Оздоровительное похудание. В любом возрасте
1.86K subscribers
278 photos
230 videos
10 files
757 links
Снижение веса на вкусном многообразном питании. Без скудных диет, препаратов, тренировок, голода, головной боли, и изнурений

Уже за первую неделю нормализуете сахар, холестерин, давление

От ученого и целителя Г. Н. Гроссманн
galinagrossmann.ru
Download Telegram
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
🟣 Важно настроить свою психику на похудание 

Посмотрите отрывок из Двухнедельного Интенсива — Галина Николаевна проводит тренинг на повышение своей значимости. 

➡️ Посмотрите видео ЗДЕСЬ

В последнее время нам приходили вопросы от новых читательниц, такие как:
• Как бороться с неконтролируемым аппетитом?
• Как перестать заедать стресс?
• Как сохранить результат похудания, не набирая веса?

Ответ будет для Вас неожиданным. Чем и значимы курсы Галины Николаевны Гроссманн: похудающие на её курсах не борятся с аппетитом, у них нет потребности в этой борьбе. У них также нет потребности заедать стресс или обиды.

Потому что, находясь на этих курсах, получая сеансы Галины Николаевны, у её похудающих, просто говоря, психика перестраивается, и мозг начинает работать по-другому. Работать так, как должен работать у людей, у которых нет проблем с набором веса, нет проблем с лишним весом. Во время стресса им же не хочется сразу что-то съесть, наесться, а при обиде — взять и выпить.

И вот почему:
 Для того, чтобы не набирать вес, а так же успешно снимать вес тела, у Вас должны быть:
высокая оценка собственной личности
большое ощущение перспективы для Вас, как для Вашей достойной личности

💎 Одна из причин проблемы лишнего веса у людей — абсолютное большинство людей с лишним весом себя недооценивают.

Скорее всего, и Вам для успешного похудания необходимо поднять свою самооценку. Тогда расцветает Ваша личность. Тогда Вы понимаете, чувствуете, что Вам, как и другим людям, дано от природы жить долго, что должны жить красивыми, никак не хуже других, жить без жиров, а стройными и подвижными.

Потому что Ваш организм, когда понимает и чувствует Вашу ценность, понимает, насколько важно, чтобы Вы жили на этой земле — он (организм) будет сам для Вас очень много делать, делать сам без Ваших команд и умозаключений. Посмотрите по ссылке 📼 https://hudeem99.ru/promo/intensiv/samoocenka/ отрывок с Интенсива — Галина Николаевна проводит тренинг на повышение Вашей собственной значимости. Сами представьте.
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
👍5
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
🟣 Какие факторы могут усложнять процесс похудания?

Смотрите какие мы на видео красавчики. Особенно Галина Николаевна =)

Вот мы тут: http://hudeem99.ru/promo/tz/200kg_i-2b/

В видео обсуждается вопрос:
Трудности при похудании полных людей и как их преодолеть

Откуда Галина Николаевна это все знает? И как получилось так просто и точно сформулировать?

Галина Николаевна не только доктор биологических наук, но и целитель, она чувствует людей

Видео посвящено Базовому курсу похудания при большом весе.
Смотрим на Галину Николаевну, Но и слушать не забываем:
http://hudeem99.ru/promo/tz/200kg_i-2b/
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
👍4
Навигация по каналу.
Сеансы, статьи и видео по лечебному похуданию от доктора биологических наук Г.Н. Гроссманн


🪄Энергетические сеансы - технология обучения, опережающая время. Кроме Галины Николаевны не делает ну вообще никто!

🥐 Освобождение от сладкомании - уменьшает тягу к сладкому при первом же просмотре.

🌹Лечение болезней перенапряжения - расслабляет спазмированные мышцы, дает легкость.

🌞 Цветущий сад в пустыне - активирует мыслеобраз Вашего стройного тела.


🎙Вебинары

😇 Похудание как главный инструмент продления жизни и освобождения от заболеваний

🔆 Приемы и упражнения, ускоряющие метаболизм и сжигающие жир в конкретных местах

🧬Короткие обучающие видео

👑 Функция старшего человека — учитель, творец. Для этого сохранить здоровье и красоту.

🐣 6 правил сжигания жира без спорта, препаратов и голода

💃🕺🏻Как быстро похудеть? Упражнения для быстрого похудения в домашних условиях.


