Оздоровительное похудание. В любом возрасте
1.86K subscribers
278 photos
230 videos
10 files
758 links
Снижение веса на вкусном многообразном питании. Без скудных диет, препаратов, тренировок, голода, головной боли, и изнурений

Уже за первую неделю нормализуете сахар, холестерин, давление

От ученого и целителя Г. Н. Гроссманн
galinagrossmann.ru
Download Telegram
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
Стали бы Вы толстеть ради того, чтобы нравиться мужчинам? Хотите ли Вы остаться толстой только ради того, чтобы нравиться мужчинам?
🔥10👍4
🎁💚💜 Шикарные бонусы тем, кто купит курс похудания

Мы дополнили описание курса, читайте тут, новое сверху:
https://galinagrossmann.ru/telegram

Как Вы, возможно, догадались, Галина Николаевна не только про похудание,
а про блестящую внешность, чистый организм, здоровый позвоночник, здоровую половую систему, вообще долгую здоровую счастливую жизнь. И для участниц мы подготовили бонусы не только про похудание, но и немного про все это.

🎁 О бонусах, они ускоряют сжигание жира

Их получат участницы курса похудания, старт 5 фев, ВС, 16:00 МСК. Цена 9.900 р
👍5
1) В бонусы входят занятия по биолифтингу лица

Зачем это нужно:
• Красивое лицо в зеркале усиливает радость, легкость, а это ускоряет горение жира;
• Похорошевшее лицо получает комплименты, а это тоже ускоряет горение жира;
• Период похудания — это период очищения, оздоровления. Это лучшее время, чтобы организм оздоровился, лицо похорошело!
• Чуть-чуть позанимавшись лицом, женщина чувствует себя счастливой, удовлетворенной — это ускоряет сжигание жира;
• Увидев быстрые результаты по биолифтингу лица, получаете оптимизм и уверенность, что и на всем теле кожа подтянется. Когда у Вас уже есть результаты по лицу, подсознанию проще, скажем, и животик подтянуть. Тело знает «я так могу». Результаты мгновенные. Сразу после смотришь в зеркало, и видишь там другое, помолодевшее лицо.

Помните фразу: красивое лицо во время похудания признак того, что Вы худеете правильно.

Теперь Вы чуть глубже ее понимаете.

ℹ️ Обратите внимание, фраза «ускоряет сжигание жира» тут встречается 3 раза =)

galinagrossmann.ru/telegram
👍6
2) В бонусы к курсу входит запись вебинара «Приемы и упражнения, ускоряющие метаболизм»

Если что, метаболизм = обмен веществ и энергии в организме.

Полный список бонусов ТУТ
http://galinagrossmann.ru/telegram

Почему Вам очень стоит этот бонус получить?
Вы увеличите эффективность Вашего похудания.

В дальнейшем держать вес стабильным будет легче
Повышение обмена веществ дает много преимуществ:
• значительно увеличивается работоспособность,
• похорошевшее лицо получает комплименты, а это ускоряет горение жира;
• замедляется наступление старости.


Что я и делаю на своих курсах. Играя процессами обмена веществ, зная как это делать, мы можем:
• регулировать не только снижение веса тела, но и восстанавливать здоровье всех органов,
• не только общее снятие лишних килограмм, но и сжигание жира в конкретных местах.

Вот далеко не полный список приемов из этой записи. Бери и применяй =)
👍6
Применяйте для ускорения сжигания жира.
• Приемы для ускорения кровообращения;
• Липолитика, танцы, гимнастика (в том числе сидя), прогулки, как их подключить;
• Простое упражнение для активации щитовидной железы, а она у многих подавлена. Жир будет быстрее гореть;
• Дыхание, повышающее скорость обмена веществ;
• Упражнения, уменьшающие талию сразу же. У кого живот сильно выпирает — до 10 см;
• Упражнения для позвоночника, ускоряющие сжигание жира;
• Голосовое упражнение, ускоряющее скорость обмена веществ;
• Словесные формулы, например, слова благодарности и «какая я молодец»;
• Хорошее настроение для сжигания жира;
• Как убрать жир конкретно в груди? Бедрах? Спине?

