Как защититься от мозолей
#полезно знать
🔸 самое главное — держать ноги сухими. Влажность размягчает кожу, что увеличивает шанс натереть мозоль. Для поддержания сухости купите треккинговые носки, они, в отличие от хлопковых, отводят влагу. Плюс, меняйте их по мере необходимости. Лучше взять с собой побольше носков, чем потом страдать при каждом шаге. На остановках можно разуваться и «проветривать» ноги, давая им отдых;
🔸 второй момент — хорошо бы до похода сделать кожу грубее. Откажитесь от педикюра и уходовой косметики, чтобы подготовиться к спартанским условиям;
🔸 третья важная вещь — уменьшить трение. Хорошо зашнуруйте обувь, не позволяя ей болтаться на ноге;
🔸 четвертое правило — лучше предупредить, чем мучатся с последствиями. Если чувствуете, что начинает натирать, остановитесь и превентивно наклейте на это место пластырь. До похода проверьте не давит ли и не натирает ли фурнитура обуви, и если да, то подгоните её с помощью инструментов;
🔸 если четвертый совет не сработал, проколите мозоль, чтобы стало легче. Сделать это можно иголкой, главное, потом заклеить и забинтовать рану. И не забудьте про дезинфекцию!
Как вы думаете, это правда или вымысел? Ставьте 🔥, если правда, 🧐, если бред какой-то, и 🗿, если чуете, что в целом верно, но есть подвох.
#полезно знать
🔸 самое главное — держать ноги сухими. Влажность размягчает кожу, что увеличивает шанс натереть мозоль. Для поддержания сухости купите треккинговые носки, они, в отличие от хлопковых, отводят влагу. Плюс, меняйте их по мере необходимости. Лучше взять с собой побольше носков, чем потом страдать при каждом шаге. На остановках можно разуваться и «проветривать» ноги, давая им отдых;
🔸 второй момент — хорошо бы до похода сделать кожу грубее. Откажитесь от педикюра и уходовой косметики, чтобы подготовиться к спартанским условиям;
🔸 третья важная вещь — уменьшить трение. Хорошо зашнуруйте обувь, не позволяя ей болтаться на ноге;
🔸 четвертое правило — лучше предупредить, чем мучатся с последствиями. Если чувствуете, что начинает натирать, остановитесь и превентивно наклейте на это место пластырь. До похода проверьте не давит ли и не натирает ли фурнитура обуви, и если да, то подгоните её с помощью инструментов;
🔸 если четвертый совет не сработал, проколите мозоль, чтобы стало легче. Сделать это можно иголкой, главное, потом заклеить и забинтовать рану. И не забудьте про дезинфекцию!
Как вы думаете, это правда или вымысел? Ставьте 🔥, если правда, 🧐, если бред какой-то, и 🗿, если чуете, что в целом верно, но есть подвох.
#спылусжару
Инструктор Роман Макаров знает, как вернуться в драгоценное прошлое человечества:
«Старинная славянская легенда гласит, что природные красоты Тары избрал местом своего жительства бог, по имени которого она и получила свое название. И в эту местность сложно не влюбиться, здесь есть всё, что мы представляем, когда думаем о добром прошлом или Золотом веке. Здесь тишину и покой природы нарушает только звон колокольчиков пасущихся бычков. Тут можно часами бродить по богатым реликтовым лесам. Не зря Тару заслуженно называют «лёгкими Сербии». А в погожий денек будет так приятно отправиться к озерам и рекам, сквозь фантастические пейзажи и альпийскую красоту вокруг!».
👉 Уехать в нацпарк Тара
Инструктор Роман Макаров знает, как вернуться в драгоценное прошлое человечества:
«Старинная славянская легенда гласит, что природные красоты Тары избрал местом своего жительства бог, по имени которого она и получила свое название. И в эту местность сложно не влюбиться, здесь есть всё, что мы представляем, когда думаем о добром прошлом или Золотом веке. Здесь тишину и покой природы нарушает только звон колокольчиков пасущихся бычков. Тут можно часами бродить по богатым реликтовым лесам. Не зря Тару заслуженно называют «лёгкими Сербии». А в погожий денек будет так приятно отправиться к озерам и рекам, сквозь фантастические пейзажи и альпийскую красоту вокруг!».
👉 Уехать в нацпарк Тара
Делимся видео из прошедших на выходных походов!
Дайте реакций, продолжать ли показывать такой контент? 😎
Дайте реакций, продолжать ли показывать такой контент? 😎
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
Рассыпавшиеся драгоценности, рокот десятка сердец, вид, крадущий дыхание — каждый, кто видел Плесецкие водопады становится немножечко поэтом, рассказывая о них. Представьте гору Тхаб, с которой вниз стремится одноимённая река, по пути обрываясь 70 (да-да, семьюдесятью!) водопадами! 🤩
Все они разной мощности, высотой от 3 до 10 метров, поэтому их гул сливается в красивую симфонию, а глаз не устает любоваться картиной, переходя от одного к другому. Это удивительное и уникальное зрелище, которое дополняется Михайловским перевалом — природной границей между субтропиками и территорией умеренного климата.
