«Байкал удивителен, и недаром сибиряки величают его не озером, а морем. Вода прозрачна необыкновенно, так что видно сквозь неё, как сквозь воздух; цвет у неё нежно-бирюзовый, приятный для глаза. Берега гористые, покрытые лесами; кругом дичь непроглядная, беспросветная. Изобилие медведей, соболей, диких коз и всякой дикой всячины...»
Антон Чехов, из писем
Какую вы бы поставили на заставку телефона?
1 - 🔥
2 - ❤️
3 - 👍
Антон Чехов, из писем
Какую вы бы поставили на заставку телефона?
1 - 🔥
2 - ❤️
3 - 👍
#чтоговорят
Фотографии нашей участницы Марины из похода «Шумак: в долину ста источников (Восточный Саян + Байкал)»
🗝️ Эти земли называют местом силы. Минеральные воды поднимаются по обе стороны реки по разломам со значительной глубины. Растительный мир парка уникален — здесь растут голубые ели, тайник овальный, гроздовик виргинский, на полянах — земляника, а выше 1900 м над уровнем моря расположились альпийские луга.
🏕️ Поход не из простых, для тех, кто уже ходил в автономные походы и готов ответственно подходить к подготовке.
Фотографии нашей участницы Марины из похода «Шумак: в долину ста источников (Восточный Саян + Байкал)»
🗝️ Эти земли называют местом силы. Минеральные воды поднимаются по обе стороны реки по разломам со значительной глубины. Растительный мир парка уникален — здесь растут голубые ели, тайник овальный, гроздовик виргинский, на полянах — земляника, а выше 1900 м над уровнем моря расположились альпийские луга.
🏕️ Поход не из простых, для тех, кто уже ходил в автономные походы и готов ответственно подходить к подготовке.
К чему быть готовым в первом походе
#полезно знать
Если вы решили перейти от пвд и радиалок к более продолжительным путешествиям с палатками, или вообще никогда не были в походах, то лучше подготовиться заранее к их особенностям.
⚡ физическая нагрузка
Поход — это активный отдых и без долгих переходов никак не обойтись. Будьте готовы, что в день вы будете проходить по 5–15 км, под рюкзаком, в котором придется нести и своё, и общественное снаряжение. Плохая выносливость — это и отсутствие удовольствия от природы, и риск травмы.
💡 как справиться: заранее тренировать выносливость. Как вариант, за три месяца до похода начать бегать по 5 км 4 раза в неделю. Бег можно заменить другой аэробной нагрузкой: плаванием, катанием на велосипеде/лыжах и т. д. Не лишним будет укрепить мышцы ног и спины с помощью приседаний, отжиманий и подтягиваний.
⚡ непривычный образ жизни
В походе всё не как дома. Вместо мягкой кровати спальник и палатка. Вместо перерывов на кофе походная еда. Может внезапно пойти дождь, снег, град, одежда и обувь оказаться жаркими и неудобными. Придется ждать отстающих участников или торопиться самим, но в любом случае подстраиваться под группу.
💡 как справиться: смириться с тем, что, возможно, не сразу получится привыкнуть к походному быту. Это нормально, но мысли тоже поддаются тренировке. Скорее всего, уже на 2–3 день вам станет легче. Плюс, хорошее снаряжение решает половину проблем. Покупать его можно постепенно, а часть брать в аренду у турклубе или у друзей.
Какие трудности были у вас и как вы с ними справлялись?
#полезно знать
Если вы решили перейти от пвд и радиалок к более продолжительным путешествиям с палатками, или вообще никогда не были в походах, то лучше подготовиться заранее к их особенностям.
⚡ физическая нагрузка
Поход — это активный отдых и без долгих переходов никак не обойтись. Будьте готовы, что в день вы будете проходить по 5–15 км, под рюкзаком, в котором придется нести и своё, и общественное снаряжение. Плохая выносливость — это и отсутствие удовольствия от природы, и риск травмы.
