#یهویی

کاش می‌شد؛
آدمی، گاهی...فقط گاهی...

به اندازه نیاز بمیرد،
بعد بلند شود،
خاک هایش را بتکاند!
اگر دلش خواست برگردد به زندگی‌!
دلش نخواست بخوابد تا ابد...!

👤 خسرو شکیبایی

@Soleymanii62

💫

زنــدگــی مثــل
دوربین عکــاسی است
روی مسائـل مهم
تـمرکز کـن؛،‌‌
لحظات خوب رو ثبت کن؛
نکات منفی رو بهتر کن
و اگه کارت خوب
پیش نرفت کافیه فقط یه
عکـس دیـگه بـگیـری

@soleymanii62

‍ 💫

یک وقت‌هایی،
باید خودت را به "بی‌خیالی" بزنی
بیخیال تمام آدم‌هایی که دوستت ندارند!
بیخیال تمام کارهایی کـه می‌خواستی بشود اما نشد،
بی‌خیال هرکس که امروز "وارد" زندگی‌ات شد و فردا رفت!
بیخیالِ تلاش‌های بی‌نتیجه‌ات
دوست داشتن‌های بی‌ثمرت، وقتی کسی دوستت ندارد اصرار نکن!
وقتی کسی برایت وقت ندارد خودت را به زور در برنامه‌هایش جا نده!

«زندگی همین است»
شاید، تو برای همه وقت بگذاری
ولی قرار نیست که: همه دوستت داشته
باشند و برایت وقت داشته باشند...
شاید که بهانه‌هایشان برای فرار تو را قانع نکند
گاهی فقط باید لبخند بزنی و رد شوی...
بگذار فکر کنند نفهمیدی!


@soleymanii62

ميزان يادگيرى درحالت هاى متفاوت

10% وقتى ميخوانيم
20% وقتى ميشنويم
30% وقتى ميبينيم
50% وقتى ميبينيم وميشنويم
70% وقتى بحث ميكنيم
80% وقتى تجربه ميكنيم
95% وقتى به ديگران ياد ميدهيم

@soleymanii62

#تعهد

بعد از ازدواج با یک فرد، باید همیشه یادتان باشد که ممکن است در زندگی با اشخاصی زیباتر از او رو به رو شوید.

اما تعهد و مسئولیت پذیری یعنی چشم بستن بر هوا و هوس های بعدی و احترام گذاشتن به انتخابی که قبلا داشته اید.

 ➖ ‌بعد از ازدواج ما دیگر حق داشتن رابطه های موازی نداریم و این بهایی است که برای داشتن یه فرد دائم میپردازیم که به ما امنیت و آرامش میدهد و با او میتوانیم یک زندگی رو بسازیم و فرزند داشته باشیم


➖ بعد از ازدواج تمام زن های دنیا برای مردها میشوند انسان و نه زن، و برای خانم ها تمام مردهای دنیا میشوند انسان و نه مرد، تمام شد و رفت.

https://t.me/soleymanii62

#خودت_را_دریاب

حال دلت را دست آدم ها نسپار.
نگذار افسار به دست به هرکجا بِکشندت.

نگذار با حرف هایشان امیدت را نا امید کنند.

اجازه نده رفت و آمدشان بشود دلیل غم و شادی ات.

زندگی ات را در دستان خودت نگه دار، محکم و وفادار.

محبت کن و مهربانی را هدف خودت قرار بده تا مدیون دل و روح و احساسات خودت نشوی.

عقل حسابگرت را هم ناظر کن که مبادا به بیراهه روی.


https://t.me/soleymanii62

#فرزند پروری

اگر کسی چندین کتاب آموزش شنا هم بخواند بازهم در استخر تو قسمت عمیق شیرجه بزند غرق میشه

آموزش شنا خواندنی نیست، باید تمرین عملی کرد

آموزش اعتماد بنفس به کودک نیز با خواندن کتاب حاصل نمی شود

باید به بچه ها کار و مسئولیت سپرد و حتی اگر آن کار را ناقص انجام دادند آنها را تشویق کرد.

@soleymanii62

#ارتباط_موثر

رک بودن به این معنی نیست که شما حق دارید هر چه را دلتان میخواهد به طرف مقابلتان بگویید
هر ایرادی را بگیرید و برچسب رک بودن به خودتان بزنید.

شما فقط حق رک بودن در قبال خودتان را دارید.
رک بودن یعنی احساسات خود و خواسته های خود را مستقیم و صریح گفتن.

