Если Вы хотите, например, сжечь жир на бёдрах, то можете силой мысли направить кровь к бедрам. И Вы прямо представляете, как Ваши бедра становятся теплыми, как горячая кровь прямо протекает между жировыми клетками, как кровь доставляет туда нужные гормоны, и как жир плавится, превращаясь в углекислый газ и воду.

Водный день для очищения организма, продления жизни и профилактики

🔥
Силой слова Галина Николаевна заставит Ваши жиры на животе гореть

Как именно устроено это видео, получившее название «Ваша Венеция»?
https://galinagrossmann.ru/vvenecia/

Лучше всего мы можем с объектом справиться, если будем понимать, а с чем же мы работаем? А что же это такое?
Когда увидите, Вы скажете: «Это все понятно, ничего там оказывается сложного нет. И с этим я очень спокойно справлюсь».

🎆
Когда вы видите жировую ткань и представляете, какие процессы там происходят, тогда Вам намного легче убрать жир.

Делаемся очень маленькими, невидимыми человеческому глазу. Проникаем в жировую ткань через легкие с дыханием. Потом, через стенки кровеносных сосудов попадаем в русло крови.

Садимся на красное кровяное тельце. И плывем на нем в жировую ткань. Оказывается, жировая ткань похожа на большие каменные здания, а между ними каналы с прозрачной чистой водой. Такое ощущение, будто Вы в Венеции.

🛶
Жировая ткань похожа на Венецию — здания и каналы

Чтобы сжечь жир, нужно пробраться внутрь этого здания - внутрь тучной жировой клетки. А чтобы пробраться внутрь, нам надо было прихватить с собой кое-какие химические вещества. Из гипофиза, из щитовидной железы, из половых желёз…
В итоге жир превращается в воду и углекислый газ, потом легко уходит из организма

🌺
После сеанса Вы испытываете радость и прилив сил.

Вообще многие сеансы Галины Николаевны попутно вызывают и радость. Потому что Радость выделяет нужные для сжигания жира гормоны.

👠
Чем больше радуешься, тем быстрее горит жир.

Данный сеанс направляет силы организма на сжигание жира в животе.

Пример сожженного жира на животе, участница сняла 59 кг

https://galinagrossmann.ru/vvenecia/

Хотите быстро уменьшить объем живота?

Наверняка Вы не видели крутейшее видео с дыхательными упражнениями от Галины Николаевны =)
Физическая подготовка не требуется. Как и вообще не требуется у нас на похудании

У Галины Николаевны на похудании очень много внимания уделяется именно животу. Например, сильнейший энергетический сеанс «Ваша Венеция» Вы, вероятно, видели. Про биолифтинг живота тоже, скорее всего, слышали.

Сделайте вместе с Галиной Николаевной упражнения из этого видео:
youtu.be/Kpq8BEf62yI

Быстрые результаты:
Объем кишечных газов может достигать 3 л. Сократив их объем, живот быстро станет визуально меньше.

Упражнение также помогает:
▪️Привести стенки кишечника и просвет кишечника в нормальный размер,
▪️сделать живот слегка подтянутым,
▪️привести мышцы живота в тонус.

Смотрим =) youtu.be/Kpq8BEf62yI

Неужели хотим в январе застолья и набор жира?

Хотите ли Вы использовать энергетически мощный январь на бессмысленные застолья и потолстение?

Посмотрите это видео от Г. Н. Гроссманн

В комментариях напишите:
Согласны ли Вы с аргументами Галины Николаевны, что январь — лучшее время для осуществления своей мечты?

Чтобы записаться на курс, напишите мне (Рустему Агишеву) в личку "хочу на курс похудания" сюда: @rustemagishev

Магия января: давайте готовиться, использовать по-максимуму

Посмотрите видео от Галины Николаевны о радостном, поднимающем настроение, волшебном похудании в январе.

На видео Галина Николаевна говорит о магическом периоде января и о том, на что его мудро направить. Задумайтесь и поделитесь, а что из благоприятных условий января используете для себя Вы?

Чтобы записаться на курс, напишите мне (Рустему Агишеву) в личку "хочу на курс похудания" сюда: @rustemagishev

👆🏼Видео посвящено стартующему в начале января новому курсу похудания «Принцесса». Курс сделан специально для января, чтобы использовать особенное время Нового года. Цель курса — снятие 8-15 кг за месяц.
Смотрим видео.

