Я веган уже 4 год и никаких особых проблем у меня со здоровьем не было, многие семьи взращивают детей веганов и они вырастают и становятся иногда даже намного здоровее чем всееды. Я не буду спорить, что есть веганы которые едят только фастфуд и вообще забывают про овощи и фрукты, вот там точно будет дефицит
Тип я если худею то это даже не для худого тела, а чтобы избавиться от отеков и пухлых щек
Мне наоборот хочется набрать массу и мышц чтобы сделать форму тела, но одновременно я не могу так потому что когда поправляется лицо то я уже хочу обратно в свою маленькую эру 😭
Мне наоборот хочется набрать массу и мышц чтобы сделать форму тела, но одновременно я не могу так потому что когда поправляется лицо то я уже хочу обратно в свою маленькую эру 😭
Потому что чтобы набрать мышечную массу и сделать форму это же ведь столько много кушать надо🫥 я пока не знаю, меня толкает из стороны в сторону
То до костей, до желания сделать красивые формы
То до костей, до желания сделать красивые формы