تنها این رک بودن است که بسیاری از سوء تفاهم ها را رفع میکند و مانع به وجود آمدن سوء تفاهم و ناراحتی و دوگانگی میشود.

💞 @soleymanii62

#تفکر

در ایران پدرها و مادرها مقابل فرزندشون همدیگر را نوازش نمی کنند و در آغوش نمی کشند و اینکار رو مقابل کودک زشت میدانند...

اما هنگام مشاجره رعایت فرزند را نمی کنند و مقابل او با هم مشاجره می کنند.
و فرزند چه بسا از داد و بیداد آنها به گریه می افتد.
خوب در ایران کودکان از کجا مهرورزی بیاموزند؟
نوازش و مهرورزی در رسانه ها ممنوع است.
در مدرسه ممنوع است
در خانواده ممنوع است...

پس ذهن کودک در ایران بیشتر از مهرورزی،خشونت را می آموزد...

جان لنون چه زیبا گفته :

در جهانی زندگی
می‌کنیم که باید پنهانی عشق بازی کرد،
در حالی‌ که در روز روشن خشونت را تمرین می‌کنند.

https://t.me/soleymanii62

#تلنگر

📌اين سوال چقدر آشناست؟

مامانتو بيشتر دوست داري يا باباتو؟

سوالي كه پدر بزرگ مادربزرگها، دايي و خاله ها و عمو و عمه ممكن است بپرسند.
گاهي اين سوال را پدر يا مادر به شوخي از كودك ميپرسد و انتظار دارد فرزند او را انتخاب كند.

پدر يك نيمه از بدن رواني كودك است
و مادر نيمه ديگر بدن رواني كودك.

➖بدن رواني كودكمان را با اين سوالات دو پاره نكنيم.

➖ترس از اجبار به انتخاب بين پدر و مادر، كودك را مضطرب و وحشتزده خواهد كرد.

➖اولين نياز رواني كودك امنيت و ارامش است.

هرگز حتي به شوخي اين سوال را نكنيد و اجازه ندهيد كسي فرزندتان را در چنين موقعيتي قرار دهد.

@soleymanii62

#هنر_زندگی

♻️ﺳﮑﻮﺕ ﮐﻦ!

ﻫﻨﮕﺎﻣﯿﮑﻪ ﻧﻤﯿﺪﺍﻧﯽ ﭼﻪ ﺑﮕﻮﯾﯽ، ﭼﻪ ﭘﺎﺳﺦ ﺩﻫﯽ ﻭ ﯾﺎ ﭼﻄﻮﺭ ﺑﮕﻮﯾﯽ ﻓﻘﻂ
ﺳﮑﻮﺕ ﮐﻦ!

ﮔﺎﻫﯽ ﻧﮕﻔﺘﻦ ﺷﯿﺮﯾﻦ ﺗﺮ ﺍﺯ ﮔﻔﺘﻦ ﺳﺨﻨﺎﻥِ ﺁﺷﻔﺘﻪ ﺍﺳﺖ ﮐﻪ ﺩﺭ ﻟﺤﻈﻪ ﺗﻮ ﺭﺍ
ﺳﺒﮏ ﻣﯿﮑﻨﺪ...

ﺩﺭ ﺁﻥ ﻟﺤﻈﻪ ﺳﮑﻮﺕ ﮐﻦ.

ﯾﮏ ﻭﻗﺘﻬﺎﯾﯽ ﺳﻌﯽ ﮐﻦ ﭼﺸﻤﺎﻧﺖ ﺭﺍ ﺑﺒﻨﺪﯼ ﺑﺮ ﺣﺮﻓﻬﺎﯼ ﻧﯿﺶ ﺩﺍﺭ، ﺳﮑﻮﺕ ﮐﻨﯽ
ﻭ ﺑﻪ ﺯﺑﺎﻧﺖ ﺍﺟﺎﺯﻩ ﺩﻫﯽ ﺳﮑﻮﺕ ﺭﺍ ﺗﻤﺮﯾﻦ ﮐﻨﺪ...

ﺁﻥ ﺭﻭﺯﻫﺎ ﮐﻪ ﻧﻔﻬﻤﯿﺪﯼ ﭼﻪ ﺷﺪ ﻭ ﺍﺯ ﮐﺠﺎ ﺑﺮ ﺳﺮﺕ ﺁﻭﺍﺭ ﻣﺼﯿﺒﺖ ﺁﻣﺪ، ﮐﺴﯽ ﺭﺍ
ﻣﻘﺼﺮ ﻧﮑﻦ، ﺳﮑﻮﺕ ﮐﻦ ﺗﺎ ﺩﻟﯿﻞ ﺍﺻﻠﯽ ﺭﺍ، ﺩﺭ ﺁﺭﺍﻣﺶ ﺑﯿﺎﺑﯽ!

