И персонажи будут словянской внешности, а не аниме, как было прежде и все рисунки авторские:)

Кстати это единственная игра в полном понимании этого слова среди моей продукции.

Сначала мне показалось, что она говорит чушь.. но упражнение очень толковое.

"А вот откидывать обиды" рационально это значит их подавить..

И карта дня на сегодня такая

Карта дня на сегодня такая

И давайте создадим еще одну картинку-метафору по методу КОТ ( когнитивно-образной терапии) которая будет отражать страх потери общения с партнером. Если вы сейчас одиноки вспомните как это было, когда вы были в отношениях. Также можно представить это чисто теоретически, как будет в следующих. С этой картинкой будем работать привычным нам уже способом, меняя в день по одному элементу, так чтоб в чувствах того, кто на этой картинке и ваших становилось лучше.

А теперь хочу сделать и конечно же предложить вам упражнение, которое мягко поможет научиться говорить о своих чувствах, не боясь последствий. Перед выполнением выберите то, что вам сложно сказать своему партнеру, либо любому другому человеку. https://www.youtube.com/watch?v=v-qlR7vEwgM&feature=youtu.be

Еще предлагаю сегодня добавить проработку по КОТ (когнитивно-образной терапие) темы одиночества, и для этого создать метафору отражающую для вас это чувство.