P.S. Курс «Принцесса» в том числе о том, как быть принцессой =)

Чтобы записаться на курс, напишите мне (Рустему Агишеву) в личку "хочу на курс похудания" сюда: @rustemagishev

Силой слова можно успокоиться, от этого уйдет лишний вес

Продолжаем освещать курс похудания «Принцесса».

На видео ЗДЕСЬ про нервное возбуждение как причину набора веса тела

Успокоив нервное возбуждение, часть лишних кг уйдет.

Осознайте, насколько вредна неуспокоенная нервная система. Из сегодняшнего видео. И как ее успокоить, чтобы освободиться от лишнего веса.

Признаки того, что Вы набираете вес из-за перевозбуждения:
▪️Вы едите быстро,
▪️не всегда чувствуете вкус еды,
▪️Вас тянет поесть на ночь.

Время от времени это дает набор веса.

Поработав с нервной системой, Вы станете стройнее, легче будете удерживать вес стабильным. Речь и про работу через тело, и через питание, и про силу слова, и про целительную энергетику Галины Николаевны.

Как?
Смотрите на видео.

Естественно, Галина Николаевна работает не только с возбуждением. Но об этом в других письмах.

Внешность важнее здоровья?

Не стесняйтесь худеть для красоты.
Подробности в этом видео.

Видео посвящено новейшему курсу похудания «Принцесса».
https://galinagrossmann.ru/telegram

Который пройдет в январе 2023, Первое занятие будет в прямом эфире, остальные — в записи.

Кто не сможет на вводном занятии присутствовать, получат запись.
Галина Николаевна будет не только вести занятия, но и отвечать на вопросы.

P.S.
На ЭТОМ видео Галина Николаевна объясняет, почему от этого и вес сходит лучше.

Чтобы узнать о курсе больше и вписаться в группу ожидания, напишите мне (Рустему Агишеву) в личку "хочу на курс похудания" сюда: @rustemagishev

Содержимое курса «Принцесса»

Старт Принцессы 4 января, ср
Записывайтесь: https://galinagrossmann.ru/telegram

А я цитирую Галину Николаевну: из чего состоит новый курс.

Курс «Принцесса» содержит:
▪️похудательное питание для мужчин и женщин,
▪️список продуктов, зимний набор,
▪️содержит недельное меню,
▪️рецепты блюд,
▪️инструкцию водного дня
▪️и 44 вот таких лечебно-энергетических сеанса.

Из них 28 сеансов распределены по дням недели. То есть это сеансы на подъём энергии, увеличение метаболизма, на приобретение полезных пищевых привычек, на отвращение от вредной еды.

Затем 5 видео. Это предварительные задания по программе похудания, которые можно до первого эфира сделать.

4 видео – комплексы упражнений для людей с разной степенью физподготовки, и для сидячих в том же числе. Но вот здесь что Вам может быть знакомо, упражнения Вам знакомы. Именно вот эти 4 видео, комплексы упражнений специально. Нет никакого смысла их новые делать, потому что их очень-очень много.

Я скомпоновала так, чтобы для разного уровня физической подготовки.

От активных и до людей, которые, скажем, могут только в сидячем положении, в лежачем положении что-то немножко двигать.

И 7 видеотренингов на омоложение и красоту. Это всё уже совершенно новое.

Вам на е-мейл уже должны прийти ссылка и пароль для входа в Ваш личный кабинет.

И там откроете опцию, которая называется «Январский курс Принцесса». Значит, и до занятия в прямом эфире, которое у нас в начале января будет, Вы видели дату, когда Вы шли по ссылке, до занятия в прямом эфире Вы заполните предварительное задание. И на прямой эфир Вам придёт на почту ссылка.

И перед началом эфира кликаете на ссылку и попадаете на конференц-зал. Желательно прийти пораньше. Я хочу, чтобы Вы приходили пораньше, а не бежали, запыхавшись, в последнюю секунду.

За полчаса до начала занятия мы включаем музыкальный концерт.
Я подбираю музыку для этого концерта специально, чтобы она Вас уже поднимала энергетически, чтобы отключала от бытовухи, чтобы уже торжество и уже праздник начался. Поэтому желательно, чтобы Вы на концерте уже были. Он даёт совершенно необыкновенный настрой. Уверенно приходите, приветствуйте, пишите в чате.