✒️Статьи

🏃🏽‍♀️Бег для похудания даже вреден

🐢Главное в похудании — это желание жить. Жить долго и счастливо

🩻 После операций восстанавливаемся мы, казалось бы, фантастически


Длинные статьи с видео вставками:


Питание – не главное. Главное – эти 5 факторов. Дадут здоровье, и приведут к быстрому похуданию

Дурное слово и предательство угнетают железы, особенно половые. Как восстановить?

Как снять вес после 40, с пользой для кожи и женских гормонов. Оптимизм.
🔥93👍3
Оздоровительное похудание. В любом возрасте pinned «Навигация по каналу. Сеансы, статьи и видео по лечебному похуданию от доктора биологических наук Г.Н. Гроссманн 🪄Энергетические сеансы - технология обучения, опережающая время. Кроме Галины Николаевны не делает ну вообще никто! 🥐 Освобождение от сладкомании…»
Лечебно-омолаживающее похудание — это не механический процесс!

Это своего рода духовная практика, т.е. психический процесс. Подразумевающий торжественность, радость, красоту, возвышение человека и бережное отношение к себе. Духовная практика означает что подсознание после нее будет работать совершенно по-другому.
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
👍105
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
Как Вы думаете, должен ли человек бороться за то, чтобы жить как можно дольше?
4👍4
Нужна ли сила воли?
Сила воли не понадобится, худеть на силе воли вредно. Вам не понадобится бороться с собой, со своим организмом.

Какое будет питание?
Для успешного оздоровительного снижения веса необходимо разнообразное питание: птица, рыба, яйца, мясо, молочные продукты, овощи, фрукты, хлеб. Питание будет четырехразовое, каждый прием пищи заканчивается сладостью.

Не обвиснет ли кожа?
Обвисшая кожа, как и черные круги под глазами, ломкие ногти и плохое настроение — признак того, что выбранный Вами способ похудания вредит здоровью. В случае оздоровительного похудания кожа подтягивается, лицо хорошеет, настроение улучшается — так организм показывает, что он счастлив от новых изменений.
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
2
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
🌺
Из этого видео Вы узнаете:
- Что такое целлюлит и откуда он берется?
- Что нужно сделать, чтобы он исчез навсегда?
- Какие упражнения уменьшают целлюлит, а после регулярного использования убирают его полностью?
👍183❤‍🔥1
Ежедневный просмотр сеансов не только поочередно пробуждает в организме программы на омоложение и похудание, но и держит похудающих в энергетическом поле Галины Николаевны.
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
10🎉1😍1
Именно работа с инстинктами и эмоциями даст:
★ Нехотение лишнего мучного/жирного/сладкого;
★ Похудание без физических нагрузок;
★ Инстинктивное выполнение программы похудательного питания.
💎 Это было самое легкое похудание по сравнению с теми, как я худела раньше.
Я первый раз в жизни встречаю женщину, в которой все прекрасно!
Все мои подружки вне себя от моего результата, мне дают на 15 лет меньше и я себя чувствую на 15 лет моложе.

Я сняла 8 кг за 4 недели , это было совершенно не трудно, это было самое легкое похудание по сравнению с теми, как я худела раньше. Очень вкусная и разнообразная еда, я буду придерживаться этой системы постоянно, трудности в первую неделю- режим питания, но потом я поняла, что это самая основная фишка!

Я бесконечно благодарна Галине Николаевне! Я первый раз в жизни встречаю женщину, в которой все прекрасно!Я готова бесконечно ее слушать, следовать всем ее рекомендациям безоговорочно, с благодарностью и с любовью, которую она излучает на всех, Хочется греться в излучаемой ею божественной любви… удивительно прекрасная женщина.

Энергетические сеансы — это мощная сила, у меня не было мысли съесть что-нибудь непозволительное, я тщательно соблюдала режим питания, у меня не возникало никакого сопротивления поставленным условиям программы.Все происходило легко и естественно. Водные дни тоже не были для меня новинкой, я в молодости устраивала себе один водный день в неделю и кроме воды ( а здесь можно было чай и кофе)я не пила ничего, поэтому эти водные дни были просто сказкой.

Один раз я приняла таблетку и очень об этом пожалела- мне было очень плохо, через день все прошло, но в период восстановления ( от таблетки) вес стоял, я так поняла, что организм выводил эту дрянь и силы его ушли на этот процесс. Всем желающим похудеть рекомендую бегом бежать на эту программу, не задумываясь. Все мои подружки вне себя от моего результата, мне дают на 15 лет меньше и я себя чувствую на 15 лет моложе.

Я счастлива благодаря Галине Николаевне и Рустему- он воплотил в реальность мое желание!Я вас люблю!!!

