Оздоровительное похудание. В любом возрасте
1.86K subscribers
278 photos
228 videos
10 files
757 links
Снижение веса на вкусном многообразном питании. Без скудных диет, препаратов, тренировок, голода, головной боли, и изнурений

Уже за первую неделю нормализуете сахар, холестерин, давление

От ученого и целителя Г. Н. Гроссманн
galinagrossmann.ru
Download Telegram
Только 24 часа: стратегия омоложения организма

На сутки выложили отрывок из лекции Г.Н. Гроссманн. Ссылка чуть ниже.

Нашел еще рассказанный Галиной Николаевной случай:

История восстановления здоровья и гормонального статуса на курсе Афродита

Здравствуйте! Здесь я вам расскажу об одном случае освобождения от часто встречающихся симптомов болезненного климакса. Ко мне обратилась женщина для снижения веса тела. Она сообщила, что у неё диагноз гипотиреоз, то есть недостаточность гормонов щитовидной железы. Также сообщила, что есть неприятные ощущения во влагалище: сухость, зуд, жжение, невозможность полового акта. И ещё, что у неё произошёл разрыв ткани в промежности, и она испытывает режущую боль.

Рана не заживала уже в течение долгого времени, потому что происходили её постоянные разрывы при посещении туалета. Любое натуживание разрывало рану вновь. Также наблюдалось самопроизвольное выделение мочи при кашле и смехе. Всё это показывало, что в организме большой дефицит половых гормонов. И именно, судя по строению ее тела, у неё не хватало эстрогенов.

Было видно, что из-за большого лишнего веса, малой подвижности и недостаточности гормонов щитовидной железы, функция яичников была подавлена. Ослабли поэтому мышцы малого таза, ткани потеряли упругость, снизилась их способность к самовосстановлению. Это всё и произошло из-за дефицита половых гормонов. Хотя возраст был у неё ещё не климактерический, но уже начался ранний климакс.

Сами по себе её проблемы бы не решились, если бы она не занялась активно своим здоровьем. Вместе с курсом снижения веса тела клиентка выполняла рекомендации по лечению и восстановлению женского здоровья на курсе Афродита. Через некоторое время её яичники заработали. Довольно скоро ткани окрепли, стали упругими, эластичными. Рана полностью зажила. Исчезли трудности со стулом и мочеиспусканием. Ушли признаки гипотиреоза. Вес начал снижаться. Вернулась энергия, поднялась работоспособность, и наладились отношения в семейной жизни.

Если бы она не занялась собой, то просто бы шло постепенное её старение и угасание, и уходила бы радость жизни. А так вернулась энергия, поднялась работоспособность и главное наладились снова отношения со своим супругом!

Галина Николаевна рассказывает эту историю на этом видео https://galinagrossmann.ru/strategics/

Еще процитирую Галину Николаевну:

Область мочеполовой системы — это не только половые органы, это и толстый кишечник, это и мочевой пузырь, это и уретра, это все

органы малого таза. И поэтому нужен нам интим. Это необходимость, если мы хотим жить. Нам Бог дал значительно более долгую жизнь, чем поколению до нас. И мы должны ту часть тела, которая очень зависит от гормонов и хочет начать отмирать, когда этих гормонов не хватает, оживлять, ведь мы-то живы.

Женщины преждевременно погибают из-за болезней половой сферы. Это всегда так было.

Далее на 24 ч выложенный важнейший отрывок
https://galinagrossmann.ru/strategics/
👍3
🚺 Риск остеопороза и перелома костей связан с половой системой

Сегодня аудио+текстовый форматы ответов Г.Н. Гроссманн на вопросы:
Вес постоянно возвращается, низкий Т3, что со мной? https://galinagrossmann.ru/vopros7/
Удалены матка и яичники, можно ли на Афродиту? https://galinagrossmann.ru/vopros2/

Как избежать остеопороза, который сейчас списывают на возраст?
По данным всемирной организации здравоохранения, в возрасте 80 и более лет для женщин риск остеопороза равен 70%.
Это означает опасность переломов и болезней позвоночника.