И ровно в назначенное время я появлюсь в эфире, и у нас начнётся замечательное занятие, чтобы всё шло радостно, а вес сходил легко.

Чтобы вписаться в группу ожидания, напишите мне (Рустему Агишеву) в личку "хочу на курс похудания" сюда: @rustemagishev

Результаты похудающих Г. Н. Гроссманн до/после

Я, Рустем, очень хочу чтобы Вы начали худеть в начале января. Вы прекрасная женщина, и Ваша красота прячется под жиром, который Вы давно хотите снять.
Вместе с жиром уйдут и болезни.

Придут молодость, здоровье, жизнерадостность. Для этого же живем

У нас в личном кабинете некоторые похудающие публикуют свои фото до/после

Вот видео длиной менее минуты, с демонстрацией. Голос за кадром мой.

Чтобы узнать о курсе больше и вписаться в группу ожидания, напишите мне (Рустему Агишеву) в личку "хочу на курс похудания" сюда: @rustemagishev

Успокоение нервной системы дает не только похудание, но и счастливую жизнь

Вот что сама Галина Николаевна говорила о курсе «Принцесса», записаться на который можно и нужно ЗДЕСЬ
https://galinagrossmann.ru/telegram

Цитирую Галину Николаевну.

В курсе «Принцесса» на каждый день недели есть свой лечебный или энергетический сеанс.

Есть:
▪️медитации для восстановления здоровья,
▪️медитации для очищения тела,
▪️для ускорения сжигания жира.

Лечебные сеансы и медитации сделаны так, чтобы они:
▪️успокаивали нервную систему,
▪️налаживали сон,
▪️чтобы давать отдых всему телу,
▪️чтобы освободить всю психику от вот этих мук, от того, что нынешняя жизнь накладывает всё на людей, и что Вас скручивает и всё портит.

Вот это чтобы всё-всё с Вас снять, на это всё есть сеансы. И…
▪️освобождается мозг от мучающих, постоянно шумящих в голове мыслей,
▪️снимает напряжение,
▪️освобождает от ненужных мыслей,
▪️нормализуется давление,
▪️возвращает, главное, радостное восприятие себя и вкус к жизни.

Хотите так? Для этого необходимо только просматривать по 1 видео в день. Старт 4 января, Ср

Чем раньше запишетесь, тем раньше Ваше тело начнет свою подготовку и в Новый год повеселиться, и вес снимать.

Чтобы узнать о курсе больше и вписаться в группу ожидания, напишите мне (Рустему Агишеву) в личку "хочу на курс похудания" сюда: @rustemagishev или по ссылке https://galinagrossmann.ru/telegram

Принцесса: радость не должна нас покидать никогда!

Вот что Галина Николаевна говорит про радость и счастье. В данном случае речь про стартующий 4 января, Ср курс похудания «Принцесса».

Радость не должна нас покидать никогда. Для нас естественное состояние – быть радостными.

И тогда всё в организме у нас идёт хорошо.
У меня мои пятилеточки — и 30 лет назад они были уже достаточно взрослыми, и сейчас они пятилеточки — говорят:

«Знаете, нигде ничего не болит. Я себя прекрасно чувствую».
Я уж про пятилеточек не буду говорить, сколько им лет. Потому что они радостные, они счастливые. Женщина в доме всё время должна нести улыбку. Если она улыбается, все счастливы. Если она плачет, всем плохо. Если она хмурая, то все по углам должны разбежаться. И главное, для радости – это чистота, красота и любовь. Тогда Вы радуетесь, Вы радуетесь, когда чисто, красиво и любовь. И вот этому я посвящаю достаточно много сеансов в курсе похудания «Принцесса».

Записывайтесь здесь
https://galinagrossmann.ru/telegram

Вместе с чистотой и красотой приходит сияющая кожа, блеск в глазах, улыбка, излучение любви.
И чистота в окружающем пространстве, и чистота внутри Вашего тела, как мы сегодня очищали светом всё наше тело. И красота лица, подтягивание проблемных мест, всё это есть.

В радости, чистоте, красоте и любви легко снимать вес и держать его.
Я хочу, чтобы Вы снимали лишний вес не только для здоровья, но и для красоты и для молодости. Для успеха, для обеспеченной достойной жизни. И на это тоже у меня есть сеансы и воздействия.