Онищенко Ирина
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
🔥11👏21
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
🗣️ Многие полагают: «Я ещё устраиваюсь по жизни, ещё решаю задачи выживания. А снятием веса займусь позже».

Вы уже благоустроились. Снимайте вес сейчас.
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
6
Целительные сеансы Галины Николаевны пробуждают тягу к нужной необходимой организму полезной пище

Если Вы думаете, что не можете, например, без Вашего любимого сладкого, сдобы или жареного, Вы просто, как бы забудете об этом, никакой тяги, а у большинства — просто отвращение. Поэтому наши похудающие, а в основном это женщины, легко выполняют на курсе похудания программу обширного вкусного и очень разнообразного питания (причём, питание на курсе 4 раза в сутки в удобное для Вас время!). И Вы, конечно, тоже легко выполните.

Избавление от пищевых зависимостей через программирование подсознания не единственный, но важный компонент курса лечебно-омолаживающего похудания.
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Мимо выпечки пасхальной, тортов и конфет прошла совершенно спокойно. Сладкого совсем не хочется

Питание я изменила только для себя, т.к. сын живет отдельно. Но, бывает, подворовывает у меня вкусные кусочки. Поначалу он удивлялся, как можно так питаться, а теперь следит, чтобы вечером я ела фрукты.

Скоро пасха. Сегодня ходила в маркет за продуктами, а заодно проверила себя: мимо выпечки пасхальной, тортов и конфет прошла совершенно спокойно и подумала: «Булочки сама испеку к Пасхе, но есть их не буду! Буду угощать гостей».

А больше всего мне нравится,что не хочется совершенно сладостей 🍰. Спасибо,дорогая Галина Николаевна, вы заставили меня в себя поверить. Я теперь уверенная, спокойная, счастливая, потому что знаю, что все получится! Ведь мне 5 лет!

Я похудела за интенсив на 4 кг, это немного. Но для меня с моим диагнозом это подвиг! Сколько знаний я получила и положительных эмоций! Моя подруга сказала, что я стала фанатичкой в похудении, а я ей ответила, что ее слова для меня — комплимент.

Татьяна
👍7
Жир на теле — это запасное вещество

Чтобы организм начал брать запасной жир, нужно чтобы жир почти перестал поступать извне. Почти — это чтобы организм думал, что жир все еще поступает (чтобы оставить ощущение изобилия).

Не переживайте, в жире на теле имеются в достаточном количестве необходимые жирорастворимые витамины, жирные кислоты, то есть омега-3, и омега-6, и омега-9 кислоты =) А также в организме есть достаточный запас микроэлементов и других минералов. Они продолжат поступать в кровь, но только при потреблении не внешнего жира, а внутреннего.

Организм ЛИБО сжигает внешний жир, ЛИБО сжигает внутренний

Почти прекращаем подачу жира — организм начинает худеть, сжигая запасы. И жирного перестает хотеться, поскольку организму внутреннего жира достаточно.

Если Вам хочется жирного — значит организм перестал сжигать внутренний жир

Съели что-то жирное — похудание приостанавливается, т.к. организм перестал жечь внутренний жир. И опять начинает требовать внешний. Для лечебно-омолаживающего похудания для дневной нормы жира достаточно жира, содержащегося в 2 ложках сливок. Когда организм быстро избавляется от жира — наступает радость. Радость во время похудания еще и признак оздоровления.
6🎉2
🟣 А сегодня история про Галину Николаевну
• Про эксперименты по имитации космической станции, в которых Галина Николаевна принимала участие.
• Как советские космонавты научились не переедать?

Вы много раз слышали, что надо считать калории, чтобы не набрать лишний вес. Да, было бы здорово, если бы это работало: потребляли бы ежедневно свое количество калорий и оставались в стабильном весе. Но не тут-то было! У Галины Николаевны есть отличный опыт исследований по питанию человека.

Про уникальные эксперименты по жизнеобеспечению человека в условиях космоса.

В космическом полете, или теоретически при колонизации Марса, создании поселений на Луне. Ведь все надо сначала разработать на земле. Такие секретные исследвания проводились в 70-е годы биофизиками института Физики СО АН СССР, в Красноярском Академгородке. Результаты этих экспериментов нам, в деле снижения веса тела очень важны. Ведь для космонавтов-испытателей надо было четко рассчитать здоровый рацион питания. Они 6 месяцев жили и работали изолированно, в закрытой системе, имитирующей внебиосферное поселение людей.