Сколько стоит курс массажа или несколько приемов у мануального терапевта или остеопата сами знаете.
Кстати, ни то, ни другое не решает проблемы с позвоночником. Хороший врач вам облегчит боль, не очень хороший еще скажет: смиритесь, в этом возрасте такое нормально.

А Г.Н. Гроссманн своим подходом вылечивает клиенток с остеопорозом. Для этого надо пройти Афродиту.
https://galinagrossmann.ru/kurs-afrodita

Когда я жил в Уфе, у меня был замечательный остеопат. Он говорил мне, что у меня великолепно функционирует тело, отличные рефлексы и так далее.
А чего и вам желаю, чтобы вам врач так сказал. Чтобы эндокринолог например сказал: «Замечательные анализы, вы здоровая молодая женщина».
🔥 Ответы: подтекание и недержание, мастопатия, боль в ногах + остальные

Новые ответы от Галины Николаевны:

🔸Про подтекание и недержание в 78 лет тут https://galinagrossmann.ru/vopros1/

🔸Про боль в ногах под утро https://galinagrossmann.ru/vopros6/

🔸Что делать с фиброзно-кистозной мастопатией? https://galinagrossmann.ru/vopros5/

Еще объединили ответы на вопросы про женское здоровье, аудио + стенограммы.
Ответы по ССЫЛКЕ https://galinagrossmann.ru/answers/

Но вам же нужны не просто ответы, а результат. В виде улучшения семейных отношений, омоложения организма, избавления от множества болезней, возвращения здоровья, не только женского. Но и здоровья вообще. Здоровая половая система вытаскивает остальной организм.

Зачем идти на занятие, если Вы прошли Афродиту?

Просто быть в поле Галины Николаевны продлевает жизнь.

Просто послушать что Галина Николаевна говорит — от этого оптимизм, расслабление спазмов и улучшение работы желез, гормонального фона.

Устойчивость к тому что говорят безграмотные/дремучие люди, уверенность, что я все делаю правильно.

Плюс будет дано больше знаний, рекомендаций о восстановлении здоровья, к которым прошедшие Афродиту теперь готовы.

Записаться можно ТУТ https://galinagrossmann.ru/afrodita-continuation
🏺⚱️🏮 На каких местах откладывается жир, тоже зависит от половой системы

Хотите похудеть в конкретных местах? — это зависит и от гормонов, и от женского здоровья.

На Афродите нет цели снять вес тела. Но ее прохождение создает благоприятную для похудания среду. И для удержания веса.

У большинства людей половая система работает не на полную, естественно, о ней же не заботились. И от стрессов, которые в первую очередь подавляют половые железы, нас тоже не учили избавляться.

Вот, например, история одной клиентки Галины Николаевны, у которой случился преждевременный климакс, быстро набранный лишний вес (более 100 кг), другие проблемы со здоровьем. Из-за измены мужа. Развязка: половые железы снова нормально заработали, героиня истории вернула здоровье, стройность, стала вести более активную жизнь. Видео по ССЫЛКЕ
https://galinagrossmann.ru/kurs-afrodita/#1

Хотите научиться заботиться и избавляться — Вам на Афродиту.

Если работу ваших половых желез улучшить — это даст красоту.
Сегодня о том, как может измениться распределение жира, если половая система станет работать здоровее.

🔸 Много жира на животе — избыток прогестерона и недостаток эстрогенов из-за слабой активности яичников

🔸 Много жира на бедрах — эстрогены нормально вырабатываются, но неравномерно распределяются по телу

🔸 Много жира на ягодицах — избыток эстрогенов, возможно из-за приема гормональных контрацептивов, фитоэстрогенов

🔸 Много жира на груди — заболевания щитовидной железы, дисбаланс половых гормонов

🔸 Много жира на спине — высокий уровень кортизола, гормона надпочечников, стрессы

🔸 Повышенный аппетит — может говорить о повышенной выработке инсулина, недостаточности пищеварительных ферментов

Замедленный обмен веществ, набор веса даже при малом количестве еды — возможно проблема со щитовидной железой. Редко когда врачи ее могут вылечить, так как не понимают причин — половая система.

На Афродите как раз будем работать немного и со щитовидной напрямую, но много с причиной — будем нормализовывать работу половой системы. На занятии для «Афродит» https://galinagrossmann.ru/afrodita-continuation/ будем заниматься по сути этим же, но углубленно.