Я знаю, что с такой установкой Вы легко снимете лишний вес.
А многие достигнут из Вас, кто сейчас меня слушает, Вы достигнете и идеального веса, и будете, а многие уже мои похудающие есть, просто несравненными красавицами. Лёгкое, радостное и беззаботное похудание курса «Принцесса» очень многим придётся по вкусу.

Чтобы узнать о курсе больше и вписаться в группу ожидания, напишите мне (Рустему Агишеву) в личку "хочу на курс похудания" сюда: @rustemagishev

Запись на январский курс похудания открыта!

Цель курса снять 8-15 кг за месяц.

🗓 Старт 4 января, Ср

Успеете и Новым годом насладиться, и попраздновать. А потом и вес снять.

Запись по ссылке
https://galinagrossmann.ru/telegram

Презентация курса похудания «Принцесса»
Я знаю, Вам ещё надо снять сколько-то кг до идеального веса. Подарите подарок не только близким, но и себе. Любимой.

Подарите себе стройность, долголетие, красоту
По ссылке видеозапись презентации курса. Мы даже там написали, краткое содержание, вдруг захотите на какой-то фрагмент перемотать.

Думаю, посмотрев презентацию, Вы получите достаточное представление. А если до этого Вы худели по системе Галины Николаевны, сами знаете, какого великолепного качества её курсы. Превосходят самые смелые ожидания.

🚩 Просмотр и запись на курс

Здравствуйте!

До этого момента в описании курса было очень мало деталей. Мы дополнили описание курса. Оно теперь длиннее в разы.

🚩 Смотрите здесь

Там сейчас Вы найдете:
• похудательное питание для мужчин и женщин, список продуктов, зимний набор, содержит недельное меню, рецепты блюд
• 44 вот таких лечебно-энергетических сеансов
• Встав на весы через 7 дней, обычно уже заметите минус 2-5 кг. А лицо становится блестящим еще раньше — на 3-5 день.
• Почему на Программе похудения Г. Н. Гроссманн не возникает чувство голода?
• Как настроить организм и мозг на правильное питание на всю жизнь?
• Простое упражнение для красивого подтянутого живота.

Еще в описании курса мы опубликовали некоторые результаты сотен похудающих Галины Николаевны.

🚩 Описание курса

Например вот два.

1️⃣ Вес был 117 кг, стал 57,5. Летаю, порхаю, жизнь поменялась кардинально!!!
Добрый день. Проходила курсы "Омоложение организма*, Принцесса , Королева, повторяю, когда надо подтянуться после отпуска и праздников Минус размер за неделю и После новогодних праздников. Сейчас в ожидании курса запуска Афродита. Проходила курс Стройность и молодость. Периодически занимаюсь по курсу Блестящая внешность-очень мне нравится. Тело подтягивается. У меня вес 60 кг. Плюсом гуляет 3 кг, то 60, то 63. Вес ушёл 59,5кг
Ощущение не передаваемые!!! Летаю, порхаю, жизнь поменялась кардинально!!!
Низкий поклон Галине Николаевне!!! Рустем нашёл и разослал смс. Купила программу. Не верила сначала. А когда начала проходить, и кг стали таять на 3 недели ощутимо, теряла вещи. Вес был 117 кг, стал 57,5. Но организм позже распределил сам, в каком весе ему лучше. Сейчас 63 кг, это нормально для организма моего. Плоский живот, осанка, подтянутое тело!!!
Ольга Ефремова

2️⃣ У меня появилась сила воли! И это отметили мои коллеги и мой муж. Он мной гордится!
Из-за того, что я стала питаться по-новому, я стала и готовить остальным членам семьи менее калорийную пищу.
Муж меня подерживает-сам кое-что ест со мной. Сын пока еще взял тайм-аут. Думаю, что он тоже присоединиться как только увидит мои результаты. Дочка давно контролирует свой вес физической
После тренинга не могу смотреть на колбасные изделия -- их запах похож на вонь, Не понимаю, как другие её идят. как только вспоминаю булочки - в уме я их покрываю плесенью -я их ни за что не съем. Конфеты, шоколад - у меня как будто сразу слипаются пальцы и я не могу ничего поделать! всякие масла - сразу же чувствую, как яони закрывают мои сосуды -я же не хочу раньше времени умереть!
Когда смотрю как мои коллеги все это едят, вспоминаю свои ассоциации и НИЧЕГО ИЗ ЭТОГО НЕ ХОЧУ!!! У меня появилась сила воли! И это отметили мои коллеги и мой муж. Он мной гордится!
Скинула всего 4кг, но уже мне стало легче двигаться. Стала активнее. Уходит моя депрессия. Я очень рада, что попала на этот тренинг!
Людмила

🚩 Больше результатов

❓А старый жир не вернется?

