Все я решила 🥹Беру аскезу на мясо😍Сахар это тяжко! Ладно без конфет я смогу,но без солений не могу жить,а Сахар есть даже в соленых помидорах,огурцах (закатках)! Поэтому с 16.09 отказ от мяса на целый месяц! В пользу автомобиля 🥹💃🏻

Мой тренер против моей аскезы🥹причем сильно против😅Но это на самом деле и для тела хорошая разгрузка я считаю! Лучше заменить это жирное мясо на рыбку ☺️ а колбасы,сосиски на молочные продукты 😊 чем я и займусь с помощью этой аскезы 🥰

Честно взяли просто первый понравившейся 😂 И правда такой необычный цвет получился 🥰