ﺩﻗﯿﻘﻪ ﻫﺎﯾﯽ ﮐﻪ ﺣﺲ ﺍﻧﻔﺠﺎﺭ ﺩﺭ ﺳﻠﻮﻟﻬﺎﯾﺖ ﺗﻮ ﺭﺍ ﺍﺯ ﺩﺭﻭﻥ ﻣﯿﺨﻮﺭﺩ، ﺳﮑﻮﺕ
ﺭﺍ ﺗﺠﺮﺑﻪ ﮐﻦ که ﺫﻫﻨﺖ ﺑﺎ ﺁﺭﺍﻣﺶ ﺑﺎ ﻗﻠﺒﺖ ﻣﺸﻮﺭﺕ ﮐﻨﺪ ﻭ ﺗﺼﻤﯿﻤﯽ ﺩﺭﺳﺖ
ﺑﮕﯿﺮﺩ.

ﯾﮏ ﻭﻗﺖ ﻫﺎﯾﯽ "ﺳﮑﻮﺕ" ﭘﺎﺳﺦ همه مشکلات است.

💞 @Soleymanii62

#انگیزشی

کاریزما چیست؟

افرادی که انرژی مثبت دارند،
اغلب مهربان و با عاطفه هستند،
به زمین و زمان مهربانی می کنند،
غصه دارند ولی آن را قصه نمی کنند
تا خلق مردم را تنگ نکنند،
اغلب افرادی خوش خلقند،
دنبال نقاط مثبت هستند،
در برابر ناملایمات زندگی خم به ابرو نمی آورند.

این افراد در بلندمدت یک نیرویی بدست می آورند که از همه لحاظ مورد قبول اطرافیان هستند و به قول روانشناسان "کاریزما" دارند...

💫کاریزما باشید، پر از انرژی مثبت



@soleymanii62

شازده کوچولو پرسید :
غم انگیزتر از اینکه بیای و
کسی خوشحال نشه چیه ؟
روباه گفت :
بری و کسی متوجه نشه ...

📗 #شازده_کوچولو


@soleymanii62

کودکانی که رابطه ی گرم و شیرین والدین را در کودکی می ببینند تصویر زیبایی هم از همسر در ذهن خود می سازند .

➖و بر عکس آن اگر رابطه ی صمیمی را در کودکی ندیده باشند ، در رابطه ی خود یا انقدر سرد هستند مثل یخ و یا آن قدر به همسر می چسبند که او را خفه می کنند.

@soleymanii62

#فرزندپروری

آنچه که ما را به واقع پدر و مادر میکند، داشتنِ فرزند نیست بلکه آغوش ماست.
زمانی که آغوشِ ما بر روی دردها و رنج‌هایی که میبینیم باز باشد.

زمانی که آغوش ما امن باشد تا سری بتواند بر شانه‌اش تکیه کند و رها از قضاوت خودش باشد.

زمانی که آغوش ما صبور باشد و اجازه دهد آدمی در پناهش بزرگ شود، اشتباه کند، برگردد و آغوشمان را دریغ نکنیم.

زمانی که آغوش ما آنقدر وسیع باشد که بتواند تلخی‌ها و زخم‌هایی را تحمل کند و همچنان پناه باشد.

زمانی که آغوشمان بی‌تجربگی‌هایی را ببخشد.

زمانی که آغوشمان پر پروازی برای استعداد‌ها و فرصت های آدمی شود.

و زمانی که آغوش ما در طول زمان همچنان آغوش بماند، ما پدر و مادر شده‌ایم.

@Soleymanii62

💫
از اینکه زنی؛

با تو دیوانه وار
بحث میکند خوشحال باش

دنیای زنها
کاملا متفاوت و مرموز است

زن اگر سکوت کرد بدان
سکوتش نشانه پایان توست...



