🫀🟢🟢🟢🟢🟢🟢 Дорогие друзья!

Напоминаю, что в 12:00 начнётся прямой эфир с ответами на ваши вопросы. Также в конце эфира мы с вами побеседуем в формате живого общения, вы сможете задать вопрос онлайн!

Присоединяйтесь!

Алексей Колтунов | Подписаться

▶️ Запись прямого эфира

#Колтунов_онлайн

Алексей Колтунов | Подписаться

▶️ Вижу все ваши вопросы об ишемической болезни сердца.

Они очень кстати, потому что я уже готовлю для вас цикл рассказов об этом заболевании. Не переключайтесь!

Алексей Колтунов | Подписаться

▶️ Ишемическая болезнь сердца

Поговорим о причинах её возникновения и о жизненных факторах, на которые мы с вами можем повлиять, чтобы отдалить или вовсе исключить период, когда потребуется медицинская помощь нашему организму.
#ИБС

Алексей Колтунов | Подписаться

▶️ Ребята, привет!

Продолжаем разговор об ишемической болезни сердца и факторах её возникновения. Сегодня рассмотрим причины развития заболевания в контексте образа мышления человека — поговорим про силу мысли.
#ИБС

Алексей Колтунов | Подписаться

▶️ Привет, ребята!

Продолжая тему предотвращения развития ишемической болезни сердца, поговорим об эластичности сосудов и о прямой зависимости этого важнейшего фактора здоровья от нашего питания.
#ИБС

Алексей Колтунов | Подписаться

🫀 Где сердце берёт энергию для работы?

Для того, чтобы объём крови внутри нашего сердца начал двигаться, ему необходима кинетическая энергия (как и вообще любому предмету для движения). Откуда она возникает в нашем организме? За счёт сокращения сердечной мышцы. Она сокращается, кинетическая энергия воздействует на объёмы крови в сердце, а дальше крови просто некуда деваться — она выталкивается в сосуды и распространяется по всему организму.

А где же сама мышца берёт энергию для сокращения? Из глюкозы и кислорода: глюкоза в клетке окисляется за счёт кислорода, и выделяется большое количество энергии. Иными словами, окисление — это горение. По сути, в клетке происходит возгорание. Как раз эта энергия и нужна для того, чтобы мышцы сократились и образовалась энергия кинетическая. Этот процесс в клетке называется «цикл Кребса». Процесс сложный, мы в такие вещи не будем углубляться — они больше для биохимиков.

В нашей клетке существует два пути окисления, два пути получения энергии: кислородный путь (цикл Кребса) и бескислородный — гликолиз. На каком примере можно это представить? Очень просто, это видел абсолютно каждый. Все мы разжигали костёр. Когда костёр не разгорается, дыма полно, а жара никакого, только тление — толку от него нет. Это гликолиз. И тут мы с вами начинаем на него дуть, принудительно подаём ему кислород, дрова разгораются, дыма становится гораздо меньше, а жара больше. Вот такие два процесса происходят в клетках. В цикле Кребса при сжигании глюкозы выделяется чистая энергия, а из отходов выделяются продукты горения — вода и углекислый газ. А при гликолизе вырабатывается мало энергии и колоссальное количество токсических веществ. Называется это «лактат», а в народе — молочная кислота.

Для чего вообще эти два процесса предназначены? Цикл Кребса (получение чистой энергии и малого количества отходов горения) для того, чтобы клетка выполняла свою функцию. Например, в миокарде это сокращение. А гликолиз — это страховочный путь, он существует для того, чтобы сохранять жизнь клетке. Если прекратить подачу кислорода к клетке, она сразу не умрёт — включится гликолиз. Клетка сохранит свою жизнь, но на время перестанет функционировать. И при наступлении лучших времён, при полноценном её питании, при полноценной доставке кислорода, функцию свою восстановит. Если же перекрыть ещё и подачу глюкозы, клетка умрёт, но, опять же, не сразу, потому что есть ещё конечный процесс, который её подстраховывает: каждая клетка запасает себе определённое количество кислорода и глюкозы.

Всё это даёт время организму, органу распознать проблему и каким-то образом её решить. Сердцу — создать анастомозы, обходные пути питания того участка миокарда, который в настоящее время страдает. И об этом механизме мы вскоре поговорим подробнее.

#как_работает_сердце

Алексей Колтунов | Подписаться

▶️ Всем привет! Сегодня говорим о вредных привычках.

Считается, что одной из основных вредных привычек, ускоряющих развитие ишемической болезни сердца, является курение. Делюсь своими мыслями на этот счёт, а выбор, как всегда, за вами!

#ИБС

Алексей Колтунов | Подписаться

▶️ Как ещё можно отложить развитие ишемической болезни сердца?

Хронические заболевания также являются управляемыми факторами в предотвращении развития ИБС. Но только при одном условии: если мы относимся к ним ответственно!

#ИБС

Алексей Колтунов | Подписаться