Пользуясь случаем, процитирую Галину Николаевну:
«На курсе похудания, сами упражнения, комплексы, сделаны так, что они дают радость и дают хорошее настроение, дают удовлетворенность, ощущение полноты жизни.

Вот что нужно, чтобы метаболизм был высокий, чтоб щитовидка заработала, чтобы половые гормоны были в норме, чтобы надпочечники хорошо работали, чтобы жир хорошо горел»

Кто уже купил курс похудания — тоже эти бонусы получат. Рекомендую ознакомиться заранее, на самом курсе информации и так очень много.

ℹ️ Обратите внимание, фраза «ускоряет сжигание жира» тут встречается 7 раз =)
http://galinagrossmann.ru/telegram
👍6
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
3) Еще бонус: Магический ритуал «Сеанс на осуществление ваших планов».

И так понятно =) волшебство от Галины Николаевны =)

Здесь Галина Николаевна заговаривает воду

http://galinagrossmann.ru/telegram
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
4) Бонусное видео: «Танцетерапия для похудающих», в 3 частях.

Это совершенно особенные танцы. Они поднимают обмен веществ и держат его высоким в течение 2-3 дней! Еще они стимулируют выработку половых гормонов. А здоровая половая система вытаскивает за собой весь организм, возможно, слышали.

Кстати, после Курса Похудания беременеют, кто раньше не мог
http://galinagrossmann.ru/telegram

Так что предохраняйтесь. Настолько организм оживает.

Чтобы при танце кровь пошла в жир, а не в мышцы — большое искусство. Вот почему танцетерапия — особенная, специально для горения жира

Так вот, танцы, как и остальные материалы, рассчитаны на людей с любым здоровьем. Наверное, слышали, у Галины Николаевны есть курс похудания для тех, кто весит более 200 кг. Есть участники этого курса, которые встать не могут. Как же они танцуют? Сидя!

Это не только ускоряет скорость сжигания жира. Это оживляет ноги. Значит делает их более чувствительными.
👍5
Вот у Вас где жира больше всего? Значит, та часть тела не чувствительна,
поэтому там жир и откладывается. Хотите ту часть тела оживить? Делайте танцетерапию.
Еще открою секрет :)))

Пока Вы танцуете, Галина Николаевна дает установки на подсознание на сжигание жира

Бонусы нужны будут не только на курсе, но и после него. Для стабильного веса
👍4
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
5) Бонусное видео «Слова и упражнения».

Это видео помогает худеть. Легкое для выполнения, дает прилив сил и благость. Есть слова и упражнения для женщин, старших похудающих, мужчин, и полная версия.

Одновременно работает через:
• тело,
• подсознание,
• сознание,
• дыхание.

Дает сразу много вещей:
• Правильно потрогать свои жиры;
• Активировать прикосновениями железы, чтобы гормоны выделялись достаточно;
• Через тело — просто поднять обмен веществ;
• Приказать крови прилить в жировую ткань;
• Запрограммировать, например, радость от голода или торжественное настроение;
• Дать установки на стройность, достижение идеального веса, долгую жизнь;

Его надо продавать за отдельные деньги, эта почти волшебная таблетка, за полчаса заряжающая многим хорошим и избавляющая от многого ненужного!

http://galinagrossmann.ru/telegram

Это мое частное, дорогие похудающие, мнение. Рустем Агишев.
👍5
• Транслировать любовь к своему телу, бережность, нежность и многие давно забытые чувства;
• Активировать эстетическую составляющую;
• Повлиять на лимфу, на кровь, на гормоны, на успокоение нервной системы, на диафрагму;
• Быстро пробудить позвоночник, чтобы проводил сигналы;
• Мягко и глубоко проводит через многие эмоции, от которых идет прибавка энергии
• и многое другое.

Усиливает сжигание жира, в дальнейшем поддержание красоты и стройности.

