Мой тренер против моей аскезы🥹причем сильно против😅Но это на самом деле и для тела хорошая разгрузка я считаю! Лучше заменить это жирное мясо на рыбку ☺️ а колбасы,сосиски на молочные продукты 😊 чем я и займусь с помощью этой аскезы 🥰

Честно взяли просто первый понравившейся 😂 И правда такой необычный цвет получился 🥰