Оздоровительное похудание. В любом возрасте
1.86K subscribers
278 photos
229 videos
10 files
757 links
Снижение веса на вкусном многообразном питании. Без скудных диет, препаратов, тренировок, голода, головной боли, и изнурений

Уже за первую неделю нормализуете сахар, холестерин, давление

От ученого и целителя Г. Н. Гроссманн
galinagrossmann.ru
Download Telegram
Короче, попросите любимого человека Вас по попе похлопать :-) может помочь похуданию:)
5😁1
💎 "Техника проведения интуитивного похудания"

Сегодня в 19:00 по Москве в преддверии стартующего в следующий понедельник Курса Похудания, приглашаем Вас на вебинар доктора биологических наук Г. Н. Гроссманн!

📺 Чтобы участвовать, подключайтесь в 19:00 по ссылке:
https://hudeem99.ru/on/
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
👍1
🟣 В программе сегодняшнего выступления:
1. О результатах интерактивного Марафона по снижению веса
2. Какие проблемы возникают у современного человека в связи с лишним весом, результаты последних исследований
3. Легко ли выполнять общепринятые указания диетологов для снижения веса
4. Достаточно ли уменьшения порций для освобождения от лишнего веса, где может ожидать подвох
5. Психологические приемы для освобождения от негативных эмоций, приводящих к набору веса
6. Как очистить свою память от слов, вызывающих повышенный аппетит?
7. Эмоциональный настрой на похудание, как его создать
8. Самые важные упражнения для ускорения сжигания жира
9. Что делать дальше тем, кто хочет еще худеть и тем, кто хочет стабилизировать полученный вес.

📺 https://hudeem99.ru/on/ ссылка на вход.
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
👍9
через три часа стартуем финальный вебинар марафона по похуданию :) пожелания? это Рустем, если что:)
Осталось полтора часа до начала вебинара “Техника проведения интуитивного похудания”.

Ведущие: доктор биологических наук, руководитель Центра Биологии и Экологии Человека, автор уникальных курсов по оздоровительному похуданию и омоложению Г. Н. Гроссманн и директор Гроссманн Центра Рустем Агишев.

Про итоги марафона Галина Николаевна планирует сказать подробно на вебинаре.

Немного радостных цифр:
у нас одна из участниц сняла 5,5 кг
были те, кто сняли 4-5 кг
большинство 2-4 кг

📺 Ждем по ссылке: http://hudeem99.ru/on

Будем говорить в том числе про эмоциональный настрой на похудания, самые важные упражнения для сжигания жира. Начало 19:00 МСК, подключайтесь чуть заранее по ЭТОЙ ссылке:
http://hudeem99.ru/on
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
📺 Мы уже начали вебинар. Ждём только Вас!

Мы начали мастер-класс, посвященный Технике проведения интуитивного похудания.

🔴Подключайтесь!🔴
http://hudeem99.ru/on
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
👍4
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
Здравствуйте!
Вчера был прямой эфир закрытия Марафона. О завершении Марафона, результаты, поздравления напишем, видимо, завтра.

Так вот, запись эфира уже готова.

Я, Рустем, хочу чтобы Вы посмотрели запись по 2 причинам:
1) Гораздо больше веса снимете. Там же для Вас почти два часа сама Галина Николаевна вещала.
2) Я хочу побольше народу набрать на месячный курс похудания.

На записи:
⭐️Я в основном рассказывал о стартующем в это воскресенье курс похудания. Работа у меня такая =)
⭐️Галина Николаевна, в основном, давала знания, энергию, установки.

Запись мы для Вашего удобства даем с оглавлением.

galinagrossmann.ru/tekhnika-zapis
👍9
По нему понятно — где кто говорит, где какие пункты программы.
Если захотите продолжить Ваше похудание на месячном курсе, то в сочетании с Марафоном результат будет великолепный.

🟣За 4 недели у нас до 15 кг снимают
Похудание можно и 6 недель проводить, как раз с начала Марафона до конца курса похудания будет ровно 6 недель. Так что мы продумали, чтоб Марафон и курс были взаимно усиливающими. Записаться можно по этой же ссылке. Смотрите видео, радуйтесь полученным результатам, примите решение, хотите ли сразу стройнеть еще.

galinagrossmann.ru/tekhnika-zapis
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
👍31
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
🟣 Запись на курс похудания началась. Совместим с Марафоном

Здравствуйте!
Запись на курс началась, старт в понедельник, 3 апреля.

💎 Цель — чтобы Вы сняли 8-15 кг за месяц.
Если на Марафоне за 1-2 недели Вы еще сколько-то сняли — приплюсуете. Еще курс закладывает основу для дальнейшего удержания веса. Интуитивное похудания — отличное начало, но именно прохождение курса позволит Вам сжечь сколько угодно жира. У нас есть похудающие, которые сейчас весят как на первом курсе, и которые сняли по 40-60 кг! (это за несколько курсов, конечно)

➡️ Тут подробное описание курса похудания:
hudeem99.ru/sp/month/main

🟥 Посмотрите демонстрацию, как курс похудания будет выглядеть в личном кабинете
youtu.be/ta959cbibaE
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
Вам сколько еще снимать до желаемого веса?

