ψ КосмоДарΨ
588 subscribers
158 photos
76 videos
29 links
Космодар — пространство мягкой силы
💃 Создательница сакрально-сенсуального танца Космофлоу
🎓 Дипломированный психолог с 18-летним стажем
🔮 Космоэнергетика, психоэнергетика, цифрология
📖 Авторские тесты и терапевтические стихи
Download Telegram
🔥35👍19🎉19🥰129🤩3
This media is not supported in the widget
VIEW IN TELEGRAM
🔥20👍19🎉1715🥰11🤩4
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
Миллион лепестков алых роз🌹
Сотня зажженных
свечей 🕯️
И моя душевная космомедитация! 🧘‍♀️
Как же волшебно прошла наша ресурсная женская практика в преддверии полнолуния 🌝
🙏Благодарю
прелестную Юлию, за шикарную атмосферу https://www.instagram.com/zal.visual?igsh=eW55MDQ5cjg1emJ6
Благодарю каждую участницу за обратную связь 🙏💞
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
🎉20👍19🔥14🤩13👏119
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
Дорогие мои клиенты! Я всегда готова с радостью оказать Вам психологическую, энергетическую помощь, поддержку. И посодействовать Вашему чистому намерению 🙌🫶

Душевного равновесия Вам и Вашим близким🙏💟
Ваш душевный терапевт Дарья🙏🤍
#космодар _39 #психологкалининград
Подсказываю на всякий жизненный случай 🫶
30 целительных фраз поддержки :
1. «Я здесь. Я с тобой. Я рядом»

2. «Возможно, я не знаю всего, что ты чувствуешь и через что проходишь, но я готов(а) тебя выслушать и поддержать всем, чем смогу»

3. «Я слышу тебя. И я никуда не уйду»

4. «Спасибо, что делишься со мной своими мыслями и чувствами. Я очень ценю твое доверие»

5. «Возможно, сейчас ты не веришь в себя, но я в тебя верю и всегда буду верить»

6. «Ты делаешь очень многое и стараешься из всех сил, я это вижу. Пожалуйста, будь добрее к себе»

7. «Я горжусь всем, что ты уже сделал(а). Все твои труды не пройдут даром и обязательно окупятся»

8. «Я твоя команда. Я всегда буду за тебя»

9. «Я знаю, что сейчас тебе тяжело. Но я хочу, чтобы ты помнил(а), что твоя жизнь очень важна»

10. «Что бы ни случилось, что бы ты ни выбрал(а) и какие бы решения ни принял(а), я останусь на твоей стороне и буду гордиться тобой»

11. «Я слушаю это, и меня разрывает от боли/грусти/обиды за тебя»

12. «Твои ошибки и трудности не определяют тебя. Ты можешь очень многое. Просто не сдавайся, а я поддержу тебя во всем»

13. «Это нормально, что сейчас тебе грустно. Это не делает тебя слабее. Ты — удивительный человек. Не забывай об этом»

14. «Дай мне знать, когда сможешь поговорить об этом. Вместе мы сможем все преодолеть»

15. «Я восхищаюсь твоей силой/умом/талантом»

16. «Мне очень жаль, что все так вышло. Но я верю, что ты обязательно справишься»

17. «Я знаю, что сейчас все сложно. Но еще я знаю, что у тебя есть все необходимое, чтобы преодолеть все трудности»

18. «Я верю в тебя и в то, что все будет хорошо, даже если ты сам(а) не веришь. Однажды неприятности останутся позади»

19. «Ты можешь кричать, можешь плакать. Но продолжай движение. Не сдавайся»

20. «Какие слова поддержки ты хотел(а) бы сейчас услышать? Я сделаю все, что в моих силах, чтобы помочь тебе»

21. «Не вини себя в том, что произошло. Ты не виноват(а)»

22. «Я горжусь тем, как ты держишься после всего, что тебе выпало»

23. «У тебя есть многое, чего не дано другим. У тебя есть ум/талант/харизма/здоровье/внутренний стержень. А еще у тебя есть я. Помни об этом»

24. «Самая большая ошибка в жизни — боязнь ошибиться и ничего не делать. Ты нашел(ла) в себе смелость хотя бы попробовать, а это уже дорого стоит»

25. «Возможно, слова ничего не исправят. Но жизнь продолжается, несмотря ни на что. Даже если тебе кажется, что сейчас всё против тебя, это не так. Хотя бы потому, что я с тобой»

26. «Порой кажется, что все упущено. Но если опоздал на один поезд, появится и другой. В жизни происходит так же: приходят новые возможности, открываются другие пути»

27. «Не всегда можно найти быстрый выход из ситуации, но можно попробовать изменить к ней свое отношение. Давай попытаемся сделать это вместе. Например, найти какие-то положительные стороны»

28. «Я очень хочу видеть тебя счастливым(ой). Ты важен(на) для меня»

