بعضی وقتها تنها چيزی كه مهمه
اينه كه هنوز داری تلاشت رو میکنی:)🥇🏆
#صبح_پرانرژی
@konkoorihayebargh
🌟کنکوریهای برق🌟
اينه كه هنوز داری تلاشت رو میکنی:)🥇🏆
#صبح_پرانرژی
@konkoorihayebargh
🌟کنکوریهای برق🌟
❇️ تاثیر مثبتِ موسیقیِ آرامبخش بر سلامتی ❇️
🎹 پژوهش ها نشان داده اند که گوش دادن روزانه به موسیقیِ آرامشبخش، روشی ساده و در عین حال موثر برای بهبود سطح سلامتی جسمی و روانی است.
🎼 شنیدن موسیقی های آرام و خوشایند موجب افزایش احساسات مثبت و کاهش میزان استرس می شود.
⬅️ ماری هلسینگ از متخصصان روانشناسی دانشگاه گوتنبرگ با مطالعه روی ۲۰۷ شرکتکننده دریافت که در گروهی که روزانه ۳۰ دقیقه به موسیقی مورد علاقۀ خود گوش دادند پس از دو هفته، احساس مثبتِ بیشتری را تجربه میکنند، در حالی که در گروهِ دیگری که به موسیقی گوش ندادند این تغییراتِ مثبت احساسی مشاهده نشد.
🎶 به گزارش روزنامه واشنگتن تایمز، بعلاوه این آزمایشات تایید کرد افرادی که موسیقی گوش میدهند سطح هورمون استرس (کورتیزول) در خونِ انها به مراتب کمتر است.
🎧 به دلیل اثرات مثبتی که موسیقی دربردارد، امروزه از آن بهعنوان درمان برخی از بیماریها استفاده میشود.
#مشاوره
@konkoorihayebargh
🌟کنکوری های برق🌟
🎹 پژوهش ها نشان داده اند که گوش دادن روزانه به موسیقیِ آرامشبخش، روشی ساده و در عین حال موثر برای بهبود سطح سلامتی جسمی و روانی است.
🎼 شنیدن موسیقی های آرام و خوشایند موجب افزایش احساسات مثبت و کاهش میزان استرس می شود.
⬅️ ماری هلسینگ از متخصصان روانشناسی دانشگاه گوتنبرگ با مطالعه روی ۲۰۷ شرکتکننده دریافت که در گروهی که روزانه ۳۰ دقیقه به موسیقی مورد علاقۀ خود گوش دادند پس از دو هفته، احساس مثبتِ بیشتری را تجربه میکنند، در حالی که در گروهِ دیگری که به موسیقی گوش ندادند این تغییراتِ مثبت احساسی مشاهده نشد.
🎶 به گزارش روزنامه واشنگتن تایمز، بعلاوه این آزمایشات تایید کرد افرادی که موسیقی گوش میدهند سطح هورمون استرس (کورتیزول) در خونِ انها به مراتب کمتر است.
🎧 به دلیل اثرات مثبتی که موسیقی دربردارد، امروزه از آن بهعنوان درمان برخی از بیماریها استفاده میشود.
#مشاوره
@konkoorihayebargh
🌟کنکوری های برق🌟
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
📕 آموزش معادلات دیفرانسیل
🔖 جلسه 5، بخش 1
📝 تعریف معادلات کامل
▪️منبع: مکتب خونه
#معادلات
☀️آموزش معادلات: روزهای یکشنبه و سهشنبه☀️
با ما همراه باشید 🌹
@konkoorihayebargh
🌟کنکوریهای برق🌟
🔖 جلسه 5، بخش 1
📝 تعریف معادلات کامل
▪️منبع: مکتب خونه
#معادلات
☀️آموزش معادلات: روزهای یکشنبه و سهشنبه☀️
با ما همراه باشید 🌹
@konkoorihayebargh
🌟کنکوریهای برق🌟
Forwarded from ارشد و دکتری | دهگان
#رادیو_دهگان
#مشاوره
🎧 کنکوری های خاکستری
🔸🔷 مشاور: مائده اسماعیلی
🔹🔸🔹🔸🔹🔸
🌐 10gan.ir
@EE10gan
@EEmoshavere
🔷 گروه آموزش و مشاوره دهگان
🔸 مهندسی برق و مهندسی پزشکی
#مشاوره
🎧 کنکوری های خاکستری
🔸🔷 مشاور: مائده اسماعیلی
🔹🔸🔹🔸🔹🔸
🌐 10gan.ir
@EE10gan
@EEmoshavere
🔷 گروه آموزش و مشاوره دهگان
🔸 مهندسی برق و مهندسی پزشکی
Forwarded from ارشد و دکتری | دهگان
💢 رادیو دهگان 💢
🎧 استراحت یک کنکوری باید چطوری باشه؟
🎧 بزرگترین دشمن کنکوریها!
