Оздоровительное похудание. В любом возрасте
1.86K subscribers
278 photos
228 videos
10 files
757 links
Снижение веса на вкусном многообразном питании. Без скудных диет, препаратов, тренировок, голода, головной боли, и изнурений

Уже за первую неделю нормализуете сахар, холестерин, давление

От ученого и целителя Г. Н. Гроссманн
galinagrossmann.ru
Download Telegram
🟣
[Второе секретное видео] Как похудеть после новогодних праздников?

Продолжается запись на Курс быстрого похудания после праздников. Сегодняшнее видео — по большому секрету, потому что курс платный, и никто не должен знать, что же там происходит =) Вот оно, 2-е секретное видео с курса, смотрите: http://hudeem99.ru/promo/ng/sec421/

🟣
Что Вы узнаете, просмотрев видео:

★ О солевом балансе в организме во время похудания. Сколько использовать соли. О добавках в соли: йодиды, карбонаты, фториды, ферроцианид калия (E536) ферроцианид натрия (Е535).
★ О водном балансе в организме во время похудания, как его регулировать, сколько пить воды.
★ Заколдованный круг: соленое-сладкое-вода-соленое.

Посмотреть видео здесь
👍1
🟣
Что Вас ждет в следующем письме?
Я Вам отправлю что-то полезное из третьего занятия курса «Быстрое похудание после новогодних праздников». Чтобы Вы знали, что это может быть, пришлю Вам программу 3-го занятия.

🟣
Что будет на третьем занятии:
1. Ваши результаты, сообщите в чат, тогда, когда я Вас попрошу.
2. Питание на субботу, воскресенье, понедельник: меню как готовить.
3. Питание на месячной программе для тех, кто будет худеть дальше. Разбираем список продуктов питания.
4. Компрометирующие сосиски: интересный случай с моей пианисткой. Сеанс «А крыс никто не выгоняет» — от вредных мясных изделий.
5. Сеанс «Красиво выглядят, но дурно пахнут» — от сладкого.
6. Сеанс «Для кого готовили бриллианты?». Пусть трезвость будет нормой поведения.
7. Кому нужно Ваше круглое лицо. Реакция окружающих на Ваше похудение, как реагировать, как защититься от отрицательного воздействия.
8. Главная мотивация для снижения веса: идеальный вес в любом возрасте — это норма, лишние кило — это болезнь. Болезнь надо сразу же лечить! А как лечить — я знаю, умею и сама себя лечу!
9. «Садимся за школьную парту» — энергетический сеанс на здоровье, молодость.
10. Вопросы и ответы.

До встречи. Ждите 3-е секретное видео =)
Посмотрите сегодня 2-е секретное видео ТУТ

🟣
Дух человека
То, что Галина Николаевна делает, поднимает дух человека. Это важное условие, чтобы остальные изменения произошли легко и закрепились. Худеть, стабилизировать вес, становиться красивее, заниматься позвоночником или любыми другими вопросами здоровья легче, когда Ваш дух на высоте. Да и вообще по жизни двигаться легче. Год быть на курсах Галины Николаевны — лучшая среда для осуществления вещей, которые мы желаем друг другу в праздники =) Годовой Абонемент — в том числе для этого.
Подробности https://galinagrossmann.ru/abonement
🟣
Третье секретное видео + результаты участниц за первую неделю похудания

У нас продолжается запись на курс быстрого похудания после новогодних праздников.

Немного про результаты участниц:
за первую неделю похудания участницы курса быстрого похудания после новогодних праздников снимают в основном по 3-5 кг. Но были две участницы, снявшие соответственно 5,5 и 6 кг.

🟣
Еще одно секретное видео для Вас!
Мы старались показывать Вам, что происходит на курсе. Присылали небольшие отрывки. Естественно, что в курсе их гораздо больше, не говоря уже об энергетических сеансах, которые настраивают механизм на очистку от токсинов и жира. Но то, что мы Вам присылали, тоже может Вам быть полезным. Сегодняшнее секретное видео — часть того, что было на 3-м занятии курса.

Секретное видео здесь. КЛИКАЙТЕ

🟣
Что Вы узнаете из сегодняшнего секретного видео?

