Пытаюсь восстановить прежние навыки.
Летаю… хоть и не высоко😎🦾

Покоряем новые вершины😂
Ни шагу на месте, только в воду😂😎🦾

Хорошо отдохнул, пора хорошо поработать🦾

Мне сегодня 47😎🦾
Дожили… а жизнь только начинается😂

#деньрождения

Спасибо всем большое за поздравления🙏😎

Пожалуйста, будьте внимательны!!! Я не собираю никакие деньги🔴

Если бы мне кто-то рассказал, что со мной все это произойдет, я бы точно не поверил и сказал, что это кино какое-то. Вот мы и решили снять обо всем этом фильм и показать, как все было на самом деле. Это мой путь практически из детства и до сегодняшнего дня. Но в главных ролях тут даже не столько я, сколько моя семья – мама, жена, дочь, - друзья, коллеги, врачи. Это в том числе и их истории, как они через все это проходили и откуда брали силы. И это такая возможность поблагодарить их за все. Ровно через месяц! Смотрите в кино с 9 марта фильм «Роман Костомаров: Рожденный дважды». Я сам еще не видел, что получилось, оценим вместе.

#романкостомаров #рожденныйдважды

Вчера свои двери открыла «Школа ходьбы на протезах»
Школа, которая первая в России имеет возможность помогать, обучать, поддерживать, подсказывать дистанционно на территории всей России, если кому то эта помощь необходима. Лично я в школе поделился теми знаниями, которые я имею в новой для меня сложившейся ситуации и записал видео уроки для тех, кто хочет жить полноценно и готов встать на ноги и выйти из дома.
Ведь даже на протезах можно и нужно идти вперед.
Всем здоровья 😎🦾


https://t.me/school_of_walking
www.школа-ходьбы.рф

#школаходьбынапротезах
#еленамезенцева

Люблю тебя, Мамулечка❤️
С Днем рождения!!!
Эктрималочка ты моя🦾

Двигаемся дальше🦾
Вот уже и через 2 ступеньки шагаю🦾🦾😎

#спорт #жизнь

Друзья, всем привет. 😎
Вышел трейлер фильма🎥 "Роман Костомаров: Рожденный дважды"🦾🦾🦾. С 9 марта в кинотеатрах🍿

https://youtu.be/4wOlTh_37qw

#рожденныйдважды #трейлер #кино #документальный #фильм

Всем привет😎🦾
Ура… я на сноуборде🏂🏂🏂
Было не просто, но у меня получилось…

И у Вас все получится🦾
Всем здоровья 🙏

#сноуборд🏂 #спорт #здоровье
#розахутор #школаходьбынапротезах

🎥🎞️
Вот и состоялась премьера нашего документального фильма
«Роман Костомаров: рожденный дважды»
Спасибо всем, кто был рядом с нами в этот знаменательный для нас день.
Спасибо всей команде, кто вкладывал свою душу в этот фильм.
По моему получилось супер😎🦾

Моя семья, моя крепость
❤️❤️❤️

#документальныйфильм #романкостомаров
#рожденныйдважды
#жизнь #семья
#вднх #wink #нмг #кинотеатр

Всем привет😎🦾

Прошлая неделя была очень насыщенная событиями.
4-го марта мы с Оксаной приняли участие в открытом диалоге, на площадке Всемирного фестиваля молодёжи ВФМ-2024, в рамках Просветительского марафона Знание.Первые.
Пообщались с ребятами на тему:
«Начать сначала: новые победы вопреки всему»

Получилась очень душевная, открытая, честная беседа.
Посмотреть можно тут:

https://vk.com/video-135454514_456247088

https://t.me/Znanie_Russia

#знаниепервые
#вфмзнание

Моя отдушина…
Поднятие настроения…
Заряд энергии на весь день…

Всем бодрого дня😎🦾

Всем привет 😎
На прошлой неделе я стал Амбассадором благотворительной программы «Доброфон»
Рад присоединиться к команде, которая делает большие, добрые дела и уверен, что впереди совместно мы сделаем ещё больше добрых дел.
Уже в конце апреля в Сириусе пройдет большое событие - Фестиваль адаптивного хоккея, который поддерживает Доброфон. В этом фестивале примет участие более 80-ти детских команд и тысячи человек со всех уголков России и я приеду ребят поддержать и поболеть за них.
Так же планирую принять участие в ряде спортивных мероприятий:
выйти на старт Московского марафона, сыграть за команду Доброфон в благотворительном матче против команды Фонда Хабенского и на самом деле планов много… Буду поддерживать текущие акции Доброфона, а так же обсуждаем ряд новых проектов. Уверен, что скоро о них услышите и узнаете.
Всем Добра😎
И конечно здоровья 🦾

#доброфон
https://t.me/dobrofoninfo
#спорт #добро #жизнь

Часть съемок документального фильма «Роман Костомаров: рожденный дважды» проходили в Большом театре.
Это было очень круто… оказаться в таком невероятном месте. Только мы и съемочная группа. 🎥🎞️

Для тех, кто ещё не видел фильм, его можно посмотреть на платформе WINK в 4 сериях

https://wink.ru/series/roman-kostomarov-rozhdennyy-dvazhdy-year-2024?ysclid=ltims12ggv610399634

или в кинотеатрах вашего города.

#документальныйфильм
#рожденныйдважды
#большойтеатр

Соболезнуем родным и близким…
Это ужасно…
Виновных
Казнить, нельзя помиловать!!!

Треним треним, улучшаю свое нынешнее катание.
😎🦾
До встречи завтра в Минске.

Юмор спасает 🦾

https://rutube.ru/video/9012e6fd0b620c8aec4490da50259134/

Падения бывали…
Но таких пока не припомню!!!😂
То ли еще будет🦾

#лед #коньки #тренировка
#фигурноекатание

Я люблю тебя❤️
И ты ещё крепче меня держи…