🎧 بهترین روش های خلاصه نویسی
🎧 نکاتی برای تمرکز و آرامش ذهن کنکوریها
🎧 چه تست هایی رو باید علامتگذاری کنیم؟
🎧 چند توصیه برای خواب بهتر کنکوریها
منتظر ویسهای مشاورهای ما باشید 😍
🔹🔸🔹🔸🔹🔸
🌐 10gan.ir
@EE10gan
@EEmoshavere
🔷 گروه آموزش و مشاوره دهگان
🔸 مهندسی برق و مهندسی پزشکی
🎧 استراحت یک کنکوری باید چطوری باشه؟
🎧 بزرگترین دشمن کنکوریها!
🎧 بهترین روش های خلاصه نویسی
🎧 نکاتی برای تمرکز و آرامش ذهن کنکوریها
🎧 چه تست هایی رو باید علامتگذاری کنیم؟
🎧 چند توصیه برای خواب بهتر کنکوریها
منتظر ویسهای مشاورهای ما باشید 😍
🔹🔸🔹🔸🔹🔸
🌐 10gan.ir
@EE10gan
@EEmoshavere
🔷 گروه آموزش و مشاوره دهگان
🔸 مهندسی برق و مهندسی پزشکی
پارسال همین مواقع بود که ارائه سمینار داشتم (با دکتر سروری که خیلی سخت گیر بود) و باید پاورپوینت درست میکردم، منم اصلا بلد نبودم🤦🏻♀، قرار شده بود یکی از دوستان بهم یاد بده ولی به طرز عجیب و غریبی چند روز مونده به ددلاین غیب شد! من موندم و سه چهار روز زمان و پاورپوینتی که هیچی ازش نمیدونستم، کمتر از سه چهار ساعت میخوابیدم تا بتونم درستش کنم. چه استرسی رو تحمل کردم اون چند روز.
دوست عزیزم:) جا داره از همین تریبون ازت تشکر کنم. واقعا لطف بزرگی در حقم کردی که پاورپوینت رو به من یاد ندادی. باعث شدی توی پاورپوینت به درجات خاصی از عرفان برسم که کارهای مخصوص فوتوشاپ رو هم بتونم باهاش انجام بدم😂
خواستم بهتون بگم هرکسی هرجایی پشتتون رو خالی کرد، شاید اون موقع ناراحت بشین و براتون خیلی سخت باشه، اما میرسه روزی که ازش تشکر میکنین بابت نبودنش و حمایت نکردنش:)
#انگیزشی
@konkoorihayebargh
🌟کنکوریهای برق🌟
دوست عزیزم:) جا داره از همین تریبون ازت تشکر کنم. واقعا لطف بزرگی در حقم کردی که پاورپوینت رو به من یاد ندادی. باعث شدی توی پاورپوینت به درجات خاصی از عرفان برسم که کارهای مخصوص فوتوشاپ رو هم بتونم باهاش انجام بدم😂
خواستم بهتون بگم هرکسی هرجایی پشتتون رو خالی کرد، شاید اون موقع ناراحت بشین و براتون خیلی سخت باشه، اما میرسه روزی که ازش تشکر میکنین بابت نبودنش و حمایت نکردنش:)
#انگیزشی
@konkoorihayebargh
🌟کنکوریهای برق🌟
✅ﭼﺮﺍ ﺁﺧﺮ ﺭﻭﺯ ﺑﺮﺍﯼ ﺗﻤﺮﮐﺰ ﺭﻭﯼ ﺧﻮﺍﺳﺘﻪ ﻫﺎ ﻣﻨﺎﺳﺐ ﺍﺳﺖ⁉️
⬅️ ﺯﯾﺮﺍ ﺩﺭ ۴۵ ﺩﻗﯿﻘﻪ ﭘﺎﯾﺎﯾﯽ ﺭﻭﺯ، ﻫﺮ ﺁﻧﭽﻪ ﺭﺍ ﻣﻄﺎﻟﻌﻪ ﮐﻨﯿﺪ، ﮔﻮﺵ ﺩﻫﯿﺪ یا ﺩﺭﻣﻮﺭﺩ ﺁﻥ ﺻﺤﺒﺖ ﮐﻨﯿﺪ، ﺗﺎﺛﯿﺮ ﺯﯾﺎﺩﯼ ﺑﺮ ﺧﻮﺍﺏ ﻭ ﺭﻭﺯ ﺑﻌﺪ ﺷﻤﺎ ﺩﺍﺭﺩ.