★ Компрометирующие сосиски: интересный случай одной похудающей.
★ Последствия для тела и головы употребления сосисок, сарделек, колбас и т.д.
★ Кому нужно Ваше круглое лицо. Реакция окружающих на Ваше похудение. Как реагировать, как защититься от отрицательного воздействия?
★ Что от Вас скрывают хирурги? Опасность пластических операций. И как получить молодое и красивое лицо?
★ Результаты тех, кто прошел первую неделю курса похудания после новогодних праздников

Смотреть видео здесь
👍2
🟣
P.S.: Кстати!
★ Вот список видео, которые есть на курсе:
★ Питание 1-4 день;
★ Программирование на похудание;
★ Водный день;
★ Как почистить кишечник?
★ Будьте всегда юными — энергетический сеанс;
★ Оздоровление печени;
★ Питание на 5-7 день;
★ Радость, возрождение, лечебный сеанс;
★ Я — Вселенная, энергетический сеанс;
★ Дыхательные упражнения для оживления организма;
★ Я — воздух, тренинг;
★ Завершение 7-дневного курса;

Курс содержит инструкцию перехода на обычный знакомый режим похудания
А пока смотрите сегодняшнее секретное видео. Для этого просто перейдите по этой ссылке http://hudeem99.ru/promo/ng/sec534/

🟣
Про богоподобную внешность
Согласитесь ли Вы, что на курсе похудания в зеркале видели богоподобную внешность? Хотя бы иногда. Скорее всего, иногда по интонации, с которой Вам говорили комплименты, Вы это и улавливали. Что производите впечатление какого-то высшего существа.

Хотите ТАК целый год? Особенно, если хотите произвести впечатление, Годовой Абонемент на курсы Г. Н. Гроссманн — лучший инструмент для этого. Подробности здесь https://galinagrossmann.ru/abonement
👍3
🔴
Сегодня-завтра начните курс быстрого похудания после новогодних праздников!

Думаю, Вы смотрели видео-отрывки из курса быстрого похудания после новогодних праздников, которые я Вам отправлял в последнее время.

Если Вы с интересом смотрели эти видео, тогда я предположу, что Вы тоже хотите снять набранный после новогодних праздников вес. Что и является целью курса. А также курс позволяет продолжить похудание с результатом 8-15 кг за 4 недели.

До конца завтрашнего дня Вы можете получить этот курс в записи. Почитайте описание, и примите решение, хотите ли Вы так же. Кликайте СЮДА.

Если Вы хотите получить все 12 видео, которые способствуют легкому и быстрому снятию веса тела, а также записи 3-х занятий с Галиной Николаевной Гроссманн, то действуйте прямо сейчас — переходите по ссылке, читайте внимательно описание
Кликайте СЮДА

Еще сегодня я решил описать два понравившихся мне сеанса, входящих в курс.
Уверен, что если бы Вы их сделали, тоже бы их полюбили.

🔴
Тренинг для восстановления внутренних сил
Для тех, кто чувствует, что нет ни энергии ни сил, все потрачено на заботы, споры, других людей и решение чужих проблем. Переводит тело из режима отдавания энергии в режим ее накопления. Дает осознание, что Вы — самый важный для себя человек в Вашей жизни. Дает силы на противостояние хаосу, создаваемому другими людьми. Дает радость и уверенность.

🔴
Энергетический сеанс на восстановление
Начинается курс с энергетического сеанса восстановления. У некоторых уже после этого сеанса организм быстро начнет процессы очищения. Кому-то во время сеанса сразу захочется в туалет.
Сеанс дает организму ощущение радости, что обжорство кончилось и началась жизнь. Усиливает желание жить и дает чувство оживления организма.

Кстати, в зависимости от Ваших задач, курс можно проходить от недели до месяца. В курс включен механизм перехода в уже знакомый Вам режим похудания.

Чтобы записаться на курс, кликайте СЮДА
👍2
🔴
Последний шанс быстро снять набранный за праздники жир

Остались последние сутки, когда Вы можете получить курс быстрого похудания после новогодних праздников. Подробности ЗДЕСЬ (кликайте)

🔴
В чем отличие этого курса от известного Вам месячного курса похудания?

