This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
В продолжение темы ушедших🕯️ А если у Вас есть чувство незавершенных отношений с ушедшим: недосказанность, боль от утраты, ваше прощание не случилось. Этому важно дать завершение. Правда в том, что без этого переживания ,потери или горевания, мы никогда не пойдем дальше. Боль хочет, чтобы её чувствовали, её можно попробовать игнорировать какое-то время (уходить в работу, пытаться заглушить страдания алкоголем, беспорядочным сексом и т.д.), но рано или поздно она всё равно найдёт выход. Более того, как мы можем сразу вернуться к тому, как мы жили до смерти человека, если человека больше нет, а значит — нет и той значимой части нашей жизни, которую он занимал.
Как экологично завершить связь между живым и умершим? Память - прекрасное свойство человеческой Души.
Только помнить можно по разному...
Хотите вспоминать о близком человеке так, чтобы ему от этого было хорошо там, а вам - здесь? Что Вы можете сделать здесь на Земле, чтобы там ему было хорошо и спокойно? Узнать об этом, выстроить гармоничную связь вы можете на личной консультации. Запись в л.с @DaryaJasmin
Как экологично завершить связь между живым и умершим? Память - прекрасное свойство человеческой Души.
Только помнить можно по разному...
Хотите вспоминать о близком человеке так, чтобы ему от этого было хорошо там, а вам - здесь? Что Вы можете сделать здесь на Земле, чтобы там ему было хорошо и спокойно? Узнать об этом, выстроить гармоничную связь вы можете на личной консультации. Запись в л.с @DaryaJasmin
👍27🎉27🤩18🔥13❤11👏10
Здоровья Всем 🙏🍀В апреле 2024 г. Я проводила Космоинтенсив «энергетический иммунитет». Недавно, от многих участниц этого интенсива, пришла обратная связь, что пол года кто-то вообще не болел ОРВИ, аллергикам тоже очень помогли энергосеансы. Многие отметили явные улучшения самочувствия.
Предлагаю, с 04.11- 08.11 вновь повторить космоинтенсив , не выходя из дома, с любой точки мира! Работаю по методу классической космоэнергетики. Сама для себя могу смело сказать, что
целительтный интенсив - активирует самовыздоровление от многих недугов! Практикую космоэнергетику с 2013г. Влюблена в этот метод 😍💯
Что такое Энергетический иммунитет?☀️ Иммунитет в данном случае в свою очередь, имеет под собой энергетическую основу, на которой он и базируется. В материальном представлении мы воспринимаем не энергетические причины возникновения болезни, а последствия нарушенного энергетического баланса.
Энергетический иммунитет — это и есть естественная защита нашего энергетического равновесия организма, наше природное состояние, а не только физический его аспект. Причина любой болезни — в энергетическом дисбалансе, возникшем в результате искаженного восприятия. Метод КЭН нам в помощь 👏🙏👍
✨✨✨
В 21:30 по Клд ( 22:30 по Мск) .
Мы встречаемся онлайн на 20 минут. Будет создан чат в тг. с подробной схемой энергосеанса🫰⚡️ благо у энергий нет расстояний!
Предлагаю, с 04.11- 08.11 вновь повторить космоинтенсив , не выходя из дома, с любой точки мира! Работаю по методу классической космоэнергетики. Сама для себя могу смело сказать, что
целительтный интенсив - активирует самовыздоровление от многих недугов! Практикую космоэнергетику с 2013г. Влюблена в этот метод 😍💯
Что такое Энергетический иммунитет?☀️ Иммунитет в данном случае в свою очередь, имеет под собой энергетическую основу, на которой он и базируется. В материальном представлении мы воспринимаем не энергетические причины возникновения болезни, а последствия нарушенного энергетического баланса.
Энергетический иммунитет — это и есть естественная защита нашего энергетического равновесия организма, наше природное состояние, а не только физический его аспект. Причина любой болезни — в энергетическом дисбалансе, возникшем в результате искаженного восприятия. Метод КЭН нам в помощь 👏🙏👍
✨✨✨
В 21:30 по Клд ( 22:30 по Мск) .
Мы встречаемся онлайн на 20 минут. Будет создан чат в тг. с подробной схемой энергосеанса🫰⚡️ благо у энергий нет расстояний!