🔻ﺩﺭ ﻃﻮﻝ ﺷﺐ، ﺿﻤﯿﺮ ﻧﺎﺧﻮﺩﺁﮔﺎﻩ ﺗﺎﻥ ﺍﻃﻼﻋﺎﺕ ﺁﺧﺮ ﺷﺐ ﺭﺍ ﺩﻭﺑﺎﺭﻩ ﻣﺮﻭﺭ ﻣﯽ ﮐﻨﺪ ﻭ ﺗﺎ ﺷﺶ ﺑﺮﺍﺑﺮ ﺁﻥ ﭼﯿﺰﯼ ﮐﻪ ﺩﺭ ﻃﻮﻝ ﺭﻭﺯ ﺗﺠﺮﺑﻪ ﮐﺮﺩﻩ ﺍﯾﺪ ﺭﺍ ﭘﺮﺩﺍﺯﺵ ﻣﯽ ﮐﻨﺪ.
🔻در واقع زمانی ﮐﻪ ﺑﻪ ﺧﻮﺍﺏ ﻓﺮﻭ ﻣﯽ ﺭﻭﯾﺪ، ﻭﺍﺭﺩ ﺣﺎﻟﺖ ﻣﻮﺝ ﻣﻐﺰﯼ ﺁﻟﻔﺎﯼ ﺫﻫﻦ ﻫﺸﯿﺎﺭ ﻣﯽ ﺷﻮﯾﺪ. ﺣﺎﻟﺘﯽ ﮐﻪ ﺩﺭ ﺁﻥ ﺑﺴﯿﺎﺭ ﺗﻠﻘﯿﻦ ﭘﺬﯾﺮ ﻣﯽ ﺷﻮﯾﺪ.
🔻ﺑﻨﺎﺑﺮﺍﯾﻦ ﺩﺭ ﺩﻗﺎﯾﻖ ﭘﺎﯾﺎﻧﯽ ﺭﻭﺯ ﺍﻫﺪﺍﻑ ﺧﻮﺩ ﺭﺍ ﻣﺮﻭﺭ ﮐﻨﯿﺪ ﻭ ﺑﺮ ﺁﯾﻨﺪﻩ ﺍﯼ ﻣﻮﻓﻖ ﻣﺘﻤﺮﮐﺰ ﺷﻮﯾﺪ ﻭ ﺑﺮﻧﺎﻣﻪ ﻫﺎﯼ ﺭﻭﺯ ﺑﻌﺪﺗﺎﻥ ﺭﺍ ﻣﺸﺨﺺ ﮐﻨﯿﺪ.
#مشاوره
@konkoorihayebargh
🌟کنکوری های برق🌟
⬅️ ﺯﯾﺮﺍ ﺩﺭ ۴۵ ﺩﻗﯿﻘﻪ ﭘﺎﯾﺎﯾﯽ ﺭﻭﺯ، ﻫﺮ ﺁﻧﭽﻪ ﺭﺍ ﻣﻄﺎﻟﻌﻪ ﮐﻨﯿﺪ، ﮔﻮﺵ ﺩﻫﯿﺪ یا ﺩﺭﻣﻮﺭﺩ ﺁﻥ ﺻﺤﺒﺖ ﮐﻨﯿﺪ، ﺗﺎﺛﯿﺮ ﺯﯾﺎﺩﯼ ﺑﺮ ﺧﻮﺍﺏ ﻭ ﺭﻭﺯ ﺑﻌﺪ ﺷﻤﺎ ﺩﺍﺭﺩ.