Вот список особенностей, что произошло с человеком после Нового года:
★ организм отравлен: алкоголем, разлагающейся непереваренной пищей, от сочетания не сочетаемых продуктов;
★ желудок расширен от постоянного переедания, от привычного количества еды не наступает насыщение;
★ организм уже приучен к постоянному употреблению жирной пищи. И требует еще и еще;
★ организм ослаблен, потому что в крови токсины;
★ голова испытывает чувство вины за бессовестное переедание, что ведет к подавленному настроению;
★ сообразительность ослаблена от переедания и алкоголя;
★ в некоторых случаях стресс от предвкушения, от скорого выхода на работу;
★ в некоторых случаях с утра есть не хочется, а аппетит просыпается к вечеру;

🔴
Поэтому, чтобы снять жиры накопленные за новогодние праздники, нужен особенный подход.
Это сложная задача перевести организм от вышеперечисленных признаков к нормальному состоянию.

Хорошая новость в том, что возможно интенсивно и радостно снять этот жир. Вместе с ним снять и ранее накопленный жир женщинам до 15 кг за месяц.

🔴
Вот специально для этой задачи, снятия жира,
накопленного за праздники, у Галины Николаевны Гроссманн записан особый курс.

Чтобы получить курс, КЛИКАЙТЕ СЮДА.
Более мы не будем Вам писать на тему похудания после новогодних праздников.
Спасибо за внимание!
Только 24 ч. Как худеть, если аппетит сильный и очень хочется есть?

Давайте с причин.

🌷
Почему аппетит сильный?

Что влияет на аппетит?
В первую очередь:
Печень и поджелудочная, выделяющие, соответственно, желчь и инсулин
Если организм бесится = привык выделять больше, чем надо для здоровья/стабильного веса.
Почему бесится? Стрессы, тяжелое детство, необходимость быть агрессивной, непозволение себе расслабиться, мышечные зажимы. Как Вы знаете, почти все сеансы оказывают гармонизирующее воздействие на организм.

Еще хорошая новость:
на поджелудочную железу можно повлиять силой слова.

🌷
На печень тоже можно повлиять силой целительного слова

Как раз для этого дан в курсе похудания сеанс «Обжора печень и ненасытный инсулин»
Выкладываем на 24 часа тут

https://galinagrossmann.ru/seans-obzhora/

За неделю максимум успокоятся. Это значит снизят до нормы свою деятельность. Чтобы успокоились окончательно, необходим водный день. Чтобы водный день прошел легко, есть сеанс «Установка на Водный день»
2
❤️
Ученый-целитель снизит Ваш уровень сахара силой слова, за 19 минут!

Да, и это Галина Николаевна тоже умеет. Смотрите сеанс, нормализующий сахар в крови
​​https://hudeem-99.com/normal/seans/

Вот поэтому у наших похудающих вес не только сходит быстро. Но и стабилизируется легко. Некоторые весят как на первом курсе.

Знаете ли Вы, что от повышенного сахара проходит тяга к перееданию?

А еще портится кожа, болит голова, ухудшается кровообращение и, вообще, наступает преддиабетическое состояние.

🔴
Изменив Ваши эмоции, Вы сможете снизить сахар

Сеанс дает эмоциональную устойчивость. Пробуждает естественные эмоции, ведущие к долгой жизни и успеху в обществе. Вы обнаружите, что стали по-другому реагировать на раздражители.

🔴
Изменив пищевые привычки, Вы сможете снизить сахар

Просмотр сеанса мягко скорректирует Ваше пищевое поведение и работу желёз. Вы заметите, что сами снизили употребление повышающих сахар продуктов.

🔴
Для повышения эффекта смотрите сеанс 5 дней подряд, каждое утро

Вы заметите, что появилось спокойствие, обаяние, любовь к людям, ценность себя, высокая самооценка.
​​https://hudeem-99.com/normal/seans/

Стать похудающей Галины Николаевны можно по ССЫЛКЕ.
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
🔥31
Зачем просто так звонили Галине Николаевне?

Здравствуйте!
Галина Николаевна берет трубку, говорит: «Але».
В ответ слышит: «Госпожа Гроссманн?! Я худею».

Звонили, чтобы услышать голос. Худели просто от него.
Это речь про времена, когда только появились мобильные телефоны. Галина Николаевна иногда брала трубку сама. Вместо секретарей.

В прошлые времена просили родительского благословения на что-то важное. На брак просили почти всегда. По современным понятиям это своего рода духовная практика.

Аргумент против самостоятельного снижения веса в одиночку: вес может вернуться. Потому что похудание не узаконено. В подсознании остаются вопросы типа «А кто разрешил?», «А по какому праву?». Ну и важный аргумент: просто неумение ориентироваться по жизни в новом весе.