29. «Дорогу осилит идущий. Я помогу тебе ее пройти. Вдвоем будет легче и веселее»

30. «Давай попробуем вместе придумать повод для улыбки»
🤩2316🎉16👍15🥰14🔥6
This media is not supported in the widget
VIEW IN TELEGRAM
🤩2422🔥10👏9🥰8🎉6
Рубрика: терапевтическая метафора.🌀Жизнь человека можно сравнить с восходящей спиралью, каждый виток которой повторяет предыдущий, но на более высоком уровне. На каждом новом витке мы приобретаем новый опыт, знания и ответственность.
Если мы принимаем неправильное решение, то этот виток замыкается, и мы начинаем двигаться по кругу, повторяя ошибки, пока не осознаем их и не исправим. Это похоже на игру, где невозможно перейти на следующий уровень, не решив задачи предыдущего.
Иногда спираль жизни переплетается с космическими линиями судьбы, и мы сталкиваемся с вызовами, которые кажутся непреодолимыми. Но даже в самых сложных ситуациях есть шанс найти выход, если мы готовы принять помощь из неожиданных источников.
«Бег по кругу» можно рассматривать как наказание за неправильно принятые решения. Многие люди движутся по этому кругу, вместо того чтобы подниматься вверх по спирали.
Если вы осознаете, что движетесь по кругу, и начинаете воспринимать это как рутину, возможно, вы перестали развиваться и нуждаетесь в изменении подхода. Это повод задуматься о том, как выйти из этого круга. В следующем посте я расскажу подробнее о своей личной психотехнике.
Иногда для того, чтобы вырваться из замкнутого круга, нужно взглянуть на мир под другим углом и довериться своей интуиции. Ведь в мире, где реальность переплетается с фантазией, возможно всё.🌎 🙌🌌
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
🎉2719🔥16👍13🥰11🤩4
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
ВАШИ ОТЗЫВЫ О МОЕЙ РАБОТЕ & ЛАЙФХАК КЛИЕНТУ ДЛЯ ЭФФЕКТИВНОЙ РАБОТЫ С ПСИХОЛОГОМ👌🏻

💫 Важно найти именно своего специалиста. Прежде чем пойти к психологу, посмотрите, а что сам психолог из себя представляет.
Существуют четкие критерии, которым психолог должен соответствовать. Во-первых, обязательно профильное образование – высшее психологическое. Специалисту необходимо постоянно повышать свой профессиональный уровень, и иметь сертификаты, которые это подтверждают. Во-вторых, главное, на что следует обратить внимание - это личность вашего терапевта. Потому что главный инструмент - это не то, какой методологией он владеет, а его личность! Терапию он будет проводить прежде всего своей личностью! Он будет привносить свою личность в вашу жизнь.
Так что, присмотритесь, кто ваш терапевт по жизни. Например, если вы хотите похудеть, вам не стоит идти решать псих. проблему с ожирением к специалисту с лишним весом. Ваш терапевт должен вам быть приятен, вам должно быть с ним уютно, доверительно и комфортно.
💫 У каждой психики есть свои эволюционные потребности, т. е. очень часто бывает, что в работе с терапевтом, вы натыкаетесь на не проработанные стороны самого терапевта. Видите его ограничения, его страхи, его предупреждения. На этом этапе имеет смысл менять своего терапевта.
💫 Время для изменений. Запаситесь терпением, и дайте себе время для получения результатов. Каждый знает, что необходимо время для того, чтобы семечко дало всходы, а потом и урожай.
Каждое занятие — это очистка от сорняков, подготовка почвы и посев ценных культур. Выработка новых эффективных стратегий поведения, замена разрушительных мыслей и чувств созидательными и т.д. Психотерапия требует времени — не менее 1,5 месяца. На этот период следует отключить самокритику и запастись терпением.
💫 Намерение - хорошо продуманный выбор цели. Перед началом работы с психологом определите собственные цели. Задайте себе вопросы: Какие проблемы беспокоят меня в данный момент? Каких именно результатов я хочу достичь и как определю для себя их достижение? Чего я ожидаю от работы с психологом? Каким видится мне наше с ним сотрудничество. Прояснение целей позволяет удерживать высокий уровень мотивации и ускоряет достижение желаемого 💫Достоверная информация.
Снабжайте психолога только реальной и правдивой информацией. Это позволит Вам стабильно прогрессировать и решать актуальные проблемы.
Работа с достоверной информацией о чувствах, мыслях, событиях способна привести Вас в максимально краткие сроки к желаемым результатам.
💫Ведение дневника.
Записывайте важные моменты с консультаций психолога, а также происходящие события - мысли, чувства и их анализ. Это позволит Вам более чётко осознавать свой прогресс, лучше себя узнать и понять. Дневник со временем станет Вашей сокровищницей - сборником техник и эффективных методов саморегуляции и самоанализа.
🎉21👍19🤩19🔥159🥰6
Недавно завершился наш космоинтенсив «Энергетический иммунитет»!🛡️

👌На протяжении недели мы погружались в удивительный мир энергетических практик, настраивая наш организм на устойчивость к негативным внешним воздействиям. Мы фокусировались на установке защиты и поддержки, стремясь к гармонии и внутреннему равновесию.