🔻ﺩﺭ ﻃﻮﻝ ﺷﺐ، ﺿﻤﯿﺮ ﻧﺎﺧﻮﺩﺁﮔﺎﻩ ﺗﺎﻥ ﺍﻃﻼﻋﺎﺕ ﺁﺧﺮ ﺷﺐ ﺭﺍ ﺩﻭﺑﺎﺭﻩ ﻣﺮﻭﺭ ﻣﯽ ﮐﻨﺪ ﻭ ﺗﺎ ﺷﺶ ﺑﺮﺍﺑﺮ ﺁﻥ ﭼﯿﺰﯼ ﮐﻪ ﺩﺭ ﻃﻮﻝ ﺭﻭﺯ ﺗﺠﺮﺑﻪ ﮐﺮﺩﻩ ﺍﯾﺪ ﺭﺍ ﭘﺮﺩﺍﺯﺵ ﻣﯽ ﮐﻨﺪ.
🔻در واقع زمانی ﮐﻪ ﺑﻪ ﺧﻮﺍﺏ ﻓﺮﻭ ﻣﯽ ﺭﻭﯾﺪ، ﻭﺍﺭﺩ ﺣﺎﻟﺖ ﻣﻮﺝ ﻣﻐﺰﯼ ﺁﻟﻔﺎﯼ ﺫﻫﻦ ﻫﺸﯿﺎﺭ ﻣﯽ ﺷﻮﯾﺪ. ﺣﺎﻟﺘﯽ ﮐﻪ ﺩﺭ ﺁﻥ ﺑﺴﯿﺎﺭ ﺗﻠﻘﯿﻦ ﭘﺬﯾﺮ ﻣﯽ ﺷﻮﯾﺪ.
🔻ﺑﻨﺎﺑﺮﺍﯾﻦ ﺩﺭ ﺩﻗﺎﯾﻖ ﭘﺎﯾﺎﻧﯽ ﺭﻭﺯ ﺍﻫﺪﺍﻑ ﺧﻮﺩ ﺭﺍ ﻣﺮﻭﺭ ﮐﻨﯿﺪ ﻭ ﺑﺮ ﺁﯾﻨﺪﻩ ﺍﯼ ﻣﻮﻓﻖ ﻣﺘﻤﺮﮐﺰ ﺷﻮﯾﺪ ﻭ ﺑﺮﻧﺎﻣﻪ ﻫﺎﯼ ﺭﻭﺯ ﺑﻌﺪﺗﺎﻥ ﺭﺍ ﻣﺸﺨﺺ ﮐﻨﯿﺪ.
#مشاوره
@konkoorihayebargh
🌟کنکوری های برق🌟
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
آموزش #مدارهای_الکتریکی ۱
📍جلسه 14 (قسمت اول)
🗓 مقدمه ای بر حالت دائمی سینوسی و اعداد مختلط
👤 مدرس: مهندس آقاجانی
☀️آموزش مدارهای الکتریکی ۱: روزهای شنبه و دوشنبه☀️
با ما همراه باشید 🌹
@konkoorihayebargh
🌟کنکوریهای برق🌟
📍جلسه 14 (قسمت اول)
🗓 مقدمه ای بر حالت دائمی سینوسی و اعداد مختلط
👤 مدرس: مهندس آقاجانی
☀️آموزش مدارهای الکتریکی ۱: روزهای شنبه و دوشنبه☀️
با ما همراه باشید 🌹
@konkoorihayebargh
🌟کنکوریهای برق🌟
دنيا تكرار نمي شود!