💡 как справиться: заранее тренировать выносливость. Как вариант, за три месяца до похода начать бегать по 5 км 4 раза в неделю. Бег можно заменить другой аэробной нагрузкой: плаванием, катанием на велосипеде/лыжах и т. д. Не лишним будет укрепить мышцы ног и спины с помощью приседаний, отжиманий и подтягиваний.
⚡ непривычный образ жизни
В походе всё не как дома. Вместо мягкой кровати спальник и палатка. Вместо перерывов на кофе походная еда. Может внезапно пойти дождь, снег, град, одежда и обувь оказаться жаркими и неудобными. Придется ждать отстающих участников или торопиться самим, но в любом случае подстраиваться под группу.
💡 как справиться: смириться с тем, что, возможно, не сразу получится привыкнуть к походному быту. Это нормально, но мысли тоже поддаются тренировке. Скорее всего, уже на 2–3 день вам станет легче. Плюс, хорошее снаряжение решает половину проблем. Покупать его можно постепенно, а часть брать в аренду у турклубе или у друзей.
Какие трудности были у вас и как вы с ними справлялись?
#спылусжару
Как поэтично наши инструкторы могут говорить о любимых краях. Разве это не любовь?
«Весна в горах — особое время. В долине Актру можно увидеть как на одной территории она случается одновременно во всех возможных проявлениях. Приход зелени, которая окрашивает жизнью каменные долины, каждый день новые цветы открываются солнечном теплу, которое здесь на высоте сильнее, потому быстрее на него отзывается всё живое. Чуть выше ещё апрельская капель из тающих ледников и порой цветы на лугах по утрам укрывает снег, а днем на солнце уже всё сияет в росе. И солнце так горячо, и камни такие тёплые, а ветер с ледников холодный — освежающий контраст.
Горы — место концентрированной жизни. Быстрой, яркой, на пике. Впервые ты видишь, как цветет лиственница в долине Актру... Да-да, она цветёт! И как реки по весне быстро меняют свою наполненность и русло. От нежных весенних побегов за пару часов можно подняться к озерам, скованным льдом, на солнце играть в снежки в шортах и майке».
Насладиться контрастами
Как поэтично наши инструкторы могут говорить о любимых краях. Разве это не любовь?
«Весна в горах — особое время. В долине Актру можно увидеть как на одной территории она случается одновременно во всех возможных проявлениях. Приход зелени, которая окрашивает жизнью каменные долины, каждый день новые цветы открываются солнечном теплу, которое здесь на высоте сильнее, потому быстрее на него отзывается всё живое. Чуть выше ещё апрельская капель из тающих ледников и порой цветы на лугах по утрам укрывает снег, а днем на солнце уже всё сияет в росе. И солнце так горячо, и камни такие тёплые, а ветер с ледников холодный — освежающий контраст.
Горы — место концентрированной жизни. Быстрой, яркой, на пике. Впервые ты видишь, как цветет лиственница в долине Актру... Да-да, она цветёт! И как реки по весне быстро меняют свою наполненность и русло. От нежных весенних побегов за пару часов можно подняться к озерам, скованным льдом, на солнце играть в снежки в шортах и майке».
Насладиться контрастами
Легендарный КП Movie возвращается!
🤓 Что это?
💡 Конкурс видеороликов, снятых нашими участниками в походах «Клуба Приключений»
🤓 Какие требования к работам?
🔸 Длительность видео до 5 минут.
🔸Съёмка на маршрутах «Клуба Приключений».
🔸 Наличие сюжета и монтажа у ролика.
🔸Прием работ до 01.09.2023.
🤓 Какие темы роликов?
🔹 Видеоотзыв о походе.
🔹 Магия похода.
🔹 Почему я хожу в походы с «Клубом Приключений».
🔹 Походная жизнь — это круто!
🤓 Что получат участники?