🤩Что же меня поразило как ведущую этого незабываемого опыта?** Сеансы проводились дистанционно, и, несмотря на то что большинство участников не знали друг друга, мы ощутили удивительное единство. Во время сеансов многие из нас пережили схожие ощущения: то холод, то тепло, словно мы были связаны невидимой нитью. Этот синхронный феномен стал настоящим чудом! После завершения сеансов все участники отметили значительные изменения в своем состоянии, которые наполнили нас ощущением легкости и свободы.

☄️Но что же такое этот загадочный энергетический иммунитет? Это удивительная способность нашего организма справляться с физическими и психологическими нагрузками, поддерживать высокий уровень энергии и защищать себя от стрессов. В нашем стремительном и бурном мире, где всё меняется с невероятной скоростью, поддержание энергетического иммунитета становится не просто важным, а жизненно необходимым для здоровья и благополучия.

❗️Почему нужно укреплять энергетический иммунитет? Вся наша социальная жизнь построена на основе психоэмоциональной энергии — чувства, интеллект и эмоции. Когда биополе ослаблено, мы становимся уязвимыми, поддаваясь внешнему давлению, теряя способности к созиданию и творчеству.

💫👍Радует, что всё больше людей начинают осознавать важность своей энергетики и активно практикуют методы её укрепления!** Я хочу поделиться с вами одним из таких простых и эффективных методов, который поможет вам в повседневной жизни, достижении целей и раскрытии творческого потенциала:

🧘‍♀️Защитная медитация:
Сядьте в удобной позе, закройте глаза и сделайте несколько глубоких вдохов. Представьте, как вокруг вас образуется великолепный светящийся щит. Он защищает вас от негативных энергий и эмоций, наполняя вас ощущением безопасности. Позвольте этому щиту стать мощным и непроницаемым для всех внешних воздействий. Почувствуйте, как энергия этого щита окружает вас, создавая пространство для вашего внутреннего роста и гармонии🙏
⛓️‍💥🔝Во вложении вы найдёте мой авторский заряженный самблименал, -
музыкотерапия
«Энергетический иммунитет.
Помощь и защита», которая станет вашим верным спутником в этом
увлекательном путешествии!⤵️
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
👍27🎉1815🤩9🥰8🔥5
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
Трек самблименал для работы🔝
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
🤩34👍30🔥13🎉132❤‍🔥1
Рубрика: Намек ВС на декабрь 🙏❄️ Приветствую, дорогие! Сегодня я создала для вас интересный тест, который покажет, какие события вас ждут в декабре.
Мое бессознательное выбрало
3 картинку. Хм... ну посмотрим.😍
А какая картинка приглянулась вам? ответы ищите в комментариях🔝
🔥25👍1714🤩14🎉5🥰4
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
Рубрика: Вопрос🔄ответ &
Намек ВС для Вас, мои космические 😉🙏🌟Прими свою уникальность и неповторимость — это твое место в мире. Ты как яркая звезда на бескрайном небосводе, излучающая неповторимый свет💫
Помни: твоя уникальность — это сила. Она позволяет вдохновлять других, делиться своим светом и создавать что-то ценное. Береги и развивай свою индивидуальность, смело иди по жизни, зная, что достоин лучшего.
Когда ты осознаешь свои внутренние ресурсы и принимаешь себя, ты не просто берешь свое — ты создаешь мир, в котором твоя уникальность сияет ярче всего💫
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
🤩1511🔥11👍10🎉3❤‍🔥1
Рубрика: Саморазвитие
🌟Ψ Практика "Ассоциации" с метафорическими ассоциативными картами (МАК) направлена на развитие творческого мышления!

💡Что нам дает прокачка Творческого Мышления?

📈Прокачка творческого мышления дает множество преимуществ. Оно позволяет находить новые решения проблем, быстро реагировать на сложные ситуации и применять нестандартные подходы. Этот навык полезен не только для творческих профессий, но и для решения повседневных задач. Особенно важен он для предпринимателей, руководителей, продавцов, маркетологов, арт-директоров и преподавателей.

💫Суть заключается в том, чтобы на одну карту придумать как можно больше ассоциаций.

💫По словам опытных пользователей, одна карта может вызвать до 50 и более ассоциаций!