Особенно если за человеком была функция, связанная с полнотой, например, функция толстушки
или функция той, которая всегда составит компанию на чай с конфетами. Или функция большой теплой и сильной матери. И так далее.

🌸
В общем, нам надо, чтобы нам кто-то разрешил. От этого мы достигаем успеха. Надо это и при похудании.

Благословение — когда Галина Николаевна дает еще и свою энергию.
Разрешение — просто когда одобряет, узаконивает.
Если чувствуете, что Вы достаточно сильны — просите разрешения.

Если Вы когда-то купили курс похудания, а сейчас опять собрались по нему худеть — в личном кабинете попросите у Галины Николаевны разрешения или благословения. И тогда будьте уверены — успешное похудание с Вами.

Старт ближайшего курса похудания 5 февраля, пн. В курс включены 5 бонусов, каждый по 4-5 минут. Помогут и в обычной дальнейшей жизни.
Подробности ТУТ https://galinagrossmann.ru/month-kurs/

А больше веселых историй о Галине Николаевне — в биографии
https://galinagrossmann.ru/biografiya
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
🔥2
🔴
Конфликт в молодой семье из-за яичницы. Угадайте, о чём речь

Есть у меня друзья, пара очень продвинутая. Больше десяти лет вместе. Постоянно чему-то учатся, книги/семинары/онлайн-курсы. Когда проводишь с ними время, не помню, чтобы когда-нибудь были гнилые разговоры. Она увлекается танцами, он играет на перкуссии и пишет музыку. И он, и она очень стройные, знают, пожалуй, наизусть, сколько где калорий, белков, жиров, углеводов. У них дома огромное разнообразие полезных продуктов, в том числе и модных, популярных и в нашей стране не особо распространенных. А также десятки разных витаминов, биодобавок и так далее. Ходят в фитнес, время от времени покупают индивидуальные тренировки для совершенствования своего уровня, и проходят курсы очень уважаемых в этой сфере экспертов.
Мы с ними часто обсуждаем бизнес, здоровье, духовность, психологию. Они отлично знают, какие гормоны какими железами вырабатываются, как влияют на организм. Например, когда мы общаемся, мы иногда слово «беспокоиться» заменяем словом «кортизолить».
🔥2
И однажды, как они мне рассказали, они пошли куда-то завтракать. И

🔴
она заказала яичницу и не съела желтки.

И у них разразился, может, скандал, может, спор на тему, что ей необходимы эстрогены, что она худенькая настолько, что это может вредить гормональной системе и, соответственно, женскому здоровью и здоровью вообще, и, соответственно, благосостоянию в семье и так далее.
В итоге проблема была решена. Оба благодаря тому случаю стали еще больше знать про женское здоровье, гормоны и т.п. Она пересмотрела свое питание, потому что слишком держала себя в рамках, просто употребляя как можно меньше жиров и как можно меньше сахара.
На что хочу обратить внимание? Даже среди продвинутых


считается, что жиры — важнейший фактор для выработки эстрогена
Даже у них в том конкретном случае после многих-многих лет изучения человеческого здоровья была точка зрения, идея, которая стояла за скобками, что на выработку эстрогенов влияют жиры. И это важнейший фактор. И для того чтобы поднять уровень эстрогенов, нужно есть больше жира.

Чего они не знают. Или, надеюсь, что сейчас знают. Не знали тогда. Что

🔴
есть более десяти способов, как усилить выработку половых гормонов.
Они перечислены в этом видео
https://galinagrossmann.ru/mnogoobrazie-metodov

И да, можно через еду, хотя там не всё так просто. Например, если у женщины полнота и если, например, в области таза есть мышечные зажимы, соответственно, мышцы, жир перетягивают и перекрывают нормальное снабжение яичников, что кровь туда нормально не проходит. Соответственно, от того, что съешь какую-то полезную пищу, совершенно не обязательно, что кровь туда доставит полезные вещества в нужном объеме из-за вышеперечисленных причин.
Вы наверняка знаете, что через энергетические сеансы можно повлиять на выработку женских гормонов. Есть еще оперативное вмешательство. Это способ, экстремальный, крайний.
Вот сейчас кликните. И вы узнаете еще 12 безвредных, здоровых, естественных способов, как поднять уровень женских гормонов.
https://galinagrossmann.ru/mnogoobrazie-metodov