А если вы хотите увидеть их вживую, ждем вот в этом походе 😉
Все они разной мощности, высотой от 3 до 10 метров, поэтому их гул сливается в красивую симфонию, а глаз не устает любоваться картиной, переходя от одного к другому. Это удивительное и уникальное зрелище, которое дополняется Михайловским перевалом — природной границей между субтропиками и территорией умеренного климата.
А если вы хотите увидеть их вживую, ждем вот в этом походе 😉
#спылусжару
О Карельских деликатесах сложно молчать! Тут тебе и шашлык, и свежая зелень, и отварная картошка, аджика... Но это только начало вечера… После бани ждет уха из щуки и пряник с острова Кижи. Откуда щука? А случайно при сходе на берег с лодки увидели приплывающих рыбаков с целыми мешками свяжайшей рыбы, вот и взяли на вечер. Инструктор Катерина умеет договариваться! Походы, это не только шикарные виды, но и гастрономические впечатления — так тоже бывает!
О Карельских деликатесах сложно молчать! Тут тебе и шашлык, и свежая зелень, и отварная картошка, аджика... Но это только начало вечера… После бани ждет уха из щуки и пряник с острова Кижи. Откуда щука? А случайно при сходе на берег с лодки увидели приплывающих рыбаков с целыми мешками свяжайшей рыбы, вот и взяли на вечер. Инструктор Катерина умеет договариваться! Походы, это не только шикарные виды, но и гастрономические впечатления — так тоже бывает!
🌿 Открываем сезон походов в Подмосковье 🌿
26-28 мая приглашаем на туристический слет Клуба Приключений 🥳
Наши слеты - это:
⭐ приятная походная атмосфера,
⭐ встречи со старыми друзьями и новые знакомства,
⭐ туристические соревнования и конкурсы,
⭐ песни под гитару у костра.
Подробнее посмотреть программу и записаться можно по ссылке.
Осторожно, мест все меньше 😉
Но самая интересная новость впереди!
В этом году открытие сезона пройдет совместно с фестивалем наших друзей компании «Сплав».
Это настоящий аутдор-фестиваль, который включает в себя Спортивный Туризм, Мультигонку и Велорогейн, Трейлраннинг и Нордическую ходьбу, а еще фановые активности для детей и взрослых на поляне.
👉 Подробнее можно прочитать здесь
Участникам Клуба Приключений скидка на спортивные мероприятия по промокоду VPOXOD
Компания «Сплав» разрабатывает и создаёт функциональную экипировку для туризма и функциональных активностей и всё больше поддерживает сообщество аутдорщиков, создавая собственные проекты и поддерживая друзей.
26-28 мая приглашаем на туристический слет Клуба Приключений 🥳
Наши слеты - это:
⭐ приятная походная атмосфера,
⭐ встречи со старыми друзьями и новые знакомства,
⭐ туристические соревнования и конкурсы,
⭐ песни под гитару у костра.
Подробнее посмотреть программу и записаться можно по ссылке.
Осторожно, мест все меньше 😉
Но самая интересная новость впереди!
В этом году открытие сезона пройдет совместно с фестивалем наших друзей компании «Сплав».
Это настоящий аутдор-фестиваль, который включает в себя Спортивный Туризм, Мультигонку и Велорогейн, Трейлраннинг и Нордическую ходьбу, а еще фановые активности для детей и взрослых на поляне.
👉 Подробнее можно прочитать здесь
Участникам Клуба Приключений скидка на спортивные мероприятия по промокоду VPOXOD
Компания «Сплав» разрабатывает и создаёт функциональную экипировку для туризма и функциональных активностей и всё больше поддерживает сообщество аутдорщиков, создавая собственные проекты и поддерживая друзей.
«Анагра́мма — литературный приём, состоящий в перестановке букв или звуков определённого слова, что в результате даёт другое слово или словосочетание. В ряде случаев анаграммами принято также называть иные в функциональном отношении перемешивания буквенного или звукового состава слов»
Попробуете отгадать географические названия, которые мы зашифровали сегодня?
Попробуете отгадать географические названия, которые мы зашифровали сегодня?
Лиственница - самое распространенное дерево на Байкале. На юго-западном побережье есть Лиственничный мыс. На нем вырос поселок, который назвали Лиственничным, но постепенно название трансформировалось в
Anonymous Quiz
31%
вяканилст
11%
лиякцыств
59%
ялиствяна