Есть ожирение из-за гиперфункции коры надпочечников, но оно бывает редко, его признаки: лунообразное лицо, тонкие конечности, полное туловище, стрии (растяжки) на животе и боках.
6
🥁 Последний шанс: старт Афродиты сегодня

Записаться можно здесь https://galinagrossmann.ru/kurs-afrodita/

Нашел историю от Галины Николаевны, рассказанная на курсе «Афродита».

У одной из моих клиенток где-то после 45-46 начались всякие нехорошие вещи с мужем.

Скандалы и прочее. Она стала избегать всеми силами контакта с ним. А в этом возрасте мужчины очень даже сексуальные.

А ей больно, она боится признаться, что ей больно.

А виноват атрофический вагинит.

Лечится очень легко, восстанавливается очень легко.

А там уже было на грани развода. Она прошла курс «Афродита» и всё нормализовалось. У неё счастье, у мужа счастье, любовь снова вернулась, и живут себе, радуются жизни. А женщина обычно стесняется сказать, что с ней происходит. Многим признаться в своей сексуальной несостоятельности из-за проблем во влагалище очень тяжело. А как терпеть? Разрыв, кровь пошла.

Это атрофический вагинит. Симптомы:

— болезненность во время полового акта,
— недержание мочи,
— учащение мочеиспускания,
— кровянистые выделения из влагалища,
— раздражение,
— зуд,
— отёки,
— жжение, покраснение в полости влагалища,
— сухость и дискомфорт внутри влагалища и вульвы

Бывает у 70% женщин. Так что знать, что делать, обязана каждая. Пройдите курс «Афродита», совсем не обязательно доводить себя до рассказанных тут ужастиков.

Зачем идти на занятие, если Вы прошли Афродиту?

Просто быть в поле Галины Николаевны продлевает жизнь.

Просто послушать что Галина Николаевна говорит — от этого оптимизм, расслабление мышц, уходят спазмы и улучшение работы желез, гормонального фона.

Устойчивость к тому что говорят безграмотные/дремучие люди, уверенность что я все делаю правильно.

Плюс будет дано больше знаний, рекомендаций о восстановлении здоровья, к которым прошедшие Афродиту теперь готовы. Записаться можно ТУТ https://galinagrossmann.ru/afrodita-continuation/
🍽 Только 24 ч. Сеанс волшебная тарелка

Благодарим за внимание к курсу по восстановлению женского здоровья «Афродита».

Скоро новый год, и под новый год вот вам сеанс, дающий возможность изменить свое будущее.

Немного чудес от Галины Николаевны.

Сеанс используется в некоторых курсах похудения.

Оцените свое здоровье, свою внешность, свой вес тела, насколько вы довольны жизнью, часто улыбайтесь, как люди к вам тянутся и так далее.

Подумайте, какие перспективы. Как скорее всего сложится ваша жизнь следующие 10 или 50 или 100 лет.

Если хотите, чтобы жизнь сложилась гораздо лучше — знаете, что делать =)

Очередной раз осознал, что учение Галины Николаевны — это не просто про похудение или здоровье или красоту.
Это о том, чтобы была счастливая жизнь и хорошая судьба.

Сеанс волшебная тарелка по ССЫЛКЕ https://galinagrossmann.ru/volshebnaya-tarelka
👍62
🔮 Не опубликованная духовная практика: используем гнев для успешного похудения

Ой что я вам нашел — очень не типичная практика, Галиной Николаевной редко даваемая.

Для нетерпеливых — видео по ССЫЛКЕ
https://galinagrossmann.ru/gnev/

На курсах похудания Галина Николаевна использует очень многие эмоции, чтобы от них быстрее горел жир. И страхи, и обиды, например.

Сеанс, направляющий энергию обид на горение жира и освобождающий от накопленного с обидами жира, мы ранее публиковали, надеюсь, делали его.

Что страх Галина Николаевна тоже высвобождает, чтобы его сильнейшую энергию на горение жира направить — тоже знаете.

С гневом тоже можно аналогично.