از لحظه لحظه هایتان نهایت استفاده را
ببرید...!🌻🍃
#صبح_پرانرژی
@konkoorihayebargh
🌟کنکوریهای برق🌟
از لحظه لحظه هایتان نهایت استفاده را
ببرید...!🌻🍃
#صبح_پرانرژی
@konkoorihayebargh
🌟کنکوریهای برق🌟
Forwarded from ارشد و دکتری | دهگان
#مشاوره
📚 روش self study برای چه کسانی مناسبه؟
🔸🔷 مشاور: زینب پاکدامن
🔹🔸🔹🔸🔹🔸
🌐 10gan.ir
@EE10gan
@EEmoshavere
🔷 گروه آموزش و مشاوره دهگان
🔸 مهندسی برق و مهندسی پزشکی
📚 روش self study برای چه کسانی مناسبه؟
🔸🔷 مشاور: زینب پاکدامن
🔹🔸🔹🔸🔹🔸
🌐 10gan.ir
@EE10gan
@EEmoshavere
🔷 گروه آموزش و مشاوره دهگان
🔸 مهندسی برق و مهندسی پزشکی
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
✳️ ذهنتان را آزاد کنید...
🔶 روزانه چند دقیقه از وقتتان را به خودتان اختصاص دهید و آرام و ساکت گوشه ای خلوت بشینید و برای چند لحظه ذهنتان را از تمام مشکلات و سختی ها آزاد کنید.
🔶 سپس افکاری که باعث نشاط و انرژی شما میشوند را آرام آرام وارد ذهنتان کنید.
🔶 یادتان باشد تا جایی که میتوانید مثبت باشید و افکار منفی و استرس به خودتان وارد نکنید.
#مشاوره
@konkoorihayebargh
🌟کنکوری های برق🌟
🔶 روزانه چند دقیقه از وقتتان را به خودتان اختصاص دهید و آرام و ساکت گوشه ای خلوت بشینید و برای چند لحظه ذهنتان را از تمام مشکلات و سختی ها آزاد کنید.
🔶 سپس افکاری که باعث نشاط و انرژی شما میشوند را آرام آرام وارد ذهنتان کنید.
🔶 یادتان باشد تا جایی که میتوانید مثبت باشید و افکار منفی و استرس به خودتان وارد نکنید.
#مشاوره
@konkoorihayebargh
🌟کنکوری های برق🌟
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
📕 آموزش معادلات دیفرانسیل
🔖 جلسه 5، بخش 2
📝 روش حل معادلات کامل
▪️منبع: مکتب خونه
#معادلات
☀️آموزش معادلات: روزهای یکشنبه و سهشنبه☀️
با ما همراه باشید 🌹
@konkoorihayebargh
🌟کنکوریهای برق🌟
🔖 جلسه 5، بخش 2
📝 روش حل معادلات کامل
▪️منبع: مکتب خونه
#معادلات
☀️آموزش معادلات: روزهای یکشنبه و سهشنبه☀️
با ما همراه باشید 🌹
@konkoorihayebargh
🌟کنکوریهای برق🌟
Forwarded from ارشد و دکتری | دهگان
#رادیو_دهگان
#مشاوره
🎧 چطور ساعت مطالعه خودمون رو افزایش بدیم؟
🔸🔷 مشاور: محمدرضا شهبندی
🔹🔸🔹🔸🔹🔸
🌐 10gan.ir
@EE10gan
@EEmoshavere
🔷 گروه آموزش و مشاوره دهگان
🔸 مهندسی برق و مهندسی پزشکی
#مشاوره
🎧 چطور ساعت مطالعه خودمون رو افزایش بدیم؟
🔸🔷 مشاور: محمدرضا شهبندی
🔹🔸🔹🔸🔹🔸
🌐 10gan.ir
@EE10gan
@EEmoshavere
🔷 گروه آموزش و مشاوره دهگان
🔸 مهندسی برق و مهندسی پزشکی
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
👨🏻🏫 آموزش نرم افزار Pspice
🔖 جلسه 20
☀️آموزش Pspice: روزهای چهارشنبه و جمعه☀️
با ما همراه باشید 🌹
@konkoorihayebargh
🌟کنکوریهای برق🌟
🔖 جلسه 20
☀️آموزش Pspice: روزهای چهارشنبه و جمعه☀️
با ما همراه باشید 🌹
@konkoorihayebargh
🌟کنکوریهای برق🌟