Здравствуйте!
Интуитивное похудание можно продлить еще на неделю. Так мне написала Галина Николаевна. Это относится к тем, кто добросовестно проходил Марафон.

Вам лично сколько надо еще веса снимать?
До идеального веса? Ну, или до желаемого. Будьте максималистами, люди максималисты, а система Г. Н. Гроссманн позволяет снять ВЕСЬ лишний вес, включая труднодоступный.

Чтобы снять еще 8-15 кг/мес, записывайтесь на курс оздоровительного похудания. Он стартует 3 апреля, пн.

Как раз будет Марафон + месячный курс = 6 недель похудания, такое Галина Николаевна разрешает.

➡️ Посмотрите запись вебинара «Техника проведения интуитивного похудания»
galinagrossmann.ru/tekhnika-zapis

Поймете, чего можно и чего нельзя достичь за счет интуитивного похудания, которое на Марафоне было. Узнаете, что еще необходимо и для похудания, и для удержания веса, и для долгой жизни.

Мы нарезали вебинар на 7 частей, чтобы смотреть было удобнее. Кто еще хочет снимать вес? А все хотят! Записывайтесь на Курс Похудания:
galinagrossmann.ru/tekhnika-zapis
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
👍4
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
Сжечь внутренний жир на животе, при этом подняв женское здоровье?

Здравствуйте!
На вебинаре мы коснулись темы сжигания внутреннего, труднодоступного жира на животе. Это было где-то ближе к середине и к концу. Во второй части Галины Николаевны и в третьей моей части.

Смотрим тут:
galinagrossmann.ru/tekhnika-zapis

Так вот, на курсе похудания будет работа с телом.
Будут упражнения, которые выполняют даже 200-килограммовые похудающие, прикованные к кровати.
Будут упражнения на самомассаж живота, на подтягивание живота.
Они не только делают живот стройнее, активируют горение внутреннего жира, они оживляют диафрагму, а значит, и лимфатическую систему, от этого жир горит быстрее.
Они мягко стимулируют яичники, усиливая выработку половых гормонов. А именно: здоровая половая система влияет на здоровье остального тела.

Поэтому кто будет делать, станете не только стройными, станете красивыми, будете моложе выглядеть. С этим связано то, что наши похудающие, например, в 60 замуж выходят, или с мужем отношения становятся более романтическими.
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
👍43
💎 Стабилизировать вес тоже будет легко, т.к. здоровеет половая система, позвоночник и др.

Здравствуйте!
В прошлом посте мы писали про то, как выполняется техника самомассажа живота, которую Галина Николаевна слегка показала на вебинаре.

Такая работа с животом влияет:
и на женское здоровье, стимулируя яичники, увеличивая выработку половых гормонов
и на диафрагму, а значит, и на дыхание (насыщение крови кислородом усиливает горение жира),
и на лимфатическую систему (она быстрее будет выводить из организма токсины)
и на сжигание жира на животе

Почему новый вес легко стабилизировать?
Потому что, если худели у Галины Николаевны, похудание вообще
продлевает жизнь
увеличивает здоровье
организм становится буквально счастлив изменениям

Почему у других вес возвращается?
Там похудание конфликтует со здоровьем.

🟣 Похудание у нас — лечебно-омолаживающее.
Галина Николаевна
оживляет организм,
заставляет органы работать лучше.
Ткани восстанавливаются, потому что туда начинает лучше проходить кровь.
Еще потому что позвоночник очищается от прилипших к нему шлаков и оживляется. Он необходим для быстрого похудания, и заодно начинает лучше проводить сигналы мозга в органы. От этого и здоровеем.
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
👍81

Г.Н. Гроссманн — ученый и целитель, исследующий как жить как можно дольше

Галина Николаевна Гроссманн — доктор биологических наук и целитель. Практически всю жизнь исследует, как жить дольше. Как иметь не только здоровое, но и красивое тело. Как продлить жизнь. Как при всем этом быть молодым и счастливым. Как заставить организм восстанавливать самого себя. Как сделать так, чтобы человек хотел жить, боролся за жизнь и за право на счастье.
До исследования похудания разрабатывала системы питания и жизнеобеспечения для советских космонавтов.

Например, у Г. Н. Гроссманн есть отдельные исследования про:

Старческие болезни — всего лишь зашлакованность организма
Фраза «это возрастное» безграмотна. Как очистить организм чтобы он перестал ими болеть, восстановил сам себя.

Здоровая половая система — важнейшая для здоровья
Она вытаскивает за собой здоровье остальных систем и органов. Как иметь здоровую половую систему, как восстановить женское здоровье. А за этим придут и внешность, и молодость, и интерес к интиму, и приподнятое ровное настроение, и ощущение благополучия и оптимизм.

Здоровый позвоночник проводит кровь и нервные импульсы к остальным тканям и органам
Как через оздоровление позвоночника заставить организм функционировать как молодой.