@soleymanii62

#انگیزشی

از جات بلند شو و بهترینِ خودت باش مهم نیست که چقدر مونده تا رسیدن به هدفت مهم نیست که چقدر از دیگران عقب افتادی

اصلا مهم نیست که چه جایگاهی در مقایسه با مردم داری زندگی که مسابقه دادن نیست

زندگی همین لحظه‌ست پس همین حالا بلند شو و بهترین کاری رو که می‌تونی انجام بده

فول انرژی ، رویِ کارِت تمرکز کن و انجامش بده بخند،شاد باش،بدرخش و از اینکه فرصت زندگی بهت داده شده لذت ببر... انجامش بده، همین الان!


https://t.me/soleymanii62

#فرزندپروری

📌والديني که :

مدام فرزندشان را طرد می کنند
حوصله بازی با فرزندشان ندارند
از سوال های تکراری فرزندشان خسته می شوند
فقط در زمینه اشتباهات فرزندشان با او صحبت می کنند ،

فرزندشان را به این باور می رسانند که دوست داشتنی نیست ، بی ارزش است و اهمیتی برای دیگران ندارد .

این مادران ، فرزندانی با ضعف خودباوری و عزت نفس تربیت می کنند .

@soleymanii62

#طلاق

طلاق به كودكان آسيب نمي زند، رفتاری كه والدين هنگام طلاق يا بعد از آن انجام مي دهند به فرزندانشان آسيب مي زند.

بسياری از كودكان كه "بچه طلاق" نيستند قربانی دعواها و خشونت های فيزيكی و روانی والدين شان مي شوند

و بسياری از كودكانی كه والدين آگاهانه از هم جدا شده اند به سلامت از كودكی گذشته اند.


https://t.me/soleymanii62

#طنز

📌انشا درباره ازدواج.

یه‌ بچه‌:

هر وقت من یک کار خوب می کنم مامانم به من می گوید بزرگ که شدی برایت یک زن خوب می گیرم. تا به حال من پنج تا کار خوب کرده ام و مامانم قول پنج تایش را به من داده است.

حتمن ناسرادین شاه خیلی کارهای خوب می کرده که مامانش به اندازه استادیوم آزادی برایش زن گرفته بود. ولی من مؤتقدم که اصولن انسان باید زن بگیرد تا آدم بشود ، چون بابایمان همیشه می گوید مشکلات انسان را آدم می کند.

در عزدواج تواهم خیلی مهم است یعنی دو طرف باید به هم بخورند. مثلن من و ساناز دختر خاله مان خیلی به هم می خوریم.


از لهاز فکری هم دو طرف باید به هم بخورند، ساناز چون سه سالش است هنوز فکر ندارد که به من بخورد ولی مامانم می گوید این ساناز از تو بیشتر هالیش می شود. در عزدواج سن و سال اصلن مهم نیست چه بسیار آدم های بزرگی بوده اند که کارشان به تلاغ کشیده شده و چه بسیار آدم های کوچکی که نکشیده شده. مهم اشق است !


اگر اشق باشد دیگر کسی از شوهرش سکه نمی خواهد و دایی مختار هم از زندان در می آید من تا حالا کلی سکه جم کرده ام و می خواهم همان اول قلکم را بشکنم و همه اش را به ساناز بدهم تا بعدن به زندان نروم.

مهریه و شیر بلال هیچ کس را خوشبخت نمی کند. همین خرج های ازافی باعث می شود که زندگی سخت بشود و سر خرج عروسی داییمختار با پدر خانومش حرفش بشود دایی مختار می گفت پدر خانومش چتر باز بود.. خوب شاید حقوق چتر بازی خیلی کم بوده که نتوانسته خرج عروسی را بدهد. البته من و ساناز تفافق کرده ایم که بجای شام عروسی چیپس و خلالی نمکی بدهیم. هم ارزان تر است ، هم خوشمزه تراست تازه وقتی می خوری خش خش هم می کند!

اگر آدم زن خانه دار بگیرد خیلی بهتر است و گرنه آدم مجبور می شود خودش خانه بگیرد. زن دایی مختار هم خانه دار نبود و دایی مختار مجبور شد یک زیر زمینی بگیرد. میگفت چون رهم و اجاره بالاست آنها رفته اند پایین! اما خانوم دایی مختار هم می خواست برود بالا! حتمن از زیر زمینی می ترسید. ساناز هم از زیر زمینی می ترسد برای همین هم برایش توی باغچه یک خانه درختی درست کردم. اما ساناز از آن بالا افتاد و دستش شکست.. از آن موقه خاله با من قهر است.

قهر بهتر از دعواست. آدم وقتی قهر می کند بعد آشتی می کند ولی اگر دعوا کند بعد کتک کاری می کند بعد خانومش می رود دادگاه شکایت می کند بعد می آیند دایی مختار را می برند زندان!

البته زندان آدم را مرد می کند.عزدواج هم آدم را مرد می کند، اما آدم با عزدواج مرد بشود خیلی بهتر است!

این بود انشای من🤓

@soleymanii62