Forwarded from ارشد و دکتری | دهگان
#رادیو_دهگان
#مشاوره
🎧 افزایش بهره و کیفیت مطالعه
🔸🔷 مشاور: ابوالفضل یوسفی
🔹🔸🔹🔸🔹🔸
🌐 10gan.ir
@EE10gan
@EEmoshavere
🔷 گروه آموزش و مشاوره دهگان
🔸 مهندسی برق و مهندسی پزشکی
#مشاوره
🎧 افزایش بهره و کیفیت مطالعه
🔸🔷 مشاور: ابوالفضل یوسفی
🔹🔸🔹🔸🔹🔸
🌐 10gan.ir
@EE10gan
@EEmoshavere
🔷 گروه آموزش و مشاوره دهگان
🔸 مهندسی برق و مهندسی پزشکی
Forwarded from ارشد و دکتری | دهگان
⁉️⁉️ مهمترین سوالات یک کنکوری برای کنکور ارشد یا دکتری
🔴 بهتره با کدوم درسها شروع کنم؟
🔴 چقدر تست بزنم و از چه منبعی؟
🔴 چه زمانی باید مرحله مرور و یا جمع بندی رو شروع کنم؟
🔴 هر ماه باید دقیقا چه فصل هایی رو بخونم تا در زمان مناسبی درسها تموم بشه؟
با طرح مشاوره ویژه، یک برنامهریزی اختصاصی تا روز کنکور دریافت میکنید و به تمام این سوالات شما پاسخ داده میشه🤩🤩
در واقع برای هر ماه خودت یک برنامه دقیق داری و کاملا میدونی چه کاری رو چه موقع باید انجام بدی😍😍
برای ثبت نام و اطلاع از سایر طرحهای مشاورهای به سایت دهگان مراجعه کنید:
🌐 10gan.ir
@EE10gan
@EEmoshavere
آیدی پشتیبانی:
@Info10gan
🔷 گروه آموزش و مشاوره دهگان
🔸 مهندسی برق و مهندسی پزشکی
🔴 بهتره با کدوم درسها شروع کنم؟
🔴 چقدر تست بزنم و از چه منبعی؟
🔴 چه زمانی باید مرحله مرور و یا جمع بندی رو شروع کنم؟
🔴 هر ماه باید دقیقا چه فصل هایی رو بخونم تا در زمان مناسبی درسها تموم بشه؟
با طرح مشاوره ویژه، یک برنامهریزی اختصاصی تا روز کنکور دریافت میکنید و به تمام این سوالات شما پاسخ داده میشه🤩🤩
در واقع برای هر ماه خودت یک برنامه دقیق داری و کاملا میدونی چه کاری رو چه موقع باید انجام بدی😍😍
برای ثبت نام و اطلاع از سایر طرحهای مشاورهای به سایت دهگان مراجعه کنید:
🌐 10gan.ir
@EE10gan
@EEmoshavere
آیدی پشتیبانی:
@Info10gan
🔷 گروه آموزش و مشاوره دهگان
🔸 مهندسی برق و مهندسی پزشکی
رویاهاتُ نباید ببافی🧶
باید یه قدم به سمت اونا برداری:)🌻✨
#صبح_پرانرژی
@konkoorihayebargh
🌟کنکوریهای برق🌟
باید یه قدم به سمت اونا برداری:)🌻✨
#صبح_پرانرژی
@konkoorihayebargh
🌟کنکوریهای برق🌟
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
کاغذهایِ باطله ی دیروز را مچاله کن و دور بریز...
حواست را از دفترِ گذشته ها پرت کن...
همه چیز به "تو" بستگی دارد
پس نفسی عمیق بکش،
قلمِ آرامش و خودباوری ات را بردار،
و امروزت را زیبا بنویس...
آنقدر که فردا؛
کاغذ باطله ای برایِ دور ریختن نداشته باشی!
#نرگس_صرافیان_طوفان
#انگیزشی
@konkoorihayebargh
🌟کنکوری های برق🌟
حواست را از دفترِ گذشته ها پرت کن...
همه چیز به "تو" بستگی دارد
پس نفسی عمیق بکش،
قلمِ آرامش و خودباوری ات را بردار،
و امروزت را زیبا بنویس...
آنقدر که فردا؛
کاغذ باطله ای برایِ دور ریختن نداشته باشی!
#نرگس_صرافیان_طوفان
#انگیزشی
@konkoorihayebargh
🌟کنکوری های برق🌟