⭐ Выберем троих победителей, которым подарим сертификаты на походы и призы от наших партнеров.
Лучшие работы покажем на Дне рождении Клуба в Лен. области в сентябре.
Ждем ваши работы на нашей почте turclub@vpoxod.ru! В теме письма нужно указать «КП Movie 2023» и отправить в письме ссылку на файлообменник, где хранится ваш ролик.
Не забудьте указать фамилию и имя автора, а также подписать дату и маршрут похода, в котором проводились съемки 😉
Подробные условия к конкурсу можно прочитать по ссылке.
🤓 Что это?
💡 Конкурс видеороликов, снятых нашими участниками в походах «Клуба Приключений»
🤓 Какие требования к работам?
🔸 Длительность видео до 5 минут.
🔸Съёмка на маршрутах «Клуба Приключений».
🔸 Наличие сюжета и монтажа у ролика.
🔸Прием работ до 01.09.2023.
🤓 Какие темы роликов?
🔹 Видеоотзыв о походе.
🔹 Магия похода.
🔹 Почему я хожу в походы с «Клубом Приключений».
🔹 Походная жизнь — это круто!
🤓 Что получат участники?
⭐ Выберем троих победителей, которым подарим сертификаты на походы и призы от наших партнеров.
Лучшие работы покажем на Дне рождении Клуба в Лен. области в сентябре.
Ждем ваши работы на нашей почте turclub@vpoxod.ru! В теме письма нужно указать «КП Movie 2023» и отправить в письме ссылку на файлообменник, где хранится ваш ролик.
Не забудьте указать фамилию и имя автора, а также подписать дату и маршрут похода, в котором проводились съемки 😉
Подробные условия к конкурсу можно прочитать по ссылке.
Великая миграция животных в Танзании
С июля по октябрь два миллиона антилоп гну, зебр и газелей Томсона, спасаясь от засухи, перемещаются из национального парка Серенгети в Танзании в национальный парк Масаи-Мара в Кении в поисках свежих пастбищ. Описание не передаст величие события.
Представьте бескрайнее море антилоп гну, зебр и газелей в едином порыве пересекающее огромные расстояния. Во время перехода рождаются детеныши, вынужденные с первых дней преодолевать расстояния. Спасаться от хищников, за стадами следуют львы, леопарды, гепарды и гиены, надеясь на легкую добычу. Около 250 тысяч существ погибнут в дороге. «Великая миграция» — одно из самых впечатляющих и жестоких зрелищ на планете. Это круг жизни, который никогда не останавливается.
Увидеть миграцию можно на просторах Серенгети. Вы сможете наблюдать за тысячами диких животных в их среде обитания. Увидите африканскую пятёрку: льва, носорога, слона, леопарда, буйвола, — а еще жирафов, антилоп гну и бегемотов.
Увидеть животных в походе.
С июля по октябрь два миллиона антилоп гну, зебр и газелей Томсона, спасаясь от засухи, перемещаются из национального парка Серенгети в Танзании в национальный парк Масаи-Мара в Кении в поисках свежих пастбищ. Описание не передаст величие события.
Представьте бескрайнее море антилоп гну, зебр и газелей в едином порыве пересекающее огромные расстояния. Во время перехода рождаются детеныши, вынужденные с первых дней преодолевать расстояния. Спасаться от хищников, за стадами следуют львы, леопарды, гепарды и гиены, надеясь на легкую добычу. Около 250 тысяч существ погибнут в дороге. «Великая миграция» — одно из самых впечатляющих и жестоких зрелищ на планете. Это круг жизни, который никогда не останавливается.
Увидеть миграцию можно на просторах Серенгети. Вы сможете наблюдать за тысячами диких животных в их среде обитания. Увидите африканскую пятёрку: льва, носорога, слона, леопарда, буйвола, — а еще жирафов, антилоп гну и бегемотов.
Увидеть животных в походе.