А так, видео просто фантастическое. Наполненное энергией и неописуемое словами. Как батарейка, которую смотришь и заряжаешься. Например, начинается с того, что просто смотришь как Галина Николаевна танцует. И, представьте, уже от этого худеешь!

http://galinagrossmann.ru/telegram
👍5🌭1
Цель периода стабилизации

Цель периода стабилизации — чтобы организм научился держать вес стабильным. Это и делается на наших курсах

Не набирая и не снимая вес. Период стабилизации тоже должен длится 4 недели, чтобы организм "научился". Большинство людей находятся постоянно либо в процессе набора, либо в процессе снятия веса (это вредит здоровью и психике), их организм "забыл" функцию поддержания веса, а её надо восстановить.

Правильно жить — это большую часть жизни находиться в стабильном весе.

Питание на стабилизации подразумевает праздники и походы в кафе

После периода стабилизации организм уже умеет держать вес.

Как происходит регуляция веса после стабилизации?

Если вес падает ниже стабильного, тогда просыпается аппетит, чтобы вес восстановить. А если человек чуть набирает вес — аппетит наоборот уменьшается, чтобы организм для жизнедеятельности использовал накопившийся жир.

После периода стабилизации идет повседневное питание, которое также подразумевает и праздники, и дни рождения, и угощения от коллег, и походы в кафе, и иногда нарушения режима.

Питание на похудании должно быть основой для стабилизационного и для последующего повседневного питания. Только так организм сохранит новый вес.

Стабилизационное питание должно быть расширенной версией похудательного питания, когда уже более плотный ужин, когда на повседневной основе мы едим и сыр, и жирную рыбу, и деликатесы, и т.д. При соблюдении этих условий, как похудание, так и стабилизация, проходят без включения силы воли, естественно, и легко для организма.
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
Из этого видео Вы узнаете:
- Что такое целлюлит и откуда он берется?
- Что нужно сделать, чтобы он исчез навсегда?
- Какие упражнения уменьшают целлюлит, а после регулярного использования убирают его полностью?
👍11
📍Галина Николаевна говорит, что
если Вам сильно хочется есть на ночь, значит, Вы плохо позавтракали.

Еще на курсе похудания каждая из 4-х трапез заканчивается сладким, еще мы едим на ночь, и от этого худеем на 8-15 кг. Возьмите себе простое правило: больше всего еды на завтрак, на обед меньше, на ужин еще меньше, перед сном чуть-чуть. Организм легко перестраивается на такой режим, потому что так обеспечивается наилучшее самочувствие.

📍Если похудательное питание Вам подходит — Ваш организм отвечает улучшением настроения, хорошим самочувствием, улучшением внешности

Кожа подтягивается, лицо становится более красивым, появляются силы, тяга к творчеству, больше радости.

Если же выбранная диета Вам вредна — организм также дает Вам об этом понять ухудшением настроения, ухудшением самочувствия, внешности упадком сил. Вот как легко определить, полезно ли похудание для здоровья, а, значит, захочет ли организм сохранить новый вес, или вернется к прежним кондициям.
👍121
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
🌺 Только для культурных: неопубликованное видео с Галиной Николаевной про божественность

Вот 9-минутный неопубликованный отрывок интервью, где Галина Николаевна говорит:

- об осознании своей божественности в контексте похудания.
- о свойственной всем людям заботе о своей внешности и красоте.
- о том, что Бог хочет нас видеть красивыми.

Думал, выкладывать ли это видео. Решил выложить, потому что у нас очень образованная и культурная аудитория.

Посмотрите это видео здесь
https://youtu.be/B_NSjsX7i2o

посвящается Годовому абонементу, где эти механизмы задействуются
👍7
🔮 Когда питание становится скудным, организм трактует это как сигнал "начинается голод" и начинает запасать жир!

И аппетит становится бесконтрольным. Пример в природе — откладывание жира на зиму, т.к. зимой еды будет мало. Из-за этого же начинаются перепады настроения — организму попросту страшно.