Вкратце: нет, т.к. система подразумевает дальнейшую стабилизацию веса.

🚩 Записывайтесь ТУТ

Вам не будет хотеться вредной для здоровья и внешности пищи и после прохождения курса оздоровительного похудания. Ваш нездоровый аппетит и тяги к сладкому-жирному-вкусненькому будут остановлены в первый же день курса специальным воздействующим сеансом Галины Николаевны. И остановлены навсегда. Вы не переедаете и на самом курсе. Вы не переедаете и после окончания курса, убрав все жиры на своём теле. В том числе за счет этого Вы сохраняете свой новый приятный для Вас вес тела.

Если у Вас остались любые вопросы — пожалуйста, пришлите мне их. Я хочу дать Вам все ответы. Просто напишите Ваш вопрос сюда мне @rustemagishev, оставьте Ваш телефон, чтобы мы могли позвонить Вам, и как к Вам обращаться.

🟣 Не похудевших на курсах Галины Николаевны Гроссманн не бывает!

P.S.:
Если сомневаетесь, просто пришлите свой вопрос. И напишите, как к Вам обращаться.

🚩 Если перестали сомневаться — записывайтесь

🔻Выкладываю на сутки запись вебинара:
https://hudeem99.ru/promo/princess/24hours/

Интереснейшая тема: "Похудание как главный инструмент продления жизни и освобождения от заболеваний"

Программа выступления Галины Николаевны Гроссманн:
▪️Почему человек хочет и должен жить долго?
▪️Как и какая продолжительность жизни закодирована в генах человека?
▪️Конституционно-запрограммированная длительность жизни, как ее использовать максимально.
▪️Индуцированная внешней средой продолжительность жизни, как мы можем ее увеличить.
▪️Какое похудание и как освобождает от болезней и добавляет годы жизни?
▪️Осознание прямой связи продолжительности жизни и ожирения — мощный стимул для снижения веса тела.
▪️Научный взгляд в будущее о здоровье и продолжительности жизни человека.

📍Вы вживую на себе убедитесь, почему то, что делает Галина Николаевна, наши похудающие называют чудом!

Соведущим, по традиции, был я, Рустем Агишев.
Перемотка работает =) Но Галину Николаевну перематывать не вздумайте =) Меня можно.

Вот о чем говорил я:
▪️Проводил розыгрыш билета на курс похудания среди авторов конкурса эссе.
▪️Про работу с подсознанием.
▪️Про оздоровительное похудание как единственно правильное похудание с точки зрения легкости, пользы и долгосрочности результата.
▪️Про силу воли — как расслабиться, не бороться и худеть?
▪️Про исправление инстинктов — с этим никто не работает, но без этого никуда.
▪️Про энергию — как брать изнутри? Как брать извне? Без нее тоже никуда.
▪️Про работу через тело — как заставить жировую ткань прорасти кровеносными сосудами?
▪️На вебинаре мы анонсировали стартующий тогда месячный курс оздоровительного похудания. Конечно, сейчас даты другие. Зато результаты те же самые — 8-15 кг за месяц =) Ближайший курс похудания — «Принцесса», старт 4 января.

Под видеозаписью ссылка на описание курса. Записаться можно там.
https://hudeem99.ru/promo/princess/24hours/

Навигация по каналу

🌺 Доступ продлили сегодня до вечера:

https://hudeem99.ru/promo/princess/24hours/

Программа выступления Галины Николаевны Гроссманн:
▪️Почему человек хочет и должен жить долго?
▪️Как и какая продолжительность жизни закодирована в генах человека?
▪️Конституционно-запрограммированная длительность жизни, как ее использовать максимально.
▪️Индуцированная внешней средой продолжительность жизни, как мы можем ее увеличить.
▪️Какое похудание и как освобождает от болезней и добавляет годы жизни?
▪️Осознание прямой связи продолжительности жизни и ожирения — мощный стимул для снижения веса тела.
▪️Научный взгляд в будущее о здоровье и продолжительности жизни человека.

