ψ КосмоДарΨ
590 subscribers
158 photos
75 videos
29 links
Космодар — пространство мягкой силы
💃 Создательница сакрально-сенсуального танца Космофлоу
🎓 Дипломированный психолог с 18-летним стажем
🔮 Космоэнергетика, психоэнергетика, цифрология
📖 Авторские тесты и терапевтические стихи
Download Telegram
🌌 Космо-медитация 03.03 в 21:00 по Клд. 22:00 по Мск

Не выходя из дома.
Из любой точки мира.
Без видеосвязи. Только ты, тишина и мой трек 🤍

❣️Сегодня – Кровавая Луна. Полное лунное затмение.🌚

С психоэнергетической точки зрения это момент, когда подсознание выходит из тени.
Луна связана с:
– эмоциональной памятью
– детскими сценариями
– привязанностями
– реакциями тела

Затмение временно «гасит свет» привычных защит.
И в этот момент проявляется то, что давно зрело внутри.

Сегодня могут:
– обостряться чувства
– всплывать старые истории
– завершаться внутренние этапы
– приходить сильные осознания


Это не хаос.
Это перераспределение энергии


В такие дни важно:
– не принимать резких решений
– не действовать из тревоги
– дать себе больше тишины
– позволить завершиться тому, что уже созрело
И именно сегодня я создала самблименал-трек – в энергии этого затмения 🌕

Он работает на глубинном уровне:
– мягко закрывает эмоциональные петли
– возвращает ресурс
– стабилизирует нервную систему
– настраивает на новый цикл

В 21:00 мы проживём 15-минутную космо-медитацию.
Без видео.
Без общего эфира.
Каждая в своём пространстве – но в одном поле 💫
💰 Стоимость – 533 ₽
🕒 Доступ к записи – до конца марта.

Если чувствуешь отклик – пиши цифру 3, и я пришлю подробности ❤️
Сегодня пространство открывает переход.
Важно пройти его осознанно 🌌
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
2🔥2🥰2❤‍🔥1
РУБРИКА СКАЗКОТЕРАПИЯ: Иногда ко мне приходят женщины, которые говорят:
«Я вроде умная… но почему в жизни всё так сложно?»

И каждый раз я вспоминаю сказку про Василису Премудрую.
В сказках её называют мудрой не потому, что она читала много книг.
А потому что она чувствовала мир.
Она знала, когда молчать.
Когда действовать.
Когда довериться интуиции.
И самое интересное –
мудрость Василисы появилась после испытаний.
Через лес.
Через страх.
Через встречу с Бабой Ягой (а это, между прочим, сильнейший терапевт сказочного мира).
И вот что я люблю в этой сказке.
Василиса не побеждает силой.
Не манипулирует.
Не доказывает, что она «сильная и независимая».

Она делает другое.
Она слушает свою внутреннюю куклу.
Свою интуицию.
Свою душу.

И вот это, если честно, самая недооценённая суперспособность женщины.

Потому что мудрость –
это не «знать всё».
Это тихо чувствовать:
куда идти, кому верить,
и где пора выйти из леса.

Иногда на моих сессиях мы тоже ищем эту «куколку». Ту часть внутри, которая уже знает ответы.
И знаете что?
Она есть у каждой.
Просто иногда ей нужно немного тепла,
тишины и чтобы её наконец-то послушали


Я нашла очень красивую психологическую интерпретацию этой сказки на YouTube.
Оставляю её здесь. 🔗
https://youtu.be/VFeQnpE4aBk?si=t1C4nGJ3idbXRLKM

Приятного просмотра и глубоких осознаний
🫶💟
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
6🥰3💯2
РУБРИКА: Рефрейминг реальности | А что если…

А что если…
А что если твоя усталость – это не слабость,
а душа тихо говорит:
«Пожалуйста, перестань тащить то, что тебе не принадлежит» 💫.
Иногда отдых – самое честное решение 🕊.

А что если…
А что если всё, что сейчас происходит –
не наказание,
а очень странный, но точный маршрут
к твоей новой версии 🌿?
Да, навигатор иногда ведёт через лес.
Но лес – тоже часть дороги 🌲.

А что если…
А что если люди исчезают из нашей жизни не потому что мы сделали что-то не так,
а потому что их роль
уже сыграна 🎭?
Как в театре.
Занавес. Поклон. Следующая сцена.

А что если…
А что если твоё «слишком чувствительная» –
это на самом деле
«слишком живая» 🌸?
И социум просто не всегда знает, что делать с людьми, у которых сердце работает на полной громкости ❤️.