Собственно, о том, как эти способы комбинировать, чтобы сразу за пару недель кожа сияла, а чувствительность росла, о том, как именно их использовать, нужен же комплексный подход, да и вообще не просто про знания, а про результат, это получат те, кто в итоге на курс «Афродита» запишется.
Но эти способы обязаны знать Вы. Если будет возможность просто так, за бесплатно, поднять уровень своих женских гормонов, то обязательно сделайте. Кто хочет во всём этом разобраться, чтобы иметь замечательную внешность, здоровую половую систему, здоровый организм и так далее, что делать, знаете.
https://galinagrossmann.ru/mnogoobrazie-metodov
🔴
Самомассаж — чтоб железы вырабатывали больше гормонов


Способ простой, бесплатный, требующий 5-10 минут, не каждый день. Мы просто обязаны им владеть. А большинство женщин, к сожалению, пьют препараты, делают операции или страдают, не предпринимая ничего, не подозревая, что

🔴
Культура заботы о теле поможет во многом

Видео смотрите тут https://galinagrossmann.ru/massage/

★ Можно уменьшить объем отекших частей тела
★ Снять стресс
★ Оживить подавленную железу
★ Просто железу заставить работать лучше, если у Вас и так все хорошо
★ Поднять настроение
★ Сделать, чтобы в больную часть тела, наконец, стала поступать кровь, принося питательные вещества
★ Убрать спазмы с мышц — от этого железы возобновят нормальную выработку гормонов
★ Привести в порядок нервы

Это за 5-10 минут в день. Возможно, не менее важно, чем регулярно чистить зубы. Научиться этому — на «Афродите», старт 18 марта, пн. Качественных материалов в интернете, по большому счету, нет. Тема вообще окутана мраком, стыдом и заблуждениями, сами понимаете.

Вот из таких простых слагаемых получаем женское здоровье, избавляемся от остеопороза, от побледнения половых органов, восстанавливаем либидо, сохраняем семью, делаем кожу эластичной, становимся счастливой.

https://galinagrossmann.ru/massage/
7
Сразу много материалов по женскому здоровью

Если вдруг не знаете, у нас есть бот в Телеграме об этом
@afrodita_gs_bot
В боте мы пиарим курс «Афродита». И параллельно даем бесценные знания

Например,
Что способствует омоложению яичников, чтобы они давали больше эстрогена?
Что снижает активность яичников?

Или что разрывы в интимной зоне хирургией не вылечить.
Болезненность, нежелание интима решаемы.

Или что гормоны надо не только выработать, но и распределить по телу.
Повышенный рост волос на лице — признак, что лицо забрало бОльшую часть тестостерона, а другим органам не хватило.
👍3
С утра написала девушка, с которой танцевал

Если что, я, Рустем, занимаюсь танцами. Социальными.

С утра девушка написала, с которой танцевал, что ей очень понравилось, как я веду в танце. Я следующие 2 ч был в отличном настроении. Пошел гулять, дышать воздухом, хотя не планировал.
Не переел за завтраком, да, а иногда грешу.

На прогулке врубил наушники и тренировал танцевальные движения. В общем, если бы в жизни всех и каждого было бы так и каждый день — в мире были бы все стройные, красивые, богатые, успешные и здоровые.

Если чуть углубиться:

Танец мне дал энергию, поднял обмен веществ, положительная оценка возбудила во мне лучшее. В крови много гормонов счастья, организм кайфует. Социальный инстинкт удовлетворен, я чувствую, что я не один, что есть поддержка.

🔴
Мораль:
Так у вас будет каждый день, если по утрам смотреть сеансы от Галины Николаевны, с организмом будет примерно это.

Кстати, Галина Николаевна пробуждает любовь к танцам. Просто фактом своего присутствия в Вашей жизни)))

Посмотрите любое видео по Липолитике/танцетерапии. Одно пришлем завтра. Если не можете стоя, танцуйте руками, сидя.


30 дней сеансов по утрам на курсе похудания: минус 8-15 кг, прекрасное самочувствие, здоровье и внешность.