👍28🎉20🤩20❤16🔥16👏8
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
7 способов избавиться от осенней хандры🧹🍂
🍁Заведите привычку начинать каждое утро с улыбки и комплимента самому себе, своей внешности. И перестаньте к себе придираться — вы не идеальны, как любой другой человек, но вы уникальны!
🍁Чаще бывайте на природе! Сейчас золотая Осень необыкновенно хороша!. Гуляйте по лесу, по парку или хотя бы по дороге на работу и обратно. Свежий воздух, движение, красивые виды хорошо скажутся на вашем настроении. 🍁Заведите привычку баловать себя время от времени. Так вы научитесь обращать на себя внимание и заботиться о себе. Позвольте себе то, что давно хотели. Занятие танцами, любимая еда, прогулки в любимых местах и т.д.
🍁Прежде всего, необходимо избавиться от состояния гонки. Научитесь расслабляться. Так вы добавите в свою жизнь осознанности, начнете чувствовать и поймете, чего хотите на самом деле, чего вам не хватает. Может быть, причина хандры именно в этом?
🍁Солнечный свет — мощнейший стимулятор хорошего настроения и позитива. И если осень не балует нас солнечными днями, то решите проблему самостоятельно. Добавьте в интерьер «солнечных зайчиков» — несколько желтых акцентов.
Глядя на них, у вас будут возникать прямые ассоциации с солнечной погодой и, соответственно, улучшаться настроение!
🍁чай с цитрусовыми, имбирём или корицей, травяные отвары с любимыми ягодами и полезными травами и, конечно, глинтвейн – для него сейчас самое время.
🍁Воспользуйтесь психологической помощью, энергетической поддержкой, например, посетите сеанс душевной терапии #космодар_39 @DaryaJasmin
🍁Заведите привычку начинать каждое утро с улыбки и комплимента самому себе, своей внешности. И перестаньте к себе придираться — вы не идеальны, как любой другой человек, но вы уникальны!
🍁Чаще бывайте на природе! Сейчас золотая Осень необыкновенно хороша!. Гуляйте по лесу, по парку или хотя бы по дороге на работу и обратно. Свежий воздух, движение, красивые виды хорошо скажутся на вашем настроении. 🍁Заведите привычку баловать себя время от времени. Так вы научитесь обращать на себя внимание и заботиться о себе. Позвольте себе то, что давно хотели. Занятие танцами, любимая еда, прогулки в любимых местах и т.д.
🍁Прежде всего, необходимо избавиться от состояния гонки. Научитесь расслабляться. Так вы добавите в свою жизнь осознанности, начнете чувствовать и поймете, чего хотите на самом деле, чего вам не хватает. Может быть, причина хандры именно в этом?
🍁Солнечный свет — мощнейший стимулятор хорошего настроения и позитива. И если осень не балует нас солнечными днями, то решите проблему самостоятельно. Добавьте в интерьер «солнечных зайчиков» — несколько желтых акцентов.
Глядя на них, у вас будут возникать прямые ассоциации с солнечной погодой и, соответственно, улучшаться настроение!
🍁чай с цитрусовыми, имбирём или корицей, травяные отвары с любимыми ягодами и полезными травами и, конечно, глинтвейн – для него сейчас самое время.
🍁Воспользуйтесь психологической помощью, энергетической поддержкой, например, посетите сеанс душевной терапии #космодар_39 @DaryaJasmin
🔥26❤25🥰25🎉21👍19🤩19
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
Сияющие !!!🙏🏻🌹 15.11, в 19:30, Вас ждет ресурсная🔋2 часовая космическая энергопрактика💃🌎🔥🌊🌪⚡ Мы будем танцевать сакральный танец, соединяться со стихиями, медитировать на омоложение, каждая вытянет карту из оракул-колоды «Магические послания Богинь».
1. 🀄️игра-феномен. Открытие пространства намерения.
💃Телесная практика « Танец стихий» по принципу сакральной геометрии, которая направлена на: раскрытие тела, развитие чувственности, усиление женского магнетизма, балансировку энерго-центров, развитие осознанного присутствия в теле, через дыхание, центрирование.
🧏♀ космомедитация «Омолаживающий атмахилинг» - это вид потоковой, энергетической работы, который направлен на омоложение всех наших структур. Его называют эмоциональный лифтинг!🤩 основан по медоту космоэнергетики. Подробнее о методе можно узнать по ссылке:
https://dzen.ru/b/Zy4ioQdrmjScczWH?share_to=link
💞 Шеринг с чаем, и персональная оракул-карта.