А что если…
А что если тело иногда болит просто потому,
что в нём слишком долго
жили несказанные слова 🕯?
Иногда разговор лечит лучше,
чем таблетки.

А что если…
А что если твоя интуиция
давно всё знает,
а сомнения – это просто шум чужих голосов 🌙?
Иногда тишина внутри
говорит громче всех.
🔥94👍1
Авторский Тест: Какая космическая энергия женственности в тебе?

С 8 марта, прекрасные девочки, девушки и женщины! 🌸
Сегодня предлагаю небольшой авторский тест от Космодар — чтобы почувствовать, какая космическая энергия живёт внутри тебя.

Ответь на 8 вопросов и запиши буквы, которые выбираешь чаще всего.

1. Твоё идеальное восстановление после тяжёлого дня?
A — побыть одной и помолчать
B — заняться делом или спортом
C — встретиться с близкими
D — почитать, подумать, помедитировать
2. Люди чаще всего говорят тебе:
A — с тобой очень спокойно
B — ты заряжаешь энергией
C — рядом с тобой тепло
D — ты очень глубокая
3. Если возникает сложная ситуация, ты:
A — слушаешь свою интуицию
B — быстро действуешь
C — стараешься сохранить отношения
D — анализируешь и ищешь смысл
4. Что тебе ближе всего?
A — ночь и луна
B — солнце и движение
C — дом и уют
D — звёзды и бесконечность
5. Твоя главная сила:
A — чувствительность
B — энергия
C — забота
D — мудрость
6. В компании ты чаще:
A — слушаешь
B — ведёшь разговор
C — поддерживаешь атмосферу
D — наблюдаешь и размышляешь
7. Что тебя больше всего вдохновляет?
A — эмоции и люди
B — цели и достижения
C — отношения и близость
D — знания и тайны мира
8. Если бы ты была космическим объектом:
A — Луна
B — Солнце
C — Планета
D — Галактика
Напиши в комментарияхее, какая буква у тебя получилась чаще всего🙏 ответы смотри в комментариях

❤️ Поставь лайк для энергообмена – пусть в этот день женская энергия станет ещё сильнее.🫶
🔥54💋3🥰2
Рубрика #самопомощь
Практика: терапевтические письма

Иногда внутри нас остаётся слишком много невысказанных слов. Обиды, злость, боль, вопросы… которые так и не нашли выхода.
И тогда всё это начинает жить внутри и забирать энергию.
Одна из простых и очень эффективных психологических практик – терапевтические письма. Это способ безопасно выписать всё, что накопилось, даже если человеку невозможно или не хочется говорить это напрямую.
В письме можно быть честным. Можно злиться. Можно плакать. Можно сказать всё, что давно просится наружу.
Я подготовила для вас подробный гайд с инструкцией этой практики.
Сохраняйте и попробуйте, когда почувствуете, что внутри что-то просится на бумагу.

Иногда несколько страниц текста могут освободить больше, чем долгие размышления

Буду рада вашей реакции 🙏♥️
Лайк – это маленькое «спасибо», которое очень поддерживает.💯
ГАЙД СМОТРИ В КОММЕНТАРИЯХ 👉
8👍2
🌸 Женский круг «Пробуждение внутренней весны»
Весна - это не только про природу.
Это про нас.

Про момент, когда внутри начинает таять что-то старое.
Когда появляется желание жить по-новому, чувствовать глубже и мечтать смелее.

В планетарные дни силы дни весеннего равноденствия мы собираем женский круг, чтобы мягко войти в новый цикл

Это пространство, где можно:
🌿 отпустить то, что больше не служит
🌿 почувствовать свои настоящие желания
🌿 наполниться энергией и вдохновением
🌿 «посадить» семена новых намерений

Мы создадим для вас бережную, уютную и тёплую атмосферу 🤍
Без давления и ожиданий. Можно делиться - а можно просто быть, слушать и проживать своё состояние.

Это будет домашнее поддерживающее пространство, где каждая женщина может расслабиться и почувствовать себя безопасно.

🌿 Формат встречи - камерный круг, чтобы было достаточно внимания каждой участнице и глубины процесса.
Количество мест ограничено.

В программе вечера:
Дарья — психолог, энергопрактик
космо-медитация
практика сотворения намерения
два экологичных ритуала на красоту, умиротворение и раскрытие женской энергии, чтобы почувствовать себя красивой, обновлённой, наполненной и любимой самой собой 🌺
Анна — психолог, таро и МАК-терапия
персональная МАК-терапия
работа с метафорическими картами, которые мягко дают ответы на важные вопросы

📅 21 марта
🕕 18:00 - 21:00
💫 Количество мест ограничено, чтобы сохранить камерность и тепло круга.