💁‍♀️Друзья, какие ассоциации у вас возникают при взгляде на карту на фото? Поделитесь своими мыслями в комментариях!⤵️
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
🔥149🎉9👍7🤩7❤‍🔥1
ψ КосмоДарΨ
Рубрика: терапевтическая метафора.🌀Жизнь человека можно сравнить с восходящей спиралью, каждый виток которой повторяет предыдущий, но на более высоком уровне. На каждом новом витке мы приобретаем новый опыт, знания и ответственность. Если мы принимаем неправильное…
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
🙏Мои дорогие,
в продолжение
предыдущего поста, как и обещала, записала для вас краткий аудио-подкаст.
В нём я рассказываю о своей простой психотехнике на тему, как я выхожу из замкнутого круга обыденности🌀🦋
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
4👍3🥰2💋2😁1👌1
☀️Доброго дня, мои космические! Пусть ваша неделя будет наполнена продуктивностью и вдохновением!👍

На протяжении этой недели мы будем исследовать темы ассертивного поведения
- >уверенности в себе. Предлагаю начать понедельник с #аффирмациядня.

Суть аффирмаций — изменить свои мысли, что открывает двери к положительным переменам в жизни. Аффирмации настраивают на позитив, но лишь разговоров недостаточно. Делайте активные шаги к своей цели, даже небольшие!

💁‍♀️Аффирмация дня + заряженная карта МАК (всматривайтесь в картинку, проговаривая аффирмацию N-ое количество раз) на уверенность:

❣️Я чувствую, как наполняюсь силами и уверенностью!💯

Если информация была полезной, ставьте лайк для энергообмена. 💞
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
7❤‍🔥2👍2
Доброго дня, мои космические! Продолжаем тему уверенности! Сегодня ближе к вечеру я предложу вам пройти интереснейший тест. 👍 #аффирмациядня на сегодня + заряженная карта МАК (всматривайтесь в картинку, проговаривая аффирмацию N-ое количество раз) на уверенность:
🤩Я смотрю на мир с оптимизмом и уверенностью в своих возможностях 💪🔥
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
93👏2
РУБРИКА САМОПОЗНАНИЕ: ТЕСТ на уверенность. Каждый день мы сталкиваемся с психологическим давлением из разных источников, и крайне важно осознавать, насколько крепка наша внутренняя опора. Пройдите этот увлекательный тест и откройте для себя уровень своей уверенности в себе прямо сейчас! Выберите одно изображение в каждом блоке, которое притягивает ваше внимание больше всего.

Не задумывайтесь слишком долго — просто позвольте интуиции направить ваш выбор. Ответы, основанные на первых впечатлениях, часто дают наиболее точный результат!

1⃣ Посмотрите на картинки. Прочитайте вопрос внизу картинки.
2⃣ На каждой выберите элемент, который нравится больше всего.
3⃣ Запомните букву на каждой картинке. Должно получиться 4 буквы.
4⃣Сложите значение букв и читайте расшифровку ниже.

А=4
Б=6
В=2
Г=10

Расшифровка

1⃣ От 8 до 13 баллов

Ваше поведение зависит от мнения окружающих. Вы легко теряете уверенность и с трудом занимаетесь тем, что вам не по душе. Слово «надо» выбивает вас из колеи.

Мнительность мешает налаживать отношения с людьми, и вы не хозяин своих решений. Вы слишком чувствительны и часто идете на поводу у своих эмоций.

2⃣ От 14 до 20 баллов

Вы стремитесь найти свой путь, хотя пока плывете по течению. Способны критически оценивать свои поступки, и окружающие не могут на вас повлиять, если у них нет убедительных аргументов. Если здравый смысл подсказывает, что ваша позиция вам во вред, вы можете от неё отказаться.

3⃣ От 21 до 27 баллов

Вы считаете себя правым, но подвержены внешнему влиянию. Есть два-три значимых для вас человека, перед мнением которых вы пасуете. Однако, обладая рациональным мышлением, вы стремитесь найти золотую середину между своими взглядами и ситуациями, которые ставит перед вами жизнь. Инстинктивно вы выбираете правильный путь.

4⃣ От 28 до 34 баллов

Вам нелегко отказываться от своих взглядов и принципов, даже если видите, что не правы. Чем больше кто-то стремится повлиять на вас, тем сильнее сопротивление. Скорее всего, за вашим упорством скрывается неуверенность в себе и боязнь попасть в неприятную ситуацию и «вызвать огонь на себя».

5⃣ От 35 до 40 баллов

Если вы что-то вбили себе в голову, переубедить вас невозможно. Вы жесткий человек, который безоглядно идет к целям. Иногда вы напрасно сжигаете мосты и потом жалеете об этом. Однако те, кто хорошо вас знают, могут умело и незаметно направлять ваши действия. Старайтесь быть менее упрямым и более гибким.

👩‍💻 делитесь своими результатами! Если тест понравился , ставь
серде🫶чко💞 для энергообмена🙏
👍62