Прекрасные, преображайтесь, наполняйтесь, позвольте себе по-настоящему качественный отдых🧘♀
Сделайте шаг к новой чувственной и женственной себе!
🗓 15.11.2024 - 🌚Новолуние - лучшее время для затворения намерения в женском кругу.
⌛19:30, 2 ч.
📍Место за Вами после оплаты.
🪙ценность мероприятия 2000₽.
Все вопросы и запись в л.с 💌
1. 🀄️игра-феномен. Открытие пространства намерения.
💃Телесная практика « Танец стихий» по принципу сакральной геометрии, которая направлена на: раскрытие тела, развитие чувственности, усиление женского магнетизма, балансировку энерго-центров, развитие осознанного присутствия в теле, через дыхание, центрирование.
🧏♀ космомедитация «Омолаживающий атмахилинг» - это вид потоковой, энергетической работы, который направлен на омоложение всех наших структур. Его называют эмоциональный лифтинг!🤩 основан по медоту космоэнергетики. Подробнее о методе можно узнать по ссылке:
https://dzen.ru/b/Zy4ioQdrmjScczWH?share_to=link
💞 Шеринг с чаем, и персональная оракул-карта.
Прекрасные, преображайтесь, наполняйтесь, позвольте себе по-настоящему качественный отдых🧘♀
Сделайте шаг к новой чувственной и женственной себе!
🗓 15.11.2024 - 🌚Новолуние - лучшее время для затворения намерения в женском кругу.
⌛19:30, 2 ч.
📍Место за Вами после оплаты.
🪙ценность мероприятия 2000₽.
Все вопросы и запись в л.с 💌
👍21🎉21🔥18❤15🤩12❤🔥4
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
Миллион лепестков алых роз🌹
Сотня зажженных
свечей 🕯️
И моя душевная космомедитация! 🧘♀️✨
Как же волшебно прошла наша ресурсная женская практика в преддверии полнолуния 🌝
🙏Благодарю
прелестную Юлию, за шикарную атмосферу https://www.instagram.com/zal.visual?igsh=eW55MDQ5cjg1emJ6
Благодарю каждую участницу за обратную связь 🙏💞
Сотня зажженных
свечей 🕯️
И моя душевная космомедитация! 🧘♀️✨
Как же волшебно прошла наша ресурсная женская практика в преддверии полнолуния 🌝
🙏Благодарю
прелестную Юлию, за шикарную атмосферу https://www.instagram.com/zal.visual?igsh=eW55MDQ5cjg1emJ6
Благодарю каждую участницу за обратную связь 🙏
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
🎉20👍19🔥14🤩13👏11❤9
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
Дорогие мои клиенты! Я всегда готова с радостью оказать Вам психологическую, энергетическую помощь, поддержку. И посодействовать Вашему чистому намерению 🙌🫶
Душевного равновесия Вам и Вашим близким🙏💟
Ваш душевный терапевт Дарья🙏🤍
#космодар _39 #психологкалининград
Подсказываю на всякий жизненный случай 🫶
30 целительных фраз поддержки :
1. «Я здесь. Я с тобой. Я рядом»
2. «Возможно, я не знаю всего, что ты чувствуешь и через что проходишь, но я готов(а) тебя выслушать и поддержать всем, чем смогу»
3. «Я слышу тебя. И я никуда не уйду»
4. «Спасибо, что делишься со мной своими мыслями и чувствами. Я очень ценю твое доверие»
5. «Возможно, сейчас ты не веришь в себя, но я в тебя верю и всегда буду верить»
6. «Ты делаешь очень многое и стараешься из всех сил, я это вижу. Пожалуйста, будь добрее к себе»
7. «Я горжусь всем, что ты уже сделал(а). Все твои труды не пройдут даром и обязательно окупятся»
8. «Я твоя команда. Я всегда буду за тебя»
9. «Я знаю, что сейчас тебе тяжело. Но я хочу, чтобы ты помнил(а), что твоя жизнь очень важна»
10. «Что бы ни случилось, что бы ты ни выбрал(а) и какие бы решения ни принял(а), я останусь на твоей стороне и буду гордиться тобой»
11. «Я слушаю это, и меня разрывает от боли/грусти/обиды за тебя»
12. «Твои ошибки и трудности не определяют тебя. Ты можешь очень многое. Просто не сдавайся, а я поддержу тебя во всем»
13. «Это нормально, что сейчас тебе грустно. Это не делает тебя слабее. Ты — удивительный человек. Не забывай об этом»