А еще от скудных диет в организм перестают поступать многие микроэлементы, от этого падает иммунитет и настроение, и начинает хотеться всего на свете, чтобы эти микроэлементы восполнить. Все вышеперечисленное относится и к похуданию на скудном питании. Отсюда еще одно правило радостного и быстрого оздоровительного похудания:

🔮 В любом возрасте: чтобы организм худел, питание должно быть разнообразным!

Так организм будет "думать", что настала пора изобилия (весна), лишний жир не нужен, нужно привести себя в максимально красивый вид.
👍13
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
❤‍🔥298👍1
🟣 [бесплатный интерактивный курс] Час почти настал, если Вы давно хотели похудеть и не решались

"Сбросим вместе размер за неделю"
Для женщин любого возраста, при любом состоянии здоровья

Здравствуйте! Вы уже какое-то, возможно, довольно продолжительное время являетесь читателем нашего канала.

Галина Николаевна Гроссманн со следующей недели запускает бесплатно интерактивный курс-марафон лечебно-омолаживающего похудания. Это Ваш шанс сразу ощутить на себе ее методику, получить первые результаты, похудеть на один размер одежды. Два куратора и сама Галина Николаевна будут отвечать на комментарии.
👍21
Будут два вебинара. Открывающий — в записи, 20 марта, Пн. Закрывающий — в прямом эфире, 27 марта, Пн. Оба ведет Г. Н. Гроссманн + я, Рустем, соведущий.

Вам следует участвовать, если:
▪️у Вас уже десятки лет лишний вес
▪️у Вас проблемы со здоровьем
▪️Вы не готовы к физическим нагрузкам
▪️Вы не готовы к приему препаратов
▪️Вы считаете, что у Вас склонность к полноте и медленный обмен веществ
▪️Вы перепробовали множество методик похудания

Если Вы не хотите участвовать в марафоне и худеть — просто смотрите некоторые сеансы. Они дадут энергию и глубокие знания на будущее похудание.

Если Вы откладывали Ваше похудание и выздоровление до особого случая, то он настанет 20 марта, Пн!
👍82
🟣 При похудании на сбалансированном и разнообразном питании организм получает сигнал "настали времена изобилия, от жира можно избавляться"

При сбалансированном питании в организм поступают все необходимые ему вещества и микроэлементы, поэтому пропадает вожделение, тяга к какой-то определенной пище.

Что о диетах для похудания говорит сама Галина Николаевна Гроссманн: “До сих пор в основе большинства существующих методов лежит механистическое по сути представление о том, что если посидеть на какой-либо диете или побегать и попотеть, и таким путем не додавать какое-то определённое количество калорий организму, то он, организм, их будет брать из собственной жировой ткани. В этом большое заблуждение".
👏4👍21
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
Лечение болезней перенапряжения

Хотите улучшить здоровье — смотрите этот сеанс

Я его пересматривал десятки раз, он успокаивает, и от него наступает такой сладкий сон. Надеюсь, Вы тоже оцените.

Сеанс оказывает благотворное воздействие на организм, поскольку здоровье — синоним слова "расслабление".

P.S. были посиделки у друзей, и у одной девушки заболела голова. Я предложил всем посмотреть этот сеанс + еще один. Сразу как досмотрели — голова почти прошла.

Навигация по каналу
👍135🥰2
🔮 [бесплатный Марафон] по похуданию, без диет и упражнений. По работе с эмоциями и инстинктами

Что будет в программе интенсивного интерактивного курса?

День, с которого Вы хотели начать освобождаться от лишнего веса, приближается!

Доктор Г. Н. Гроссманн проводит марафон по оздоровительному похуданию.
Чтобы участвовать, причем бесплатно, просто читайте то, что мы пришлем. Подходит для женщин и мужчин любого возраста, при любом состоянии здоровья.

📍На Марафоне не будет:
1. работы с питанием
2. подсчета калорий
3. физических упражнений

📍Будет
1. работа с инстинктами и эмоциями
2. программирование подсознания
3. ежедневная поддержка

По методу Г.Н. Гроссманн, похудающие за 4 недели снимают 8-15 кг жира. За неделю нормальным считается результат 2-5 кг.
🔥18👍1