Запись эфира СИСТЕМА ЖИЗНИ уже есть в клубе Усиление ⚡️
В эфире также проходили 6 таро - энергий на первые полгода 🔮
Подписывайся и пройди весь 2026 год в энергии фокуса, роста и изобилия ⬇️
https://t.me/UsilenieAppBot?start=6128945988
В эфире также проходили 6 таро - энергий на первые полгода 🔮
Подписывайся и пройди весь 2026 год в энергии фокуса, роста и изобилия ⬇️
https://t.me/UsilenieAppBot?start=6128945988
Наполняя смыслом каждый свой день, мы наполняем смыслом целую жизнь! 💝
Ежедневно я стараюсь совместить рутину с чем то полезным 🌈
Например каждый поход в садик и обратно - это кардио прогулка, часто на ватрушке, что отлично заменяет спортзал)))
Когда иду одна - это осознанная ходьба. Люблю бег, когда позволяет погода 🏃🏻♀➡️
Поход в магазин + прогулка = совмещение активности.
Утром, пока пытаюсь проснуться - включаю настрой на день "Утро по твоему". И сразу становится полегче и повеселее собираться (капец как не люблю ранние подъёмы)
Перед сном обязательно медитация - останавливаю мыслемешалку.
Если есть возможность, слушаю днём, буквально 15 минут и совсем другой настрой!
И да, медитация - это не два часа в позе лотоса 😁
Пока жду сыночка с занятия - сама изучаю что-то новое, например сегодня - это руны)
И это уже моя потребность. Через простые действия делаю каждый свой день лучше!
Совмещение привычек даёт возможность проживать свою рутину более продуктивно 🎈
Ежедневно я стараюсь совместить рутину с чем то полезным 🌈
Например каждый поход в садик и обратно - это кардио прогулка, часто на ватрушке, что отлично заменяет спортзал)))
Когда иду одна - это осознанная ходьба. Люблю бег, когда позволяет погода 🏃🏻♀➡️
Поход в магазин + прогулка = совмещение активности.
Утром, пока пытаюсь проснуться - включаю настрой на день "Утро по твоему". И сразу становится полегче и повеселее собираться (капец как не люблю ранние подъёмы)
Перед сном обязательно медитация - останавливаю мыслемешалку.
Если есть возможность, слушаю днём, буквально 15 минут и совсем другой настрой!
И да, медитация - это не два часа в позе лотоса 😁
Пока жду сыночка с занятия - сама изучаю что-то новое, например сегодня - это руны)
И это уже моя потребность. Через простые действия делаю каждый свой день лучше!
Совмещение привычек даёт возможность проживать свою рутину более продуктивно 🎈
🔥1
Какие простые, благостные слова и действия помогают улучшить карму и выравнивать жизненные ситуации 🩵🩵🩵
ДУША МОЯ 💖
КОЛЕСО ГОДА 🛞
ИМБОЛК - один из восьми праздников Колеса года (1-2 февраля), символизирующий пробуждение природы.
Традиции Имболка - это очищение, жечь свечи, практики с огнём, изготовление защитных амулетов и многое другое. Энергии этого периода зашкаливают и открывается портал между духовным миром и земным.
Традиции Имболка - это очищение, жечь свечи, практики с огнём, изготовление защитных амулетов и многое другое. Энергии этого периода зашкаливают и открывается портал между духовным миром и земным.
Имболк — это настройки на год.
Три ключевых направления Имболка:
1️⃣ Первое — три фокуса года.
Вы выбираете три фокуса, которые действительно важны для вас в этом году.
Не десяток целей и не «как у всех», а то, что имеет для вас личный смысл. Эти фокусы становятся ориентирами — туда будет направляться внимание, энергия и дальнейшая работа. Особенно важно тем, кто с начала года чувствует себя потерянно, не знает, куда идти…
2️⃣ Второе — ограничения и теневая часть.
Дальше мы смотрим, какие качества вы себе не разрешаете проявлять, хотя именно они нужны для реализации этих целей (например быть амбициозной, злой, громкой, требовательной, свободной...)
3️⃣ Третье — запуск ресурса.
Мы не просто осознаем, а возвращаем себе право пользоваться этими теневыми качествами и наконец-то становимся целостными — и энергетически, и в плане ресурсов. 🔥🔥🔥
Три ключевых направления Имболка:
1️⃣ Первое — три фокуса года.
Вы выбираете три фокуса, которые действительно важны для вас в этом году.
Не десяток целей и не «как у всех», а то, что имеет для вас личный смысл. Эти фокусы становятся ориентирами — туда будет направляться внимание, энергия и дальнейшая работа. Особенно важно тем, кто с начала года чувствует себя потерянно, не знает, куда идти…
2️⃣ Второе — ограничения и теневая часть.
Дальше мы смотрим, какие качества вы себе не разрешаете проявлять, хотя именно они нужны для реализации этих целей (например быть амбициозной, злой, громкой, требовательной, свободной...)
3️⃣ Третье — запуск ресурса.
Мы не просто осознаем, а возвращаем себе право пользоваться этими теневыми качествами и наконец-то становимся целостными — и энергетически, и в плане ресурсов. 🔥🔥🔥
С 1 на 2 февраля было "Снежное Полнолуние" 🌕
Ближайшие пиковые периоды:
🔺 с 17 февраля по 3 марта — входим в коридор затмений
🔺 с 26 февраля по 20 марта — дополнительно накладывается ретроградный Меркурий
В это время:
✅ не стоит усугублять конфликты
✅ не идти на поводу у импульсов
✅ важно осознанно завершать старые истории
Ближайшие пиковые периоды:
🔺 с 17 февраля по 3 марта — входим в коридор затмений
🔺 с 26 февраля по 20 марта — дополнительно накладывается ретроградный Меркурий
В это время:
✅ не стоит усугублять конфликты
✅ не идти на поводу у импульсов
✅ важно осознанно завершать старые истории
❄️ Февраль — это месяц мягкого, но осознанного выхода из привычных рамок. Не рывок, не революция, а честный сдвиг: «я больше не делаю так, как “надо”, если это не моё».