Этот вебинар был посвящен месячному курсу оздоровительного похудания.

❓Почему мы решили продлить доступ?
Методика Галины Николаевны — это не только про снятие лишнего веса. Это про торжественность, про снятие веса тела в торжественной атмосфере и про жизнь с таким настроением.

Это про то как иметь отлично функционирующий организм в любом возрасте. Вес, здоровье и блестящая внешность — следствие этого. Но я сказал упрощенно, а прочувствовать Вы сможете, послушав КАК Галина Николаевна рассказывает.

Пусть те, кто в воскресенье отдыхал, посмотрят.
https://hudeem99.ru/promo/princess/24hours/

🟣 Продолжается запись на стартующий 4 января курс оздоровительного похудания «Принцесса»

Не хотите после Нового года толстеть, а хотите становиться моложе, красивее —

🚩 Записывайтесь ТУТ

Ниже выдержки из сказанного Галиной Николаевной на одном элитном курсе. Надеюсь, будете глубже представлять, зачем быть стройной =)

Зрелый возраст — примерно от 45 до 66
Снижается способность к деторождению. Сейчас даже считается, что где-то до 66 лет женщина может ещё рожать. Но мне так кажется, что всё же это искусственным способом. И постепенно за это время снижается гормональная активность яичников. А как дальше будут работать яичники, зависит уже от образа жизни человека

Период стабильности — примерно от 66 до 90
Всё равно мы должны следить за здоровьем яичников. И я как-то немножечко так смутилась, когда на прошлом занятии одна из наших участниц в возрасте 72 лет говорит: «Зачем мне это надо?» Надо. Яичники должны работать. Они продолжают вырабатывать женские гормоны, которые нужны для поддержания Вашего организма. И в основном где-то примерно до 90 лет, это более-менее так известно. Возможно, и значительно дольше. В этом возрасте в поддержании организма участвуют и анаболические гормоны надпочечников. И у нас есть сеансы на надпочечники, чтобы они тоже вырабатывали гормоны для поддержания здоровья нашего организма.

С 90 лет идёт естественное долгожительство до 100-115 лет
В этом возрасте организм больше держится на адреналине. То есть уже более значимыми становятся гормоны надпочечников.

Мудрое долгожительство — со 110 до 115 и далее
Здесь должно быть осознанное регулирование уровня половых и других гормонов в организме. Такой прогноз долгожительства я делаю на основе современных достижений науки и технологий.

Есть научный прогноз на возможность значительно более длительной продолжительности жизни человека
Но я понимаю, что это возможно всё же только с применением достижений науки и технологии. Вы уже знаете как уже сейчас держать себя более молодым, оздоравливаться при недостатке гормонов щитовидной железы, то есть гипотиреозе. Раньше люди с этой болезнью долго не жили. Сейчас же принимают гормоны и отлично живут очень долго, и живут хорошо. Точно так же это относится и к половым гормонам. Раз они являются определяющими в здоровье и долголетии человека, то, естественно, когда действительно организм больше не вырабатывает эти гормоны, то при здоровом теле, при здоровых тканях поддерживать дальше, естественно, можно приёмом определённых препаратов.


Далее пишу я, Рустем, от своего имени:
Как думаете, если это знание глубоко в себя вобрать, как изменится Ваша жизнь?

Праздновать жизнь на курсе «Принцесса» участницы будут с Галиной Николаевной, с 4 января

🚩 Запись на курс

🎉🎁 Команда Гроссманн Центра с любовью поздравляет Вас с наступающим Новым годом

Вот видеопоздравление от самой Галины Николаевны


На связи снова команда Гроссманн Центра. Праздники — это, конечно, хорошо, но красота и здоровье важнее. Если Вы к следующему празднику, например, к 8 марта, станете стройнее, моложе, здоровее, обаятельнее, вот это будет настоящий праздник. И для нас, и для вас.

Если Вы с этим согласны — записывайтесь на стартующий 4 января новогодний курс оздоровительного похудания «Принцесса».

4 января сама Галина Николаевна проведет открывающий прямой эфир.

🚩 Запись на курс