5 бонусов для записавшихся здесь https://galinagrossmann.ru/5bonusov5

Годовой абонемент — переход на другую линию жизни. Представьте день, когда с утра посмотрела сеанс, днем получила комплимент, вечером обнаружила, что какой-то орган лучше заработал, кожа подтянулась.

Еще 13 бонусов для записавшихся здесь https://galinagrossmann.ru/thirteen/
👍1
💃🏻
Танцы для похудения


Видео приоткрывает завесу, почему для похудения подходят не все танцы. Польза разная.

На седьмой минуте Галина Николаевна рассказывает, как сделать, чтобы за занятие сжигалось более 500 килокалорий, чтобы организм продолжал жечь жир еще пару суток следующих.

+ на видео Галина Николаевна танцует. Вы посмОтрите — Вам тоже сразу захочется. 25 минут.

https://youtu.be/KMXzefS3Z4Q

Будет интересно:
★ Любителям углубиться, любителям фундаментальных знаний
★ Любителям танцевать
★ Любителям послушать Галину Николаевну =)

Вот что пишут посмотревшие: смотрите прикрепленные скриншоты.

Кстати, на ближайшем курсе похудания такие танцы будут =)
https://galinagrossmann.ru/month-kurs/
Упражнение помогает восстановить питание внутренних органов

Вот пример, как регулярными простыми действиями мы можем помочь организму. Делать по одной минуте в день. Это уддияна бандха. Лично мне много кто показывал уддияну бандху, т.к. я ходил на йогу к разным преподавателям. Я быстро забрасывал, т.к. шло через силу.

В чем преимущества в объяснении Галины Николаевны: движение максимально естественное. Живот должен втянуться как бы сам,
поймать ощущение, что позвоночник начинает лучше проводить сигналы, что органы встают на место. Так тело само захочет повторять, чтоб вернуться к более здоровому состоянию.

Обратите внимание на параллель: Похудание оздоровительное = организм сам старается удержать изменения, т.к. стал здоровее.

🦞
Результаты:
Органы получат больше питания через кровь. А значит, придет оздоровление. Особенно, чтобы железы, в частности, половые железы, производили гормоны в нормальных количествах — нужны не препараты, нужно слегка позаботиться о теле, о себе-любимой. Позвоночник — вообще важнейший орган, думаю, чем омоложение позвоночника полезно, объяснять не надо

Видео 3 минуты.
https://galinagrossmann.ru/uddiyana-bandha/
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
👍61
💎
Только 24 ч: Как понять, каких продуктов излишек в рационе и что их надо сократить

Отрывок из курса похудания + стабилизации «Королева», планируемого на май. Курса о том, как быстро снизить вес. Например, набранный после отпуска.

Смотрим: https://galinagrossmann.ru/food-less/
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
🔥4
🔔🔔🔔
Как снять вес после 40 с пользой для кожи и женских гормонов. Оптимизм.

Чтобы дожить до 120 – нужно не очень сильно себе вредить. Чтобы прожить больше – нужно немного ! о себе заботиться.

Современные наука и медицина уже позволяют дожить до 150.

Только к 60 годам человек обретает свою главную функцию. Функцию творца и учителя. Для этого необходимо чистить организм, жить продуктивной здоровой жизнью.

Настоящих причин, почему после 40 снять вес труднее, — нет. Есть причины легко снимаемые.

Обо всём этом, а также о 80 летних похудающих, снимающих по 8-15 кг в месяц – читайте в статье
🔔🔔🔔
Вся индустрия похудания
Ложь и введение в заблуждение

Около 95% тех кто пытается похудеть - в итоге не могут долгосрочно удержать результат. Как не попасть в их число?

Ни врачи, ни фитнес тренера, ни специалисты по питанию, ни психологи, Ни даже специалисты по работе с подсознанием Не знают тот самый секрет. Они упускают самое главное.


🌼
Узнайте о этих пяти важнейших факторах, комбинация которых дает интенсивное и оздоровительное похудание в любом возрасте и при любом лишнем весе. Да, речь не только о молодых, но и про тех кто старше 70, и даже про тех кто весил более 200 кг.

Точнее, эти пять факторов дают здоровье, следствием которого является и быстрое возвращение к здоровому весу.

(Подпишитесь на канал перед прочтением)


Разбор, Какие вещи необходимо объединить, чтобы Вместо борьбы, превратить похудение в легкое возвращение к нормальному здоровому весу, похожее на процесс выздоровления.

Читать
👍1