И питались по рассчитанному рациону. .

Подсчеты делали по количеству калорий, соотношению белков, углеводов и жиров. Оказалось, что те нормы потребляемых калорий, что предлагается наукой по питанию человека, сильно завышены, на них можно только ориентироваться.

Потребляя столько калорий, наши испытатели начали набирать вес тела.

❗️Осталось несколько дней до старта курса похудания, ведет сама Галина Николаевна, курс научно обоснован, дает 100%-ный результат, позволяет снять 8-15 кг/мес. Записывайтесь https://galinagrossmann.ru/telegram
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
По окончании экспериментов
Галина Николаевна расспрашивала наших космонавтов-испытателей,
что они сами делали, чтобы сильно-то не растолстеть. Ответ был простой:

🔠 Космонавты научились чувствовать свою ежедневную норму еды. Не переедали.

Научились чувствовать насыщение. В культиваторных отсеках они выращивали овощи огурцы, томаты, редис, зерновые и др. так оказалось, что и их нельзя было съедать много, надо было чувствовать норму, при переедании ухудшалось самочувствие, а свою работу надо было выполнять, ведь замены в космосе не будет.

На основе исследований систем жизнеобеспечения советских космонавтов Галина Николаевна разрабатывала и питание для похудания.

Оно включено в Курс Похудания, но, конечно же, в нем учтено, что выполняется оно в земных условиях, поэтому рацион значительно разнообразней. Это на курсе похудания. А как на похудании, так и в обычной жизни на земле ли или на другой планете, чтобы не набирать вес, стоит себе напоминать: “Я чувствую насыщение! Я не переедаю! Переедать не принято!”

Думаю догадались, по этой же причине Вам и стабилизировать вес и, что главное, быть стройной в дальнейшем будет легко. Если пойдете на стартущий в ПН курс похудания.
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
8
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
Здравствуйте!
Продолжается запись на стартующий 5 июня, Пн, курс оздоровительного похудания. Мы недавно дополнили описание, дополнения сверху в сиреневых рамочках:
http://galinagrossmann.ru/telegram


Думаю, знаете, в курс добавлен бонус по биоподтягиванию лица. Чтобы похудающие были особенно красивыми =)
Сегодня попробуйте на себе!

Когда лоб напряжен, мозг плохо работает. Напряженные мышцы лица и головы не дают интеллекту работать в полную силу. Энергия тратится зря на ненужное напряжение мышц лица. Поэтому лоб без морщин не только для красоты нужен.
А нужен и для карьеры, и для уважения окружающих, и для продления жизни, и вообще для всего, где мы используем нашу голову.

Ровный лоб — признак высокого статуса, психологической устойчивости и мудрости.
Это признак того, что человек не утомляется вечером и отлично соображает и живет в радости.

🧠 Посмотрите короткий видеосеанс, который избавляет от напряжения в голове и дает возможность шире использовать свой интеллектуальный потенциал.

Раз Вы сделали этот сеанс, Вы и красивее стали. Вы высвободили резервы Вашего организма на оздоровление головы, на приток крови в мозг, а значит, на ясность ума, на избавление от переутомления, на профилактику склероза. Вы избавились от ненужного напряжения, а значит, от усталости. Уже этим вечером Вы заметите, что вечером сил стало больше.

Это был пример изменений, которые Галина Николаевна может дать за 5 минут

Представьте, если за 5 минут Вы получили все вышеперечисленное, сколько Вы получите, пройдя курс.
4
🟣Похудание без истощения психики. Как добиться? Почему монодиеты вредны и дают только краткосрочный результат?

Дело в том, что жир — запасное вещество. Организм накапливает жир, когда получает сигнал, что питания недостаточно, что приходят трудные времена, например, зима, а, значит, нужны запасы. Когда мы начинаем питаться только яблоками/только капустой/только гречневой кашей и т.д. — организм получает команду на набор жира. Как следствие — усиливается аппетит, появляется необъяснимое желание побольше съесть.

🟣 Также монодиета истощает человеческую психику

Это нормально, что человеку хочется изобилия и разнообразия в питании. Человек так устроен.

А когда человек переходит с такой "диеты" на привычное питание, то и вес возвращается до привычного.
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
👍8
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
Посмотрите видео, от Г.Н. Гроссманн “За счет чего во время курса оздоровительного похудания жир уходит, откуда надо?”

Жир уходит не только откуда надо, но и
- вне зависимости от возраста
- при любом состоянии здоровья
- не возвращается обратно после похудания
2