14. «Дай мне знать, когда сможешь поговорить об этом. Вместе мы сможем все преодолеть»
15. «Я восхищаюсь твоей силой/умом/талантом»
16. «Мне очень жаль, что все так вышло. Но я верю, что ты обязательно справишься»
17. «Я знаю, что сейчас все сложно. Но еще я знаю, что у тебя есть все необходимое, чтобы преодолеть все трудности»
18. «Я верю в тебя и в то, что все будет хорошо, даже если ты сам(а) не веришь. Однажды неприятности останутся позади»
19. «Ты можешь кричать, можешь плакать. Но продолжай движение. Не сдавайся»
20. «Какие слова поддержки ты хотел(а) бы сейчас услышать? Я сделаю все, что в моих силах, чтобы помочь тебе»
21. «Не вини себя в том, что произошло. Ты не виноват(а)»
22. «Я горжусь тем, как ты держишься после всего, что тебе выпало»
23. «У тебя есть многое, чего не дано другим. У тебя есть ум/талант/харизма/здоровье/внутренний стержень. А еще у тебя есть я. Помни об этом»
24. «Самая большая ошибка в жизни — боязнь ошибиться и ничего не делать. Ты нашел(ла) в себе смелость хотя бы попробовать, а это уже дорого стоит»
25. «Возможно, слова ничего не исправят. Но жизнь продолжается, несмотря ни на что. Даже если тебе кажется, что сейчас всё против тебя, это не так. Хотя бы потому, что я с тобой»
26. «Порой кажется, что все упущено. Но если опоздал на один поезд, появится и другой. В жизни происходит так же: приходят новые возможности, открываются другие пути»
27. «Не всегда можно найти быстрый выход из ситуации, но можно попробовать изменить к ней свое отношение. Давай попытаемся сделать это вместе. Например, найти какие-то положительные стороны»
28. «Я очень хочу видеть тебя счастливым(ой). Ты важен(на) для меня»
29. «Дорогу осилит идущий. Я помогу тебе ее пройти. Вдвоем будет легче и веселее»
30. «Давай попробуем вместе придумать повод для улыбки»
Душевного равновесия Вам и Вашим близким🙏💟
Ваш душевный терапевт Дарья🙏🤍
#космодар _39 #психологкалининград
Подсказываю на всякий жизненный случай 🫶
30 целительных фраз поддержки :
1. «Я здесь. Я с тобой. Я рядом»
2. «Возможно, я не знаю всего, что ты чувствуешь и через что проходишь, но я готов(а) тебя выслушать и поддержать всем, чем смогу»
3. «Я слышу тебя. И я никуда не уйду»
4. «Спасибо, что делишься со мной своими мыслями и чувствами. Я очень ценю твое доверие»
5. «Возможно, сейчас ты не веришь в себя, но я в тебя верю и всегда буду верить»
6. «Ты делаешь очень многое и стараешься из всех сил, я это вижу. Пожалуйста, будь добрее к себе»
7. «Я горжусь всем, что ты уже сделал(а). Все твои труды не пройдут даром и обязательно окупятся»
8. «Я твоя команда. Я всегда буду за тебя»
9. «Я знаю, что сейчас тебе тяжело. Но я хочу, чтобы ты помнил(а), что твоя жизнь очень важна»
10. «Что бы ни случилось, что бы ты ни выбрал(а) и какие бы решения ни принял(а), я останусь на твоей стороне и буду гордиться тобой»
11. «Я слушаю это, и меня разрывает от боли/грусти/обиды за тебя»
12. «Твои ошибки и трудности не определяют тебя. Ты можешь очень многое. Просто не сдавайся, а я поддержу тебя во всем»
13. «Это нормально, что сейчас тебе грустно. Это не делает тебя слабее. Ты — удивительный человек. Не забывай об этом»
14. «Дай мне знать, когда сможешь поговорить об этом. Вместе мы сможем все преодолеть»
15. «Я восхищаюсь твоей силой/умом/талантом»
16. «Мне очень жаль, что все так вышло. Но я верю, что ты обязательно справишься»
17. «Я знаю, что сейчас все сложно. Но еще я знаю, что у тебя есть все необходимое, чтобы преодолеть все трудности»
18. «Я верю в тебя и в то, что все будет хорошо, даже если ты сам(а) не веришь. Однажды неприятности останутся позади»