Поэтому похудающие Галины Николаевны так быстро жир снимают, кто-то за первую неделю уже 5 кг. А за месяц до 15 кг. Потому что Галина Николаевна мобилизует многие сидящие в теле эмоции. Становишься добрее, спокойнее и от этого еще и худеешь.

Видео тут https://galinagrossmann.ru/gnev/
👍51
👼 Связь духовности и похудания. Демоническая и божественная духовность

Нашел упражнение, которое Галина Николаевна дала однажды на занятии,
дает понимание за счет чего вес снять легче.

Завтра пришлем это упражнение, но для его осознания необходимо усвоить понятия:

🔹 что такое духовность, что под ней мы подразумеваем;
🔹 демоническая и божественная духовность.

Смотреть здесь https://galinagrossmann.ru/duh1
👤 Упражнение для понимания духовности: темный силуэт

Упражнение нестандартное.

Дает глубокое и логическое и интуитивное понимание,
на каких энергиях легче худеть и вес удерживать.

Его выполнение дает успех по жизни, высокий обмен веществ и способствует более быстрому похуданию.

Чтобы понимать язык, используемый Галиной Николаевной, необходимо владеть понятийным аппаратом, про это недавнее видео+его стенограмма https://galinagrossmann.ru/duh1

Само упражнение смотрим здесь https://galinagrossmann.ru/duh2
💎 Роскошь необходима, без роскоши человек переедает

Видео несколько минут, от Галины Николаевны.

Тема видеофрагмента:
Роскошь необходима, без роскоши человек переедает.

Смотрим тут https://galinagrossmann.ru/duh3/
2
🧬 Лень, притупляется желание нравиться

Что такое лень.

У нас есть нормальное желание нравиться другим. Оно связано с инстинктами продолжения рода и продления своей жизни. Оно выражается в виде потребности в чистоте, красоте, любви.
Нам не комфортно в первую очередь если одежда/комната грязная, если речь грязная, и т. п.

Так вот лень — когда это естественное желание нравиться притупляется. И эта лень усугубляется перееданием. Когда нравиться другим уже не хочется, да и себе не хочется, вместо этого хочется что-нибудь съесть.

Если у вас лень и обжорство берут верх над желанием нравиться - это грустно, это сокращает выработку половых гормонов, и это признак того, что ваше желание жить и жизненные силы организма притупились.

Вот почему люди часто переедающие не особо симпатичны.

В праздники это нормально, но переедать две новогодних недели подряд — это пожалуй убого.

Хотите нравиться людям, быть красивой и здоровой — записывайтесь на новогодний курс похудания Принцесса.
https://galinagrossmann.ru/princess-sale

Старт курса 4 января 2025, Сб, в 19:00.
6
🔥 Как управлять кровообращением, чтобы помочь жиру гореть?

Галина Николаевна учёный-целитель. Умеет управлять кровообращением человека.

Ожирение по сути это не фактический вес выше нормы. А это неспособность организма сжигать, использовать в качестве энергии жировую ткань.

У большинства людей, больных ожирением, много крови поступает в желудок и другие органы пищеварения, и недостаточно в остальные части тела.

Если вы переедаете, если вам хочется уже есть, а время трапезы ещё не настало — скорее всего у вас тоже так. Если у вас часто упадок сил, если во время стресса у вас возникает желание поесть — у вас скорее всего так.

У здорового человека во время стресса идёт сигнал в мышцы. Бей или беги. Потому что у здорового человека нет застоя крови в тканях желудка, а кровь циркулирует по всему телу.

Так вот, одна из причин, почему наши похудающие так замечательно вес снимают. Быстро и интенсивно.

Галина Николаевна перестраивает кровообращение. Кровь перестаёт массированно циркулировать в области желудка. И это особенность остается на долгие годы.

Быть здоровой — это немного абстрактное понятие. А вот конкретика: чтобы кровь перестала стоять вокруг желудка, усугубляя отложения жира на животе, а циркулировала по телу — это дает здоровье, в том числе хорошее настроение, улучшается характер.

Хотите чтобы кожа подтянулась? Надо чтобы в кожу был больший приток крови.

Хотите чтобы ваши проблемы с внутренними органами ушли/уменьшились? Надо чтобы к этим органом приливало достаточно крови.

