Для похудения однообразное питание противопоказано. Пожалуйста, любите себя.

Улучшить гормональный фон при помощи простых упражнений. Только Галина Николаевна знает такие простые методы, как ускорять сжигание жира. Ваш эндокринолог бы одобрил.

Недавно слали видео на тему: «Когда кто-то нас подавляет, щитовидная хуже работает — жир набирается».

Сегодня, можно сказать, дополнение: «Примеры самостоятельной работы для оживления щитовидной. Смотрим короткое видео с упражнениями. Упражнений два: одно сидя, другое лежа.

https://galinagrossmann.ru/uskoryayem-szhiganiye-zhira/

Подобным образом нужно регулярно ухаживать за каждой железой.

И вообще, за телом нужно ухаживать, так мы чувствуем удовлетворение от жизни, что живем не зря =)

Хотите чтобы на протяжении года Ваше тело получало уход, а Вы выучили и поглубже впитали навыки, привычки заботы о себе — вписывайтесь в Годовой Абонемент.

https://galinagrossmann.ru/abonement13klon

Курс похудания также в Абонемент включен.

🟣 При похудании на сбалансированном и разнообразном питании организм получает сигнал «настали времена изобилия, от жира можно избавляться»

При сбалансированном питании в организм поступают все необходимые ему вещества и микроэлементы, поэтому пропадает вожделение, тяга к какой-то определенной пище.

Что о диетах для похудания говорит сама Галина Николаевна Гроссманн: «До сих пор в основе большинства существующих методов лежит механистическое по сути представление о том, что если посидеть на какой-либо диете или побегать и попотеть, и таким путем не додавать какое-то определённое количество калорий организму, то он, организм, их будет брать из собственной жировой ткани. В этом большое заблуждение».

Лечение болезней перенапряжения

Хотите улучшить здоровье — смотрите этот сеанс

Я его пересматривал десятки раз, он успокаивает, и от него наступает такой сладкий сон. Надеюсь, Вы тоже оцените.

Сеанс оказывает благотворное воздействие на организм, поскольку здоровье — синоним слова «расслабление».

P.S. были посиделки у друзей, и у одной девушки заболела голова. Я предложил всем посмотреть этот сеанс + еще один. Сразу как досмотрели — голова почти прошла.

Выводы из сегодняшнего видео про гормоны стресса, вырабатываемые надпочечниками:

• здоровый сон необходим
• режим питания необходим

Посменную работу, гибкое планирование и прочие обстоятельства, когда зависишь от людей, естественно, тоже можно и нужно учесть.

Иначе железы устанут, будет дисбаланс гормонов, и человек будет набирать вес, несмотря на то, что ест мало.

Надпочечники вырабатывают следующие гормоны:

• Когда мы проявляем агрессию, ненависть, злость — это адреналин.
• Когда нам страшно — это норадреналин.
• Когда нас любят и мы проявляем любовь — это андрогены.

Баланс гормонов надпочечников дает молодость, красоту, мужественность/женственность, ровное приподнятое настроение.

https://galinagrossmann.ru/ustalost-nadpochechnikov/

Магическая формула «Я Молода».

Активирует программу на похудание и долгую жизнь. Все гениальное просто. Вот так работают простые, но целебные слова Галины Николаевны.

🌺 Когда питание становится скудным, организм трактует это как сигнал «начинается голод» и начинает запасать жир!

И аппетит становится бесконтрольным. Пример в природе — откладывание жира на зиму, т.к. зимой еды будет мало. Из-за этого же начинаются перепады настроения — организму попросту страшно.

А еще от скудных диет в организм перестают поступать многие микроэлементы, от этого падает иммунитет и настроение, и начинает хотеться всего на свете, чтобы эти микроэлементы восполнить. Все вышеперечисленное относится и к похуданию на скудном питании. Отсюда еще одно правило радостного и быстрого оздоровительного похудания:

🟣 В любом возрасте: чтобы организм худел, питание должно быть разнообразным!

Так организм будет «думать», что настала пора изобилия (весна), лишний жир не нужен, нужно привести себя в максимально красивый вид.

Вот новая версия биографии, долго старались:

https://galinagrossmann.ru/biografiya

Например, возможно, Вы не знали:

🔸 Галина Николаевна когда исследовала закрытые экосистемы, могла и в США остаться работать.

🔸 Благодаря деятельности Галины Николаевны, в Эстонии переслащенные продукты облагаются повышенным налогом.

🔸 Есть энергетические сеансы, но танцевальные, без слов, но которые тоже дают энергию на похудание.

Два таких танцевальных сеанса включены в стартующий месячный Курс Похудания =)

Читаем ТУТ https://galinagrossmann.ru/biografiya. Кто знает что-то важное, что туда не вошло, — можете написать, рассмотрим.

📌 А как же тяга к вредной пище?
Вам не будет хотеться никакой вредной пищи. И Вы не сможете ее съесть. Это магия.

📌 За счет чего идет похудание?
У Галины Николаевны дар — она владеет силой слова и пробуждает в голове человека программы на оздоровление, на снятие веса тела. Это делается на занятиях и через энергетические сеансы.

А программа питания продумана так, что питание вкусное, разнообразное, обильное, оздоровительное и содержит то небольшое необходимое количество жира, которое должно продолжить поступать в организм. Чтобы Вы начали "брать" топливо из жира в организме.

📌 Старый жир не вернется?
Не будет хотеться Вам вредной пищи и после прохождения курса оздоровительного похудания. Дальнейший аппетит будет регулироваться подсознательно, чтобы не набирать прежний вес. В том числе за счет этого Вы сохраните новый вес.