19. «Ты можешь кричать, можешь плакать. Но продолжай движение. Не сдавайся»
20. «Какие слова поддержки ты хотел(а) бы сейчас услышать? Я сделаю все, что в моих силах, чтобы помочь тебе»
21. «Не вини себя в том, что произошло. Ты не виноват(а)»
22. «Я горжусь тем, как ты держишься после всего, что тебе выпало»
23. «У тебя есть многое, чего не дано другим. У тебя есть ум/талант/харизма/здоровье/внутренний стержень. А еще у тебя есть я. Помни об этом»
24. «Самая большая ошибка в жизни — боязнь ошибиться и ничего не делать. Ты нашел(ла) в себе смелость хотя бы попробовать, а это уже дорого стоит»
25. «Возможно, слова ничего не исправят. Но жизнь продолжается, несмотря ни на что. Даже если тебе кажется, что сейчас всё против тебя, это не так. Хотя бы потому, что я с тобой»
26. «Порой кажется, что все упущено. Но если опоздал на один поезд, появится и другой. В жизни происходит так же: приходят новые возможности, открываются другие пути»
27. «Не всегда можно найти быстрый выход из ситуации, но можно попробовать изменить к ней свое отношение. Давай попытаемся сделать это вместе. Например, найти какие-то положительные стороны»
28. «Я очень хочу видеть тебя счастливым(ой). Ты важен(на) для меня»
29. «Дорогу осилит идущий. Я помогу тебе ее пройти. Вдвоем будет легче и веселее»
30. «Давай попробуем вместе придумать повод для улыбки»
🤩23❤16🎉16👍15🥰14🔥6
Рубрика: терапевтическая метафора.🌀 Жизнь человека можно сравнить с восходящей спиралью, каждый виток которой повторяет предыдущий, но на более высоком уровне. На каждом новом витке мы приобретаем новый опыт, знания и ответственность.
Если мы принимаем неправильное решение, то этот виток замыкается, и мы начинаем двигаться по кругу, повторяя ошибки, пока не осознаем их и не исправим. Это похоже на игру, где невозможно перейти на следующий уровень, не решив задачи предыдущего.
Иногда спираль жизни переплетается с космическими линиями судьбы, и мы сталкиваемся с вызовами, которые кажутся непреодолимыми. Но даже в самых сложных ситуациях есть шанс найти выход, если мы готовы принять помощь из неожиданных источников.
«Бег по кругу» можно рассматривать как наказание за неправильно принятые решения. Многие люди движутся по этому кругу, вместо того чтобы подниматься вверх по спирали.
Если вы осознаете, что движетесь по кругу, и начинаете воспринимать это как рутину, возможно, вы перестали развиваться и нуждаетесь в изменении подхода. Это повод задуматься о том, как выйти из этого круга. В следующем посте я расскажу подробнее о своей личной психотехнике.
Иногда для того, чтобы вырваться из замкнутого круга, нужно взглянуть на мир под другим углом и довериться своей интуиции. Ведь в мире, где реальность переплетается с фантазией, возможно всё.🌎🙌 🌌
Если мы принимаем неправильное решение, то этот виток замыкается, и мы начинаем двигаться по кругу, повторяя ошибки, пока не осознаем их и не исправим. Это похоже на игру, где невозможно перейти на следующий уровень, не решив задачи предыдущего.
Иногда спираль жизни переплетается с космическими линиями судьбы, и мы сталкиваемся с вызовами, которые кажутся непреодолимыми. Но даже в самых сложных ситуациях есть шанс найти выход, если мы готовы принять помощь из неожиданных источников.
«Бег по кругу» можно рассматривать как наказание за неправильно принятые решения. Многие люди движутся по этому кругу, вместо того чтобы подниматься вверх по спирали.
Если вы осознаете, что движетесь по кругу, и начинаете воспринимать это как рутину, возможно, вы перестали развиваться и нуждаетесь в изменении подхода. Это повод задуматься о том, как выйти из этого круга. В следующем посте я расскажу подробнее о своей личной психотехнике.