Рекомендация:
Февраль не про «стать лучше», а про принять себя в процессе.
Не прячь растерянность, сомнения, усталость — именно через них приходит поддержка.
✅ Практика месяца:
Выбери одну зону, где ты давно откладываешь действие, и сделай минимальный, безопасный, но реальный шаг.
Важно:
не «кардинально менять», а попробовать;
не «решиться навсегда», а проверить.
⭐️ Ключевой посыл февраля:
«Мне можно быть собой, даже если я ещё в пути и не знаю финал".
Рекомендация:
Февраль не про «стать лучше», а про принять себя в процессе.
Не прячь растерянность, сомнения, усталость — именно через них приходит поддержка.
✅ Практика месяца:
Выбери одну зону, где ты давно откладываешь действие, и сделай минимальный, безопасный, но реальный шаг.
Важно:
не «кардинально менять», а попробовать;
не «решиться навсегда», а проверить.
⭐️ Ключевой посыл февраля:
«Мне можно быть собой, даже если я ещё в пути и не знаю финал".
👍2
🎧 Спойлер из медитации «Свидание с любимым мужчиной».
Это всего 10 секунд. Но именно с неё может начаться твоя новая история в любви.
Ты услышишь момент, где оказываешься в красивом, знакомом месте, сидишь за столиком напротив Него, чувствуешь его взгляд, его тепло, его руку в своей - и вдруг понимаешь: рядом тот самый мужчина, с которым спокойно, интересно, безопасно и по-настоящему хорошо.
🔓 Полная версия этой медитации доступна только в подписке «Усиление». И это не разовая практика - каждый месяц внутри клуба выходит новая мощная медитация под конкретный жизненный фокус: любовь, деньги, уверенность, цели, состояние.
12 месяцев — и ты себя не узнаешь, потому что станешь другой: мягче, сильнее, магнитнее, женщиной, которую выбирают.
Заходи в пространство, где любовь перестаёт быть мечтой и становится твоей реальностью. 💗
https://t.me/UsilenieAppBot?start=6128945988
Это всего 10 секунд. Но именно с неё может начаться твоя новая история в любви.
Ты услышишь момент, где оказываешься в красивом, знакомом месте, сидишь за столиком напротив Него, чувствуешь его взгляд, его тепло, его руку в своей - и вдруг понимаешь: рядом тот самый мужчина, с которым спокойно, интересно, безопасно и по-настоящему хорошо.
🔓 Полная версия этой медитации доступна только в подписке «Усиление». И это не разовая практика - каждый месяц внутри клуба выходит новая мощная медитация под конкретный жизненный фокус: любовь, деньги, уверенность, цели, состояние.
12 месяцев — и ты себя не узнаешь, потому что станешь другой: мягче, сильнее, магнитнее, женщиной, которую выбирают.
Заходи в пространство, где любовь перестаёт быть мечтой и становится твоей реальностью. 💗
https://t.me/UsilenieAppBot?start=6128945988
Telegram
Усиление ПОРТАЛ⚡️
⚡️ Медитации, челленджи и рост каждый день
"ЛУННЫЕ ДНИ" 🌙 🌗 🌕
Вокруг каждого человека энергетическое поле. И это поле у женщин меняется в зависимости от цикла.
Луна управляет женским циклом. 28-29 дней, как и лунный месяц.
4 фазы, синхронизированных с лунным циклом:
Новолуние - менструация - зима. Это уход внутрь, отдых, время тайны.
Растущая Луна - фолликулярная фаза - весна. Это пробуждение, энергия, начинание.
Полнолуние - овуляция - лето. Пик силы, сексуальность, отдача миру.
Убывающая луна - лютеиновая фаза - осень. Про завершение, подготовка к зиме, свет убывает.
Это космический ритм, проявленный в женском теле 🌟🌟🌟
Вокруг каждого человека энергетическое поле. И это поле у женщин меняется в зависимости от цикла.
Луна управляет женским циклом. 28-29 дней, как и лунный месяц.
4 фазы, синхронизированных с лунным циклом:
Новолуние - менструация - зима. Это уход внутрь, отдых, время тайны.
Растущая Луна - фолликулярная фаза - весна. Это пробуждение, энергия, начинание.
Полнолуние - овуляция - лето. Пик силы, сексуальность, отдача миру.
Убывающая луна - лютеиновая фаза - осень. Про завершение, подготовка к зиме, свет убывает.
Это космический ритм, проявленный в женском теле 🌟🌟🌟
Forwarded from Усиление ПОРТАЛ⚡️
Уже завтра в 11:00 по Москве мы начинаем наш самый мощный марафон года «Магия Любви».
Энергия уже невероятная! Чтобы войти в поток, сделай сегодня одну простую вещь: перед сном четко сформулируй для себя одно главное желание, с которым ты идешь на марафон.
Заряжайся и готовься. Завтра будет волшебно! Жду тебя! ❤
Энергия уже невероятная! Чтобы войти в поток, сделай сегодня одну простую вещь: перед сном четко сформулируй для себя одно главное желание, с которым ты идешь на марафон.
Заряжайся и готовься. Завтра будет волшебно! Жду тебя! ❤