Напишите в комментариях или в личные сообщения «+», и я вышлю подробности🙏 🌙
👍29🔥23❤‍🔥18🥰1716💯12
Сегодня особенный день
Весеннее равноденствие - момент, когда свет и тьма встречаются на равных.
Это не просто дата.
Это точка настройки.
20 марта открывается окно возможностей.
Поле становится мягким, податливым.
Реальность легче откликается на твои состояния и выборы.
Космические весы выравниваются...
И вместе с этим выравниваются внутренние коды, ритмы, ощущение себя.
В такие дни пространство будто замирает и слушает:
что ты выбираешь дальше? 👁
🌿 Равноденствие приносит:
выравнивание состояний
завершение старых циклов
мягкий, но мощный импульс к обновлению
возможность «перепрошить» свои намерения
Если было ощущение качелей - это нормально.
Сегодня всё начинает собираться в новую линию.
Друзья, предлагаю практику на вечер 🔥
Зажги свечу.
Лучше зелёную - как символ роста и нового цикла 💚
Найди 10-15 минут тишины.
Сядь или ляг удобно.
Закрой глаза.
Положи руку на сердце 🤍
Сначала просто подыши.
Медленно. Спокойно.
И задай себе вопрос:
что я готова оставить в прошлом?
Не анализируй.
Просто почувствуй.
И второй вопрос:
что я выбираю сейчас?
Когда ответ придёт - представь, что это уже есть.
Не картинкой, а состоянием в теле.
Побудь в этом
В конце скажи:
«Я выбираю. Я разрешаю. Я принимаю.»
И открой глаза.


💫
Если чувствуешь, что хочется глубже -
сегодня делаю индивидуальные космоэнергетические практики на расстоянии - под энергию равноденствия 🌌
Там мы настраиваем твоё поле и прописываем новый вектор.
Хочешь - поставь «+», пришлю подробности 🤍

И если хочется прожить это в поле, среди женщин - завтра живой женский круг
в 18:00
Будем мягко распаковывать это состояние вместе 💫 https://t.me/kosmodar39/315

Еще больше про Равноденствие в этом видео: https://youtu.be/AedlIb-6XlQ?is=4Rm75XNmTsdMmhHq
🤩2619🔥19❤‍🔥17👍15😍14
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
В пространстве Космофлоу всё по-прежнему 🌙

Мы не спешим.
Мы выстраиваем.
Сегодня - спираль.
Через восьмёрку.
Через мягкое перетекание из центра в центр.

Ось не строится прямой линией.
Она рождается из кругов.
Из внутренних волн.
Из бесконечности, которую тело помнит лучше головы.

Я танцую -
и позволяю позвоночнику вспоминать,
что он не палка,
а живая змейка света 🌀
Это и есть зачарованная внутренняя остеопатия.
Когда ты не «держишь спину»,
а тело само собирается вокруг оси.
Когда таз выравнивается,
грудной центр раскрывается,
шея освобождается -
и походка вдруг становится другой.

Каждую субботу - психотерапия в танце.
Психотерапевтический.
Эстетический.
Сенсуальный.
Это пространство, где можно не играть роль.
Где можно расправиться изнутри. Где движение становится терапией,
а красота - естественным следствием целостности.

За эту неделю я несколько раз услышала от незнакомых мужчин на улице:
«Вы не идёте - вы плывёте».
И каждый раз я улыбаюсь.
Потому что это не случайность.
Это выстроенная изнутри спираль.

Космофлоу работает чётко
Если вы хотите
идти мягко,
чувствовать глубоко,
двигаться так, чтобы в походке появлялась сила и притяжение -
приходите.
Под стопами - земля.
Над макушкой - небо.
Между ними - вы. 🌀
Напишите мне в личные, чтобы узнать детали участия.🫶💌
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
😍3826👍26💯25🔥23🤩19
Лиминальное состояние: время между.
Знаешь, с чем я чаще всего работаю последние полгода?
Не с травмой. Не с отношениями. Даже не с тревогой в чистом виде.
А с этим странным состоянием «между».
Когда человек приходит и говорит: «Я не понимаю, что со мной. Раньше было плохо, но понятно. А сейчас… пусто, странно и как будто я потерял(а) себя».

