)
https://t.me/kpgrossmann/264

🎀 Как сделать так, чтобы Ваш организм худел «сам»? (10 мин)
https://t.me/kpgrossmann/247

🎀 Как вписать похудание в свой режим жизни? (9 мин)
https://t.me/kpgrossmann/240

🎀 Как легко ускорить обмен веществ без вреда здоровью? (21 мин)
https://t.me/kpgrossmann/7

🎀 Как удерживать новый вес, чтобы жир не вернулся (13 мин)
https://t.me/kpgrossmann/41

Некоторые сеансы Г.Н. Гроссманн собраны в этом посте

Обратно в каталог материалов для новеньких

✍️ Записи вебинаров

🎀 Запись вебинара «Похудание как главный инструмент продления жизни и освобождения от заболеваний» 1 часть
https://t.me/kpgrossmann/8

🎀 Запись вебинара «Похудание как главный инструмент продления жизни и освобождения от заболеваний» 2 часть
https://t.me/kpgrossmann/9

🎀 Техника проведения интуитивного похудания
https://t.me/kpgrossmann/235

🎀 Запись вебинара «Приемы и упражнения, ускоряющие метаболизм и сжигающие жир в конкретных местах»
https://t.me/kpgrossmann/45

🎀 Запись вебинара «Основные правила снижения веса
(дающие похудание на 8-15 кг за месяц)»
https://galinagrossmann.ru/zapis-webinara

Обратно в каталог материалов для новеньких

🔋 Энергетические сеансы

🎀 Сеанс избавляющий от жира, накопленного с обидами (8 мин)
https://t.me/kpgrossmann/359

🎀 Сеанс, неожиданным образом пробуждающий любовь к себе (3 мин)
https://t.me/kpgrossmann/12

🎀 Омолаживающий сеанс — релаксация (5 мин)
https://t.me/kpgrossmann/55

🎀 Видеосеанс, уменьшающий тягу к сладкому (24 мин)
https://t.me/kpgrossmann/76

🎀 Сеанс «Освобождение от болезней ожирения» (26 мин)
https://galinagrossmann.ru/bolinet-seans

🎀 Сеанс от нервного хронического состояния перенапряжения (14 мин)
https://t.me/kpgrossmann/177

🎀 Сеанс на избавление от старых привычек (14 мин)
https://t.me/kpgrossmann/208

🎀 Сеанс «Возвращение Радости» (16 мин)
https://t.me/kpgrossmann/205

🎀 Сеанс «Маленький желудок» (15 мин)
https://t.me/kpgrossmann/26

Обратно в каталог материалов для новеньких

🤸‍♀️ О фантастических возможностях организма

🎀 Про поздние стадии зашлакованности: можно ли спасти? (1 минута чтения)
https://t.me/kpgrossmann/355

🎀 Организм стареет не от возраста, а от накопления ядов (1 минута чтения)
https://t.me/kpgrossmann/350

🎀 Рептильный мозг тоже помнит, что жить можно очень долго (1,5 минуты чтения)
https://t.me/kpgrossmann/349

🎀 Можно получить лицо настолько красивое, какого раньше в жизни и не было (1 минута чтения)
https://t.me/kpgrossmann/346

🎀 Сколько жира требуется организму в день? (1 минута чтения)
https://t.me/kpgrossmann/322

🎀 Доказательство того, что все люди могут 150 лет прожить (1 минута чтения)
https://t.me/kpgrossmann/360

Обратно в каталог материалов для новеньких

Здравствуйте, дорогая красавица.

книга Биолифтинг Живота ЗДЕСЬ.
Пару слов о том, куда вы попали

Это канал о лечебно-омолаживающем похудании.
Для женщин, желающих снизить вес, постройнеть и вернуть здоровье.

Без тренировок, препаратов, скудных диет и прочих изнурений.

Уже за первую неделю похудания по системе Галины Николаевны Гроссманн уходят килограммы, нормализуется давление, сахар, холестерин.

Как ещё восстанавливается здоровье у наших похудающих, большинство из которых женщины 45 – 65 лет, об этом они говорят сами:

🔸 Я значительно помолодела, пристают даже 35-летние мужчины, хотя я на пенсии =) Прошли суставы и многолетняя изжога. Меня стали уважать. 90 → 65 кг

🔸 -12 кг, вышла замуж в 60 лет, надела любимый пиджак

🔸 Прошли: гепатоз, холецистит, панические атаки, гипертония. -43кг, 68 лет

🔸 -25 кг. Ушла привычка заедать неприятности. Вес держится уже 2 года. Так не весила даже в школе.

🔸 Прошли суставы. Отвыкла от сладкого, жареного. Кожа идеальная. -15 кг в 54 года

🔸 -21 кг. 56 лет. Выиграла конкурс «Лучшая фотография». На велосипеде по 20 км с мужем. Вес 59 кг держу более 3 лет.

Далее читайте нас ежедневно.
С любовью, команда доктора биологических наук и целителя Г. Н. Гроссманн.

С чего вам начать сейчас? Вот чем обычно интересуются новенькие.

По каждой ссылке — короткая статья + видео:

🔸 Похудание состоит из 3 действий. Каких? (1 минута чтения)
🧬 Отличия метода Г.Н. Гроссманн от других (3 минуты чтения)
🦩 Сеанс Цветущий сад в пустыне (28 минут видео)
🎈 Сеанс Освобождение от сладкомании (24 минуты видео)
🎗 Сеанс Ваша Венеция (26 минут видео)
📒 Книга Биолифтинг живота (1 минута чтения описания книги)
💃🏻 6 шагов оздоровительного похудания
🌞 О докторе Г.Н. Гроссманн
🎀 Курсы лечебного похудания
👧 Короткие обучающие видео
💅🏻 Записи вебинаров
💥 Энергетические сеансы
🤸‍♀️ О фантастических возможностях организма
🍁 Результаты похудающих — видео