Иногда для того, чтобы вырваться из замкнутого круга, нужно взглянуть на мир под другим углом и довериться своей интуиции. Ведь в мире, где реальность переплетается с фантазией, возможно всё.🌎
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
🎉27❤19🔥16👍13🥰11🤩4
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
ВАШИ ОТЗЫВЫ О МОЕЙ РАБОТЕ & ЛАЙФХАК КЛИЕНТУ ДЛЯ ЭФФЕКТИВНОЙ РАБОТЫ С ПСИХОЛОГОМ👌🏻✨
💫 Важно найти именно своего специалиста. Прежде чем пойти к психологу, посмотрите, а что сам психолог из себя представляет.
Существуют четкие критерии, которым психолог должен соответствовать. Во-первых, обязательно профильное образование – высшее психологическое. Специалисту необходимо постоянно повышать свой профессиональный уровень, и иметь сертификаты, которые это подтверждают. Во-вторых, главное, на что следует обратить внимание - это личность вашего терапевта. Потому что главный инструмент - это не то, какой методологией он владеет, а его личность! Терапию он будет проводить прежде всего своей личностью! Он будет привносить свою личность в вашу жизнь.
Так что, присмотритесь, кто ваш терапевт по жизни. Например, если вы хотите похудеть, вам не стоит идти решать псих. проблему с ожирением к специалисту с лишним весом. Ваш терапевт должен вам быть приятен, вам должно быть с ним уютно, доверительно и комфортно.
💫 У каждой психики есть свои эволюционные потребности, т. е. очень часто бывает, что в работе с терапевтом, вы натыкаетесь на не проработанные стороны самого терапевта. Видите его ограничения, его страхи, его предупреждения. На этом этапе имеет смысл менять своего терапевта.
💫 Время для изменений. Запаситесь терпением, и дайте себе время для получения результатов. Каждый знает, что необходимо время для того, чтобы семечко дало всходы, а потом и урожай.
Каждое занятие — это очистка от сорняков, подготовка почвы и посев ценных культур. Выработка новых эффективных стратегий поведения, замена разрушительных мыслей и чувств созидательными и т.д. Психотерапия требует времени — не менее 1,5 месяца. На этот период следует отключить самокритику и запастись терпением.
💫 Намерение - хорошо продуманный выбор цели. Перед началом работы с психологом определите собственные цели. Задайте себе вопросы: Какие проблемы беспокоят меня в данный момент? Каких именно результатов я хочу достичь и как определю для себя их достижение? Чего я ожидаю от работы с психологом? Каким видится мне наше с ним сотрудничество. Прояснение целей позволяет удерживать высокий уровень мотивации и ускоряет достижение желаемого 💫Достоверная информация.
Снабжайте психолога только реальной и правдивой информацией. Это позволит Вам стабильно прогрессировать и решать актуальные проблемы.
Работа с достоверной информацией о чувствах, мыслях, событиях способна привести Вас в максимально краткие сроки к желаемым результатам.
💫Ведение дневника.
Записывайте важные моменты с консультаций психолога, а также происходящие события - мысли, чувства и их анализ. Это позволит Вам более чётко осознавать свой прогресс, лучше себя узнать и понять. Дневник со временем станет Вашей сокровищницей - сборником техник и эффективных методов саморегуляции и самоанализа.
💫 Важно найти именно своего специалиста. Прежде чем пойти к психологу, посмотрите, а что сам психолог из себя представляет.
Существуют четкие критерии, которым психолог должен соответствовать. Во-первых, обязательно профильное образование – высшее психологическое. Специалисту необходимо постоянно повышать свой профессиональный уровень, и иметь сертификаты, которые это подтверждают. Во-вторых, главное, на что следует обратить внимание - это личность вашего терапевта. Потому что главный инструмент - это не то, какой методологией он владеет, а его личность! Терапию он будет проводить прежде всего своей личностью! Он будет привносить свою личность в вашу жизнь.
Так что, присмотритесь, кто ваш терапевт по жизни. Например, если вы хотите похудеть, вам не стоит идти решать псих. проблему с ожирением к специалисту с лишним весом. Ваш терапевт должен вам быть приятен, вам должно быть с ним уютно, доверительно и комфортно.
💫 У каждой психики есть свои эволюционные потребности, т. е. очень часто бывает, что в работе с терапевтом, вы натыкаетесь на не проработанные стороны самого терапевта. Видите его ограничения, его страхи, его предупреждения. На этом этапе имеет смысл менять своего терапевта.