Первый шаг к этому — курс похудания. Записаться можно здесь
https://galinagrossmann.ru/princess-sale

А вот на этом видео сама Галина Николаевна рассказывает как раз про это, только гораздо интереснее чем я написал. :-)
https://galinagrossmann.ru/krovotok/
👍7
🏮 Однажды мне сказали гадость про мою внешность

На самом деле это было не однажды, просто тот случай запомнился. До сих пор держу зло на того человека.

Я не прав в том, что позволил этой энергии себя немного разрушить. А мог бы использовать её на пользу.

А вот если бы я хоть иногда пересматривал сеанс «Хитрость комара», то от любых гадостей у меня бы повышался обмен веществ, и мобилизовался организм.

Не будьте как я, поддерживайте регулярный контакт с Галиной Николаевной. Кстати, сеанс «Хитрость комара» позволяет использовать энергию чужих провокаций, дурных слов на похудании и на поддержании веса. Сеанс входит в курс стабилизации для продолжающих. Курс стабилизации входит в Годовой абонемент.

«Хитрость комара» 24ч доступен по ссылке
https://galinagrossmann.ru/hitrost-komara/

Дает сверхспособность: направлять негатив на похудание и поддержание веса. Вот так Галина Николаевна делает нас духовно сильными, почти неуязвимыми.
8
🔴 Аффирмация от Галины Николаевны, продлевающая жизнь

По ссылке видео с аффирмацией
https://galinagrossmann.ru/duh4

Тема духовности, в рамках которой Галина Николаевна тут выступает, чуть сложнее, чем обычно. И редко поднимаемая мной в моих выпусках. Поэтому рекомендую прочесть/прослушать вводную часть, чтобы уловить понятия, https://galinagrossmann.ru/duh1
6
😮‍💨 Дыхательные упражнения, сжигающие жир с живота

Нашел короткий видеофрагмент, + стенограмма его ТУТ
https://galinagrossmann.ru/duh5/

Галина Николаевна, как и всегда, дает очень простые работающие вещи — дышите так, и жир с живота будет уходить.

Упражнения будут эффективно работать вместе с похудательным питанием, установкой на похудание, самомассажем, некоторыми асанами из йоги, медитативными сеансами. Это все будет на курсе похудания «Принцесса» для тех, кто после Нового Года хочет стройнеть, а не объедаться.

Подробности тут
https://galinagrossmann.ru/princess-sale/
7👍2
🌞 Усиливаем духовность для похудания и стабилизации: сеанс-паломничество

Сеанс + стенограмма по ссылке https://galinagrossmann.ru/duh6/

Это отрывок с вебинара «Духовные практики, возвращающие тело к стройности через оздоровительное похудание».

Кто запишется на Принцессу — подарим вебинар бонусом.

Его прослушивание делает поддержание веса и похудание более легким.

Я считаю, что этот вебинар прослушать необходимо вообще всем.

Программу привел под стенограммой сегодняшнего видео по ССЫЛКЕ https://galinagrossmann.ru/duh6/
👍2
🎂 Каюсь. Жрать.

Как-то я поймал себя на мысли, что я не хочу на дискотеку. Хотя танцевать я люблю. И там можно с какой-нибудь девушкой познакомиться, и пообщаться с приятными людьми, и физнагрузка в виде танцев это здорово.

Вместо этого я лучше буду сидеть дома и жрать.

И вдруг я понял, что в этот момент еда для меня стала сильнее, чем инстинкт размножения и социальный инстинкт. Поймав себя на этом, мне стало не по себе, отвратительно.

Желаю вам, дорогие читательницы, чтобы такое у вас наступало как можно реже.

Читайте рассылку, смотрите видео, это должно помочь. А кто хочет вернуть здоровье и понимает, что самой будет тяжело — записывайтесь на курс оздоровительного похудания. Там будет Галина Николаевна — наставник, проведёт вас за руку. И объединит вас с единомышленниками — другими похудающими.