И в этом времени есть одна особенность:
обязанности никуда не деваются. Жизнь продолжается. Нужно вставать, делать, решать.
Но внутри, то самое состояние, когда по-старому уже нельзя, а по-новому ещё непонятно как.

И вот здесь почти всегда рядом две вещи:
фрустрация – потому что нет опоры, нет ясного «что делать дальше»
и кризис идентичности – потому что старое «я» уже не работает, а новое ещё не оформилось
И мы почему-то считаем, что это надо срочно исправить.

Хотя это не поломка. Это процесс.
Есть один простой вопрос, который я часто даю в этом состоянии: «Если не пытаться срочно стать кем-то новым то что сейчас во мне просит внимания?»

И маленькая практика:
на 5 минут убрать все «надо» и просто заметить — что я сейчас чувствую в теле? без анализа без исправления.
Иногда это и есть первый шаг к новому.
Если хочется чуть больше опоры – можно посмотреть фильм Lost in Translation. Краткий пересказ — https://share.google/6aVa6WwL7AEzpgLY1
Он очень точно про это состояние «между».

Космодар — расстановочное пространство, в котором можно встретиться с собой в состоянии перехода и выдержать время между: когда по-старому уже нельзя, а по-новому ещё не ясно как.🙏💜
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
👍26🔥2521😍17❤‍🔥17🥰14
🌕🔥🌿 Ночь с 30 апреля на 1 мая — Вальпургиева ночь, Бельтайн и полнолуние.
Сегодня пространство становится плотнее и живее одновременно.💯

Как будто мир усиливает всё, что внутри.
Это ночь перехода:
где можно отпустить старое и сразу впустить новое.👌🙏

🔥 Вальпургиева ночь - очищение
🌿 Бельтайн - пробуждение жизни и желания
🌕 Полнолуние - пик энергии и проявления
Три потока сходятся в одной точке.


💫Что сделать сегодня?
✔️Посмотреть в себя честно:
что я уже перерос(ла)? что готово уйти?
✔️Отпустить через тело.
Не анализировать — а почувствовать и выдохнуть.
✔️Зажечь свечу
и передать огню: что я отпускаю
и что выбираю вместо.

В 23:00 по МСК (22:00 Калининград)
мы встречаемся на энергосеанс.
Это будет работа в трёх этапах:
🌕 подсветим — где сейчас блок и утечка
🔥 очистим — отпустим лишнее
🌿 активируем — силу, желание, живую энергию
Это не про «расслабиться».
Это про включение в новый цикл.

🎧 Участвовать можно из любой точки мира, не выходя из дома.
Вы получите видеотрек с сублиминальными настройками —
он работает глубже уровня сознания
и помогает мягко провести изменения через тело и подсознание.
Запись останется с вами на неделю,
чтобы вы могли прожить процесс в своём ритме
и возвращаться к нему столько, сколько нужно.
Энергия этой работы будет поддерживать вас в течение мая.

🌿 С этой ночью огня, силы и живой энергии.
P.s. 💫 Хочешь присоединиться — напиши «+», и я вышлю тебе подробности в личку💌
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
25😍24💯24👍21❤‍🔥18🦄2
🍀 Бельтайн - время сеять
Ночь прошла,
но период Бельтайна ещё активен ближайшие 2–3 дня.
Сейчас важно не просто подумать,
а заложить то, что начнёт расти.

🔥 Практика Бельтайна
Найди 10–15 минут.
Зажги свечу.

Выбери одну точку в жизни,
где нет движения.
Сядь спокойно.
Посмотри на огонь.

И произнеси:
«Я возвращаюсь к себе.
К той части, которая знает.
К той части, которая чувствует.
Я признаю свою силу
и позволяю ей проявляться.
Я выбираю себя
и не предаю себя
ни в мыслях, ни в действиях.
Я открыт(а) своим возможностям -
ясным и безопасным для меня.
Я есть опора для себя.
И из этого состояния
я запускаю движение в этой точке.»


Закрой глаза
и почувствуй это как уже происходящее.
Через тело.
Через дыхание.

Сделай одно действие в реальности.
Маленькое, но конкретное.
Например:
написать сообщение, которое откладывал(а)
принять решение
записаться / подать заявку
сделать первый шаг там, где давно тянешь
Важно: не идеальное действие,
а первое живое движение.

🌱 Это и есть посев
Дальше - не контролируй.
Наблюдай, как начинает двигаться.

Если откликается - напиши,
где ты сейчас запускаешь движение🫰🔥🌀
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
🔥2217🤩17🥰16😍15💯15
1🤩71👍6964💯63😍61🔥58