💫 Время для изменений. Запаситесь терпением, и дайте себе время для получения результатов. Каждый знает, что необходимо время для того, чтобы семечко дало всходы, а потом и урожай.
Каждое занятие — это очистка от сорняков, подготовка почвы и посев ценных культур. Выработка новых эффективных стратегий поведения, замена разрушительных мыслей и чувств созидательными и т.д. Психотерапия требует времени — не менее 1,5 месяца. На этот период следует отключить самокритику и запастись терпением.
💫 Намерение - хорошо продуманный выбор цели. Перед началом работы с психологом определите собственные цели. Задайте себе вопросы: Какие проблемы беспокоят меня в данный момент? Каких именно результатов я хочу достичь и как определю для себя их достижение? Чего я ожидаю от работы с психологом? Каким видится мне наше с ним сотрудничество. Прояснение целей позволяет удерживать высокий уровень мотивации и ускоряет достижение желаемого 💫Достоверная информация.
Снабжайте психолога только реальной и правдивой информацией. Это позволит Вам стабильно прогрессировать и решать актуальные проблемы.
Работа с достоверной информацией о чувствах, мыслях, событиях способна привести Вас в максимально краткие сроки к желаемым результатам.
💫Ведение дневника.
Записывайте важные моменты с консультаций психолога, а также происходящие события - мысли, чувства и их анализ. Это позволит Вам более чётко осознавать свой прогресс, лучше себя узнать и понять. Дневник со временем станет Вашей сокровищницей - сборником техник и эффективных методов саморегуляции и самоанализа.
🎉21👍19🤩19🔥15❤9🥰6
Недавно завершился наш космоинтенсив «Энергетический иммунитет»!🛡️
👌 На протяжении недели мы погружались в удивительный мир энергетических практик, настраивая наш организм на устойчивость к негативным внешним воздействиям. Мы фокусировались на установке защиты и поддержки, стремясь к гармонии и внутреннему равновесию.
🤩 Что же меня поразило как ведущую этого незабываемого опыта?** Сеансы проводились дистанционно, и, несмотря на то что большинство участников не знали друг друга, мы ощутили удивительное единство. Во время сеансов многие из нас пережили схожие ощущения: то холод, то тепло, словно мы были связаны невидимой нитью. Этот синхронный феномен стал настоящим чудом! ✨ После завершения сеансов все участники отметили значительные изменения в своем состоянии, которые наполнили нас ощущением легкости и свободы.
☄️ Но что же такое этот загадочный энергетический иммунитет? Это удивительная способность нашего организма справляться с физическими и психологическими нагрузками, поддерживать высокий уровень энергии и защищать себя от стрессов. В нашем стремительном и бурном мире, где всё меняется с невероятной скоростью, поддержание энергетического иммунитета становится не просто важным, а жизненно необходимым для здоровья и благополучия.
❗️ Почему нужно укреплять энергетический иммунитет? Вся наша социальная жизнь построена на основе психоэмоциональной энергии — чувства, интеллект и эмоции. Когда биополе ослаблено, мы становимся уязвимыми, поддаваясь внешнему давлению, теряя способности к созиданию и творчеству.
💫👍 Радует, что всё больше людей начинают осознавать важность своей энергетики и активно практикуют методы её укрепления!** Я хочу поделиться с вами одним из таких простых и эффективных методов, который поможет вам в повседневной жизни, достижении целей и раскрытии творческого потенциала:
🧘♀️ Защитная медитация:
Сядьте в удобной позе, закройте глаза и сделайте несколько глубоких вдохов. Представьте, как вокруг вас образуется великолепный светящийся щит. Он защищает вас от негативных энергий и эмоций, наполняя вас ощущением безопасности. Позвольте этому щиту стать мощным и непроницаемым для всех внешних воздействий. Почувствуйте, как энергия этого щита окружает вас, создавая пространство для вашего внутреннего роста и гармонии🙏
⛓️💥🔝 Во вложении вы найдёте мой авторский заряженный самблименал, -
музыкотерапия
«Энергетический иммунитет.
