Готовьтесь, сейчас буду рассказывать что мы за эти три дня успели. Не считая тренировки 😈
Итак 1- вый день - я приготовила девочкам футболки с их коронными фразочками из наших переписок и баньку между тренировками после перелета
А еще, утром в кафе на завтраке нас попросили разговаривать потише и не материться 😎 тогда мы стали заканчивать предложения беззвучно проговаривая слова губами, потому что радость встречи вырывалась из нас всеми способами
Итак 1- вый день - я приготовила девочкам футболки с их коронными фразочками из наших переписок и баньку между тренировками после перелета
А еще, утром в кафе на завтраке нас попросили разговаривать потише и не материться 😎 тогда мы стали заканчивать предложения беззвучно проговаривая слова губами, потому что радость встречи вырывалась из нас всеми способами
😁6❤3🔥3
Суббота была в огне🔥
В этот день мы должны были успеть всё и даже больше
Тренировка в 9.00
Прогулка через Удельный парт
Завтрак в Cafe Сейф в Галерее Бутиков
Выставка и , наконец,
Экскурсия под названием Фавориты и Фаворитки… таких пикантных подробностей об исторических фигурах мы еще не слышали 🤴🏽 очень рекомендую
Но, это только первая половина дня , а дальше снова тренировка и ночной Питер 😈
В этот день мы должны были успеть всё и даже больше
Тренировка в 9.00
Прогулка через Удельный парт
Завтрак в Cafe Сейф в Галерее Бутиков
Выставка и , наконец,
Экскурсия под названием Фавориты и Фаворитки… таких пикантных подробностей об исторических фигурах мы еще не слышали 🤴🏽 очень рекомендую
Но, это только первая половина дня , а дальше снова тренировка и ночной Питер 😈
❤🔥5
Вечером у нас был забронирован любимейший DUO bar, а в Кузне нас уже ждала Саша Amplituda со своим DJ сетом, (если вы еще не смотрели Лигу Танца - последний сезон , то вам срочно надо это увидеть и понять кто такая Сашуля )
А на этом наша сумасшедшая суббота плавно перетекла в воскресенье и тренировка была снова в 09.00 - угадайте сколько человек на нее проснулись ?
А на этом наша сумасшедшая суббота плавно перетекла в воскресенье и тренировка была снова в 09.00 - угадайте сколько человек на нее проснулись ?
❤🔥4👏2❤1
Дошли на тренировку все🤣🤣🤣 хоть и с опозданием
Как и я , наконец то, заканчиваю рассказывать историю про наши фитнес приключения.
Всё воскресенье мы колесили пешком по Васильевскому острову, танцевали и, конечно же, вкусно ели, а потом снова тренировались , чтобы проводить девочек на самолет совершенно без сил ❤️👯♀️
В общем уже хочется снова 💃🏼🤾♀️🏋🏼♀️
Как и я , наконец то, заканчиваю рассказывать историю про наши фитнес приключения.
Всё воскресенье мы колесили пешком по Васильевскому острову, танцевали и, конечно же, вкусно ели, а потом снова тренировались , чтобы проводить девочек на самолет совершенно без сил ❤️👯♀️
В общем уже хочется снова 💃🏼🤾♀️🏋🏼♀️
❤5
Мой день можно считать солнечным, если он начинается с ваших сообщений ❤️👯♀️
Попа такая мышцы хитрая вроде большая, но при этом ленивая.
Найти и подключить её задача со звездочкой🌠
А из-за нее болит поясница и крестец напрягается. Таз с ребрами не согласовывается и пресс не включается.
В общем, когда она, наконец то, выходит из тени и начинает работать это Победа 🥳
Хорошего Дня, девочки 👯♀️💪🏻
Попа такая мышцы хитрая вроде большая, но при этом ленивая.
Найти и подключить её задача со звездочкой🌠
А из-за нее болит поясница и крестец напрягается. Таз с ребрами не согласовывается и пресс не включается.
В общем, когда она, наконец то, выходит из тени и начинает работать это Победа 🥳
Хорошего Дня, девочки 👯♀️💪🏻
❤9🔥4👍1
Сегодня на Групповой в 19.00
Всех жду. Будем искать пресс как положено, а не как показывают 👯♀️
Запись в директ @nataliakoi
Всех жду. Будем искать пресс как положено, а не как показывают 👯♀️
Запись в директ @nataliakoi
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
Сегодня тренировалась и почему то вспомнила, что мы с подругами, когда разъезжаемся по домам, то всегда потом отписываемся друг другу, что доехали и всё в порядке 😊
Это у всех такой встроенный датчик о безопасности?
Это у всех такой встроенный датчик о безопасности?
🔥9