На Ютубе это видео работает 12 занятие клуба 2 часть https://www.youtube.com/watch?v=xnWenrxUWXE, а в ЛК Ютуб его отключил. Наверно, что про алкоголь речь.

Пост для тех, у кого есть курс "Клуб молодости и красоты". Скоро12 занятие, часть 2, появится в ЛК.

🕯 Достичь идеального веса легко, если правильно настроить подсознание. Подтверждено нашими похудающими. У Галины Николаевны дар — она силой своего слова может так влиять на организм человека.

Сегодня Вашему вниманию видео «Можно ли в 50 весить как в 25?»

Гормоны щитовидной железы необходимы, в т.ч. чтобы жир горел.

https://galinagrossmann.ru/pokhudeniye-pri-gipotireoze/

Выводы из сегодняшнего видео

На первой же минуте:

Щитовидная железа отлично поддается лечению словом.

Можно самой. Можно смотреть сеансы Галины Николаевны, это еще эффективнее. Но если сразу пойти к врачу, он не выпишет медитацию, он, скорее всего, сразу выпишет гормоны. На днях планирую прислать видео про упражнения для активизации щитовидной. А пока, под видео еще одна ссылка на лечение словом. После того как посмотрите видео, рекомендую и сеанс посмотреть.

Вывод на третьей минуте: при гипофункции дайте организму отдохнуть и почистите организм. Сахар в крови и давление тоже надо нормализовывать, они влияют. Для этого — похудательное питание и водный день. Раньше считалось, что при недостаточности гормонов щитовидной железы похудеть невозможно.

На моменте 05:00 Галина Николаевна говорит, что поначалу опасалась брать с гипофункцией, но худеют такие люди прекрасно. Особенно хорошо уходят объемы, так что отличная новость для тех, у кого проблемы со щитовидной.

На 06:25 фотография до-после.

Общий посыл на видео:

Щитовидная много у кого работает не оптимально. Потому что живем и работаем в стрессовых условиях.

Проблемы со щитовидной — признак, что ей не занимались, начинайте о ней заботиться, регулярно. Она у нас нежная, легко страдает от внешних воздействий, но и легко поддается лечению словом, и довольно простыми приемами (о них в один из следующих дней планирую прислать).

Видео смотрите ТУТ https://galinagrossmann.ru/pokhudeniye-pri-gipotireoze/

И, еще раз повторюсь…

🟣 Нельзя быть постоянно на похудании!

Многие люди ошибочно постоянно находятся на похудании, держа себя в рамках, срываясь, ругая себя, испытывая чувство вины, и годами так и не добиваясь успеха. Такой подход ошибочный! Вам нужен всего один месяц, чтобы избавиться от 8-15 кг.

Эгоистично ли тратить деньги на красоту?

🔴
Как быстро похудеть после 40 лет женщине? Стенограмма и видео.

Готова стенограмма того самого видео про похудение после 40. Если пропустили прошлые выпуски: видео глубочайшее. Концентрат знаний. Я не могу сказать, о чем конкретно видео. Оно и вширь и вглубь.

🎀
Видео за счет знаний снимает заклятие, что если у Вас такой-то возраст, то худеть будет труднее или в этом роде.

На 5-ой минуте Галина Николаевна упоминает про 80-летних похудающих.

Ясность — это структурированная сложность. Видео повышает ясность. Читаем расшифровку и смотрим по ССЫЛКЕ https://galinagrossmann.ru/kak-pokhudet-posle-40-let

💎 Похудание — это не механический, а возвышенный процесс.

Необходима и радость, и творчество, и разнообразие, и красота, и торжественность — это естественные человеческие потребности. И ни бег, ни велосипед не дают этого. Душа требует праздника и нужно этот праздник ей дать. Вы достойны самого лучшего в своей жизни, и Ваше тело заслуживает любви и уважения, ведь оно так долго служит Вам.

✨Не нужно себя мучить, можно все сделать красивее, элегантнее и эстетичнее.

Чтобы не было срывов, вспышек аппетита, выполните это условие...

💟
Начинаем с любви к себе

Сегодня посмотрите видео от Г.Н. Гроссманн «Как сделать так, чтобы Ваш организм худел «сам»?
под видео текстовая расшифровка

🟥
https://galinagrossmann.ru/10minsam/

💘
Как самостоятельно снимать с себя воздействия чужих плохих слов?

Видео учит быть готовым к тому, что кто-то скажет гадость

🔴 Дурные слова угнетают человека. А если готов — уже защищен. А на видео Галина Николаевна еще и учит как оказать себе скорую помощь сразу как услышали.

Еще понимаешь, насколько важно слышать добрые слова, доброжелательные и самому думать доброжелательно. Жизнь можно значительно продлить хорошими словами. Это простой инструмент, который стоит использовать.

Прочтите еще раз крайние 3 предложения. Это расширение жизненного пространства. Теперь в Ваш инструментарий входит больше добрых слов. Теперь жизнь можно обогатить и ими. В видео по ссылке пример, Галина Николаевна расширяет жизненное пространство. Поэтому наши похудающие имеют успех.

Смотрим видео:
https://galinagrossmann.ru/vozdeystviya-plokhikh-slov

Как Вы думаете, должен ли человек бороться за то, чтобы жить как можно дольше?

🟣 Это тема, которой больше никто в мире не владеет

Именно работа с инстинктами и эмоциям позволяет перестроить организм на сжигание жира, чтобы худеть без физических нагрузок. Без сопротивления, без стрессов и очень быстро.