Помощь и защита», которая станет вашим верным спутником в этом
увлекательном путешествии!⤵️
💫
Сядьте в удобной позе, закройте глаза и сделайте несколько глубоких вдохов. Представьте, как вокруг вас образуется великолепный светящийся щит. Он защищает вас от негативных энергий и эмоций, наполняя вас ощущением безопасности. Позвольте этому щиту стать мощным и непроницаемым для всех внешних воздействий. Почувствуйте, как энергия этого щита окружает вас, создавая пространство для вашего внутреннего роста и гармонии🙏
⛓️💥
музыкотерапия
«Энергетический иммунитет.
Помощь и защита», которая станет вашим верным спутником в этом
увлекательном путешествии!
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
👍27🎉18❤15🤩9🥰8🔥5
Forwarded from Daria Ψ Psy·Energy·Dance.
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
Трек самблименал для работы🔝
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
🤩34👍30🔥13🎉13❤2❤🔥1
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
Рубрика: Вопрос🔄ответ &
Намек ВС для Вас, мои космические 😉🙏 🌟 Прими свою уникальность и неповторимость — это твое место в мире. Ты как яркая звезда на бескрайном небосводе, излучающая неповторимый свет💫
Помни: твоя уникальность — это сила. Она позволяет вдохновлять других, делиться своим светом и создавать что-то ценное. Береги и развивай свою индивидуальность, смело иди по жизни, зная, что достоин лучшего.
Когда ты осознаешь свои внутренние ресурсы и принимаешь себя, ты не просто берешь свое — ты создаешь мир, в котором твоя уникальность сияет ярче всего💫
Намек ВС для Вас, мои космические 😉
Помни: твоя уникальность — это сила. Она позволяет вдохновлять других, делиться своим светом и создавать что-то ценное. Береги и развивай свою индивидуальность, смело иди по жизни, зная, что достоин лучшего.
Когда ты осознаешь свои внутренние ресурсы и принимаешь себя, ты не просто берешь свое — ты создаешь мир, в котором твоя уникальность сияет ярче всего
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
🤩15❤11🔥11👍10🎉3❤🔥1
Рубрика: Саморазвитие
🌟 Ψ Практика "Ассоциации" с метафорическими ассоциативными картами (МАК) направлена на развитие творческого мышления!
💡 Что нам дает прокачка Творческого Мышления?
📈 Прокачка творческого мышления дает множество преимуществ. Оно позволяет находить новые решения проблем, быстро реагировать на сложные ситуации и применять нестандартные подходы. Этот навык полезен не только для творческих профессий, но и для решения повседневных задач. Особенно важен он для предпринимателей, руководителей, продавцов, маркетологов, арт-директоров и преподавателей.
💫 Суть заключается в том, чтобы на одну карту придумать как можно больше ассоциаций.
💫 По словам опытных пользователей, одна карта может вызвать до 50 и более ассоциаций!
💁♀️Друзья, какие ассоциации у вас возникают при взгляде на карту на фото? Поделитесь своими мыслями в комментариях!⤵️
💁♀️Друзья, какие ассоциации у вас возникают при взгляде на карту на фото? Поделитесь своими мыслями в комментариях!
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
🔥14❤9🎉9👍7🤩7❤🔥1
ψ КосмоДарΨ
Рубрика: терапевтическая метафора.🌀 Жизнь человека можно сравнить с восходящей спиралью, каждый виток которой повторяет предыдущий, но на более высоком уровне. На каждом новом витке мы приобретаем новый опыт, знания и ответственность. Если мы принимаем неправильное…
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
в продолжение
предыдущего поста, как и обещала, записала для вас краткий аудио-подкаст.
В нём я рассказываю о своей простой психотехнике на тему, как я выхожу из замкнутого круга обыденности
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤4👍3🥰2💋2😁1👌1
- >уверенности в себе. Предлагаю начать понедельник с #аффирмациядня.
💁♀️Аффирмация дня + заряженная карта МАК (всматривайтесь в картинку, проговаривая аффирмацию N-ое количество раз) на уверенность:
Если информация была полезной, ставьте лайк для энергообмена.
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤7❤🔥2👍2
Доброго дня, мои космические! Продолжаем тему уверенности! Сегодня ближе к вечеру я предложу вам пройти интереснейший тест. 👍 #аффирмациядня на сегодня + заряженная карта МАК (всматривайтесь в картинку, проговаривая аффирмацию N-ое количество раз) на уверенность:
🤩 Я смотрю на мир с оптимизмом и уверенностью в своих возможностях 💪 🔥
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤9⚡3👏2