все игры в одной аудиокниге https://www.litres.ru/anastasiya-kolendo-smir/psihologicheskie-igra-psihudeyka-i-drugie-64986917/
ЛитРес
Психологические игра псиХУДЕЙКА и другие — Анастасия Колендо-Смирнова
Перед Вами инструкции к популярным психологическим играм «Психудейка» для похудения, «Столкновение» для решения конфликтов, «Не плачь» для работы с горем, «Не Уверенность» для работы с самооценкой и «Исцеление» для работы с ф…
Хочу поделиться, тем, что сейчас готовиться новая версия моей старой игры для подростков, которая теперь будет очень доступной по цене и упрощённой до того, что играть в нее смогут подростки самостоятельно.
И персонажи будут словянской внешности, а не аниме, как было прежде и все рисунки авторские:)
Кстати это единственная игра в полном понимании этого слова среди моей продукции.
Сначала мне показалось, что она говорит чушь.. но упражнение очень толковое.
"А вот откидывать обиды" рационально это значит их подавить..
И давайте создадим еще одну картинку-метафору по методу КОТ ( когнитивно-образной терапии) которая будет отражать страх потери общения с партнером. Если вы сейчас одиноки вспомните как это было, когда вы были в отношениях. Также можно представить это чисто теоретически, как будет в следующих. С этой картинкой будем работать привычным нам уже способом, меняя в день по одному элементу, так чтоб в чувствах того, кто на этой картинке и ваших становилось лучше.