PS
Это называется срыв. Во время курса похудания срывы маловероятно, но могут случиться. И это уже заложено в систему, несмотря на срывы вы снимите вес. Хотите знать что делать во время срыва — записывайтесь на ближайший курс Новогоднего Похудания Принцесса https://galinagrossmann.ru/princess-sale
🔥 Следите за своими руками, и жир будет гореть быстрее — простая практика

Вкратце: если кулаки сжаты — значит человеку страшно. Значит обмен веществ низкий, значит жир горит медленно.

Если разжать кулаки — мы сообщаем телу сигнал, что я живу, ускоряй обмен веществ мне нужна энергия. И жир будет гореть быстрее!

Это не единственный психический прием, который Галина Николаевна дает похудающим, чтобы освободиться от страха, поднять обмен веществ, тем самым заставить жир гореть быстрее.

Приемов таких на курсе похудания
https://galinagrossmann.ru/princess-sale/
будет дано десятки,
но этот прямо необходим, и по жизни в том числе, и для духовности, и для стабилизации веса.

Так что
смотрим короткое видео тут
https://galinagrossmann.ru/duh7/
и берем себе эту простую привычку.
8
♥️ Удивительно, но оказывается, что наши внутренние органы тоже просят прикосновений

Вы знаете, что на нашем теле есть участки, которые очень хотят чтобы к ним прикоснулись. Которые просят: обними меня, погладь меня, пошлепай и так далее.

Можете прямо сейчас почувствовать свое тело и найти те участки. На некоторых из них непропорционально много жира. Это взаимосвязано.

Так и наши внутренние органы просят прикосновения. А почувствовать их бывает ещё сложнее. Особенно если тело в жировом плену, то из-за жира эти органы стимуляции практически не получают.

А если на них воздействовать хоть немного — они возобновят здоровую работу. Я не обещаю, что сразу же и на полную мощность, но довольно быстро и значительно. Поэтому у наших похудающих уже во время курса похудания улучшаются и здоровье и внешность.

Выздоровление усиливается, когда сочетается и работа через тело и работа через энергетические сеансы.

Так снимать лишний вес и заботиться о здоровье сейчас не умеют. А у Галины Николаевны все фантастически просто, со здравым смыслом и быстрыми результатами. Эти знания, навыки и телесная память на всю дальнейшую жизнь вам будут нужны.

Кому снимать очень много жира — записывайтесь на годовой абонемент https://galinagrossmann.ru/abonement13klon

А кто хочет за месяц снять ведро жира — записывайтесь на принцессу. Старт 4 января.
https://galinagrossmann.ru/princess-sale
👍1
🏺 Упражнения на уменьшение желудка, жира на животе и под грудью

Галина Николаевна демонстрирует по ССЫЛКЕ
https://galinagrossmann.ru/duh8/

P.S. что такое любовь к себе?

Что такое любовь к себе в контексте избавления от лишнего веса?
Это не просто встать перед зеркалом и сказать себе «я люблю тебя», это когда мы слышим, что хочет наше тело.

Тело состоит из клеток и органов,
получается, это слышать, когда клетка просит кислорода, воды,
когда клетка хочет жить, просит ее не травить,
освободить ее от отложений жира,
просит, чтобы к ней направили побольше свежей крови.

Если услышать свое тело, а эта способность присуща любому здоровому человеку, то чудесным образом меняются пищевые привычки, и жир быстрее горит.
👍8
🎄 Избавление от старого жира, магия Нового Года

Для того, чтобы зашло новое, надо избавиться от старого.

Старая ненужная информация, ненужные эмоции сидят в нашем теле в огромном количестве. Выглядят они в виде старого жира, мышечных зажимов. Ощущаются в виде особенностей характера.

Логично, что если хотим что-то поменять в жизни — надо что-то в себе поменять. Часто эти изменения небольшие, но приводящие к серьезным замечательным результатам.

Новый год — особенный период не только для прихода нового, но и для избавления от старого. На курсе Принцесса в том числе будем избавляться от старого. Будут два взаимосвязанных процесса. Избавление от старого жира и избавление от старых эмоций, ненужной информации. Записаться можно здесь
https://galinagrossmann.ru/princess-sale

Сегодняшнее видео от Галины Николаевны — Про пользу сеансов, не обязательность снижать количество еды, божественную / демоническую духовность.
https://galinagrossmann.ru/duh9
32🔥1