Эти исследования посвящены долгой жизни в здоровом и красивом теле.
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
👍6
Еще, краткий пересказ сказанного однажды Галиной Николаевной
💎Зрелый возраст — примерно от 45 до 66
💎Период стабильности — примерно от 66 до 90
💎С 90 лет идёт естественное долгожительство до 100-115 лет

💎Мудрое долгожительство — со 110 до 115 и далее

Такой прогноз долгожительства я делаю на основе современных достижений науки и технологий. Есть научный прогноз на возможность значительно более длительной продолжительности жизни человека. Но я понимаю, что это возможно всё же только с применением достижений науки и технологии.

Далее пишу я, Рустем, от своего имени:
Вот эта идея стоит и в основе курса похудания.
Как думаете, если это знание глубоко в себя вобрать, как изменится Ваша жизнь?

🔽Чтобы записаться в последний момент, кликайте сюда:
hudeem99.ru/sp/month/main
👍5
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
🟥 Вы значительны! Снимайте вес и для красоты, а не только для здоровья.
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
👍19🙏2😍1
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
🟥
Вопрос: “а как я впишу похудание в свой режим жизни?”
youtu.be/-8vS-J2uL9k

Как уместить необходимые практики, какая должна быть регулярность, когда оптимально проводить занятия и где взять необходимое на прохождение время?

Специально по Вашим просьбам Галина Николаевна Гроссманн записала видео, где она отвечает на эти животрепещущие вопросы, включая:
🟣 В какое время ставить приемы пищи? Можно ли менять режим для выходных?
🟣 Как успеть сделать в рамках отдельной недели все обязательные практики, посмотреть видео?
🟣 Какие есть особенности для людей с интенсивным рабочим графиком, командировками?
🟣 Лучше смотреть сеансы утром или вечером?
🟣 Как найти время на выполнение заданий?
🟣 Как сделать, чтобы хватило сил и энергии, которых не хватает в обычной жизни?

Она ответит на большинство Ваших вопросов о распорядке, графике и времени для прохождения Курса Похудания.

Еще десятки наших читательниц считали, что “требуется очень много времени, чтобы пройти Курс Похудания”, не зная, например, что

🔴
требуется всего 30-45 минут в день для просмотра занятий (причем не каждый день!).

Мы очень надеемся, что это новое видео поможет Вам определиться и принять решение: “да, я хочу снять весь свой лишний жир и сделать это легко и с пользой для здоровья”.

Смотрите видео — и развейте свои сомнения насчет того, что похудеть это якобы долго, затруднительно и требует перестроить весь привычный жизненный уклад
youtu.be/-8vS-J2uL9k
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
👍61🙏1
💎 Похудание — это не механический, а возвышенный процесс

Необходима и радость, и творчество, и разнообразие, и красота, и торжественность — это естественные человеческие потребности. И ни бег, ни велосипед не дают этого. Душа требует праздника и нужно этот праздник ей дать. Вы достойны самого лучшего в своей жизни, и Ваше тело заслуживает любви и уважения, ведь оно так долго служит Вам.

Не нужно себя мучить, можно все сделать красивее, элегантнее и эстетичнее
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
16👍4🏆2❤‍🔥1
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
🕯 Достичь идеального веса легко, если правильно настроить подсознание. Подтверждено нашими похудающими. У Галины Николаевны дар — она силой своего слова может так влиять на организм человека.

Сегодня Вашему вниманию видео “Можно ли в 50 весить как в 25?”
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤‍🔥10👍1
🗣️ Супруг говорит что я похорошела, посвежела, делает комплименты

Я вижу как подтянулось тело, чувствую себя легкой- не зашлакованной, одежда сидит по фигуре лучше, уходит ненужный подбородок:)). Я стала себя уверенней чувствовать. Душа поет и радуется всему происходящему. Я горда собой.

Я думаю многие замечаю- но кто то ничего не комментирует. Супруг говорит что я похорошела, посвежела, делает комплименты:)) (Если честно с некоторыми людьми из окружения нет охоты встречаться- думаю как только увидят меня сразу расспросы начнутся, а кто-то и не совсем по доброму настроен..) - ОЙ я такая классная. Я все могу.

Я рада что встретила курсы Галины Николаевны- думаю все не случайно, её мне послала вселенная:)) Я балдею от перемен происходящих в моем теле. И самое важное- я ощущаю удовольствие что я делаю это для себя любимой, не для кого-то,не из-за курорта предстоящего, а потому что я хочу изменить свою жизнь- свои привычки, cвой облик, и снять ненужный мне жир:)). Я становлюсь такая изящная, утонченная, легкая. Это все Я.

Наталья
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
👍174
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
Эгоистично ли тратить деньги на красоту?
1👍1
🟣 Это тема, которой больше никто в мире не владеет

Именно работа с инстинктами и эмоциям позволяет перестроить организм на сжигание жира, чтобы худеть без физических нагрузок. Без сопротивления, без стрессов и очень быстро.
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
👍17