День рождения Булата Окуджавы. 9 мая 2026 года. Фото: Игорь Стомахин
Подписывайтесь на Соседи Арбата
Подписывайтесь на Соседи Арбата
❤12👍2🔥1
Собянин уволил глав восьми районных управ Москвы
Среди них глава управы Арбата Юрий Нечаев
Подписывайтесь на Соседи Арбата
Среди них глава управы Арбата Юрий Нечаев
Подписывайтесь на Соседи Арбата
😱7👻4❤2👍1
Привет, соседи! Мы открыли фитнес-студию персональных ems-тренировок EMS SPACE на Тверской 😊
Подходит как молодым, так и людям в возрасте. Безопасно для спины, комфортная нагрузка в любом возрасте, мгновенная обратная связь от тренера, видимый результат уже после 3-4 занятий, подходит даже тем, кто никогда не дружил с фитнесом.
У нас вы сможете заниматься 30 минут вместо 2 часов в зале.
Как это работает:
💪 Одновременно работают 92% мышц
🦵 Без нагрузки на суставы и позвоночник
✨ Тело подтянутое, меньше отёков, больше энергии
EMS подходит, если:
✔ Нужен быстрый и заметный результат
✔ Нет времени на долгие тренировки
✔ Болит спина или шея
✔ Нужно мягко вернуть тело в тонус
✔ Есть лишний вес и тяжело заниматься в зале
✔ Хотите восстановиться после травмы
Почему выбирают EMS SPACE:
— Мы первыми в России внедрили инновационный костюм Noblerise Aqua
— Более мягкая, глубокая и безопасная стимуляция мышц
— 20 минут EMS-тренировки + 5 минут лимфодренажного массажа
— Каждое занятие проводит персональный сертифицированный EMS-тренер
— Нагрузка адаптируется индивидуально под вас
— Предоставляем всё необходимое: персональную раздевалку с душем, индивидуальный комплект для тренировки, напитки и здоровые закуски
Пробная тренировка включает:
— Диагностику состава тела
— Индивидуальную EMS-тренировку
— Лимфодренажный массаж
— Консультацию по питанию
— Составление персонального плана занятий
3000₽ → всего 1500₽ по промокоду IMPULSE50 ⚡
Акция действует до 15 июня
📍 EMS SPACE — премиальная студия персональных EMS-тренировок в историческом здании «Саввинское подворье» в центре Москвы | Тверская 6с6
Ⓜ️ м. Охотный ряд
Запись:
📲 Telegram: @emsspace_tverskaya
✉️ MAX: +7 (916) 509-77-71
Подходит как молодым, так и людям в возрасте. Безопасно для спины, комфортная нагрузка в любом возрасте, мгновенная обратная связь от тренера, видимый результат уже после 3-4 занятий, подходит даже тем, кто никогда не дружил с фитнесом.
У нас вы сможете заниматься 30 минут вместо 2 часов в зале.
Как это работает:
💪 Одновременно работают 92% мышц
🦵 Без нагрузки на суставы и позвоночник
✨ Тело подтянутое, меньше отёков, больше энергии
EMS подходит, если:
✔ Нужен быстрый и заметный результат
✔ Нет времени на долгие тренировки
✔ Болит спина или шея
✔ Нужно мягко вернуть тело в тонус
✔ Есть лишний вес и тяжело заниматься в зале
✔ Хотите восстановиться после травмы
Почему выбирают EMS SPACE:
— Мы первыми в России внедрили инновационный костюм Noblerise Aqua
— Более мягкая, глубокая и безопасная стимуляция мышц
— 20 минут EMS-тренировки + 5 минут лимфодренажного массажа
— Каждое занятие проводит персональный сертифицированный EMS-тренер
— Нагрузка адаптируется индивидуально под вас
— Предоставляем всё необходимое: персональную раздевалку с душем, индивидуальный комплект для тренировки, напитки и здоровые закуски
Пробная тренировка включает:
— Диагностику состава тела
— Индивидуальную EMS-тренировку
— Лимфодренажный массаж
— Консультацию по питанию
— Составление персонального плана занятий
3000₽ → всего 1500₽ по промокоду IMPULSE50 ⚡
Акция действует до 15 июня
📍 EMS SPACE — премиальная студия персональных EMS-тренировок в историческом здании «Саввинское подворье» в центре Москвы | Тверская 6с6
Ⓜ️ м. Охотный ряд
Запись:
📲 Telegram: @emsspace_tverskaya
✉️ MAX: +7 (916) 509-77-71
❤7👍2😱1
Стрельба на Кутузовском проспекте: один пострадавший
Ночью на Кутузовском проспекте в центре Москвы произошла стрельба. По предварительным данным, потерпевший мужчина получил тяжелые ранения и был доставлен в больницу.
Обстоятельства произошедшего устанавливаются, полиция ищет стрелка.
Подписывайтесь на Соседи Арбата
Ночью на Кутузовском проспекте в центре Москвы произошла стрельба. По предварительным данным, потерпевший мужчина получил тяжелые ранения и был доставлен в больницу.
Обстоятельства произошедшего устанавливаются, полиция ищет стрелка.
Подписывайтесь на Соседи Арбата
😱6❤1